Skip to content
Sign in
Artwork for MÁMY SOBĚ
Kids & FamilyParenting

MÁMY SOBĚ

Andrea Antony, Michaela Švarcová

MÁMY SOBĚ to jsou dvě mámy, které natáčí otevřené rozhovory s inspirativními VIP maminkami o radostech, ale i strastech mateřství🤱🏻
Vše, co k rodičovství patří, bez příkras. Někdy se smějeme, někdy si popláčeme, tak jak to v životě chodí🧡

Od ledna 2025 najdete celé rozhovory na 👉🏻 https://herohero.co/mamysobe a jako naši předplatitelé i přímo na Spotify 👉🏻 https://open.spotify.com/show/65lXGISLGIQmQDTRTSYoJt
Části rozhovorů s VIP maminkami budeme zveřejňovat vždy o týden později i tady.

Sledujte nás i na instagramu 👉🏻 https://instagram.com/mamy_sobe

Play
Open in
  • 30 episodes
  • weekly
  • Avg 21 min
  • Czech

Episodes 30

NewestOldestLongest
All10Unplayed10In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • May 31 · 18 min

    Gabriela Boučková

    ⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Dvojnásobná maminka Gabriela Boučková úplně není sdílecí typ člověka, a proto máme velkou radost, že u nás udělala výjimku. Některé situace, které zažívala před otěhotněním nebo i během a po porodu musela nejdřív v sobě zpracovat a až potom o nich lze mluvit. A ten čas přišel právě teď! Upřímná zpověď manželky moderátora Libora Boučka o obtížné cestě k synovi Albertovi, o náročných chvílích, kdy jí v mateřství nebylo „hej“ a také o třetím miminku. V našem rozhovoru se také dozvíte, jak mají manželé rozdělené role ve výchově dětí, kdy si poprvé troufli vyrazit s dětmi k moři a jak spolu manželé tráví čas, když jsou bez malého Alberta a Beatky? Vše podstatné se dozvíte v tomto dílu. Dejte nám vědět, jak se líbil:-) Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • May 24 · 21 min

    Iva Kubelková

    ⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Při naší dobrodružné plavbě v mateřských vodách jsme tentokrát zakotvily u dvojnásobné maminky Ivy Kubelkové. Vzhledem k tomu, že už moderátorce z hnízda vylétla jedna dcera a druhé je za rok osmnáct, tak má o čem povídat. Navíc, když Ivu posloucháte, tak máte pocit, jako byste se ocitli na terapii. Její životní moudrost se totiž odráží také v mateřském přístupu. Ovšem nemyslete si, že si Iva pluje na růžovém obláčku. I ona umí zakřičet, i ona chybuje, i ona měla a má před sebou těžké osobní a mateřské výzvy. Jak takové situace zvládá? Jakou zatěžkávací zkoušku dostala její netrpělivá povaha? Proč podle Ivy válcují geny výchovu? Čeho by se měli tatínci vyvarovat u dcer, když jsou v pubertě? Jak se s dětmi bavit o intimitě? To a mnoho dalšího zazní v našem rozhovoru. Připravte se, vyplouváme… Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • May 17 · 21 min

    Lucie Křížková

    ⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Moderátorka a někdejší královna krásy Lucie Křížková je dvojnásobnou maminkou a netají se tím, že by byla moc ráda, kdyby si k nim našlo cestu ještě jedno děťátko. Lucka během našeho rozhovoru prošla sebereflexí a upřímně přiznala, kde jako máma selhala a proč jí to dodnes trápí. Zároveň popsala, jaká je její aktuální role v mateřství, když má doma čtrnáctiletého puberťáka a devítiletou slečnu a také prozradila, jakým strachům čelí ona a její děti. Během rozhovoru jsme se v myšlenkách vrátily i do doby, kdy byl manžel Lucie ve vězení a ona byla na všechno sama. Jak tohle období prožívaly děti, co bylo pro Lucku nejtěžší a jak vypadal jejich rodinný život po návratu z výkonu trestu. Tady je příběh laskavé, empatické, upřímné ženy, která pod slupkou něžné blondýnky ukrývá silnou bojovnici. Rozhodně inspirující maminka! Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • May 10 · 20 min

    Lenka Vavro Zahradnická

    ⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Herečka Lenka Vavro Zahradnická je živel. Když přišla k nám do studia, tak společně s ní přišla i neskutečná energie, která je cítit během celého rozhovoru. Na druhou stranu je Lenka noční můrou všech zvukařů, protože chvilku neposedí v klidu:-) I když ono se není čemu divit, když se staráte o tři děti, štěně a manžela, tak jste prostě stále v poklusu. Holky mimo jiné v rozhovoru řešily výběr škol a školek. Lenka se s námi podělila o nepříjemné zkušenosti, které s dětmi zažila a na co už si dává pozor. Nechala nás také nahlédnout do běžného/neběžného dne u nich doma a prozradila svůj každodenní rituál bez dětí. Jaké je to být mámou malého kamikazeho? Jakou prevenci dělá, aby její děti v budoucnu nepotřebovaly terapeuta? A co s manželem praktikují, aby jejich děti neměly pocit, že s příchodem dalších sourozenců se jim už nedostává tolik pozornosti jako předtím? Nejen to se dozvíte v tomto díle. A dejte vědět, jestli vás Lenka nabila energií stejně jako nás. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • May 3 · 26 min

    Janina Dunovská Černá

    Naším dalším milým hostem se stala Janina D. Černá známá pod značkou Cukrfree. Když se z foodblogerky stala máma, tak si sáhla na dno. Kombinace velmi citlivého syna, manžela nonstop v práci, a extrémního nedostatku spánku málem skončila krachem vztahu a totálním kolapsem. Naštěstí Janina sáhla včas po záchranné brzdě. Co jí pomohlo? Co by s odstupem času udělala jinak? A proč některé maminky nechápou její náročnou mateřskou realitu s jedináčkem? Nejen to přináší náš rozhovor. Janina se netají tím, že neměla touhu mít děti. Navíc jen představa samotného porodu ji děsila. Ovšem pak se stalo něco, co vše rázem změnilo. Influencerka syna kojila čtyři roky. Ne že by to bylo v jejím plánu, ale nešlo ho odstavit do doby, než vyzkoušela fintu, kterou ve své praxi radí lidem, kteří se chtějí zbavit cukru a možná se tahle rada dá aplikovat i na jiné závislosti. Dejte nám vědět, jak se rozhovor líbil. My jsme opět nadšené! Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • April 26 · 21 min

    Hanka Třeštíková

    Matkou po čtyřicítce! To je název knížky, kterou z vlastní zkušenosti napsala producentka, režisérka a politička v jedné osobě Hanka Třeštíková. Asi si říkáte, že být matkou po čtyřicítce v současné době není nic tak neobvyklého, ale Hančina touha po mateřství byla tak velká a žádný potenciální vhodný partner v dohledu, že se rozhodla vzít svůj život do vlastních rukou a jít na umělé oplodnění s kamarádem. Jenže v tu dobu ještě netušila, že to nejtěžší ji teprve čeká. Čtyři roky plné neúspěšných pokusů, emocí na horské dráze, planých nadějí… až k vymodlené dceři Lotě. I takové příběhy píše osud a je jasné, že tady bylo o čem mluvit. Jak vznikl nápad, že půjde do riskantního kroku s kamarádem? Jaká je dohoda mezi nimi? Jak zvládá mateřství skloubit s prací? A jaké to vůbec je být matkou po čtyřicítce? Nejen na to najdete odpověď tomto díle.

  • April 19 · 21 min

    Tereza Šulc

    I když se to při pohledu na vizuálně křehkou brunetku nemusí zdát, influencerka Tereza Šulc má na svých „mateřských bedrech“ dost naloženo. Pokud bychom chtěli hledat viníka, tak z velké části za to může mix jejích a manželových genů. Její dvě starší děti mají vážné oční vady a nejmladší člen rodiny se narodil s albinismem. Co to v praxi znamená? Jak to ovlivňuje chod rodiny? A jaké jsou vyhlídky? Nejen na tohle přišla řeč v našem rozhovoru. Trojnásobná maminka má velkou oporu ve svém manželovi, který hraje důležitou roli například při logistice rozvozu dětí ze školy a po kroužkách nebo při vaření. Tereza je zároveň chovatelkou bengálských koček, takže slovo nuda opravdu nezná. I když je velmi aktivní na sociálních sítích a pouští sledující do svého soukromí, tak přiznává, že musela kvůli svému duševnímu zdraví přestat sledovat hned několik účtů. Komu patřily ty účty? Proč se při jejich sledování dostávala pod tlak? A jak se vypořádává s negativními komentáři a reakcemi na sítích? Odpovědi najdete právě v tomto dílu. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • April 12 · 21 min

    Ilona Csáková

    Zpěvačka a máma dvou kluků Ilona Csáková si vždycky přála mít děti, ale v jednu chvíli už házela flintu do žita. Důvod? Nemohla najít toho správného partnera. Naštěstí se to podařilo těsně před čtyřicítkou, a tak na nic nečekali a hned se zadařilo. Jenže Ilonu provázely zdravotní problémy. Lékaři jí zjistili preeklampsii. Jak to ovlivnilo její těhotenství a následný porod? Kdo ze slavných zpěváků jí nabídl, že ji „udělá“ vytouženou holčičku :-)? A jakou výchovnou metodu zpěvačka zvolila? Nejen to zazní v našem rozhovoru. Z malých chlapečků jsou ale už puberťáci, Dominik 13 let a Daniel 16 let, přičemž ten starší tvrdí, že už má pubertu dááávno za sebou:-) Oba hrají volejbal a mladší navíc zdědil hudební talent po mamince. Jaký je život vedle dospívajících kluků? A jak se Ilona srovnává s tím, že už ji synové potřebují míň než dřív. Tohle a mnohem víc najdete v tomto díle. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • April 5 · 20 min

    Tereza Kadeřábková

    Jaké je to být fotbalovou manželkou, maminkou tří dětí a jednoho zakrslého králíčka? Nejen o tom přišla vyprávět korunovaná královna krásy z roku 2012 Tereza Kadeřábková. S rodinou bydlela deset let v Německu, kde její manžel Pavel Kadeřábek hrál fotbal. Jak na tu dobu vzpomíná? Jak se skamarádila ona a její děti s němčinou? A jak náročné bylo pro rodinu se vrátit zpátky do Česka a část svého života nechat za hranicemi? Nejen to se dozvíte v tomto dílu. Terka je další maminkou, která potvrzuje, že každé z jejich dětí je úplně jiné. Zatímco prvorozená dcera byla za odměnu, tak druhorozená si modelku „pěkně vychutnala“, no a ten nejmladší? Vzhledem k tomu, že se jedná o syna, tak to mluví za vše:-) Navíc tuhle početnou smečku by v blízké době mohlo čekat další stěhování. Kam? A čeho se Terka nejvíc bojí? Také o tom si holky povídaly. Neskutečně milej rozhovor, tak si ho dejte. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

  • March 29 · 23 min

    Cyril Matějka

    Pediatra Cyrila Matějku alias Cyrila Děckaře by bylo potřeba ordinovat do každé rodiny! A ne po lžičkách, ale pěkně plnou dávku. Hned by bylo méně vystresovaných maminek a tatínků. Populární dětský lékař si totiž uvědomuje, jakému tlaku mnohdy rodiče čelí, a tak se vše snaží vysvětlovat lidsky, prakticky a pokud možno nehledat v ničem vědu, ale snažit se zapojit selský rozum. Věříme, že si každý v rozhovoru najde alespoň jednu užitečnou informaci. Těch témat bylo několik, třeba dávkování léků, uchošťoury, teplota a teploměry, smrkání, bolest bříška, ADHD, autismus, očkování….a dalo by se pokračovat dál. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Showing 21–30 of 30 episodes