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Artwork for MamaMIA 媽媽咪呀

MamaMIA 媽媽咪呀

MIA

歡迎來到《Mama MIA 媽媽咪呀》

這是屬於爸爸媽媽的角落,我是新手媽媽 MIA!
在這裡我們一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。
我們知道 當你脫口說出”媽媽咪呀”的時候,正是需要被理解、被擁抱的一刻。

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  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 36 min
  • Chinese
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  • S4 · E3
    Wednesday · 46 min

    S4EP3|把擔憂轉為祝福:有些事,媽媽再努力也控制不了 ft. 慶宜

    這集的來賓,是 MIA 的超級好朋友、BFF 慶宜 ♡ 也是我們身邊那位總是帶著滿滿正能量的「水晶阿姨」✨ 慶宜是一個超級大 J 人!工作、生活,甚至連懷孕,都可以規劃得井井有條,想到什麼就會努力去實踐。 但她說,孩子出生之後才發現— 「我好像什麼都可以安排,但小孩真的不行。」 原本懷孕、生產一路都非常順利,沒想到寶寶出生才兩週,就因為泌尿道感染住院。那一刻,所有原本的篤定都變成了焦慮。 擔心孩子是不是哪裡不舒服、害怕是不是自己哪裡沒有做好,甚至開始不停地責怪自己。 以前總是告訴身邊的人,要「把擔憂轉為祝福」, 直到這句話真的發生在自己身上,她才發現— 原來說起來很容易,真的要做到,卻是另一回事。 成為媽媽以後,好像也多了一門以前從來沒有學過的功課: 接受有些事情不是努力就能控制, 接受我們不可能替孩子擋掉人生裡所有的不舒服, 也練習在害怕的時候,不只是一直想著最糟的結果,而是相信他、祝福他。 這集也聊到很多新手媽媽才懂的真實日常。 睡不飽、永遠想要一點自己的時間; 明明非常愛小孩,卻會覺得洗澡、上廁所,甚至只是安靜滑一下手機,都變成一天裡難得可以喘口氣的時刻。 還有餵母乳時突如其來的低落情緒帶來的感受,以及在成為媽媽之後,才重新理解自己的媽媽曾經為什麼這麼愛擔心。 以前可能會覺得: 「我都這麼大了,妳到底有什麼好擔心的?」 直到自己有了孩子才發現, 原來不管小孩幾歲,在媽媽眼裡,可能永遠都還是那個需要被牽掛的人。 媽媽這個身份,好像就是這樣。 孩子帶來了以前沒有過的快樂,也帶來了以前沒有過的恐懼。 我們沒辦法控制所有事情, 但也許可以慢慢練習, 不要讓愛只變成擔心。 把擔憂,轉為祝福。♡ 🎧 這集一起來聊聊: ・超級大 J 人遇上完全不按計畫走的育兒生活 ・寶寶出生兩週就住院,新手媽媽第一次面對巨大的焦慮 ・為什麼當媽後,總會忍不住覺得「是不是我沒做好」? ・從過度擔心,到練習把「擔憂轉為祝福」 ・明明很愛小孩,為什麼還是會想要一點自己的空間? ・母乳期間突如其來的低落情緒 ・當了媽媽之後,才真正理解自己的媽媽 ・孩子出生後,怎麼在全新的生活裡重新找到自己的節奏? 有些事,媽媽再努力也沒有辦法控制。 也許我們能做的, 不是替孩子避開人生裡的每一場風雨, 而是在擔心的同時, 依然相信他有自己的力量,好好長大。♡ Powered by Firstory Hosting

  • S4 · E2
    September 30 · 43 min

    S4_EP02|愛可以無限放大,但時間不會,成為二寶爸學會的愛與陪伴 ft.戴祖雄

    愛可以無限放大, 可是一天,永遠都只有 24 小時。 從一個孩子到兩個孩子,祖雄說,生活的難度不是單純乘以二,而是整個家庭都要重新找到新的平衡。 曾經累到閉上眼睛,眼淚就自己流下來;為了讓全家重新睡一場好覺,夫妻必須一起狠下心執行規則,卻也因此第一次在育兒這件事上有了真正的衝突。 而最讓祖雄措手不及的,是原本最黏爸爸的女兒內內,開始一次次對他說: 「爸爸,我不愛你了。」 「我開始討厭爸爸了。」 明知道那只是孩子在反抗規則,聽進爸爸耳裡,卻還是忍不住懷疑:「我是不是一個不好的爸爸?」 這一集,我們和祖雄聊聊二寶家庭最真實的日常:從二打一到二打二的崩潰、每週一次的家庭會議、夫妻教養不同調時怎麼找到共識,也聊到多語言家庭、手足關係,以及孩子還不會說話以前,我們究竟能怎麼陪伴他。 因為成為父母之後才慢慢發現, 我們當然可以同時很愛很多人, 但真正困難的,是怎麼在有限的時間裡,讓他們感受到這份愛。 🎧 本集聊到: 二寶生活到底有多不一樣? 夫妻育兒意見不同,該在什麼時候溝通? 孩子說「我不愛你」時,爸媽該怎麼面對? 愛能無限放大,但時間不夠分怎麼辦? 為什麼再多人幫忙,都無法真正取代父母的陪伴? 我覺得最後那句 「讓他們感受到這份愛」 很適合這集,因為其實從祖雄哭、家庭會議,到他說「沒有人可以取代父母」,全部都會回到這件事。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 戴祖雄 🎧 Podcast / YouTube 10/1 上線! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast 獲取最新內容 👣 Powered by Firstory Hosting

  • S4 · E1
    September 23 · 28 min

    S4_EP01|陪伴小妮長大的同時,也重新理解了以前的自己 ft. 陳妮絲

    大家認識陳妮絲,可能會想到美妝、整形、創業,還有她跟水哥之間那些又直接又好笑的戀愛故事。 但成為媽媽之後,她看自己的方式,好像也慢慢變得不一樣了。以前的妮絲很在意外表,也曾經因為別人的一句話,開始懷疑自己是不是還不夠漂亮。 直到後來,她從水哥跟婆婆身上慢慢理解了一件事: 真正的自信,不是一直把自己改得更漂亮,而是開始知道自己本來就值得被喜歡。 而小妮的出現,又讓她重新看見了小時候的自己。因為童年曾經有過一些缺少陪伴的遺憾,所以現在成為媽媽之後,她反而更知道自己想給女兒什麼。 不是替孩子決定所有事情,而是讓她有選擇、可以說不要,也相信她有能力慢慢學會照顧自己。 從備孕、試管,到真的迎來小妮, 從以前的沒有自信,到現在可以很坦然地說:「我覺得自己很好。」 也許真正的成長,不是忘記以前的自己, 而是終於可以回頭看她,然後告訴她: 一切真的都是最好的安排🤍 • 小妮為什麼可以乖乖戴那麼久的防撞頭套? • 備孕半年多沒有成功,為什麼最後決定直接做試管? • 從小缺少的陪伴,如何影響她成為媽媽後的選擇? • 水哥「只說實話」的個性,為什麼最後反而讓她最安心? • 做過五次雙眼皮後,她怎麼走出對外表的迷失? • 如果有一天女兒也想整形,她會怎麼回應? • 有保姆幫忙,會不會擔心孩子更依賴別人? • 成為媽媽之後,她最想留給女兒的是什麼? 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 陳妮絲 🎧 Podcast/YouTube 9/24 上線! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E8
    September 16 · 35 min

    S3_EP08|在螢幕上帶來歡樂,但回家只想成為孩子的避風港 ft. 美麗本人

    大家認識美麗本人,可能第一個想到的都是搞笑、很鬧、很會逗大家笑。 但成為爸爸之後,他想留給孩子的,反而不是一個「什麼都幫你處理好」的人生。 他說,人生其實就像一場遊戲。 我們每天都在遇到新的關卡,也是在一次次解決問題的過程裡,慢慢長大。 有些事情,小時候爸爸媽媽可以幫忙;但總有一天,孩子必須學著自己面對。 所以比起幫孩子把所有障礙都移開,他更希望孩子知道: 你可以有情緒、可以說自己不舒服,也要勇敢表達。 如果哪一天真的遇到自己解決不了的事情—「你來找我,I got you」 這一集我們跟美麗本人聊爸爸這個角色,也聊他對孩子長大的想像。 原來當爸爸,不一定是替孩子解決所有問題, 而是讓他有勇氣自己往前走,同時知道身後永遠有人接住他。🤍 • 人生其實就是不停解決一個又一個問題 • 父母該幫孩子排除障礙,還是讓他自己闖關? • 比起什麼都忍住,更希望孩子敢說出自己的情緒 • 爸爸不一定每次都出手,但需要的時候一定會在 • 「你來找我,I got you」是他最想給孩子的安全感 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 美麗本人 🎧 Podcast/YouTube 9/17 上線! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E7
    September 9 · 41 min

    S3_EP07|成為媽媽後,我選擇把愛留在每一種情緒裡 ft. Peggy Pan 潘貝貝也

    我們很常用「女強人」形容一個什麼都做得到的女人。 工作做好、孩子顧好、家庭顧好,最好情緒也永遠穩定,好像只要哪一個角色沒有做到100分,就代表自己還不夠努力。 但 Peggy 說,大家看到的往往只是成果,那些默默累積、受傷、重新站起來,甚至一個人消化期待落差的時候,沒有人會看見。 這一集,我們跟 Peggy 聊的不只是事業,也不只是媽媽。 而是當一個女人身上同時有老闆、媽媽、伴侶、女兒這麼多身份之後,要怎麼把「自己」重新放回人生裡? Peggy 曾經是全職媽媽,一邊哺乳、一邊帶孩子、一邊工作。她形容在家當媽媽,就像一個人同時兼任 CEO、COO、企劃、執行,24小時待命、不能請假,也不能出任何差錯,但社會卻常常把這份最難的工作,看得理所當然。 真正重要的,是每個家庭找到適合自己的節奏,而不是活成別人眼中「應該有的樣子」。 這一集聊工作、聊婚姻、聊離婚、聊育兒,也聊一個女人一路跌跌撞撞之後,終於開始理解: 不管是在工作、陪孩子,還是一個人生活,那些全部都是「我」。 不需要永遠把自己排到最後,才叫做愛家人。🤍 • 為什麼全職媽媽其實像一個人經營整間公司? • 媽媽出去工作,真的代表她比較不顧家嗎? • 不要再用「爸爸應該怎樣、媽媽應該怎樣」框住一個家庭 • 工作與育兒,不一定只能二選一 • 經歷兩次分開後,Peggy 怎麼重新定義「愛」? • 離婚後,怎麼讓孩子知道爸爸媽媽只是換了一種方式愛他們? • 婚前真正該「談」的,不是條件,而是彼此對人生的想像 • 女人到底要不要替自己留一點「底氣」? • Me time 不一定只有離開孩子,生活裡的每一刻都可以是自己的時間 • 比起永遠快樂,Peggy 更希望成為一個真實、有愛的媽媽 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. Peggy Pan 潘貝貝也 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E6
    September 2 · 42 min

    S3_EP06|那顆最硬的心,最終被孩子融化了 ft. 王牌製作 B2哥

    大家熟悉的 B2 哥,是《康熙來了》、《模范棒棒堂》的王牌製作人,也是現在《小姐不熙娣》的製作人! 工作上的他反應快、要求高,過去甚至是出了名的火爆。 但很難想像,現在的他卻是一個可以凌晨三、四點才睡,早上七、八點又起床陪孩子、送孩子上學的爸爸。即使工作再忙,還是會盡量把時間留給家庭。 真正讓他改變脾氣的人,不是工作,也不是年紀,而是自己的孩子。 這一集,我們也聊到一個很特別的 B2 哥! 曾經覺得自己太忙,不想結婚、不想生小孩;直到四十多歲在北京工作,一場重感冒讓他突然感受到「一個人」的孤單,才第一次認真想:是不是該有一個家庭了? 後來從相親、被網友騙了半年、一路追到北京的超荒謬故事,到最後真的遇見現在的太太、認識沒多久就決定結婚——連他自己的人生,都像一集完全預測不到走向的綜藝節目。 而婚後真正的挑戰,才從孩子出生開始。 兩個人會因為太累、因為孩子睡覺、因為育兒方式不同而磨合;他也第一次發現,自己不能再只是用「把事情處理完」的工作邏輯來面對家庭。 成為爸爸之後,他把人生的心力重新分配。 以前可以百分之百瘋狂工作,現在卻願意把一半留給孩子;甚至孩子出生後的前幾年,他刻意停下很多工作,只為了陪伴那段不會重來的成長。 這一集,我們想聊的不只是「B2 哥怎麼當爸爸」,而是— 有時候我們以為是大人在教孩子長大,最後才發現,真正被孩子重新教了一次的人,其實是我們自己。 • 曾經不婚不生的 B2 哥,為什麼四十多歲突然決定想當爸爸? • 網路認識對象,竟然一路被騙半年,最後本人還直接飛到北京找他? • 從認識到結婚沒見幾次面,他怎麼知道「就是她了」? • 孩子出生後,夫妻最大的磨合竟然從「睡覺」開始 • 曾經火爆到全場都怕的製作人,為什麼現在幾乎不會生氣? • 原來孩子教會他的,不只是當爸爸,而是「耐心」 • 工作狂成為爸爸後,怎麼重新分配事業與家庭? • 為了陪孩子長大,他曾經刻意停下大部分工作 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. B2哥 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E5
    August 26 · 42 min

    S3_EP05|育兒沒有公式,是孩子一步步教我成為爸爸 ft. 黃尚禾

    成為爸爸之前,總以為只要多做功課、多看幾本書、多聽一些前輩的經驗,就能準備好迎接孩子。 但真正成為爸爸之後,黃尚禾才發現— 每個孩子都是獨一無二的,所以也不會有一套育兒公式,可以套用在所有家庭裡。 這一集邀請到演員黃尚禾,和我們聊聊從丈夫、家人,到真正成為爸爸之後,人生裡那些意料之外的改變。 他曾經很習慣為每一個角色做功課,但「爸爸」這個角色卻完全沒有劇本。網路上的經驗都是真的,卻不一定適合自己的孩子;最後只能更專心去觀察、去感受,慢慢找到屬於自己和孩子的相處方式。 這一集不是教你怎麼當一個100分的爸爸,而是想告訴每一個正在摸索的父母: 你不需要先準備好才成為爸爸媽媽,孩子會在陪伴彼此長大的過程裡,慢慢教會你。 • 沒有任何一套育兒公式,可以套用在每一個孩子身上 • 比起孩子成功,更希望他成為一個「不害怕失敗的人」 • 爸爸媽媽教養方式完全不同,真的需要統一嗎? • 孩子一度不要爸爸抱,爸爸也不用急著證明自己的愛 • 每天早起做早餐,是爸爸留給孩子的一段家庭記憶 • 成為父母後,才重新理解上一代那些「偏煩的愛」 • 婚姻吵架最重要的,不是贏,而是不要說出收不回來的話 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 黃尚禾 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E4
    August 19 · 37 min

    S3_EP04|快樂不是運氣,而是一種可以練習的能力 ft. 阿達 ADA

    有些人看起來總是很快樂, 但真正讓他活得自在的,不是人生從來沒有低潮,而是他早就想過最壞的結果。 這一集邀請到認識 Mia 超過十年的老朋友— 阿達 ADA 從《大學生了沒》、自由發揮、《愛玩客》,一路唱歌、主持、旅行、做自媒體,看起來什麼都玩、什麼都敢試的阿達,卻說自己其實是個「悲觀到極致的樂觀主義者」——先把最壞的結果想完,反而沒什麼好怕的。 我們也聊到,為什麼現在的人擁有更多資訊,反而更容易不敢開始?三分鐘熱度真的不好嗎?一件事情到底該堅持,還是該放棄?阿達說:「真的喜歡,是攔不住的。」也許比起一直逼自己堅持,更重要的是先去試,才有機會知道什麼是真正喜歡的。 而聊到最後,我們才發現,所謂成功和快樂,可能從來不是同一件事。當期待越來越高,再好的生活都可能覺得不夠;真正的快樂,反而是一種需要練習的能力。 這一集沒有標準答案,比較像是和一個認識很久的朋友坐下來,好好聊聊人生。 也許聽完你會發現: 人生不一定要想清楚才開始,有時候先去試了,答案才會慢慢出現! • 看起來永遠很嗨的阿達,其實是「悲觀到極致的樂觀主義者」 • 創作者為什麼往往都是高敏感、高共感的人? • 三分鐘熱度不一定是缺點,至少你真的開始過 • 資訊越多,為什麼反而讓我們越不敢嘗試? • 「真的喜歡,是攔不住的」——堅持與放棄到底怎麼選? • 成功不等於快樂,快樂其實是一種能力 • 當期待值越來越高,我們是不是也離快樂越來越遠? 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 阿達 ADA 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E3
    August 12 · 44 min

    S3_EP03|愛不是遇到對的人就好,而是你們決定一直愛下去 ft. ATM

    有些人說,遇到對的人,愛情就會變得很簡單。 但 ATM 告訴我們,真正讓一段關係走得長久的,從來不是「不吵架」,而是每一次有情緒、有不同想法的時候,兩個人都還願意坐下來,好好把問題說清楚。 這一集邀請到剛成為新婚人夫的 ATM,和我們聊聊從戀愛走進婚姻後,他對「愛」完全不同的理解。 從單身五年、遇見現在的老公,到兩個人如何確認彼此就是想一起走下去的人;從「情緒不過夜」、勇敢說出自己的需求,到學會接受彼此一定會因為一段關係而改變——原來好的親密關係,不是找到一個百分之百適合自己的人,而是兩個人都願意為了「我們」一起調整、一起解決問題。 ATM 也第一次在節目裡分享,從過去不敢讓家人知道自己喜歡男生,到鼓起勇氣向爸媽出櫃、和另一半走進婚姻;甚至開始認真討論:「我們想不想成為爸爸?」而另一半的一句話,也讓他重新思考成為父母的意義——不是具備什麼條件才能當父母,而是你想成為什麼樣的父母。 如果你正在一段關係裡,正在學習怎麼愛一個人,或曾經懷疑「對的人」到底存不存在,希望這一集能讓你發現:愛或許不只是心動,而是一次又一次,選擇理解、選擇溝通,也選擇繼續愛著眼前這個人。 • 從單身五年到新婚,為什麼最後決定「就是他」? • 好的關係不是不吵架,而是吵完還願意一起解決 • 「情緒不過夜」——ATM 維持七八年感情的相處方式 • 兩個人在一起一定會改變,重要的是這個改變是不是自己願意的 • 從出櫃到結婚,家人如何慢慢接住這段愛 • 同性伴侶想成為爸爸,要先問的也許不是「我準備好了嗎?」 • 愛不是一種感覺,而是一個決定、一個承諾 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》S3_EP03 ft. ATM 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E2
    August 8 · 31 min

    S3_EP02|為了孩子成為 Super Daddy ft. 健志KenG、高爾宣OSN

    成為爸爸前,他們是一起工作、喝酒、做音樂的好友; 成為爸爸後,見面聊的卻變成奶粉、哄睡,以及孩子幾點要上游泳課。 父親節,我們特別邀請到健志KenG與高爾宣OSN! 從三位新手爸爸共同創作的新歌〈Super Daddy〉出發,聊聊男生是怎麼從原本自由自在的自己,慢慢學會承擔、陪伴,也學會把愛說出口。 健志曾經是不婚不生派,因為害怕自己無法承擔一個生命的未來;高爾宣卻很早就渴望擁有家庭,也希望將原生家庭給他的愛,繼續傳給下一代。 不同起點的兩個人,卻在成為爸爸後,有了相似的改變。 如果你也正在學習成為一位爸爸,或曾經覺得爸爸總是不太會表達,希望這一集能讓你看見:所謂的 Super Daddy,不是什麼都做得完美,而是無論多累,都希望陪伴在孩子身邊。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》ft. 健志KenG・高爾宣OSN 🎧 Podcast/YouTube 同步上縣 🎵〈Super Daddy〉現正熱播中 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast 陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長 Powered by Firstory Hosting

  • S3 · E1
    July 29 · 39 min

    S3_EP01|胚胎全軍覆沒,她走過最真實的試管歷程 ft. Sandra

    成為媽媽以前,我們總以為最大的挑戰,是懷孕、生產、育兒。 但真正開始當媽媽後才發現,除了照顧孩子,更難的是在全心全意愛著孩子的同時,不把自己弄丟。 這一集,我們邀請到Sandra,分享她從高齡、免疫、多囊、人工受孕到試管成功的求子歷程,也聊聊成為媽媽後,那些從來沒有人告訴過我們的改變。 我們聊的不只是育兒,更是每一位媽媽,都曾經歷過的快樂、崩潰與成長。❤️ 本集精彩內容: ✨ 試管、免疫媽媽一路走來,最真實的心路歷程 ✨ 生了孩子後,如何把「自己」慢慢找回來 ✨ 快樂的媽媽,才能陪孩子一起快樂長大 ✨ 陪孩子找到熱情,比追求成績更重要 ✨ 我們都在學著,成為自己期待的大人,也成為孩子需要的父母 🎙️《Mama MIA》ft. Sandra 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E8
    July 22 · 41 min

    S2_EP08|愛,會成為孩子一輩子的力量 ft. Vicky姊

    有些媽媽看起來總是溫暖、開朗,也習慣照顧身邊每一個人, 但在那些笑容背後,也可能正經歷著屬於自己的人生低谷。 這一集邀請到四個女兒的媽媽——Vicky姊,和我們分享從全職媽媽、重返職場,到踏上創業路一路走來的心情。 四個孩子、四種完全不同的個性,也讓她一次次重新學習,該怎麼陪伴、放手,以及在孩子需要時穩穩接住她們。當孩子曾因不適應學校而拒絕上學,她也從焦慮、無助,到陪著孩子尋求專業協助,慢慢走過那段最辛苦的日子。 而進入人生另一個階段後,Vicky姊也坦白分享自己面對更年期、焦慮與情緒低潮的過程。曾經總是把愛給出去的她,也開始學習接受別人的鼓勵,並相信說出口的好話,真的會成為支持彼此的力量。 如果你也正在陪孩子走過情緒低谷,或正站在人生的轉彎處,還不知道下一步該往哪裡走,希望這一集能提醒你:低潮不是失敗,每一段高低起伏,都是人生不同的體驗。 • 四個孩子、四種個性,沒有任何一套教養方式可以複製貼上 • 父母說出口的話有力量,被愛灌溉長大的孩子,也會把愛傳出去 • 當孩子拒絕上學,從焦慮無助到陪她重新找到適合自己的方向 • 面對更年期與情緒低潮,學習求助,也學習接受別人的愛與肯定 • 勇敢去試,也許結果不一定完美,但至少未來不會留下遺憾 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》S2_EP08 ft. Vicky姊 🎧 7/23 Podcast/YouTube 同步上線! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E7
    July 8 · 44 min

    S2_EP07|從外孕胎停到三個孩子,我成為更勇敢的媽媽 ft. 舒語

    有些媽媽看起來總是從容、溫柔、充滿能量, 但她們不是沒有崩潰,而是學會了換一個角度看待生活。 這一集邀請到三個孩子的媽媽——舒語,和我們分享她一路走來的育兒心法。 從三個孩子截然不同的個性、夫妻如何成為彼此的神隊友,到經歷子宮外孕、自然淘汰後再次迎接新生命,她用自己的故事告訴我們:沒有完美的父母,只有願意陪著孩子一起成長的大人。 如果你也曾因為育兒感到焦慮、懷疑自己,或總希望把每件事都做到最好,希望這集能陪伴你,慢慢找回屬於自己的步調。 • 三個孩子,三種完全不同的個性,原來孩子真的有「原廠設定」 • 神隊友不是育兒方式一樣,而是一起愛孩子 • 經歷子宮外孕、自然淘汰後,重新擁抱生命的勇氣 • 「自律擁有自由」——舒宇最想送給孩子的人生禮物 • 希望孩子成為一個善良、快樂,也能為小事感到幸福的人 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 舒語 🎧 Podcast/YouTube 同步收聽中! 🎁 記得追蹤 @mama_mia_podcast,陪你一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長。 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E6
    July 1 · 38 min

    S2_EP06|每個孩子都不一樣,也都擁有自己的光 ft. Mei Lee

    這一集我們邀請到—Mei Lee 🤍 她是兩個孩子的媽媽,也是一位把事業做得很好的女人。 在很多人眼裡,她總是能量很高、很快樂、很會照顧自己,也好像永遠可以接住身邊的人。 但這一次,她很真實地和我們分享: 當一個人撐太久了,真的會突然不知道該怎麼停下來。 從早早成為媽媽、一路工作到事業穩定, 到某一天突然發現自己好像再也放不下任何角色; 從婚姻裡的磨合、爸爸如何成為家庭裡重要的支撐, 到面對孩子的特質、學習接受「每個人本來就不一樣」。 ✨ 為什麼她會突然暫停原本做得很好的事業? ✨ 當媽媽之後,真的還有真正的自由嗎? ✨ 另一半很好,為什麼媽媽還是會累? ✨ 面對孩子的不同,大人可以怎麼學著接納? ✨ 如果重新選一次,她還會選擇成為媽媽嗎? ✨ 如果孩子十年後聽到這一集,她最想對他們說什麼? 這一集有很多笑聲,也有很多眼淚。 我們聊到媽媽的責任、婚姻的真實、孩子的溫柔,還有一個女人在不同階段裡,怎麼重新找回自己。 因為當媽媽的同時,也不能忘記當自己。 不管是低潮的自己、正能量的自己、崩潰的自己,還是正在重新整理人生的自己,那些都是你。 希望這一集,可以陪正在努力撐著的你,知道: 你不需要永遠很堅強,你也值得被接住。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. Mei Lee Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E5
    June 24 · 38 min

    S2_EP05|願每個努力長大的孩子,都能被世界溫柔接住 ft. 關愛之家 王主任

    這一集我們邀請到—台灣關愛之家基金會 王主任 🤍 很多人對「關愛之家」的認識,可能停留在愛滋寶寶、安置機構,或是需要被幫助的孩子。但真正走進家園才會發現,這裡不只是照顧孩子生活的地方,更是一個努力讓孩子重新相信「自己值得被愛」的地方。 有些孩子一出生就離開原本的家, 有些孩子曾經經歷家暴、忽視、疾病,或不穩定的照顧環境; 也有些孩子,明明還很小,卻已經很會察言觀色、很努力表現得乖,只為了被大人看見。 他們可能走得比較慢, 可能需要更多陪伴, 可能身上帶著一些傷, 但他們依然很努力地活著、長大、進步著。 ✨ 關愛之家平常是怎麼照顧孩子的? ✨ 為什麼有些孩子會被安置到家園? ✨ 沒有戶籍的孩子,生活、就學、醫療怎麼辦? ✨ 面對曾經受傷的孩子,大人可以怎麼陪伴? ✨ 當孩子被出養、離開家園時,照顧者又是什麼心情? ✨ 如果這些孩子長大後聽到這一集,主任最想對他們說什麼? 在這一集裡,我們聊到很多眼淚,也聊到很多愛。 原來陪伴一個孩子,不一定是要改變他的一生, 而是在他最需要的某一段路上,讓他知道: 「你不是沒有人愛,你是很重要、很值得被愛的孩子。」 願每個努力長大的孩子,都能被世界溫柔接住。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 關愛之家 王主任 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E4
    June 17 · 32 min

    S2_EP04|就算過去經歷許多傷痛,我也要重新把自己養回來 ft. 篠崎泫

    這一集我們邀請到—篠崎泫 🤍 很多人認識的她,是閃閃發亮的模樣。 但這一次,她選擇和我們分享那個更真實的自己。 從小在寄養家庭間輾轉長大, 經歷原生家庭的破碎、 不被愛的童年、 一次又一次被遺棄的感受。 她曾經以為,自己不值得被愛。 也曾經花了很長很長的時間, 學習如何相信別人、相信自己,以及相信幸福。 ✨ 沒有自己的房間,是什麼感覺? ✨ 為什麼長大後拼命想買房子? ✨ 面對原生家庭的傷,真的一定要和解嗎? ✨ 為什麼她說:「能把自己照顧好,就已經很了不起?」 ✨ 如果回到小時候,她最想對自己說什麼? 因為有些人不是天生幸運, 而是在一次又一次跌倒後, 努力把自己重新養大。 如果你也曾經在人生裡迷路,希望這一集能給你一些力量。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 篠崎泫 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E3
    June 10 · 28 min

    S2_EP03|我的人生沒有後悔,因為每個選擇都成就了現在的我 ft. 張宇

    這一集我們邀請到主播、作家,也是兩個兒子的媽媽——張宇 🤍 從婚姻、育兒,到重新找回自己。 她分享了那些身為媽媽之後,才慢慢理解的人生課題。 ✨ 為什麼她說自己的人生沒有後悔? ✨ 婚姻結束後,如何重新找回自己? ✨ 生兒子到底有多幸福? ✨ 當媽媽後,最大的改變是什麼? ✨ 為什麼孩子其實也在「拯救」父母的人生? 在育兒中疲憊,或正在學習重新愛自己,希望這集能帶給你一些力量與陪伴。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 張宇 🎧 Podcast 6/11 上午 7:00 上線 🎬 YouTube 6/11 晚上 8:00 上線 一起聊聊爸媽的快樂、崩潰與成長 🤍 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E2
    June 3 · 41 min

    S2_EP02|教養沒有標準答案,但愛與陪伴不能少 ft. 徐小可

    這一集我們邀請到三寶媽代表—小可姐 🤍 從三個孩子的教養日常,到夫妻相處、手足陪伴與人生選擇,聊聊那些成為父母後才慢慢明白的事。 ✨ 孩子說出「我怕錯」時,媽媽學到了什麼? ✨ 為什麼我們決定不只生一個孩子? ✨ 有了孩子之後,該怎麼維持夫妻感情? ✨ 教養路上,如何保護孩子的自信心? ✨ 面對人生的選擇,該如何不後悔? 教養從來沒有標準答案, 但愛、陪伴與理解, 永遠都是孩子最需要的養分。 也許我們都不是完美的父母, 但我們可以陪著孩子一起長大,一起學習。 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 ft. 小可姐 一起來聽聽三寶媽最真實、最有溫度的育兒分享 🤍 Powered by Firstory Hosting

  • S2 · E1
    May 27 · 30 min

    S2_EP01|新手媽媽最想知道的事,讓專業月嫂來告訴你

    這一集我們邀請到 陪伴 MIA 度過產後時期的重要人物—月嫂「淑慧姐」🤍 ✨ 月嫂真正的工作內容到底是什麼? ✨ 小孩哭到底該不該抱? ✨ 新生兒睡眠、喝奶有哪些常見迷思? ✨ 怎麼找到適合自己的月嫂? 這一集有很多 只有真正經歷過產後的人 才懂的情緒與焦慮 而有時候一句「你已經做得很好了」 就足以讓人撐過那段最慌亂的時光 🤍 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E8
    May 13 · 24 min

    EP08|從備孕懷孕到生產,那些沒人告訴妳的真相(下) ft. 台中禾馨 許峻睿院長

    這一集我們邀請到- 台中禾馨醫院院長 許峻睿醫師 一起聊聊那些從備孕開始,就讓人焦慮的各種問題 🤍 ✨ 備孕前真的需要做很多檢查嗎? ✨ 壓力,真的會影響懷孕機率嗎? ✨ 多囊性卵巢,真的很難懷孕嗎? ✨ 為什麼大家都說要「放輕鬆」? 當我們越想控制,反而越容易焦慮 這一集 讓你少一點緊張 多一點理解自己的身體 🤍 — 00:00:18 孕期飲食禁忌與科學證據解析 懷孕期間的民間禁忌多數缺乏科學依據,醫學建議應以大數據統計為準。咖啡因攝取量在每日 200 毫克以下(約兩杯中杯拿鐵)是安全的,不會對胎兒造成影響。酒精則無安全劑量,應完全避免。生食(如生魚片)因孕婦免疫力較弱,容易引發腸胃炎或感染寄生蟲,建議盡量避免,若非必要不建議食用,特別是衛生條件不佳的路邊攤。 00:04:47 孕期用藥安全與常見迷思破解 孕期若生病應尋求專業醫師協助,避免全身性感染對胎兒造成更大風險。成藥多為複方成分,安全性難以確保,應優先使用婦產科醫師開立的單方藥物。關於胎兒膚色與聰明程度,基因遺傳是決定性因素,珍珠粉或膠原蛋白無法改變膚色,僅能視為鈣質補充,無需過度期待其美容功效。 00:08:25 自然產與剖腹產的選擇與疼痛管理 自然產傷口小、恢復快,但長期可能影響骨盆底肌肉支持力;剖腹產恢復期較長,但能減少對骨盆結構的破壞。生產方式應根據個人需求與醫療評估選擇。現代醫學的無痛分娩技術已相當成熟,能有效緩解 95% 以上的產痛,使生產過程不再是難以忍受的恐懼。 00:11:55 產科臨床決策與新生兒鎖骨骨折處理 婦產科醫師的核心挑戰在於緊急狀況下的決策,如胎位不正或早產時的生產方式選擇。新生兒鎖骨骨折發生率約 1-3%,通常是因為胎兒肩膀較寬,在生產過程中承受壓力所致,這類骨折多能自行癒合,無需過度擔憂,也不會對新生兒造成長期影響。 00:15:38 產科團隊照護與孕期心理調適 傳統婦產科醫師 24 小時待命模式易導致過勞,現代醫療趨勢轉向團隊接生,確保醫師精神狀態良好以降低風險。懷孕前三個月不公開的習俗,實則對應 20-25% 的早期流產率,具有心理保護作用。懷孕並非生病,而是生理變化,孕婦應尋求信任的醫師諮詢,保持心情愉悅,這對母嬰健康至關重要。 — 🎙️《Mama MIA 媽媽咪呀》 歡迎追蹤 MamaMIA Instagram 跟我們互動唷! Powered by Firstory Hosting

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