MACH´S BESSER

#31 Lektionen die ich auf die harte Weise lernen musste...

...damit Ihr es nicht müsst <3 In dieser Folge beantworte ich eure spannendsten Fragen, die Ihr mir auf Instagram gestellt habt, und teile wichtige Lektionen mit euch, die ich in letzter Zeit gelernt habe. Wir sprechen über Themen wie hohe Standards in Freundschaften, den Umgang mit toxischen Menschen und wie man es schafft, nicht mehr ständig nach dem Schlechten zu suchen. Außerdem teile ich meine Gedanken zu Selbstvertrauen, Charisma und wie ich mit Zukunftsängsten umgehe. Am Ende der Episode gibt es wie immer positive Affirmationen, inspirierende Journal Prompts und meinen nützlichen Tipp der Woche – die kraftvollen Morning Pages. Diese Episode ist vollgepackt mit Einsichten, die dir helfen, dein Leben auf das nächste Level zu bringen! Also genießt die Show. Vergesst nicht mit 5 Sternen zu bewerten, schaut bei meinen anderen Socials vorbei und teilt "Machs Besser" mit euren Freundinnen! @maraadoresyou (Insta und TikTok) Das Video dazu gibts auf YouTube @maraadoresyou schauts euch gern an!

#30 Mein Visionboard 2024

# 29 Gelbe Geistesblitze

Weisheiten auf gelben Klebezetteln, die ich mit euch teile ;) Hey meine Liebsten, ich gebe euch heute wieder einige Tipps, die ich erzähl-würdig finde. Natürlich geht es wie immer auch um eure Fragen und alles rund ums Thema "Besser werden". Ich hoffe, euch gefällt die Episode, dann bewertet gerne mit 5 Sternen und folgt mir auf meinen Social-Media-Accounts @maraadoresyou

#28 toxic vs healthy love

Du verdienst gesunde liebe! Hey meine Liebsten, ich teile in dieser Episode wieder meine Erfahrungen mit der Liebe. Es geht um den Vergleich von meinen vergangenen grausamen Beziehungen und meiner jetzigen wundervollen Beziehung. Diese Folge soll euch helfen, euren Wert zu erkennen und keine Zeit mehr mit unnötig toxischen Partnern zu verbringen. Du darfst, solltest und musst sogar himmelhohe Standards haben. Kuss und fühl dich gedrückt! Nicht vergessen, mit 5 Sternen zu bewerten, wenn dir der Podcast gefällt und folgt mir gern auf allen sozial @maraadoresyou

#27 Ratschläge für ein glücklicheres, besseres Leben

Dekoriert mit ein paar Backstories von mir <3 Hey, meine Liebsten! Ich bin im Moment etwas krank, aber das hält mich nicht davon ab, euch eine Podcast-Episode zu kreieren. Heute geht es um einige Tipps, die ich euch mit auf euren Weg gebe, um ein besseres, glücklicheres Leben zu leben. Es gibt diesmal auch wieder ein paar Storys aus meiner Vergangenheit, die euch hoffentlich helfen. Genießt die Show und vergesst nicht, mit 5 Sternen zu bewerten. Folgt mir auf allen soziale @maraadoresyou

#26 Lets talk <3

Hallo meine Liebsten, heute geht es um eure Fragen, neue Erkenntnisse, meine Meinung und hauptsächlich Tipps für euer bestes Leben. Hört es euch einfach selbst an und genießt die Show. Folgt mir auf allen socials @maraadoresyou und vergesst nicht, mit 5 Sternen zu bewerten, wenn euch der Podcast gefällt. <3

#25 Hör das, wenn es dir sc*eiße geht!

Wie du deine Energy verbesserst, wenn du keine mehr hast... Hey meine Liebsten, heute geht es darum, wie du deine Vibration erhöhst, auch wenn du grade echt am Boden bist. Das hier ist ein kleiner Peptalk an mich und euch! Schlechte Zeiten wird es immer geben, aber wir können wählen, wie wir damit umgehen. Also Machs Besser und ertrinkt nicht in Schwäche und Trauer! Folgt mir auf allen socials @maraadoresyou und bewerte gern mit 5 Sternen!!!

#24 Depression

wie du sie loswerden kannst <3 Hey meine liebsten, eine süße Maus hat mich gebeten eine Podcast Episode über Depression zu machen und hier ist sie. Mehr muss ich dazu gar nicht sagen. Hört euch die Episode nur an wenn ihr wirklich was an eurem leben ändern wollt. Viel Spaß <3 Folgt mir auf Insta @maraadoresyou und bewertet mit 5 Sternen wenn ihr toll seid ;)

#23 Weiblicher Zyklus und feminine Energie

Lern mehr über dich selbst! Hey meine schicken Mäuse, heute geht es um die 4 Phasen des weiblichen Zyklus. Ich rede über eure Fragen und viel über Energien. Ich freue mich über euer Feedback und viel Spaß, genießt die Show. <3 Folge mir unbedingt auf Insta @maraadoresyou und schau dir meine Journaling Guides an.

#22 Außergewöhnliches Leben

Sei der 1% nicht Teil der 99% Linkbeschreibung

#21 IT- GIRL ROUTINE

So wirst du das IT GIRL in deinem Leben. Linkbeschreibung

#20 Woher weißt du, dass du auf dem richtigen Weg bist?

Sozusagen dein Kompass durchs Leben. Hey Ihr Mäuse! Heute geht es um Shadowwork, dein inneres Leitsystem und eure wichtigen Fragen, also lehnt euch zurück und genießt die Show! Und BEWERTE MIT 5 STERNEN, danke schön! <3

#19 allgemeine Tipps für Selbstbewusstsein und dein Traumleben

Hey meine Liebsten, heute geht es viel um Motivation und das richtige Mindset für ein erfolgreiches Leben. Also will ich gar nicht viel sagen. Genießt die Show! Folgt mir auch auf Insta und TikTok @maraadoresyou Und seid gespannt auf mein 1. eigenes Produkt - eine 70-seitige vollständige Anleitung über das Journaling mit allem, was ihr wissen müsst, um euer Leben sofort zu verbessern. Ich freue mich hoffentlich ihr auch. <3 Stay Updated

#18 Kennst du dich überhaupt selbst?

Wie du dich selbst wiederfindest und glücklich mit dir wirst. Hey meine Liebsten, heute geht es darum, wie du herausfindest, wer du bist oder wer du eigentlich sein möchtest. Ziel davon ist, dass du es schaffst, mit dir selbst so glücklich zu sein, dass du lieber allein mit dir wärst als in schlechter Gesellschaft. Also hol dein Getränk und genieß die Show. <3 Vergiss nicht, mit 5 Sternen zu bewerten und folge mir auf Insta und TikTok @maraadoresyou. Ich freue mich auf dich.

# 17 Die universellen Gesetze

AKA dein Cheat code, um in die Flowstage/ deinen höchsten Lebensweg zu gelangen. Hey meine Mäuse, heute geht es um die universellen Gesetze, damit ihr das Leben auch im easy Mode leben könnt. Wendet sie an und voilà, ihr werdet sofort besser und glücklicher leben. Außerdem rechtfertige ich mich für ein paar Dinge, weil ich da halt Lust drauf hatte. Kuss, Kuss und viel Spaß. <3 Vergesst nicht, mit 5 Sternen zu bewerten und folgt mir auf Insta @maraadoresyou

#16 So geht man RICHTIG mit Trennungsschmerz um.

Zumindest, wenn du dich schnell besser fühlen willst. <3 Hey meine Liebsten, weil ich letzte Woche nicht gepostet habe, gibt es heute eine extra lange Episode. Ich wurde gebeten, über Liebeskummer zu sprechen und weil ich ganz genau weiß, was für ein wichtiges Thema das ist, habe ich mir gleich meine Notizen gemacht, um euch meine Meinung mitzuteilen. Also an alle mit Herzschmerz, die (zum Glück) aus einer toxischen Beziehung kommen: Das ist für euch! Viel Spaß und vergesst nicht mit 5 Sternen zu bewerten <3 folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou

#15 So wirst du 100x schöner

Glowup Guide. Hey, meine Liebsten. Heute geht es um Schönheit, aber keine Sorge, die Folge ist kein Stück oberflächlich. Wir gehen tiefer. Nach dieser Episode bist du gleich hübscher, selbstbewusster und charismatischer, was dafür sorgen wird, dass du auf andere so unwiderstehlich und attraktiv wirkst. Also viel Spaß. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou

#14 Confidence Baby

Wie du selbstbewusst werden kannst. Hey meine Liebsten, heute gehts es um das wichtigste Thema überhaupt-SELBSTBEWUSTSEIN. Und wie du selbstbewusst werden kannst, wenn uns noch nicht bist. Meiner Meinung nach ist das die Wunderlösung für alles (genau wie das journaling). Ich erzähle über meine Haare, das Männer doch irgendwie okay sein können und versuche den jüngeren Mädels zu erklären, das Drogensüchtige Typen nicht cool sind. Viel Spaß <3 folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou

#13 Meditationen und wie man seine Seele kennenlernt

Zumindest, wie ich das mache. Hey, meine Liebsten. Ich bin noch ein bisschen krank, aber egal. Heute geht es um Meditationen und was ich dabei erlebt habe, bereits. Außerdem rede ich über Wege, wie man seiner Seele näher kommen kann. Ich freue mich schon auf euer Feedback, viel Spaß, Maus. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou

#12 Was will ich überhaupt?

Ach stimmt ja … Frauen, Frieden und Freude. Hey, Mäuse. Das ist eine kleine Selbsttherapie. Ich erzähle euch, was ich will, wohinter ich stehe, was meine Ziele mit meinem Content eigentlich sind und warum ich mich so krass auf Frauen fokussiere. Ich rede wieder viel über Seelen und Frau sein. Hab leider den Schlüssel vergessen und ich bin jetzt zu krank, das noch zu machen, aber tut einfach so, als wär alles OK. Kuss und genießt es. folg mir auch bei Instagram @maraadoresyou