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L'éthanol c'est pour les bagnoles

Axel Paillot

Si tu es ici, c’est peut-être parce que l’alcool a déjà eu un impact dans ta vie.
Dans la tienne, dans celle d’un proche, ou simplement dans tes pensées.

Je connais ce terrain-là. J’y ai marché longtemps. Trop longtemps.
Je m’appelle Axel, ancien alcoolique, aujourd’hui en rémission durable.

Pendant des années, l’alcool a dirigé mes émotions, mes choix, mes relations, mes nuits et mes lendemains.
Et puis un jour, il y a eu un déclic. Pas un miracle.
Un vrai déclic : celui qui te fait comprendre que soit tu changes, soit tu t’effondres.
Dans ce podcast, je te raconte ce chemin-là :
comment j’ai arrêté l’alcool, comment j’ai fait face à la dépendance, comment je suis tombé, comment je me suis relevé.
Je te parle de reconstruction, de rechutes, de colère, d’espoir, de sobriété, d’autocontrôle…
Tout ce qu’on ne dit pas assez fort quand on parle d’alcoolisme.

Chaque épisode est une part de mon histoire, mais aussi peut-être un morceau de la tienne.
Si tu cherches comment arrêter de boire, comprendre une addiction, retrouver une stabilité ou simplement respirer un peu… tu es au bon endroit.
Un nouvel épisode sort chaque 15 du mois à 20 h.
Rien de théorique ici : juste la vérité, la mienne, partagée pour te donner de la force, de la clarté et une direction.
Toutes les informations sont disponibles ici :
https://linktr.ee/lethanolcplb
Ensemble nous sommes plus forts.
A tout de suite :)

© Axel Paillot – Tous droits réservés.
Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 21 episodes
  • monthly
  • Avg 9 min
  • French
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  • S1 · E33
    October 25 · 8 min

    4 ans de sobriété

    17 ans d'alcool, un déclic, 4 ans de sobriété et toute une vie à redécouvrir. Le 16 octobre 2026, j'ai célébré mes quatre années de sobriété. Une date importante, mais finalement, ce qui compte le plus, ce n'est pas le nombre de jours écoulés. C'est...

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  • S1 · E32
    October 15 · 8 min

    L’alcool ne criait pas… Il murmurait

    Un réveil avec la gueule de bois. Des courses, un peu de ménage, un film le soir… Et entre chaque moment, une bière qui trouve sa place. À quel moment l’alcool devient-il un réflexe dans une journée qui semble ordinaire ? Dans cet épisode de « L’éthan...

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  • S1 · E31
    September 15 · 9 min

    Une bière, juste une…

    Épisode 28 Une bière, juste une… « Allez Axel, juste une bière… » Une phrase banale. Presque anodine. Pourtant, à cette période de ma vie, une seule bière pouvait rapidement devenir beaucoup plus. Dans cet épisode, je vous raconte comment l’alcool s...

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  • S1 · E30
    August 15 · 7 min

    Quand tout semble sous contrôle…

    Épisode 27 Quand tout semble sous contrôle. Une vie de couple paisible, un appartement, des projets d’avenir et une routine qui semble parfaitement normale… En apparence, tout va bien. Pourtant, derrière ce quotidien rassurant, certaines habitudes com...

    • Transcript
  • S1 · E29
    July 15 · 9 min

    Bouillon, 33 degrés et l'odeur du piège.

    Dans ce 26e épisode de L’éthanol c’est pour les bagnoles, je vous emmène à Bouillon, un samedi 27 mai 2017, sous une chaleur étouffante de 33 degrés. Ce jour-là, tout ressemble à un nouveau départ : un appartement, une vie à construire, une sensation...

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  • S1 · E28
    June 15 · 10 min

    Les confidences noyées dans la bière.

    Épisode 25 Les confidences noyées dans la bière Un futur à construire, une ville à choisir, un départ du cocon familial… et un père qui cache derrière sa force une pression que l’on devine à peine. Dans cet épisode, Axel raconte un moment père-fils au...

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  • S1 · E27
    May 15 · 8 min

    Quand les pogos font oublier le verre…

    Un concert. 4h30 de musique. Des milliers de personnes. Et pourtant… ce soir-là, quelque chose a changé en moi. Entre l’amour, l’adrénaline, les excès, la fatigue… je crois que pour la première fois depuis longtemps, j’ai oublié de boire. Et puis il y...

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  • S1 · E26
    April 15 · 8 min

    Pression sociale et l’expression : on repart jamais sur une jambe.

    Un vendredi soir. Tu veux juste rentrer… quelqu’un t’attend. Puis il y a les collègues. “Allez, juste une.” Tu dis non. Puis tu restes 5 minutes. Et tout peut basculer. Parce que “juste une”… n’existe jamais vraiment. Parce qu’au moment où tu crois gé...

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  • S1 · E24
    February 15 · 7 min

    Un petit paradis, une grande dépendance.

    Épisode 22 Quand le plaisir glisse doucement vers l’excès Un magasin de bières artisanales. Des bouteilles venues du monde entier. Des dimanches midi en famille, des rituels simples, chaleureux. Au départ, tout ressemble à une belle histoire : le goût...

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  • S1 · E23
    January 15 · 8 min

    Quand la visio s’éteint, il reste la bière.

    Épisode 21 Le stress du travail, la fatigue, la solitude… et ce moment précis où la journée bascule. Dans cet épisode, je te raconte ces fins d’après-midi qui se ressemblent toutes : le retour du boulot, l’arrêt à la supérette, la bière qui ouvre une...

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  • S1 · E21
    Dec 15, 2025 · 2 min

    Le silence était nécessaire, le retour aussi.

    Le silence était nécessaire, le retour aussi. Pendant plusieurs mois, tout s’est arrêté. Pas par abandon. Par nécessité. Ce temps de pause a permis de réfléchir, de comprendre, de transformer. Aujourd’hui, une voix revient. Pas pour faire du bruit. Ma...

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  • S1 · E20
    Jul 15, 2025 · 6 min

    Elle, moi… Et l’ombre dans le verre.

    Une frontière de 400 km, un amour naissant… et des bouteilles qui pèsent plus lourd que les valises. Lorsque Laura et moi coupons enfin la distance, tout semble suspendu : les visites clandestines, le regard humide de sa mère qui me somme de ne jamais...

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  • S1 · E19
    Jun 15, 2025 · 7 min

    Champagne, moustiques et peur d’aimer.

    Épisode : "Le mot qui m’a foutu les jetons : couple." À ce moment-là, j’ai eu un flash. Un mot a traversé mon esprit un mot simple, universel, mais qui m’a retourné comme une crêpe : couple. Entre bonheur naissant et peur panique, je vous raconte comm...

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  • S1 · E18
    May 15, 2025 · 6 min

    Pourquoi j’aurais dû parler ce jour-là ... ?

    "Le jour où tout a basculé pour un mot" Pour la petite histoire... j’avais économisé chaque centime avec prudence, comme un bon père de famille. Et puis, un jour, je me suis offert un plaisir une Peugeot 308 GT Line flambant neuve. Mais ce que je n'av...

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  • S1 · E17
    Apr 15, 2025 · 5 min

    Concert, hasard et destinée : le récit d’une rencontre.

    Tout commence avec une annonce inattendue : Damien Saez "l’ours" sort de sa tanière pour un nouvel album et une tournée ! Évidemment, impossible pour moi de manquer ça. Je m’inscris sur des groupes de fans, je cherche des compagnons de concert, et bam...

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  • S1 · E15
    Feb 15, 2025 · 7 min

    Fêtes des Wallo : quand l'alcool brouille les limites.

    Plongée dans la Bulle : Entre Alcoolémie, Aventure et Résilience Entrez dans un univers sincère et sans filtre où l’on explore les méandres d’une vie partagée entre les hauts et les bas de l’alcoolémie, les joies d’un quotidien actif et les défis de l...

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  • S1 · E14
    Jan 15, 2025 · 6 min

    Le masque de la fête : une vie entre alcool, amitiés et solitude.

    Laissez-vous emporter par l’histoire d’une quête de sens, à la fois vibrante et poignante, dans un univers où l'alcool se mêle aux rires et aux silences, aux amitiés sincères et à des moments d'isolement insondables. Dans ce quatorzième épisode, plong...

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