Skip to content
Sign in
Artwork for Lepszy Klimat
Education

Lepszy Klimat

Paulina Górska

Podcast Lepszy Klimat jest o rzeczach ważnych i poszerzajacych perspektywę patrzenia na świat. Tematy? Klimat, psychologia, relacje człowieka z przyrodą, żywność, zdrowie i lepszy, bardziej odpowiedzialny biznes. 

Play
Open in
  • 24 episodes
  • weekly
  • Avg 36 min
  • Polish

Episodes 24

NewestOldestLongest
All4Unplayed4In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • April 29 · 31 min

    #179 | Żywieniowy Matrix: jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem?

    O osobistym doświadczeniu redukcji i utrzymania wagi oraz o zbawiennej monotonii w jedzeniu i w życiu rozmawiam z Mikołajem Marcelą. Z odcinka dowiesz się: czym jest gówniane jedzenie; czym jest żywieniowy Matrix; dlaczego dla Mikołaja diety są jak Labubu; jak monotonia w jedzeniu pomaga mu w organizacji życia i poznawaniu siebie; dlaczego w posiłkach chodzi też o relacje; czego Mikołaj nauczył się o kuchni i posiłkach od rodziców, a co zbudował sam? Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni! Mikołaj Marcela jest filologiem, wykładowcą i autorem wielu książek. Rozmawiamy o najnowszej, bardzo osobistej: „Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią” (Znak). Mikołaja znajdziesz m.in. na Instagramie był też już wcześniej gościem mojego podcastu - w odcinku 103 rozmawialiśmy o jego książce „Nie musisz. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń”. 00:00 wstęp 01:30 gówniane jedzenie - czym jest? 04:01 presja a dieta 06:00 jedzenie jako nagroda 08:05 zbawienna monotonia 09:15 żywieniowy Matrix 15:30 rutyna Mikołaja Marceli 19:55 osobista historia nadwagi 23:20 rola rodziców i zaufania 25:20 diety są jak Labubu 27:20 monotonnie, ale różnorodnie? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

    • Transcript
  • April 22 · 27 min

    #178 | Internet psuje rodzicielstwo? Pediatra o presji na idealne dzieci

    Rozmawiam z dr Wojciechem Feleszko – pediatrą, immunologiem, pulmonologiem, naukowcem, ale też autorem książek dla dzieci i popularyzatorem nauki na platformach połecznościowych. Z odcinka dowiesz się: - jak, jako rodzic, przesiać informacje z sieci i nie zwariować; - co jest najczęstszym szkodliwym przekonaniem rodziców w Polsce; - skąd bierze się spadek szczepień dzieci; - jak pediatra rozmawia z nieprzekonanymi do szczepień; - co mówią badania i praktyka o wpływie natury na zdrowie dzieci; - czy nebulizacja jest dobrym pomysłem; - co robi dzieciom smog; - jak rozmawiać z kilkulatkiem o zdrowiu i chorobie? Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni! 00:00 wstęp 01:35 jak wychowywać dzieci? 02:30 zamęczane dzieci i presja 04:00 telefony i infinite scroll 06:31 zagrożenia zdrowotne 07:25 odmowy szczepień 12:10 komunikacja lekarza z pacjentem 16:45 jak odsiać informacje z sieci? 19:25 przyroda a odporność 24:50 smog i choroby dzieci Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

    • Transcript
  • April 15 · 36 min

    #177 | Czy zakaz social mediów i smartfonów dla dzieci ma sens? Kto za to odpowiada?

    Rozmawiam z Magdą Bigaj prezeską Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa, autorką książek „Wychowanie przy ekranie” oraz „Twój telefon, twoje zasady”. Z odcinka dowiesz się: - jakie wyroki i za co usłyszały Meta i YouTube w USA; - jak wygląda eksperyment z zakazem udostępniania social mediów dzieciom w Australii; - co na tym polu dzieje się dziś w Polsce; - i czy są to sensowne rozwiązania; - na czym polegają problemy z weryfikacją wieku na platformach; - czy włączanie dzieci w decyzje o dostępności telefonów i social mediów ma sens; - co młodzi mówią o tym problemie; - czy nasze podejście do regulacji internetu się radykalizuje? Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni! https://herohero.co/paulinagorska/invites/ENYREHXWIX 00:00 wstęp 02:40 procesy BigTechów w USA 09:10 tak krytykujemy social media 11:00 to sprawa dla UOKiK? 12:23 tak działa UODO 13:45 jak zmusić polityków do działania? 14:25 rozmowy z rodzicami i dziećmi 20:30 kiedy dzieci są gotowe na sieć? 24:35 relacje społeczne 25:35 zakaz social mediów dla dzieci 28:18 jak weryfikować wiek? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

    • Transcript
  • April 8 · 36 min

    #176 | Dlaczego okłamujemy innych, a jeszcze częściej siebie – mówi Dawid Myśliwiec z „Uwaga! Naukowy bełkot”

    Moim gościem jest Dawid Myśliwiec, autor książki „Wszyscy TO robimy. Czyli krótka opowieść o mijaniu się z prawdą” i kanału na YouTube „Uwaga! Naukowy bełkot”. Z odcinka dowiesz się: czemu książka nie jest o kłamstwie, tylko mijaniu się z prawdą; dlaczego nie każda dezinformacja jest celowa; jakim technikom manipulacyjnym wszyscy ulegamy; dlaczego ulegamy też autorytetom; jak nasz mózg nas zwodzi; czy popularyzatorzy nauki opowiadają wystarczająco dobrze? Podobno kłamstwo ma krótkie nogi, ale w praktyce całkiem nieźle radzi sobie na długich dystansach. Dawid Myśliwiec w książce „Wszyscy TO robimy. Czyli krótka opowieść o mijaniu się z prawdą” (Altenberg) pokazuje, że manipulacja to nie tylko narzędzie polityków czy sprzedawców, ale nas wszystkich – bez wyjątku. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni! 00:00 wstęp 01:28 praca nad „Uwaga! Naukowy bełkot” 04:08 kłamstwo a „mijanie się z prawdą” 05:42 fałszywe wspomnienia 07:25 politycy i manipulacje 12:25 jak działają algorytmy 14:37 jak mózg „kłamie” 16:23 dlaczego nie zmieniamy zdania 18:17 przyznanie się do błędu 23:19 czy badania zawsze się bronią 26:40 zaufanie do nauki 32:28 jak pseudonauka używa nauki Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu: HeroHero: https://herohero.co/paulinagorska Instagram: http://bit.ly/3Vene60 YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 TikTok: http://bit.ly/3gDdaob Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcja Studio Podcastowe Syrena - produkcja P & C Paulina Górska

    • Transcript
Showing 21–24 of 24 episodes