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Kids & Family

Kundalini Eltern

Ksenija Rodos

Der Podcast für eine bewusste und spirituelle Elternschaft. 

In diesem Podcast teile ich meine Gedanken und Erfahrungen mit euch in Bezug auf Spiritualität, Pädagogik und Psychologie und erörtere, wie Kinder immer einen Teil unseres Unterbewusstseins spiegeln. Ich nehme euch mit bei meinem ganz persönlichen Wachstum als Mutter, teile meine Erkenntnisse mit euch und gebe nützliche Tipps, wie wir als Eltern es schaffen, mehr Entspannung in den stressigen Alltag mit Kindern zu integrieren. 

Dabei geht es nicht um traditionelle Erziehungstipps. Ich tauche ein in philosophische Fragen und beschreibe, wie wir unser Inneres verstehen lernen dürfen, um unsere Kinder zu verstehen. Aus diesem Verständnis heraus können wir mehr Liebe,  Mitgefühl,  Entspannung und mehr Freude am Leben für uns selbst und für unsere Kinder entwickeln. 

Dieser Podcast ist für alle Eltern, die neugierig und offen dafür sind, eine neue Perspektive auf die Beziehung zu ihren Kindern (und sich selbst) anzunehmen.In Liebe, Ksenija. 

  • 147 episodes
  • Updated Friday

Episodes147

  • Apr 15, 2022 · 52 min

    Füttern wir als Eltern die Seele oder das Ego unseres Kindes? (Folge 65)

    Folge # 65: Dr. Wayne Dyer bezeichnet das Ego als "das falsche Selbst". Es ist der Anteil in uns, der auf fremden Glaubenssätzen über uns und die Welt um uns herum basiert, die wir in der Kindheit von unseren Eltern und anderen Menschen übernehmen. Diese Glaubenssätze bilden dann unsere ganz individuelle Realität in der wir meist unbewusst leben. Das wahre Selbst ist somit die Seele. Diese Reinheit, mit der jedes Kind zur Welt kommt. Doch wonach strebt das wahre Selbst? Und welche Ziele verfolgt das Ego? Welche dieser Aspekte macht uns wirklich glücklich? In jedem Moment, in dem wir mit unseren Kindern zusammen sind, füttern wir entweder das Ego unseres Kindes oder sein wahres Selbst. In dieser Folge zeige ich auf, wie das geschieht und welche Auswirkungen das auf unsere Kinder und ihr Leben hat. In Liebe, deine Ksenija. Mehr Informationen zu diesem Thema findest du auf meiner Webseite www.KundaliniEltern.de

  • Apr 1, 2022 · 23 min

    Wie wir Eltern uns (unbewusst) mit unseren Kindern identifizieren und warum dadurch Stress vorprogrammiert ist (Folge 64)

    Folge # 64: Als Eltern identifizieren wir uns alle (die einen mehr, die anderen weniger) mit unseren Kindern. In manchen Aspekten ist uns das bewusst, in anderen wiederum nicht. Diese meist unbewusste Identifikation mit unseren Kindern bringt allerdings mit sich, dass Stress in alltäglichen Situationen entsteht und Eltern oft unbewusst inneren Druck aufbauen. Meistens machen wir uns nur wenig Gedanken darüber, wie wir uns eigentlich über unsere Kinder identifizieren. Deshalb kann es sehr wirkungsvoll sein, hier unsere Aufmerksamkeit hinzurichten und dieses Thema einmal bewusst zu durchleuchten. Dadurch können uns viele Situationen im Alltag auffallen, wo wir es als Eltern schaffen können entspannter zu bleiben und friedvoller im Umgang mit unseren Kindern zu sein. Mit viel Liebe aus Bali, deine Ksenija 💜 Mehr Informationen zu diesem Thema findest du auf meiner Webseite www.KundaliniEltern.de

  • Mar 18, 2022 · 24 min

    Hypnobirthing: Wie deine Geburt zu einem sehr spirituellen und einfach unvergesslich schönem Ereignis wird! Interview mit Jasmin Morssy (Folge 63)

    Folge # 63: In der heutigen Zeit sind wir in der westlichen Gesellschaft sehr weit abgekommen von einer natürlichen Geburt, wie sie für uns Frauen auf artgerechte Weise eigentlich vorgesehen ist. Die meisten Frauen haben unheimliche Angst vor der Geburt. Dabei ist die Geburt eines neuen kleinen Menschen ein unheimlich spirituelles Ereignis! Ein neuer Mensch inkarniert in unsere Welt. Hypnobirthing ist eine Methode, dieses Ereignis zu einem unvergesslich schönen Ereignis werden zu lassen. Immer mehr Frauen entscheiden sich für eine Hypnobirthing Geburt, unabhängig davon, wo und wie die Geburt ablaufen soll. In dieser Folge durfte ich Jasmin Morssy interviewen. Sie ist Hypnobirthing Kursleiterin und hat selbst nach der Hypnobirthing Methode entbunden! Sie erzählt uns von ihrer eigenen Geburt und beantwortet alle Fragen zum Thema Hypnobirthing und Spiritualität bei der Geburt.

  • Mar 4, 2022 · 55 min

    Reiki: Die energetische Heilung für die ganze Familie - Interview mit Alexandra Strunz (Folge 62)

    Folge # 62: Reiki für Eltern und Kinder - Interview mit Reiki-Heilerin und Reiki-Lehrerin Alexandra. Einige von euch haben sicher schon von der Reiki-Heilung gehört. Viele haben es sicher schon von mir gehört. Und die meisten von euch waren immer sehr neugierig. Ich habe wirklich immer unglaublich viele Fragen von euch bekommen, wenn ich darüber erzählt habe, wie ich die energetische Reiki-Heilung mit meiner Tochter anwende und wie sehr ich diese Heilmethode schätze! Um alle eure Fragen zu beantworten und dieses wertvolle Wissen zu streuen, habe ich lange nach dem perfekten Interview Partner für diese Podcastfolge gesucht - und endlich auch gefunden! Die in Berlin lebende Alexandra Strunz hat alle Grade der Ausbildung zur Reiki-Heilerin absolviert, arbeitet seit vielen Jahren hauptsächlich mit Eltern und Kindern als Reiki-Heilerin und bildet selbst andere Menschen aus, die mit der Reiki Energie arbeiten wollen. Ich war einfach nur geplättet von ihrem umfangreichen Wissen über energetische Heilung, über ihre magischen Erfahrungen, die sie mit Eltern und Kindern bisher sammeln durfte und ihrer eigenen unglaublich reinen und liebevollen Energie! Ihr findet Alexandra hauptsächlich über ihr Instagram Profil reiki_authentisch In Liebe, eure Ksenija 💜

  • Feb 18, 2022 · 38 min

    Wie können Heilsteine unseren Kindern im Alltag helfen? - Interview mit Katha (Folge 61)

    Folge # 61: Edelsteine, Kristalle und Heilsteine haben eine ganz eigene Energie und wurden schon in der Antike zum Heilen verwendet. Katha arbeitet seit Jahren als Heilerin mit Edelsteinen und erzählt uns in dieser Folge wie Heilsteine funktionieren, welche Wirkung sie haben, wie wir sie zu Hause anwenden können und wie wir sie mit unseren Kindern anwenden können! Wenn du mehr über Katha's Arbeit und ihren Online Kurs zum Thema Edelsteine erfahren möchtest, dann findest du sie hier: Instagram: https://www.instagram.com/katha.moonchild/ Online Kurs: https://elopage.com/s/kathamoonchild/edelsteinliebe-einsteigerkurs Online Shop: https://www.fraeuleinmoonchild.de/

  • Feb 4, 2022 · 35 min

    5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)

    Folge # 60: Was brauchen Kinder von uns Eltern für eine gesunde Entwicklung? Wie schaffen wir es, die Zeit mit unseren qualitativ zu verbringen? Wie fühlen sich Kinder wirklich geliebt? Und wie können wir diese Zeit so gestalten, dass auch wir Eltern sie in vollen Zügen genießen? Häufig haben wir Eltern ein schlechtes Gewissen, dass wir zu wenig Zeit mit unseren Kindern verbringen. Dabei ist aus entwicklungspsychologischer und auch aus spiritueller Sicht gar nicht die Anzahl der Stunden so sehr entscheidend, wie die Qualität dieser Zeit. Das heisst es ist weniger wichtig, wie viel Zeit pro Woche wir mit unseren Kindern verbringen, sondern WIE wir diese gemeinsame Zeit verbringen. In dieser Folge gebe ich euch 5 Tipps, wie wir für unsere Kinder und für uns Eltern, die gemeinsame Zeit mit unseren Kindern, zu einer wertvollen zeit machen! Dadurch bringen wir mehr Entspannung in unseren Elternalltag und mehr Vertrauen in die Beziehung zu unseren Kindern. Die Podcastfolgen, die ich in dieser Folge empfehle, sind: Folge Nr. 3: Bewerten: Wie wir unseren Kindern unbewusst das Schubladendenken beibringen Folge Nr. 5: Regeln vs. Grenzen: Was brauchen Kinder wirklich? Folge Nr. 6: 5 Schritte, die dich garantiert zu einer entspannten Mama / Papa machen Viel Liebe aus Bali, eure Ksenija

  • Jan 21, 2022 · 25 min

    Child in Mind: Wie wir mit der Seele unserer Kinder sprechen können und somit an die Wurzel des Problems gelangen (Folge 59)

    Folge # 59: Kennst du das auch? Plötzlich scheint dein Kind ein für ihn / sie völlig untypisches Verhalten an den Tag zu legen. Irgendwas scheint sich verändert zu haben. Nur eine Phase? Oder steckt vielleicht mehr dahinter? Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln. Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei unserem Kind und manchmal kommen wir einfach nicht dahinter, was es ist. Unser Kind schafft es vielleicht noch nicht, dieses Bedürfnis bei sich selbst zu erkennen oder es zu artikulieren. Vielleicht hat es auch einfach Angst es zu äußern oder es weiss selbst gar nicht so genau, was dieses Verhalten triggert. Um herauszufinden, was die „Wurzel des Problems“ ist, können wir die Seele unseres Kindes fragen. Genau für solche Situationen ist die sogenannte "Child in Mind" Methode genau richtig! Wir können uns mit der Seele unsere Kindes verbinden und mit ihr kommunizieren. So können wir herausfinden, was unser Kind unterbewusst gerade braucht. Wir können heraus finden, was die Ursache für das neue Verhalten ist und auch, wie wir unserem Kind helfen können, da wieder heraus zu kommen! 💖 Tatsächlich kann das jeder von uns mit ein wenig Übung erlernen! Denn wie wir wissen, sind wir alle miteinander verbunden. So auch du und dein Kind. Den passenden Artikel zu dieser Folge findest du auf www.KundaliniEltern.de Marieke's Arbeit findest du auf www.mariekenijland.com Wenn dir diese Podcastfolge gefällt, würde ich mich sehr über eine kurze Bewertung freuen. Viel Liebe aus Bali, deine Ksenija 💜

  • Jan 7, 2022 · 51 min

    Interview mit Sven: Friedvolle und bewusste Scheidung mit gemeinsamen Kind - sehr bewegender Erfahrungsbericht (Folge 58)

    Folge # 58: Vor fast 2 Jahren wurde Sven von seiner Ex-Frau Carla, mit der er gemeinsam eine heute 4-jährige Tochter hat, verlassen. Er musste ausziehen, lernen auf eigenen Beinen zu stehen, seine Frau und seine Tochter mit einem neuen Mann zu teilen und begab sich auf eine emotionale Talfahrt. Heute leben sie ein unglaublich bewusstes Patchwork-Familienleben, Sven und Dex (der neue Partner seiner Ex-Frau) sind beste Freunde und Sven ist Bewusstseinscoach geworden. Doch so rosig sah sein Leben vor einigen Jahren noch überhaupt nicht aus! Wie er und seine Familie unglaublich bewusst durch diese Zeit gegangen ist, wie Sven sich aus seiner Depression heraus geholt hat und wie die Spiritualität seine größte Stütze in dieser Zeit war, das erzählt er uns in diesem Interview. Ich kann euch sagen, dieses Interview war das wohl emotionalste und tiefgründigste Interview, das ich bisher hatte! Wir können alle so unglaublich viel von Sven's bewussten Perspektiven lernen und er ist eine absolute Stütze für jeden, der sich in einer Trennung befindet oder über eine Trennung nachdenkt! Wenn ihr vielleicht vor einer ähnlichen Situation steht und Sven kontaktieren möchtet, um euch vielleicht Rat oder Trost einzuholen, dann findet ihr ihn am besten über sein Instagram Profil @ 7ven4success oder über sein Facebook Profil 7ven.11ven Viel Liebe aus Bali, eure Ksenija 💜 Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, unterstütze bitte meine Arbeit lasse mir doch bitte eine Bewertung für meinen Podcast da! Danke 🙏🏼

  • Dec 17, 2021 · 41 min

    Interview mit Kristina Keller: Human Design für Eltern und Kinder (Folge 57)

    Folge #57: In diesem wundervollen Interview erklärt uns Human Design Coach Kristina alles über das Human Design und zeigt uns, wie wir unseren eigenen Human Design Typ und den HD Typ unseres Kindes bestimmen können. Den HD Typ unserer Kinder zu kennen, kann uns sehr dabei helfen unser Kind und seinen Energietyp besser zu verstehen, auf die Bedürfnisse unseres Kindes und unsere eigenen Bedürfnisse noch besser eingehen zu können! Wenn wir wissen, welcher HD Typ wir selbst sind, dann erkennen wir schnell energetische und charakteristische Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen uns und unseren Kindern. Das hilft uns enorm bei der Gestaltung unseres Familienalltags und wir erkennen bestimmte Familiendynamiken. Ein wirklich außerordentlich spannendes Interview, welches ich mir selbst immer wieder gerne anhören werde! Kristina findest du am besten auf Instagram unter ihrem Profil @humandesign_journey Viel Liebe aus Bali, deine Ksenija 💜

  • Dec 8, 2021 · 21 min

    Wie wir Affirmationskarten für Kinder spielerisch in unseren Familienalltag einbauen und welchen Effekt sie auf unsere Kinder haben (Folge 56)

    Folge # 56: Unsere Glaubenssätze bestimmen unser gesamtes Leben! Die meisten Menschen tragen negative Glaubenssätze mit sich herum und sich sich dessen nicht einmal bewusst. Dies spiegelt sich sehr gut in unserer aktuellen menschlichen Evolution wieder: Der größte Teil der Menschheit lebt in Armut und im Mangel. Depression und Burn-Out sind so weit verbreitet wie noch nie. Unsere Glaubenssätze verankern wir vorwiegend in unserer Kindheit. Alles was ein Kind in den ersten sieben Lebensjahren über sich und über die Welt hört und erfährt, wird als absolute Wahrheit im Unterbewusstsein abgespeichert. Affirmationen sind eines der wirkungsvollsten Tools für Kinder um positive Glaubenssätze zu verankern! Dafür habe ich zuerst für meine eigene Tochter, dann für meinen eigenen Kindergarten hier auf Bali und jetzt auch endlich für euch alle Affirmationskarten für Kinder erstellt! Diese könnt ihr auf meiner Webseite kaufen (link in Bio). In dieser Podcastfolge gebe ich euch Tipps, wie ihr diese Affirmationskarten in euren Familienalltag spielerisch integrieren könnt. Ich erzähle euch, wie ich sie mit meiner Tochter und in meinem Kindergarten verwende. Kinder verlieben sich sehr schnell in diese Karten, da sie nicht nur schön sind, sondern ihnen vor allem auch immer ein gutes Gefühl geben! Machen wir uns das gemeinsame aufsagen der Affirmationen zur täglichen Routine, integrieren Kinder diese Affirmationen sehr schnell in Alltagssituationen, um sich selbst Mut zuzusprechen. 😊💖 Meine Affirmationskarten könnt ihr hier kaufen: https://www.kundalinieltern.de/shop/

  • Nov 19, 2021 · 25 min

    Teilen: Warum können manche Kinder besser teilen als andere? Wir können wir unseren Kindern das Teilen beibringen? (Folge 55)

    Folge # 55: Wie immer durchleuchte ich auch dieses Thema aus einer nicht ganz konventionellen Perspektive: Wie unterscheiden sich unsere Lebens- und Erziehungsweisen im Bewusstseins des Habens und des Seins? Ist die Teilbereitschaft eines Kindes angeboren? Hängt sie von uns als Eltern ab? Was verrät die Teilbereitschaft unserer Kinder über uns Eltern? Wie unterscheidet sich die Teilbereitschaft von Kultur zu Kultur? Und wie können wir als Eltern die Teilbereitschaft unserer Kinder beeinflussen? Diese Fragen durchleuchte ich mit euch in dieser Podcastfolge. Buchempfehlung aus dieser Folge: "Haben und Sein" von Erich Fromm Mit viel Liebe aus Bali, Ksenija 💜

  • Nov 7, 2021 · 25 min

    Schlaftraining für Babies - Welche Auswirkungen haben sie auf unsere Kinder wirklich? (Folge 54)

    Folge # 54: Was machen Schlaftrainings mit unseren Kindern? In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich in einer Hypnose-Therapie zu meinem eigenen Schlaftraining zurück gekommen bin und wie sich dieses Schlaftraining für mich als Baby angefühlt hat. Diese Folge ist nicht nur sehr wichtig für Eltern mit Babies, sondern auch für alle von uns, die solchen Schlaftraninigs unterzogen wurden! Das Buch, von dem ich in dieser Podcastfolge spreche heißt "Jedes Kind kann schlafen lernen". Mit viel Liebe aus Bali, Ksenija 💜

  • Oct 21, 2021 · 22 min

    6 Prinzipien einer Erwachten Elternschaft (Folge 53)

    Folge #53: Es gibt verschiedene Typen der Pädagogik und verschiedene Erziehungsstile. Die gewaltvolle Erziehung der Vergangenheit wird meist die "schwarze Pädagogik" genannt, im meinem Pädagogikstudium wurden überwiegend die autoritären und laissez-fairen Erziehungsstile besprochen und heute spricht jeder von einer bedürfnisorientierten Elternschaft und der bewussten Elternschaft (mindulf oder conscious parenting). Ich möchte heute mit euch die Erwachte Elternschaft durchleuchten, wie ich sie nenne. Eine Form der Elternschaft, die über die bewusst Elternschaft hinaus geht und spirituelle Weisheiten integriert. Mit dieser Form der Elternschaft können wir nicht nur alte negative und limitierende Glaubenssätze durchbrechen, wir können dabei auch unsere alten Wunden heilen und über uns selbst hinauswachsen. Eine erwachte Elternschaft ist genau das, was unsere Welt heute am dringendsten braucht: Eine Generation, die mit dem Wissen aufwächst, dass wir unsterbliche Wesen sind, die eine menschliche Erfahrung machen. Eine Generation, die spürt, dass wir alle miteinander verbunden sind. Eine Generation, die sich bewusst ist, dass wir nicht Opfer des Lebens, sondern Schöpfer des Lebens sind. So können wir unser limitiertes Bewusstsein sprengen und auf unserer Erde die Liebe integrieren, die wir als Menschen gerade alle am dringendsten benötigen. 💜 In dieser Podcastfolge empfehle ich folgende Podcastfolgen: Folge # 23: Die Entwicklung der Chakras bei Kindern Folge # 42: Gefühlsausbrüche bei Kindern Viel Liebe aus Bali, deine Ksenija 💜

  • Sep 25, 2021 · 22 min

    Essverweigerer: Warum isst mein Kind so schlecht und was kann ich als Mutter / Vater tun? (Folge 52)

    Folge # 52: Um die Essgewohnheiten ihrer Kinder sorgen sich viele Eltern. Warum isst mein Kind so schlecht? Wie kann ich mein Kind dazu bringen, mehr zu essen? Wie kann ich mein Kind dazu bringen, sich gesünder zu ernähren? Welche energetischen Ursachen kann es geben für das "schlechte" Essverhalten meines Kindes? Diese Fragen beantworte ich euch in dieser Podcastfolge und erläutere, wodurch Kinder ein bestimmtes Essverhalten entwickeln. Mehr zu diesem Thema findest du auf www.KundaliniEltern.de In Liebe, eure Ksenija 💜

  • Sep 10, 2021 · 32 min

    (Alp)Träume bei Kindern (Folge 51)

    Folge # 51: Alle Kinder haben manchmal Alpträume, einige sogar ziemlich häufig. Uns Eltern beschäftigt das natürlich sehr. Warum hat mein Kind Alpträume? Und wie kann ich meinem Kind helfen? In dieser Folge erzähle ich euch, was Träume aus psychologischer und spiritueller Sicht darstellen und gebe euch Tipps, wie wir unseren Kindern helfen können, schöner zu träumen und ruhiger zu schlafen. Den passenden Artikel dazu findest du auf meiner Webseite www.KundaliniEltern.de In Liebe, eure Ksenija 💜

  • Aug 27, 2021 · 27 min

    Kindergarten oder zu Hause bei Mama: Was ist besser für mein Kind? Alles zum Thema Fremdbetreuung und Eingewöhnung (Folge 50)

    Folge #50: Die meisten Eltern stellen sich irgendwann diese Fragen: Was ist besser für mein Kind: Die Fremdbetreuung im Kindergarten oder zu Hause bei Mama sein? Welches Alter ist das Richtige Alter um mit der Fremdbetreuung zu starten? Welche Art der Fremdbetreuung ist die beste? Nach welche Kriterien sollte ich die Kita, den Kindergarten oder die Tagesmutter aussuchen? Wie sieht das ganze aus spiritueller Sicht aus? Und wie kann ich mein Kind bei der Eingewöhnung unterstützen? Alle diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge und erzähle euch dabei von meinen Erfahrungen aus meiner Betreuerzeit im Kindergarten, als Mutter und als Kindergarteninhaberin. Denn passenden Blogartikel zu dieser Podcastfolge findest du auf www.KundaliniEltern.de In Liebe aus Bali, eure Ksenija 💜

  • Aug 13, 2021 · 21 min

    Akzeptanz: Wie wir es schaffen unsere Umstände zu akzeptieren und dadurch einen entspannten und liebevollen Familienalltag kreieren (Folge 49)

    Folge #49: Wir manifestieren alles in unserem Leben aus dem jetzigen Moment heraus. Wenn wir unsere Umstände, unseren Elternalltag und das Verhalten unserer Kinder im jetzigen Moment nicht akzeptieren, so manifestieren wir eine Zukunft, die wir nicht akzeptieren können. Doch wie können wir schmerzvolle Momente akzeptieren? Wie können wir den Stress in unserem Leben akzeptieren? Wie können wir das Verhalten unserer Kinder akzeptieren, dass uns täglich in den Wahnsinn treibt? Genau dafür gebe ich euch Hilfestellungen in dieser Podcastfolge. Mehr zum Thema der bewussten Elternschaft und wie wir Spiritualität in unser Familienleben integrieren können, findet ihr auf www.KundaliniEltern.de

  • Aug 6, 2021 · 16 min

    Wie unsere Erwartungen an unsere Kinder Stress verursachen und der Beziehung zu unseren Kindern schaden (Folge 48)

    Folge # 48: Wir alle haben gewisse Erwartungen an unser Kind. Als Eltern gehen wir davon aus, dass unsere Erwartungen völlig legitim und altersgerecht sind. Dabei vergessen wir sehr häufig, dass wie fast alles im Leben auch unsere eigenen Erwartungen an unsere Kinder nur unsere individuelle Wahrnehmung des Lebens ist. Alle Eltern haben unterschiedliche Erwartungen an ihre Kinder. Manchmal sind diese Erwartungen an unsere Kinder sehr unbewusst und entstehen durch unsere Glaubenssätze. Dabei sind sie sehr häufig die Ursache von Streit, Stress und Frust in der Beziehung zwischen Eltern und Kind. 💔 In dieser Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und decke die häufigsten unbewussten Erfahrungen auf, die Eltern an ihre Kinder haben. Ich gebe euch Tipps, wie wir durchleuchten können, ob diese Erwartungen sinnvoll sind oder einfach nur Auslöser von Stress. Außerdem spreche ich darüber, wie wir uns von diesen unnötigen Erwartungen lösen und dadurch viel mehr Leichtigkeit und Freude in die Beziehung zu unseren Kindern bringen können. Mehr Informationen zu diesem Thema findest du auf www.KundaliniEltern.de

  • Jul 31, 2021 · 35 min

    Wie wir unsere Ängste (unbewusst) auf unsere Kinder übertragen und wie wir es schaffen, das weniger zu tun (Folge 47)

    Folge # 47: In meiner Arbeit mit Eltern und Kindern sehe ich immer wieder wie stark wir als Eltern unsere Ängste auf unsere Kinder übertragen. Das ist uns zum Teil bewusst, zum größten teil aber unbewusst. Denn viele unserer eigenen Ängste sind uns selbst nicht einmal bewusst. Dabei schränken wir als Eltern unsere Kinder nicht nur in ihrem Erfahrungs- und Entwicklungsspektrum ein. Wir wickeln unsere Kinder ganz unbewusst in einen Schleier an negativen Glaubenssätzen, die sie dann daran hindern, ihr volles Potential auszuschöpfen. In dieser Folge helfe ich Eltern sich ihrer Ängste bewusst zu werden, in dem ich Beispiele nenne, die mir in meiner Arbeit mit Familien am häufigsten begegnen. Außerdem zeige ich Wege auf, wie wir uns unserer eigenen Ängste bewusst werden können und somit verhindern können, dass unsere Kinder unsere Ängste übernehmen. Weitere Informationen zum Thema bewusste Elternschaft und Spiritualität findest du auf www.KundaliniEltern.de und auf meinem Instagram Account kundalini_eltern. Wenn dich mein Podcast inspirieren konnte, würde ich mich sehr über eine 5* Rezension für meinen Podcast freuen! In Liebe aus Bali, Ksenija. 💜

  • Jul 24, 2021 · 31 min

    Die Rolle der Mutter: Was wird von einer Mutter heutzutage abverlangt? Welche Rahmenbedingungen bringen diese verschiedenen Rollen mit sich? Und sind diese Bedingungen wirklich alle zu unserem Vorteil? (Folge 46)

    Folge #46: Die bewusste Mutter. Die emanzipierte Mutter. Die traditionelle Mutter. Die gesellschaftliche Mutter. Auch als Mutter gibt es heutzutage verschiedene Rollen, die wir annehmen. Diese Rollen haben meist Rahmenbedingungen und werden von unserer Gesellschaft, den Religionen, Kulturen und natürlich nicht zuletzt von unserer individuellen Vergangenheit definiert. Oft nehmen wir eine definierte Rolle an, weil wir uns gerne eine Identität geben und uns eben gerne zugehörig fühlen. Wir sind gerne unter gleichgesinnten. Doch nicht immer sind alle Rahmenbedingungen dieser Rolle auch wirklich nützlich für uns als Mütter. Sie beeinflussen unseren Umgang mit unseren Kindern und mit uns selbst. Sie definieren häufig unseren Alltag und schaffen uns manchmal mehr Hürden, als Erleichterungen. In meiner letzten Podcastfolge #45 habe ich durchleuchtet, nach welchen "Regeln des Lebens" die meisten von uns heutzutage leben und wo diese herkommen. Ich habe dabei zum Hinterfragen dieser Regeln angeregt. Nicht alle diese alten Traditionen sind schlecht. Aber manche passen einfach nicht mehr zu unserem heutigen Lebensstil. Schließlich werden unsere Kinder nicht mehr vom Dorf großgezogen. Wir stehen meist ganz alleine in unserer Traumwohnung mit unserem schreienden Baby. 🥱 In meiner heutigen Podcastfolge # 46 durchleuchte ich, welche Mutterrollen heutzutage die gängigsten sind und wie diese definiert werden. Außerdem gebe ich euch 5 Leitfragen mit an die Hand, mit denen wir all diese "Regeln des Lebens" oder "Regeln der Mutter" hinterfragen können um zu sehen, ob diese uns mehr dienen oder mehr im Weg stehen. Ziel dabei ist es zu einem selbstbestimmteren Leben als Mutter zu kommen. Dabei können wir häufig einige Wurzeln für unsere Probleme im Elternalltag aufdecken und unsere Glaubenssätze zum Wohle aller, vor allem uns selbst, transformieren. Inspiriert zu diesem Thema hat mich das Buch "Lebe nach deinen eigenen regeln" von Vishen Lakhiani. Mehr Informationen zu diesem Thema und mehr Inspirationen zur bewussten Elternschaft und zur Spiritualität in der Familie findest du auf www.KundaliniEltern.de