Kræftens Bekæmpelse podcast

Maltes Drivkraft - med Petra Kleis

Malte vil gerne blive bedre til at tage billeder, inden det er for sent. Petra Kleis er fotograf og har skudt stærke portrætter af alle de sejeste personligheder, du kan komme i tanke om. Men hvad skal man egentlig tage billeder af, når ens tid er knap? Og hvordan går man til opgaven, når nogen beder en om at tage billeder til deres begravelse? Om at blive væk fra en begravelse. Om at arbejde for meget. Om at elske et snedkerkøkken. Om at ligne pis i Go’ Morgen Danmark. Og om at tage ét sidste billede. Denne podcast indeholder snak om selvskade. Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, du taler med nogen. Kontakt din egen læge, lægevagten eller Livslinien, hvis du har brug for hjælp. Ring 1-1-2, hvis situationen er livstruende. Gæst i dette afsnit: Petra Kleis er en af Danmarks sejeste og mest eftertragtede portrætfotografer med en særlig evne til at fange det ægte og det sjælfulde. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Petra Kleis – fotograf Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - med Emil Midé Erichsen

Malte vil gerne ud at rejse med sin familie, inden det er for sent. Emil Midé Erichsen er sejler og har bedrevet utallige eventyr på de syv have, som han efterhånden kender bedre end sin egen bukselomme. Men hvor skal man rejse hen, hvis man kun har én rejse tilbage i sig? Og burde Malte i virkeligheden smide alle sine planer ud ad vinduet og slå et telt op i haven i stedet? Om at komme afsted, før det er for sent. Om at svømme med 200 hajer. Om at spare 500 kr. Om ikke at blive misundelig på Emil. Og om at være mere bange for et højresving end en jordomsejling. Gæst i dette afsnit: Emil Midé Erichsen er sejler, forfatter og foredragsholder, og sammen med sin familie har han rejst og oplevet mere af verden, end de fleste kan drømme om. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Emil Midé Erichsen – sejler, forfatter og foredragsholder Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - med Martin Kongstad

Malte vil gerne nå at spise på alle de gode restauranter, inden det er for sent. Martin Kongstad er madanmelder og levemand ad libitum – og har faktisk prøvet det meste, når det kommer til kulinariske oplevelser. Men hvad er det, mad kan, som får os til at føle os lidt ekstra i live? Og hvilket måltid tænker man på, lige inden man bliver lagt i narkose? Om at føle sig i live på en restaurant. Om at græde over en grøntsagssuppe. Om det bedste måltid. Om det sidste måltid. Og om at miste kontakten til sin far. Gæst i dette afsnit: Martin Kongstad er en kulturel blæksprutte, men han er bedst kendt som madanmelder og forfatter. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå sine mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Martin Kongstad – madanmelder og forfatter Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - med Maj My Humaidan

Malte vil gerne skrive en bog, inden det er for sent. Maj My Humaidan er bestsellerforfatter med speciale i bøger om at kæmpe for det meningsfyldte liv og bruge den tid, vi har, bedst muligt. Men hvad skal man skrive om, når man ikke kender sin udløbsdato? Og er det ikke lidt påfaldende, at det ofte er dem med livstruende sygdomme, som lægger deres liv om? Om at kunne dufte sin fortid. Om at vælge noget til. Om at vælge en masse fra. Om lånte drømme. Og om at mærke ALT for meget efter. Gæst i dette afsnit: Maj My Humaidan er forfatter og har med sine poetiske og personlige bøger om at finde balancen mellem arbejde og familieliv både sat ild til kommentarspor og politiske debatter. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Maj My Humaidan – forfatter Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - med Frederik Haun og Morten Kjeldgaard

Malte vil gerne lave en dokumentar om sit liv, inden det er for sent. Morten Kjeldgaard og Frederik Haun har delt ud af deres inderste privatliv i programserien “Far, far & børn” i kampen for at blive fædre. Men kapitaliserer Malte bare på sin kræftsygdom, hvis han laver en dokumentar om den? Og hvad er egentlig prisen for at dele sit privatliv med hele Danmark? Om frygten for at blive glemt. Om svinere i indbakken. Om himmelhunde. Om danseprøver i choktilstand. Og om Morten og Frederiks fælles, lidt uafstemte bucket list. Gæster i dette afsnit: Morten Kjeldgaard er influencer og coach. Frederik Haun er influencer og måske bedst kendt fra “Den store bagedyst”. Privat danner de par og lever bl.a. af at lukke tæt ved 400.000 følgere ind i selvsamme privatliv via deres sociale medier. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Morten Kjeldgaard – influencer og coach. Frederik Haun – influencer. Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - med Morten Münster

Malte vil gerne nå det hele, inden det er for sent. Morten Münster er ekspert inden for adfærdsdesign og ved faktisk en hel del om, hvorfor Malte så gerne vil nå det hele – inden det er for sent. Men hvad skal man prioritere, hvis man ikke kan nå at udleve alt det, man drømmer om? Og hvordan har Malte fået mere krudt i røven end alle os, der ikke er uhelbredeligt syge? Om deadlines. Om placebo-knapper. Om at hacke universet. Om at sænke barren en lille smule. Og om at tælle, hvor mange juleaftener man har tilbage med sine forældre. Gæst i dette afsnit: Morten Münster er forfatter og ekspert i adfærdsdesign og har på sin egen letforståelige måde gjort både virksomheder og almindelige danskere klogere på, hvorfor vi opfører os, som vi gør – og hvordan vi ændrer på det. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Medvirkende: Morten Münster – adfærdsekspert og forfatter Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Maltes Drivkraft - Maltes historie

Malte er 34 år. Han har hustru og to børn. Og så har han uhelbredelig kræft i hjernen. Her kan du høre ham selv fortælle hele sin historie, ufiltreret og ærligt, fra de første tegn på, at noget var galt for over 20 år siden, til han i dag sidder i podcaststudiet og taler til dig. Om aldrig nogensinde at kunne spise sig mæt. Om at bruge sin tumor som scoretrick. Om kærlighed ved første blik. Om at få 3 år af lægen. Og om at begynde at udleve sine drømme. Om Maltes Drivkraft: Malte har uhelbredelig kræft i hjernen, og det har sat gang i hans indre drivkraft. Han har derfor lavet en liste med ting, han drømmer om at nå, inden han dør. Første punkt på listen: at lave en podcast. Tjek! For at opfylde de resterende punkter på hans liste taler han med mennesker, der allerede udlever hans drømme. Kan de inspirere Malte til at opnå hans mål, før det er for sent? Og hvordan ville de selv leve livet, hvis de var i Maltes sko? Lyt med, der hvor du hører podcasts og husk, at livet skal leves, mens vi har det – også selvom man ikke er uhelbredeligt syg. Vært: Malte Weis Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders da Matta Lynge Ludvigsen Musik: Anders Ladegaard Maltes Drivkraft er en podcast lavet af Okay Bravo, en del af Kræftens Bekæmpelse.

• Transcript

Aldrig den samme - sæson 2 - Hans Pilgaard

Hans Pilgaard er kendt som en folkekær og altid positiv tv-personlighed. Men da han blev ramt af tarmkræft, kom diagnosen oven i skilsmisse, sorg og tabet af begge hans forældre. En livssituation hvor selv den evige optimist måtte erkende, at nu kunne han faktisk ikke tage mere. Lyt med, når Hans fortæller om det liv, der findes efter en kræftdiagnose og om hvordan man kan blive et andet menneske, uden nødvendigvis at blive mindre lykkelig. Aldrig den samme er Kræftens Bekæmpelses podcast om kræft og alt det, der følger med. Vært Kenneth Hansen, sportsjournalist og selv tidligere kræftpatient, taler med kendte danske mænd om identitetstab, frygt, senfølger og livet efter en alvorlig diagnose. Medvirkende: Hans Pilgaard, journalist og tv-vært Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders Lynge Ludvigsen

• Transcript

Aldrig den samme - sæson 2 - Per Larsen

Før Per Larsen fik nyrekræft, var han vant til at være den, der bevarede overblikket. Han var kendt som den stoiske chefpolitiinspektør som tonede frem på tv-skærmen når de store begivenheder fandt sted. Men sygdommen tvang ham til at acceptere, at ikke alt kan planlægges, styres eller løses som en politiopgave. Lyt med, når Per Larsen bramfrit fortæller om hans oplevelser med kræft, kontroltab, og de tabuer, der stadig kan opstå når nogen bliver alvorligt syge. Aldrig den samme er Kræftens Bekæmpelses podcast om kræft og alt det, der følger med. Vært Kenneth Hansen, sportsjournalist og selv tidligere kræftpatient, taler med kendte danske mænd om identitetstab, frygt, senfølger og livet efter en alvorlig diagnose. Medvirkende: Per Larsen, tidligere chefpolitiinspektør Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders Lynge Ludvigsen

• Transcript

Aldrig den samme - sæson 2 - Michael Ziegler

Få måneder før kommunalvalget i 2025, hvor borgmester Michael Ziegler er på genvalg, får han et tilbagefald. Den akutte leukæmi han troede han var fri af, er vendt tilbage. Men han føler sig ikke syg og beslutter sig for at føre kampagne som planlagt. Også selvom hans immunforsvar er i bund og et enkelt forkert håndtryk kan vise at blive fatalt. Lyt med, når Michael Ziegler fortæller åbent om livet med leukæmi, en meget anderledes valgkamp, og frygten for at dø før tid. Aldrig den samme er Kræftens Bekæmpelses podcast om kræft og alt det, der følger med. Vært Kenneth Hansen, sportsjournalist og selv tidligere kræftpatient, taler med kendte danske mænd om identitetstab, frygt, senfølger og livet efter en alvorlig diagnose. Medvirkende: Michael Ziegler, borgmester Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders Lynge Ludvigsen

• Transcript

Aldrig den samme - sæson 2 - Esben Dalgaard

Da skuespiller Esben Dalgaard i 2021 mærker hævede knuder i lysken, tænker han først, at det nok bare hænger sammen med en travl periode. Men kort efter får han beskeden: Modermærkekræften, som han troede var fortid, er vendt tilbage – nu som uhelbredelig kræft i stadie 4. Lyt med, når Esben fortæller åbent om dødsangst, at skulle fortælle børnene, og om at lære at leve med en fremtid, ingen kan forudsige. Aldrig den samme er Kræftens Bekæmpelses podcast om kræft og alt det, der følger med. Vært Kenneth Hansen, sportsjournalist og selv tidligere kræftpatient, taler med kendte danske mænd om identitetstab, frygt, senfølger og livet efter en alvorlig diagnose. Medvirkende: Esben Dalgaard, skuespiller Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders Lynge Ludvigsen

• Transcript

Aldrig den samme - sæson 2 - Dupreeh

Dagen efter e-sport spilleren Peter “Dupreeh” Rasmussen mistede sin far til kræft, rejste han til Polen for at spille en af karrierens største turneringer med sit hold, Astralis. Faderen havde nemlig et ønske om, at hans søn liv ikke skulle gå i stå pga faderens sygdom. I dag er Peter selv blevet far. Og det gør savnet konkret på en helt ny måde. Lyt med, når “Dupreeh” fortæller om at være pårørende til en kræftramt far og om de ni år, hvor faren levede med kræft. Om hospice, afskeden og den skyld, der kan følge med, når livet fortsætter. Aldrig den samme er Kræftens Bekæmpelses podcast om kræft og alt det, der følger med. Vært Kenneth Hansen, sportsjournalist og selv tidligere kræftpatient, taler med kendte danske mænd om identitetstab, frygt, senfølger og livet efter en alvorlig diagnose. Medvirkende: Peter “Dupreeh” Rasmussen, tidligere professionel Counter-Strike-spiller Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Julie Caroline Falster, Anders Lynge Ludvigsen

• Transcript

Aldrig den samme 3 – Geo

Geo er kendt som ham den crazy, langhårede og krøllede komiker. Men da han får konstateret testikelkræft i 2011, ændrer alt sig. Kemo-behandlingen får hans karakteristiske hår til at falde af i totter, og lysten til at være vild på scenen forsvinder på den anden side af kræftforløbet. Lyt med, når Geo fortæller hudløst ærligt om, hvordan sygdommen og behandlingen har ændret hans liv og mindset, så han i dag prioriterer helt anderledes end før han blev syg. I Aldrig den samme taler kulturpersonligheder og sportsfolk med sportsjournalist Kenneth Hansen, som selv har haft testikelkræft, om kræft, tabuer, identitet og at finde sig selv i det uigenkaldelige. Medvirkende: Geo, komiker Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Sofie Mathilde Munk

Aldrig den samme 2 – Mads Hansen

Når livet slår en krog uden om målstregen, og alt pludselig ændrer sig, hvem bliver man så? I Aldrig den samme taler bl.a. danske elitesportsfolk med sportsjournalist Kenneth Hansen, som selv har haft testikelkræft, om kræft, tabuer, identitet og at finde sig selv i det uigenkaldelige. Mads Hansen er 35 år gammel og på toppen af sin karriere som anerkendt håndbolddommer på internationalt elite-niveau, da han får konstatereret kræft. Derhjemme har han to små børn på tre og seks år sammen med ægtefællen Marianne. Lyt med, når Mads fortæller om hvordan det er at gå fra at have fuld kontrol på banen til at stå på sidelinjen i sit eget liv for en stund, og om at få familiepuslespillet til at gå op, når den ene forælder bliver alvorligt syg. Medvirkende: Mads Hansen, stifter af læringsuniverset Cocuura og tidligere håndbolddommer Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Sofie Mathilde Munk

Aldrig den samme 1 – Daniel Svensson

Når livet slår en krog uden om målstregen, og alt pludselig ændrer sig, hvem bliver man så? I Aldrig den samme taler bl.a. danske elitesportsfolk med sportsjournalist Kenneth Hansen, som selv har haft testikelkræft, om kræft, tabuer, identitet og at finde sig selv i det uigenkaldelige. I første afsnit møder du Daniel Svensson, håndboldekspert og tidligere professionel håndboldspiller, i en ærlig samtale om identitetstab, kamp-mentalitet, ensomhed og at blive far. Lyt med om at gå fra at kaste sig frygtløst ind i nærkampe til knap nok at kunne lunte en tur, om hvordan Svensson har ændret livssyn efter sine kræftforløb – og hvorfor han ikke ville være dem foruden. Medvirkende: Daniel Svensson, håndboldekspert og tidligere professionel håndboldspiller Vært, tilrettelægger og producer: Kenneth Hansen Redaktør: Sofie Mathilde Munk

"Det skal nok gå". Scener fra filmfotografens eget kræftforløb

Hvordan fortæller man sin kæreste, at man har kræft? Det spørgsmål stod 25-årige Sophus med en fredag eftermiddag, hvor hans kæreste Alma kom glad hjem fra en eksamen. Han havde fået diagnosen testikelkræft. Hun vidste det ikke endnu. I podcasten "Det skal nok gå" kommer vi med helt tæt på Sophus' sygdomsforløb, og på hans og Almas fælles historie. En historie om at blive syg som ung, om alt det svære, man ikke altid får sagt – og om at støtte hinanden igennem noget, man ikke har kunnet forberede sig på. Sophus er filmfotograf og har som sit afgangsprojekt på Den Danske Filmskole lavet en ærlig, visuel og rørende kortfilm om sit eget kræftforløb, der hedder 'Det skal nok gå'. I starten var det meningen at filmens udgangspunkt skulle være de stærke kropslige indtryk Sophus oplevede som kræftpatient, men den blev hurtigt også en fortælling om kærlighed, afstand og nærhed. Medvirkende: Sophus Wolf, filmfotograf og tidl. kræftpatient, Alma Justesen, musiker Vært og producer: Sofie Mathilde Munk I redaktionen: Julie Caroline Falster Lyd: Fra filmen 'Det skal nok gå' af Sophus Wolf, musikstykket i filmen hedder 'The State I'm In' og er komponeret af Alma Justesen Underlægningsmusik: Artlist.io

VÆGTLØS 4:4 Et kæmpe tårn af chips – Hvilket samfund ønsker vi?

"Hvorfor skal vi finde os i, at vi bliver skubbet mod en usund livsstil. Hvorfor skal vores børn og unge møde alle de her reklamer på sociale medier. Hvorfor finder vi os i det?" I fjerde episode af Vægtløs ser vi nærmere på markedskræfter sammen med Ulla Toft, afdelingschef ved Steno Diabetes Center Copenhagen og professor i Sundhedsfremme og Forebyggelse. Vi har nemlig et samfund med en dygtig fødevareindustri og mange varer, der frister og lokker – især de mere usunde af slagsen. Bliv klogere på, hvordan det hele påvirker vores indkøbsvalg og folkesundhed, og hvad vi kan stille op. Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal 'lette måsen og lukke munden', for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen. I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft. Vært og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft Fagekspert: Susanne Tøttenborg Gæst: Ulla Toft Afdelingschef Steno Diabetes Center Copenhagen og professor i Sundhedsfremme og Forebyggelse. Musik: Adobe Stock Lyd: Freesounds, Danmarks radio, B.T.

VÆGTLØS 3:4 Det smukkeste organ – fedt, genetik og børn

"Hvis man kunne få budskabet ud om, at de her børn der udvikler overvægt eller svær overvægt, at det altså rigtig meget er en genetisk ting. Hvor de gener er placeret i det miljø, vi jo nu en gang har, men at noget af det miljø kan vi jo gøre noget ved" I tredje episode af 'Vægtløs' kan du blive klogere på geners afgørende betydning for vores kropsvægt, når vi har Jens Meldgaard Bruun, faglig leder af Nationalt Center for Overvægt, i studiet. Vi dykker også ned i særlige forhold omkring børn og vægt, og hvordan vi kan påvirke vores gener – endda inden undfangelsen af kommende børn, når Jens forklarer fænomenet epigenetik. Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal 'lette måsen og lukke munden', for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen. I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft. Vært og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft Fagekspert: Susanne Tøttenborg Gæst: Jens Meldgaard Bruun, klinisk professor, overlæge og lægefaglig leder af Nationalt Center for Overvægt. Musik: Adobe stock Lyd: Freesounds, Danmarks radio, TV2 Nord, TV2, Kebab sangen (Rasse og Casse)

VÆGTLØS 2:4 En bagel på størrelse med en badering

"Når vi har en cookie på størrelse med en frisbee og en bagel på størrelse med en badering, så er det lidt et problem" I dette afsnit af 'Vægtløs' ser vi vores snackingkultur efter i sømmene sammen med Sisse Fagt fra DTU Fødevareinstituttet og runder begrebet "portion distortion". Størrelsen på madvarer ændrer vores opfattelse af mad og mæthed, og når flere fødevarer har haft vokseværk de seneste år, hvad betyder det så for vores sundhed, når vi er programmeret til at spise rub og stub. Om Vægtløs Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal 'lette måsen og lukke munden', for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen. I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft. Gæst: Sisse Fagt, Seniorrådgiver på DTU Fødevareinstituttet Vært, klip og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft Fagekspert: Susanne Tøttenborg Musik: Adobe stock Lyd: Free Sounds, Pixabay Klip fra: Danmarks Radio, MSNBC News, Tv2 Fyn, Samvirke

VÆGTLØS 1:4 Glem kalorierne - ultraforarbejdede fødevarer

"Det handler om, hvad det er for nogle fødevarer, vi spiser. Vi skal have meget mere fokus på det – og så glem lidt kalorierne" I første episode af 'Vægtløs' bevæger vi os ind i den forunderlige verden af ultraforarbejdede fødevarer sammen med seniorforsker Anne Tjønneland. Vi finder ud af hvad ultraforarbejdede fødevarer er, og hvor afgørende en rolle de spiller i forhold til udviklingen af overvægt. Du bliver også klogere på den nyeste viden om kalorier, runder kort Napoleon og Hitler, og får styr på hvor meget sukker man egentligt må spise på en dag. Lyt med når vi får nogle af landets fremmeste forskere i studiet til en snak om, hvad der er op og ned i forskning og viden på overvægtsområdet – vi kan afsløre, at det nok er mere komplekst, end du tror. Vi skal væk fra den gamle slager om, at man bare skal 'lette måsen og lukke munden', for overvægt er ikke noget man vælger at få. Det er på tide, at vi begynder at synge nogle andre sange, og rette fokus nye steder hen. I Danmark har 53% af alle voksne overvægt, hvilket desværre er en af de vigtigste risikofaktorer for kræft. Gæst: Seniorforsker og professor Anne Tjønneland Vært, klip og tilrettelæggelse: Trine Bentzen Redaktør og lyddesign: Madeline Stürup-Toft Fagekspert: Susanne Tøttenborg Musik og lyd: Adobe stock og freesound.org Klip fra: CNN, CBS documentary, The Guardian, Danmarks Radio.