Kluntje & Krisen

Folge 27: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 2 von 2

🎙️ Kluntje und Krisen – Folge 27: Ostfriesengeflüster mit Diana 🧡 Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen | Teil 2 von 2 Manche Geschichten gehen unter die Haut. ❤️‍🩹 Und manche Gespräche bleiben noch lange im Herzen. In Teil 2 meines Gesprächs mit meiner Freundin Diana sprechen wir weiter über das Leben mit Angst- und Panikstörungen, Depressionen und PTBS. Wir reden über schwere Zeiten, persönliche Herausforderungen und darüber, was es bedeutet, trotz allem immer wieder den Mut zu finden, weiterzugehen. 🫶 Es geht um ehrliche Einblicke, bewegende Erfahrungen und darum, dass hinter jedem Menschen eine ganz eigene Geschichte steckt. Eine Geschichte, die es verdient, gehört zu werden. ❤️ ✨ Denn auch wenn der Weg manchmal schwer ist, muss man ihn nicht allein gehen. Macht es euch gemütlich, schnappt euch einen Tee oder Kaffee und hört rein in eine neue Folge voller Ehrlichkeit, Gefühl und ostfriesischem Herz. 🎧 Folge 27 – jetzt reinhören! 💬 Wenn euch die Folge berührt, teilt sie gerne mit Menschen, die sie hören sollten. Denn manchmal kann schon das Gefühl, verstanden zu werden, einen Unterschied machen. 🧡 https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 26: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 1 von 2

🎙️ Neues Ostfriesengeflüster bei Kluntje und Krisen! 💛 Manchmal schreibt das Leben Geschichten, die alles verändern. In unserer neuen Folge erzählt meine Freundin Diana ganz offen von ihrem Leben mit PTBS, Depressionen, Angst und Panikattacken. Sie nimmt uns mit in ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, was ihr geholfen hat, wieder mehr Stabilität und Halt in ihrem Leben zu finden. Eine Geschichte über schwere Zeiten, persönliche Herausforderungen und den Weg, Schritt für Schritt wieder zu sich selbst zu finden. ❤️ ✨ Und weil diese Geschichte Raum braucht, gibt es sie in zwei Teilen! Heute starten wir mit Teil 1 von 2 – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Also macht es euch gemütlich, hört rein und begleitet uns bei diesem ganz besonderen Ostfriesengeflüster. 🫶 🎧 Kluntje und Krisen – echte Geschichten, ehrliche Worte und das Leben, wie es manchmal eben ist. https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 25 - Hipp Hipp Hurraiii 1 Jahr Kluntje & Krisen

🎉🎙️ 1 JAHR KLUNTJE & KRISEN! 🎙️🎉 Kaum zu glauben, aber wahr: Kluntje & Krisen wird 1 Jahr alt! 🥳🍾🎂 In unserer Jubiläumsfolge nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise durch ein Jahr Podcast-Wahnsinn 🤪🎧 Von den ersten technischen Gehversuchen 🔌🎛️ über anfängliche Probleme und Pannen 💥😂 bis hin zu dem, was daraus inzwischen geworden ist. 🚀❤️ 📊 Wie viele Folgen haben wir eigentlich produziert? 🎙️ Was hat technisch am Anfang alles nicht funktioniert? 🤯 Welche Herausforderungen mussten wir meistern? 🚀 Und vor allem: Wo soll die Reise von Kluntje & Krisen in Zukunft hingehen? Wir plaudern aus dem Nähkästchen, schauen ein bisschen zurück 🔙 und natürlich auch ganz gespannt nach vorne 🔮✨ Und weil ein Jubiläum ohne ein bisschen Chaos einfach kein echtes Kluntje & Krisen wäre… 😜 🎬 Zum Abschluss gibt's noch eine ordentliche Portion OUTTAKES! 🤣💀🎙️ Also: Kopfhörer auf 🎧, zurücklehnen 🛋️, Lautstärke hoch 🔊 und gemeinsam mit uns 1 Jahr Kluntje & Krisen feiern! 🥂🎉 ❤️ Danke an alle, die uns zuhören, teilen, weiterempfehlen und uns auf dieser kleinen Podcast-Reise begleiten! ❤️ 👉 Jetzt reinhören, mitfeiern und gerne weitersagen! 📲🎧

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Folge 24 - Ohne Grenzen: zu Besuch beim Sozialpsychiatrischen Dienst: Thema Trialog Teil 1

In dieser Folge von „Kluntje und Kriesen“ geht’s in die Rubrik „Ohne Grenzen“ – diesmal treffe ich unseren Netzwerkpartner vom SPDI. 🎙️ Gemeinsam sprechen wir über den Trialog: Was steckt eigentlich dahinter, wer kommt dabei zusammen und warum kann dieser Austausch so wertvoll sein? Wir erklären das Konzept ganz unkompliziert und zeigen, warum unterschiedliche Perspektiven manchmal genau das sind, was es braucht. Also: Kopfhörer auf und rein in den Trialog! 🗣️💬 Passend dazu findet genau heute auch ein Trialog statt: Trialog im Landkreis Aurich Veranstaltung: Fragen. die ich schon immer stellen wollte. 16.09.2026 um 17:30-19:00 Uhr Ort: Seminarhotel KVHS Aurich Grüner Weg 2, 26605 Aurich Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 23 - Offen gesagt: AT (Ambulante Teilhabeassistenz)

Tee, Teilhabe, Teamwork. In dieser Folge von Kluntje & Krisen – zwischen Teilhabe und Therapie dreht sich alles um eine echte Säule der Unterstützung in unserer Region: Die Ambulante Teilhabeassistenz (AT). Mit rund 71 Mitarbeitenden (Stand Sommer 2026) an den drei Standorten Norden, Aurich und Leer ist die AT der Ostfriesischen Gesellschaft ein riesiges und unverzichtbares Angebot. Aber was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesem Kürzel? Ist die AT wie ein Schweizer Taschenmesser für den Alltag? Wie unterscheidet sie sich von der klassischen ambulanten Wohnbetreuung und für wen ist sie die passende Unterstützung, um den Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten? Julia hat in Leer Steffi Schlegel zu Gast: Fachergotherapeutin für Psychiatrie und Psychosomatik, Leitung des AT-Teams in Leer und leidenschaftliche Teetrinkerin. Steffi nimmt uns mit hinter die Kulissen ihres vollgepackten Arbeitsalltags zwischen Teamleitung und eigener Klientenbetreuung. Sie bringt Licht in den Bürokratie-Dschungel rund um das Hilfeplangespräch (HPG), spricht offen über "typische" Meilensteine und Erfolge, verheimlicht aber auch nicht, woran Ziele manchmal scheitern können. Zudem erfahren wir, warum Initiativbewerbungen bei der Ostfriesischen Gesellschaft gGmbH immer gerne gesehen sind und was Steffi an der ostfriesischen Kultur besonders schätzt. Eine Folge voller praxisnaher Einblicke für alle, die wissen möchten, wie Teilhabe im Norden Deutschlands konkret gelebt wird!

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Folge 22 - Ostfriesengeflüster: Multiple Sklerose Teil 2

🎙️ Kluntje & Krisen – MS-Reihe, Folge 2 Heute geht unsere MS-Reihe in die zweite Runde! 🎧✨ In dieser Folge berichtet Julia ganz persönlich von ihrem Leben mit Multipler Sklerose. 🧠🌿 Sie erzählt von ihren individuellen Symptomen, den Herausforderungen im Alltag und vor allem davon, welche Strategien ihr helfen, damit umzugehen. 💬💪 Es geht um persönliche Erfahrungen, ehrliche Einblicke und darum, was Julia im Umgang mit MS Kraft gibt. 🌱❤️ Eine Folge, die zeigt: MS kann bei jedem Menschen ganz unterschiedlich aussehen – und jeder findet seinen eigenen Weg, damit zu leben. 🫶✨ 🎧👀 Jetzt anhören oder anschauen und gerne teilen, wenn ihr unsere MS-Reihe unterstützen möchtet! 🙏🎙️ https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 21 - sOGenannt Krank: Multiple Sklerose Teil 1

🧠 Multiple Sklerose ist weit mehr als nur eine körperliche Erkrankung. Neben Symptomen wie Taubheitsgefühlen, Sehstörungen oder Gangunsicherheit spielen auch psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste, Fatigue oder Konzentrationsstörungen eine große Rolle – und genau darüber sprechen wir in unserer zweiteiligen Podcast-Reihe. 💙 📚 In Teil 1 werfen wir einen Blick auf die Krankheitslehre: Was ist Multiple Sklerose eigentlich? Wie entsteht sie? in einer späteren Folge reden wir mit Julia und ihren Erfahrungen mit MS. 🌾 In Teil 2, unserer Rubrik „Ostfriesengeflüster“, wird es persönlich. Julia erzählt offen von ihrem Leben mit MS, ihren Herausforderungen, Erfahrungen und davon, wie die Erkrankung ihren Alltag und ihre psychische Gesundheit beeinflusst. 💬✨ 🎧 Freut euch Heute auf eine spannende Folge voller Wissen, – verständlich erklärt, authentisch erzählt und mit einer Prise ostfriesischem Charme. 💛 In den kommenden Wochen schauen wir dann in Teil 2 mit Julia's ganz persönlichen Erfahrungen :) 👉 Jetzt reinhören und gemeinsam mehr über Multiple Sklerose erfahren! 🌟

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Folge 20 - Ostfriesengeflüster: ADHS und das Konfetti im Kopf

In dieser Folge sprechen wir mit Freddy und Marion über ADHS im Erwachsenenalter. Beide wurden erst spät diagnostiziert: Freddy mit 29 Jahren, Marion mit Ende 58. Beide leben außerdem mit weiteren psychiatrischen Erkrankungen und berichten offen darüber, wie sich ihr Leben vor der Diagnose angefühlt hat. Im Mittelpunkt steht die Frage, was passiert, wenn Schwierigkeiten, die lange als persönliches Versagen, Chaos, Überforderung oder „Anderssein“ erlebt wurden, plötzlich einen Namen bekommen. Freddy und Marion erzählen, welche Probleme sie vor der Diagnose begleitet haben, wie sie mit Alltag, Beziehungen, Arbeit, innerer Unruhe, Erschöpfung und Selbstzweifeln umgegangen sind und welche Spuren das hinterlassen hat. Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf die eigene Biografie nach der ADHS-Diagnose verändert: Welche Situationen erscheinen rückblickend in einem anderen Licht? Was war vielleicht nie Faulheit, Unzuverlässigkeit oder fehlende Disziplin, sondern Ausdruck einer neurobiologischen Besonderheit? Und was bedeutet es, sich selbst nach vielen Jahren neu zu verstehen? Eine Folge über späte Erkenntnis, Selbstabwertung, Erleichterung, Wut, Trauer — und darüber, wie eine Diagnose nicht alles löst, aber vieles erklärbarer machen kann.

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Folge 19 - Ohne Garantie: Therapiehund Diego

Hunde, Herzen, Hilfestellung. In der Rubrik "Ohne Garantie" sprechen wir über Behandlungsmöglichkeiten und verschiedene Therapieformen. Und heute hörst du etwas von Matthias und Julia über das Thema tiergestützte Therapie! Manchmal reicht die rein menschliche, therapeutische Kompetenz einfach nicht aus, um die tiefsten Türen zu unserer Gefühlswelt zu öffnen. Aber was passiert, wenn auf einmal vier Pfoten, eine feuchte Nase und ein absolut unvoreingenommenes Wesen den Therapieraum betreten? In dieser Folge von Kluntje & Krisen dreht sich alles um einen ganz besonderen Mitarbeiter auf vier Pfoten: Diego! Geboren im Sauerland als „Cookie vom Moosheider Glück“, hat der charmante ELO® eine intensive, einjährige Ausbildung zum Therapiebegleithund absolviert. Seine Besitzerin Julia gibt uns einen exklusiven Blick hinter die Kulissen dieser anspruchsvollen Ausbildung: von der Suche nach einem zukünftigen Therapiehund, über einen Hund, der schwimmen nicht mag bis hin zur harten Abschlussprüfung, die am Ende nur die Hälfte des Kurses bestanden hat. Wir sprechen darüber, was die Rasse ELO® eigentlich so besonders macht, warum theoretisch jede Hunderasse ausgebildet werden könnte, und warum gerade Diegos Sturheit Therapiepotential hat. Vor allem aber schauen wir auf das, was Diego im therapeutischen Alltag leistet. Als Therapiehund holt er Klient*innen genau dort ab, wo Worte oft versagen. Er spiegelt den Menschen ungefragt, schenkt bedingungslose Akzeptanz und erreicht eine emotionale Ebene, die uns Menschen oft verwehrt bleibt. Ob Abbau von Ängsten, Förderung der Kommunikation oder Stärkung der Selbstwahrnehmung.. Diego zeigt uns, dass tiergestützte Ergotherapie ein echter Türöffner für das eigene Selbst ist. Ein tierisch spannender Einblick für alle, die wissen wollen, wie aus einem Welpen ein professioneller Co-Therapeut wird! Du hast eine Ergotherapieverordnung und möchtest in Leer, ggf. auch mit Diego Therapie machen? Das Therapiehunde-Team ist in der Mühlenstraße 7 in 26789 Leer zu finden. https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/ergotherapie/ Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 18 - Ostfriesengeflüster: Mira und der Weg voller Steine

In dieser Folge sprechen Matthias und Mira über Miras Kindheit und Jugend — über Gewalt in der Familie, das Eingreifen des Jugendamtes und den schwierigen Weg aus einem Umfeld, das kein sicherer Ort mehr war. Mit 17 Jahren wurde Mira in Obhut genommen und lebte zeitweise in einer Einrichtung für junge Menschen, die nicht in ihre Ursprungsfamilien zurückkehren konnten. Heute ist Mira 31 Jahre alt, hat Sozialpädagogik und Philosophie studiert und erzählt von dem, was war — aber auch davon, wie ein Leben danach weitergehen, wachsen und wieder eigener werden kann. Eine ruhige, persönliche Folge über Schutz, Verletzung, Entwicklung und die Frage, was Menschen brauchen, um trotz schwerer biografischer Erfahrungen ihren eigenen Weg zu finden. Triggerhinweis: Diese Folge thematisiert physische, emotionale und sexualisierte Gewalt, familiäre Belastungen und Erfahrungen mit Jugendhilfe. Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 17 - sOGenannt krank: Depression

Zwischen Tee, Kluntje und Krisen sprechen wir in dieser Folge darüber, wie Resilienz entstehen kann – und warum psychische Widerstandskraft oft weniger mit „stark sein“ als mit kleinen, tragfähigen Veränderungen im Alltag zu tun hat. Ehrlich, alltagsnah und ohne therapeutisches Fachchinesisch. Für Betroffene, Angehörige und alle, die psychische Gesundheit besser verstehen wollen. Thema: Gemeinsam Resilienz stärken Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei. Jeder Termin ist eine abgeschlossene Veranstaltung Gruppen melden sich bitte bei Ilka Wilken; Amt für Gesundheitswesen unter 04941-165370 an. Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 16 - sOGenannt Krank: PTBS

🎙️ Neue Folge bei Kluntje & Krisen sOGenannt Krank geht in die erste Runde – und diesmal wird’s ernst(er). Matthias und Chris nehmen sich die ICD-10-Diagnose PTBS vor – ein Thema, das man nicht mal eben zwischen Tür und Angel versteht… aber genau deshalb reden wir drüber. Mit einer Mischung aus ehrlichem Interesse, vorsichtigem Humor und dem Versuch, Dinge verständlich zu machen, tasten wir uns an eine Erkrankung heran, die oft missverstanden wird. 👉 Was steckt wirklich dahinter? 👉 Wie fühlt sich das an? 👉 Und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen? Keine einfachen Antworten – aber ein Gespräch, das einen Unterschied machen kann. ☕️ Wie immer: Kluntje bereitstellen, zuhören und vielleicht ein bisschen mehr verstehen. Thema: Gemeinsam Resilienz stärken Wo? Jugend und Familienzentrum Aurich; Jahnstraße 2, 26603 Aurich Wann? 20.05.2026 von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei. Jeder Termin ist eine abgeschlossene Veranstaltung Gruppen melden sich bitte bei Ilka Wilken; Amt für Gesundheitswesen unter 04941-165370 an Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 15 - prOGramm: Bodydoubling

Begleitung, Beistand, Bodydoubling. Moin aus der gemütlichen Teestube! Hast du dich schon mal gefragt, warum die Wäscheberge plötzlich schrumpfen, wenn du am Telefon hängst, oder warum du im Café mit deinem Laptop viel konzentrierter bist als allein am heimischen Schreibtisch? In dieser Folge von Kluntje & Krisen lüften wir das Geheimnis hinter diesem Phänomen: Es nennt sich Bodydoubling. Julia erklärt, wie die bloße Anwesenheit einer anderen Person, auch ganz ohne aktives Mithelfen, wie ein „kostenfreier externer Motor“ wirken kann. Wir schauen uns an, warum dieses Konzept besonders für Menschen mit ADHS eine echte Powerkraft ist, aber auch neurotypischen Menschen dabei hilft, die „Aufschieberitis“ zu besiegen und die emotionale Belastung bei schwierigen Aufgaben zu senken. Von digitalen Trends wie „Clean with me“ bis Videos auf YouTube oder TikTok erfährst du alles über die Vor- und Nachteile dieser Strategie. Wir sprechen zudem darüber, wie Bodydoubling in der Ergotherapie als konkretes Hilfsmittel eingesetzt wird, um Struktur und Routine in den Alltag zu bringen. Quasi als mentales Fitnessstudio mit Termin. Zum Abschluss wird es plattdeutsch und humorvoll: Unsere „Wattwürmer“ Chris und Matthias schlüpfen in die Rollen der Nachbarn Hinni und Joop, um zu zeigen, wie eine Tasse Tee und stumme Anwesenheit selbst den größten Bügelwäscheberg bezwingen können. Julias Tipp! Wenn du das Bodydoubling direkt einmal digital ausprobieren möchtest, gibt es Plattformen wie Discord, auf denen sich Menschen weltweit zum gemeinsamen Arbeiten treffen. Unter folgendem Link kannst du in diese Welt eintauchen: https://discord.gg/Bq3fe8Kt4Z. Ein kleiner Hinweis von uns: Da dies eine externe Plattform ist, erfolgt die Nutzung auf eigene Gefahr, schau dich einfach in Ruhe um, ob dieser digitale Beistand zu dir passt. Wir wollen von dir hören! Wann hast du Bodydoubling schon mal bewusst oder unbewusst genutzt? Schreib uns deine Erfahrungen und dein Feedback gerne per E-Mail an: podcast@ostfriesische-gesellschaft.de Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 14 - Ostfriesengeflüster: Vielfalt der dissoziativen Identitätsstörung TEIL 3

Kopf, Körper, Kontrollverlust TEIL 3 Nach Folge 6 & 10 ist nun der aktuell letzte Teil dieser Klientin veröffentlicht. Was passiert eigentlich, wenn die Kontrolle über das eigene Ich plötzlich an jemanden abgegeben wird, der vielleicht 60 Jahre älter oder 20 Jahre jünger ist? In der dritten Folge unserer Reihe zur Dissoziativen Identitätsstörung (DIS) bei Kluntje & Krisen tauchen wir tief in das Phänomen des „Switchens“ ein. Wir verlassen die Theorie und schauen uns an, wie es sich anfühlt, wenn die innere WG das Zepter übernimmt und zwar auch ohne vorherige Absprache. In einem DIS-System ist die Altersspanne oft riesig: Von einem 2-jährigen Kind bis hin zur 72-jährigen weisen Instanz kann in ein und demselben Körper alles vertreten sein. Julia und ihre Klientin besprechen offen die Schattenseiten: Ein Switch kann heftige Migräne auslösen und ist oft so kraftraubend, dass er den mühsam geplanten Alltag oder die wichtige Therapiestunde komplett lahmlegt. Dabei klären wir auch die Frage, die sich viele Außenstehende stellen: Kann man eigentlich mit Absicht switchen? Wäre es nicht die perfekte Lösung, einen anderen Anteil vorzuschieben, wenn man absolut keinen Bock auf den Haushalt oder lästige Pflichten hat? Die Antwort darauf ist weitaus komplexer, als man denkt! Ein weiteres großes Thema dieser Folge ist die soziale Orientierungslosigkeit. Wie geht man damit um, wenn man im Geschäft von wildfremden Menschen herzlich gegrüßt wird, an die man selbst absolut keine Erinnerung hat? Wir geben praktische Einblicke in das Leben mit diesen Erinnerungslücken und klären ganz nebenbei wichtige Fragen für das Umfeld: Spricht man ein DIS-System eigentlich mit „Du“ oder mit „Ihr/Euch“ an? Hört rein in das fesselnde Finale unserer DIS-Reihe und erfahrt, warum das Gehirn hier Höchstleistungen in Sachen Überlebensstrategie vollbringt! Feedback oder Fragen an das Podcast-Team oder an die Klientin? Gerne hier per Mail! podcast@ostfriesische-gesellschaft.de Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 13 - Ostfriesengeflüster: Ex-In Genesungsbegleiterin

In dieser Folge von Kluntje & Krisen erzählt Carmen von ihrem bewegenden Weg. Durch eigene Erfahrungen mit mehreren Erkrankungen hat sie gelernt, neue Kraft zu schöpfen und ihren Blick aufs Leben zu verändern. Heute arbeitet sie als Genesungsberaterin und unterstützt andere Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden. Offen, ehrlich und mit einer guten Portion norddeutscher Lockerheit teilt sie ihr Wissen und macht Mut, dass Veränderung möglich ist. Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

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Folge 12 - Ostfriesengeflüster: Lisa, Borderline & der Mut zur Offenheit

Heute wird’s bei Kluntje & Krisen persönlich – und wichtig. Matthias spricht mit Lisa über ihre Borderline-Diagnose: ehrlich, direkt. Zwischen Kluntje, klaren Worten und einer guten Portion norddeutschem Humor geht es um Vorurteile, Herausforderungen – und darum, warum Offenheit manchmal der erste Schritt aus der Krise ist. Eine Folge, die berührt, aufklärt und zeigt: Hinter jeder Diagnose steckt ein Mensch mit Geschichte. 💛 Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

Folge 11 - Offen gesagt: Sozialpädagogische Familienhilfe (SPFH)

🎙️ Neue Folge von „Kluntje & Krisen“ ist online! Es ist wieder soweit – wir widmen uns in unserer Rubrik „Offen gesagt“ einem Thema, das Mitten in unsere ostfriesische Gesellschaft gehört – auch wenn man nicht immer offen darüber spricht. Diesmal geht es um die Sozialpädagogische Familienhilfe mit dem Schwerpunkt auf Familien, in denen Eltern psychisch erkrankt sind. Klingt erstmal schwer? Ist es manchmal auch. Aber vor allem geht es um Stärke. Um Unterstützung. Und um Kinder und Jugendliche, die gesehen werden wollen. Wir sprechen darüber, warum Hilfe annehmen kein Zeichen von Schwäche ist, wie Fachkräfte Familien im Alltag begleiten – und warum gilt: „Kinder stark machen … denn Kinder und Jugendliche haben ein Recht darauf, es sich trotz der elterlichen Erkrankung gut gehen zu lassen …“ Zwischen Tee, Tiefgang und einer Prise ostfriesischem Humor schauen wir genauer hin – ehrlich, respektvoll und wie immer offen gesagt. Jetzt reinhören bei Kluntje & Krisen. 🎧 Sozialpädagogische Familienhilfe Aurich Leitung Stefanie Klöfer Fockenbollwerkstraße 14 26603 Aurich Telefon 04941 – 18 07 89 Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

Folge 10 - Ostfriesengeflüster: Vielfalt der dissoziativen Identitätsstörung TEIL 2

Kopf, Körper, Kontrollverlust TEIL 2 Nachdem wir in Folge 6 vom 10.12.2025 das erste Mal vorsichtig durch das Schlüsselloch dieser komplexen "Wohngemeinschaft" gelinst haben, erschaffen wir uns heute weitere Einblicke. Gemeinsam mit unserer Ergotherapeutin Julia gehen wir der Frage nach, was sich eigentlich hinter der Dissoziativen Identitätsstörung (DIS) verbirgt. Ein Krankheitsbild, das oft als Extremform der Bewältigung nach schweren Traumatisierungen entsteht. Es ist die Geschichte eines Gehirns, das so kreativ im Überleben ist, dass es die Identität in verschiedene Anteile aufteilt, um das Unerträgliche tragbar zu machen. Unsere Klientin nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Diagnoseprozess. Besonders mutig: Sie hat in der Traumatherapie von sich aus angesprochen, dass da gefühlt „mehrere“ in ihr sind, weil sie sich endlich sicher genug fühlte, dieses innere Geheimnis zu teilen. Dabei tritt das bizarre Phänomen auf: „Mich kennen Leute, die ich nicht kenne." Ein klassisches Beispiel für die Herausforderungen, wenn Persönlichkeitsanteile im Außen agieren. Doch wie managed man dieses Team? In der Ergotherapie, die für die Klientin zu einem echten Saveplace geworden ist, nutzt sie kreatives Arbeiten als Brücke nach innen. Ob Malen oder Gestalten: dieses Tun fördert die interne Zusammenarbeit und hilft den verschiedenen Anteilen bei der gemeinsamen Entscheidungsfindung. Und falls ihr dachtet, das wäre schon alles... Wir sprechen über die faszinierenden biologischen Facetten, wie etwa unterschiedliche Augenfarben oder verschiedene Sehstärken je nach aktivem Anteil. Die Mikrofone glühen immer noch! Da dieses Thema so vielfältig ist, sammeln wir bereits Stoff für die nächste Runde. Welche Fragen möchtet ihr als Zuhörer*innen für Teil 3 beantwortet bekommen? Schreibt uns eure Gedanken, Fragen oder Feedback einfach an podcast@ostfriesische-gesellschaft.de Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

Folge 9 - Ohne Garantie: MKT

Gedanken, Grübeln, Gewohnheiten. In dieser Folge führen wir zum allerersten Mal unsere Rubrik „Ohne Garantie“ ein. Hier thematisieren wir verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Therapieformen, um euch einen Einblick in die vielfältige Welt der Unterstützungsmöglichkeiten zu geben. Manchmal führt unser Verstand Regie bei einem Katastrophenfilm, für den wir eigentlich gar kein Ticket gebucht haben. Dennoch sitzen wir mittendrin in der ersten Reihe! Eigentlich scheint es ganz normal, wie wir die Welt interpretieren, oder? Aber was passiert, wenn unsere eigenen Gedankenmuster uns in die Irre führen? Wenn wir voreilige Schlüsse ziehen, in „Alles-oder-nichts“-Kategorien denken oder uns in verzerrten Erinnerungen verfangen? In dieser Folge von Kluntje & Krisen schauen wir unter die Haube unserer Denkprozesse. Julia interviewt ihren ehemaligen Kollegen Michael Busemann, der im Spektrum (26789 Leer) wöchentlich das Metakognitive Training (MKT) im Rahmen der Ergotherapie angeboten hat. Michael erklärt uns, was sich genau hinter dem Begriff „Metakognition“ verbirgt: Es geht schlichtweg um das Denken über das Denken. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie die insgesamt acht Module des Trainings dabei helfen, kognitive Verzerrungen, wie zum Beispiel übertriebene Verallgemeinerungen, zu erkennen und nachhaltig zu hinterfragen. Wir erfahren außerdem, welche Rolle die Bereitschaft zur Selbstreflexion dabei spielt. In unserer Rubrik „Ohne Garantie“ beleuchten wir das MKT als ergänzende Therapieform. Wir sprechen offen über den Zugang zum Training, den Ablauf im Einzel- oder Gruppensetting und natürlich auch darüber, wo die Grenzen dieser Methode liegen. Ein spannender Einblick für alle, die lernen möchten, ihr eigenes Gedanken-Karussell besser zu verstehen und vielleicht sogar ein Stück weit neu zu sortieren! Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

Folge 8 - Ostfriesengeflüster: Das Leben mit einer Suchterkrankung

Frohes neues Jahr! Wir hoffen, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet. Mit frischen Gedanken und neuen Perspektiven starten auch wir in eine neue Folge von „Ostfriesengeflüster“ – ehrlich, nah und aus dem Leben gegriffen. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine ehrliche Reise. Herr Janssen spricht offen über seine jahrelange Suchterkrankung – darüber, wie sie langsam Teil seines Lebens wurde, was sie mit ihm gemacht hat und welche Spuren sie hinterlassen hat. Es ist eine Geschichte von Stolpern und Kämpfen, aber auch von Erkenntnis, Mut und dem Wunsch nach Veränderung. Ein offenes Gespräch, das berührt, Hoffnung macht und zeigt: Man ist mit solchen Wegen nicht allein. Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/