

Ich kann abnehmen
Dr. Isabell Sieberz & Dr. Volker Manz
Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen!
Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation, praktischen Tipps und Hilfestellungen sowie einer geballten Ladung Erfahrung in der persönlichen Begleitung von Menschen auf ihrem Weg in ein schlankeres Leben.
Vor allem möchten wir auch über DEINE Themen sprechen...und die Fragen beantworten, die DICH umtreiben...und wir möchten mit Mythen aufräumen, sodass Du Dich sicher und gut begleitet fühlst.
Schön, dass Du hier bist! Wir freuen uns sehr, Dich unterstützen zu dürfen ;-)
Mehr Infos zu uns und zum SI Ernährungsinstitut findest Du unter:
www.si-ernaehrungsinstitut.de
- 20 episodes
- Updated April 27
Episodes20
April 27 · 44 min
April 13 · 28 min#77 - Unsere Top 6 Lebensmittel zum Abnehmen
March 30 · 38 min#76 - 31,5 Kilo leichter mit 62 - Markus’ Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben
March 16 · 38 min#75 - Wie Dich Supermarkt und Hersteller beim Einkaufen manipulieren
March 9 · 43 min#74 - 5 Abnehm-Produkte, die Du lieber nicht kaufen solltest.
February 16 · 42 min#73 - Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da!
February 2 · 40 min#72 - Gesund abnehmen trotz chronischer Schmerzen – geht das wirklich? - Angelikas Geschichte
January 19 · 49 min#71 - Abnehmen beginnt im Nervensystem
January 5 · 36 min#70 - „Ich dachte, ich werde krank“ – Kristas Weg raus aus Herzrasen, Brainfog & Erschöpfung
Dec 22, 2025 · 47 min#69 - „Wie neu geboren“ - Petras Weg vom Symptom-Management zur echten Ursachenlösung
Dec 8, 2025 · 48 min#68 - Volker im Interview: Sein Alltag zwischen Ernährung, Stress, Bewegung & Familie
Nov 24, 2025 · 29 min#67 - Volker im Interview: So lebt er wirklich im Alltag
Nov 10, 2025 · 31 min#66 - 71 kg weniger: Wie Frank-Werner ohne OP und Diäten ein neues Leben begann
Oct 27, 2025 · 1 hr 6 min#65 - Abnehmen im Stress? Keine Chance! - Interview mit Dr. Stephanie Röhm
Oct 13, 2025 · 29 min#64 – Abnehmen mit Lipödem - Wie kann das funktionieren?
Sep 29, 2025 · 54 min#63 - Melanies Weg raus aus dem Diätkreislauf - hin zum einem ganz neuen Lebensstil
Sep 15, 2025 · 28 min#62 - balanceCheck: Wir gehen auf Ursachensuche
Sep 1, 2025 · 53 min#61 - Mehrgewicht als Symptom: Wenn dein Körper um Hilfe ruft
Jun 23, 2025 · 32 min#60 - 20 Kilo leichter – Tinas Weg zurück zu Leichtigkeit & Lebensfreude
Jun 9, 2025 · 38 min#59 - Ballaststoffe – Schlüssel zur nachhaltigen Fettverbrennung