Comment ne pas se fermer après une relation toxique

Après une relation toxique, on croit souvent se protéger en se refermant sur soi.

Par peur de souffrir à nouveau, on évite les émotions, les rencontres, les risques.

Mais se fermer, c’est aussi se priver de vivre, d’aimer, et de se reconstruire pleinement.

Dans cet épisode, je partage des pistes pour rouvrir doucement son cœur, sans naïveté, sans précipitation, mais avec confiance.

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