Skip to content
Sign in
Artwork for Hello Anyukám
Kids & FamilyParentingEducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental Health

Hello Anyukám

Endrész Timi, Gőbel-Szabó Szandra, Lugosi Dóri

Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod. 

Play
Open in
  • 30 episodes
  • weekly
  • Avg 45 min
  • Hungarian

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Episodes 30

NewestOldestLongest
All10Unplayed10In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S4 · E17
    May 4 · 48 min

    Ez NEM az az Anyaság, amit elképzeltem! Vendég: Zorátti Andrienn

    Mi történik, amikor az anyaság nem az a kép, amit elképzeltünk? Amikor nem „csak” fáradt vagy, hanem folyamatosan újra kell értelmezned mindent - magadat, a gyerekedet, a határaidat, az egész életedet? Ebben az epizódban Zorátti Adriennel beszélgetek, aki önismereti mentorként és neurodivergens gyereket nevelő szülők tapasztalati kísérőjeként nem elméletből, hanem a saját bőrén keresztül érti, miről beszélünk. Szó lesz: - neurodiverzitásról a mindennapok valóságában - a „nehezített anyaság” kimondatlan terhéről - arról, hogyan veszíthetjük el önmagunkat… és hogyan találhatunk vissza - és arról is, hogy mit jelent valójában „kihúzni magunkat a szarból” - nem motivációs idézetekkel, hanem apró, nagyon is valós lépésekkel Ez az epizód nem ad gyors megoldásokat. De adhat kapaszkodót. És talán egy kis megkönnyebbülést: hogy nem vagy egyedül. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E16
    April 26 · 45 min

    Hello! Én vagyok a verekedős, rossz gyerek anyukája. - Dr. Jármi Éva pszichológussal a bullyingról

    Mit él át egy anya, amikor a gyerekéről azt mondják, hogy bánt másokat, agresszív, kezelhetetlen, vagy egyszerűen csak „rossz" gyerek? Mi történik akkor, amikor szülőként nem az áldozat, hanem a bántó gyerek oldalán találjuk magunkat? Ebben az epizódban Dr. Jármi Éva pszichológus, bullying-szakértő és pedagógus volt a vendégünk és arról beszélgettünk, hogy mi állhat a bántó viselkedés mögött, hogyan lehet jól reagálni szülőként, mit ront el sokszor a környezet, és hogyan indulhat el valódi változás. Lugosi Dóri is csatlakozott hozzánk, és nagyon bátran képviselte azt az oldalt, amelyet talán a legritkábban hallgatunk meg. Ez egy rendhagyó anyák napi adás lett. azokért az édesanyákért is, akiket sokszor nem látunk eléggé. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E15
    April 22 · 45 min

    Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni

    A női testről, annak változásairól és a hétköznapi, sokszor még mindig tabunak számító helyzetekről fontos beszélni. Ebben a Dove és a Hello Anyukám podcast is egyetért. A Dove Teljes Test Dezodor termékcsalád megjelenése apropóján egy olyan beszélgetést indítottunk el, amely sokszor kimondott, mégis teljesen természetes testi jelenségekről szól. A Dove új termékcsaládjának termékei egész napos friss illatot biztosítanak, bőrgyógyászatilag teszteltek, alkohol és alumíniumsó-mentesek, és nem hagynak foltot a ruhán. Könnyen beilleszthetők a mindennapi rutinba, a tested minden pontján használhatod, hogy komfortosabban érezd magad az izzasztó helyzetekben is. Számunkra a legfontosabb üzenet, hogy ezekről a testi jelenségekről természetesen minden lehessen beszélni, és közben olyan praktikus megoldásokat is megmutassunk, melyek valódi támogatást adhatnak a mindennapokban. #szponzorálttartalom Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E14
    April 13 · 42 min

    Neurodiverzitás a párkapcsolatban! Nem nehéz vagy, csak másképp működsz! - Kobza Zs Mesővel és Kállai Tóth Fruzsival

    Miért reagálsz így? Miért nem érted, amit mondok? Miért éled meg ezt ennyire máshogy? Ismerős? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen az, amikor nem ugyanúgy működünk egy párkapcsolatban - és hogy a neurodiverzitás hogyan jelenik meg a mindennapokban. Vendégeink: Kobza Zs Meső: párkapcsolati mediátor, aki nap mint nap párokkal dolgozik, és pontosan látja, milyen minták, elakadások és félreértések jelennek meg, amikor két idegrendszer „nem egy nyelvet beszél”. Tóth Kállai Fruzsina: perinatális szakértő, aki abban segít, hogy jobban értsük a saját működésünket, az érzelmi reakcióinkat, és azt is, hogyan hat mindez a kapcsolatainkra - különösen érzékeny élethelyzetekben. Beszélünk: - kommunikációs félrecsúszásokról - túlterhelődésről és visszahúzódásról - arról, mi van a „túlérzékeny” vagy „túl sok” címkék mögött - és hogy hogyan lehet közelebb kerülni egymáshoz, amikor nagyon másként működünk Ez az epizód nem diagnózisokról szól, hanem megértésről. Arról, hogy nem vagyunk „rosszak” - csak sokszor máshogy vagyunk huzalozva. 🎧 Ha volt már olyan érzésed, hogy elbeszéltek egymás mellett, ez az epizód neked szól! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E13
    April 6 · 58 min

    Hit nélkül nem megy? – Húsvétról és a vallás szerepéről a gyereknevelésben

    Ebben a húsvéthétfői epizódban arról beszélgettünk, hogy a hitnek és a vallásnak milyen szerepe van a gyereknevelésben. Rajnai Rebeka és Váradi Gábor voltak a vendégeink, így négyen ülünk a stúdióban, négy különböző nézőponttal. Szó esett katolikus nevelésről, zsidó és református családi háttérről, pünkösdi karizmatikus megélésről, valamint vegyes spiritualitásról is, amelyben helyet kap a sors, az angyalok és a reinkarnáció gondolata is. Arról beszélgetünk, mit adunk tovább a gyerekeinknek, lehet-e hitre nevelni, mit jelent a vallás a mai családok életében, és hogyan fér meg egymás mellett ennyire különböző meggyőződés. Őszinte, nyitott és ünnephez illő beszélgetés lett belőle. Áldott húsvéti ünnepet kívánunk! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E12
    March 29 · 35 min

    Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról

    Ha fogamzásgátlásról beszélünk, szinte automatikusan a nőgyógyászat jut eszünkbe. Tabletta, spirál, hormonális módszerek, mellékhatások, rendszeres vizsgálatok – és ezekkel együtt járó felelősség is. Felmerül a kérdés: miért? Miért tűnik természetesnek, hogy a nő teste viselje a hormonális beavatkozások következményeit, miközben a férfiak számára is létezik valódi, tartós megoldás? Mi történik akkor, amikor egy férfi azt mondja: ebben a kérdésben én vállalok felelősséget? A vazektómia sok országban már a tudatos családtervezés egyik elfogadott eszköze. Magyarországon viszont még mindig ritka döntés, amit rengeteg tévhit és erős társadalmi reflex kísér. De mi is az a vazektómia? Mit jelent ez a beavatkozás a férfi ivarszervekre nézve? Hogyan működik utána a szexualitás, a házasélet, és miért dönt valaki úgy, hogy egy ilyen – sokak szerint végleges – lépést hoz meg a saját testével kapcsolatban? Egy olyan házaspár a vendégünk ma, akik több év tapasztalat után örömmel osztják meg veletek, kedves hallgatók a tapatszalataikat. Hello Lugosi Dóra, hello Takács Áron. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E11
    March 23 · 51 min

    Hello TradWife szerep! Az anyaság pozitív képe tényleg mérgező?

    A mai adásban arról a TradWife mozgalomról beszélgettünk, ami milliókat inspirál és legalább ennyi embert dühít is. Visszalépés a múltba? Vagy csendes lázadás a modern női szerepek ellen? Vendégünk Rajnai Rebeka volt, egy kisfiú és egy kislány anyukája, aki az anyaság mellett fotózással, videózással és illusztrációk készítésével foglalkozik. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E10
    March 16 · 38 min

    S4E10 - Élet Down-szindrómával - Vendég: Balla Eszter, színésznő

    A mai epizód egy különösen fontos és érzékeny témát érint. Március 21-e a Down-szindróma Világnapja. Egy nap, amikor világszerte egy kicsit tudatosabban figyelünk a Down-szindrómával élő emberekre és azokra a családokra, akiknek a mindennapjai ehhez az állapothoz kapcsolódnak. Arra emlékeztet minket, hogy a sokszínűség nem kivétel, hanem az élet természetes része. A mai vendégem egy olyan édesanya és színésznő, aki erről nem elméletben, hanem a saját életén keresztül tud mesélni. Balla Eszter évek óta őszintén beszél arról, milyen Down-szindrómás gyermeket nevelni. Amikor megszületett a kislánya, Emma, és megtudták a diagnózist - azóta egy olyan utat járnak, amelyben ugyanúgy jelen van a szeretet, a tanulás, a nehézségek és a rengeteg öröm is. Eszter gyakran mondja, hogy ezek a gyerekek nem „kevesebbek”, egyszerűen másképp működnek - és közben rengeteget tanítanak a világról, az elfogadásról, és arról, hogy mit jelent igazán figyelni egymásra. Ebben a beszélgetésben nemcsak a Down-szindrómáról beszélgettünk. Beszélgettünk félelmekről, szülői kérdésekről, a diagnózis pillanatáról, a társadalmi reakciókról - és arról is, milyen erő születik abból, amikor egy család megtanul más szemmel nézni az Életre. Ez az epizód talán segít egy kicsit közelebb kerülni egymáshoz. Megérteni. Elfogadni. És talán másképp látni azokat a történeteket, amelyek elsőre „különlegesnek” tűnnek - de valójában nagyon is emberiek. Hallgassátok szeretettel a beszélgetést Balla Eszter színésznővel. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E9
    March 8 · 48 min

    Hello! Tényleg szőrös lábú ősanyák vagyunk?

    Nőnap után egy nappal beszélgettünk, miért bántják egymást az anyák. Az „ősanya” kifejezés ma már sokszor szitokszóként repül egyik nőtől a másik felé. Szoptatás, altatás, hordozás, hozzátáplálás, munkába visszatérés, képernyőidő – szinte minden döntés mentén kialakulhat egy láthatatlan verseny, ahol az anyák nem támogatják egymást. Vendégünk volt Molnár Csenge óvodapedagógus , aki 25 évesen már egy fél éves kislány édesanyja, valamint Lugosi Dóri , négygyermekes édesanya is. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

  • S4 · E8
    March 2 · 41 min

    Hello kampányidőszak! Hogyan védjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól?

    Bár nem a gyerekek a célközönség, a kampányidőszakban kitett plakátok, videók és hirdetések stílusa miatt sokszor ők is megszólítva érzik magukat. A harsány vizualitás, az erős érzelmi töltetű mondatok és a félelemkeltő narratívák a legkisebbekhez is eljutnak – akkor is, ha nem nekik szólnak. Pedig a gyerekeknek joguk van kimaradni a politikai kampányokból. Mit élnek meg ilyenkor? Hogyan hat rájuk a kampányüzenetek világa? És mit tehetnek a felnőttek azért, hogy biztonságban tartsák őket – fizikailag és érzelmileg is? Erről beszélgettünk a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány gyerekjogi szakértőjével és pszichológusával, Stáhly Katával a legújabb epizódban. Hallgasd meg a legfrissebb adást, és gondolkodjunk együtt arról, hogyan védhetjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól. 🎧 Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Showing 21–30 of 30 episodes