Health & Fitness
HEALTH NERDS
ALL EARS ON YOU
Warum werden wir krank? Was hält uns gesund? Und was sagt die Wissenschaft wirklich?
Die HEALTH NERDS erklären die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers verständlich, wissenschaftlich fundiert und ohne Gesundheitsmythen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum sprechen über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Hormone, Mikrobiom, Immunsystem, Longevity und die neuesten Erkenntnisse der Medizin.
Komplexe Wissenschaft. Verständlich erklärt. Mit konkretem Wissen für Deinen Alltag.
HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
- 357 episodes
- Updated Monday
Episodes357
January 29 · 36 minAbnehmspritze: Was Langzeitstudien wirklich zeigen
January 26 · 16 minEndlich gut schlafen: Glycin (Deep Dive)
January 22 · 44 minKalorienzählen, Intervallfasten, Clean Eating = wichtiger als Ernährungsform? (Spezial)
January 21 · 30 minMediterrane Ernährung: Ausgewogen essen = gesünder leben? (Spezial)
January 20 · 30 minLow Fat: Weniger Fett = weniger Gewicht? (Spezial)
January 19 · 23 minKeto: Fett als Hauptenergiequelle = bessere Energieversorgung? (Spezial)
January 18 · 38 minVegan: Rein pflanzlich = ganzheitlich gesünder? (Spezial)
January 17 · 20 minCarnivore: Nur Fleisch = mentale Klarheit? (Spezial)
January 16 · 27 minHigh Protein: Mehr Eiweiß = weniger Hunger und mehr Muskeln? (Spezial)
January 15 · 22 minLow Carb: Weniger Kohlenhydrate = besserer Stoffwechsel? (Spezial)
January 12 · 29 minRadikaler Kurswechsel: Die neue US-Ernährungspyramide (Deep Dive)
January 5 · 12 minGiftstoffe binden im Darm: Zeolith (Deep Dive)
January 1 · 38 minDein Gehirn will keine Ziele – es will überleben: Zielsetzung evolutionär verstehen
Dec 29, 2025 · 14 minFett direkt in Energie umwandeln: MCT-Öl (Deep Dive)
Dec 25, 2025 · 22 minSPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Darm im Ausnahmezustand an den Feiertagen
Dec 22, 2025 · 17 minEntzündungen natürlich lindern: Weihrauch (Deep Dive)
Dec 18, 2025 · 38 minWenn der Darm Weihnachtsferien macht: Unser Körper im Ausnahmezustand
Dec 15, 2025 · 15 minDEEP DIVE: MSM (Methylsulfonylmethan)