LeisureBusinessHealth & Fitness

Geht da noch was?

DIE ZEIT

Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.

Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.

Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”

Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT: www.zeit.de/podcast-abo

Play

Open in

27 episodes
fortnightly
Avg 43 min
German

Episodes 27

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#111
Monday · 37 min
Wie ihr aufhört, eure Freunde versehentlich zu ghosten (Wiederholung)
Oh nein! Schon zehn Tage lang habt ihr auf die Nachricht eurer Freundin nicht geantwortet! Doch keine Sorge – der ZEIT-Optimierungspodcast hat Tipps für euch.
#110
October 26 · 40 min
Wie ihr die wahren Modeschnäppchen im Second-Hand-Laden findet
Vintage-Mode ist zeitlos cool – aber die Suche nach den guten Kleidungsstücken kann anstrengend und langwierig sein. Der Optimierungspodcast macht es euch leicht.
#109
October 13 · 37 min
Wie ihr den Handykonsum eures Kindes eindämmt (und euren eigenen)
Kaum hat das Kind das erste Handy, scrollt es sich durch den Tag bis in den Schlaf. Und jetzt? Der Optimierungspodcast erklärt, wie man sein Kind im Netz schützen kann.
#108
September 29 · 53 min
Data Literacy: Wie ihr alarmierende Schlagzeilen erkennt
Verdoppeltes Krebsrisiko? Zehn Prozent Weltuntergangswahrscheinlichkeit? Was solche Zahlen wirklich bedeuten und wie man sie enträtselt, erklärt der Optimierungspodcast.
#107
September 14 · 48 min
So schützt ihre eure persönlichen Daten in Zeiten von KI
Mithilfe von KI können Kriminelle noch einfacher eure Daten klauen. Alles hoffnungslos? Aber nein! Der Optimierungspodcast gibt ganz leicht umsetzbare R@tsch1äge.
#106
August 31 · 50 min
Wie ihr Zeit für euch schafft – und sie auch gut verwendet
Habt ihr das Gefühl, ein wenig Me-Time zu brauchen? Ihr seid nicht allein. Der Optimierungspodcast fragt, warum es so schwierig ist, Momente der Ruhe zu finden.
#105
August 17 · 48 min
So wirst du zum Small-Talk-Profi – und hast sogar Spaß dabei
Small Talk findest du langweilig? Gar peinlich? Das geht auch anders: Der Optimierungspodcast erklärt, wie Geplauder der Startpunkt für echte Freundschaften werden kann.
#104
August 3 · 47 min
Wie ihr möglichst reibungslos durch den Kundenservice-Dschungel kommt
Gefangen in einer Kundendienst-Sackgasse? Der Optimierungspodcast hilft euch, zu einer Lösung zu kommen, auch wenn niemand eure Kontaktformular-Anfragen beantwortet.
#103
July 20 · 43 min
So räumt ihr eure digitalen Fotos und Dokumente auf
Ihr wisst nicht mehr, wo die Fotos aus dem Winterurlaub 2013 sind oder dieser eine Beleg für die Steuer? Der Optimierungspodcast bringt Ordnung in eure digitalen Daten.
#102
July 8 · 59 min
Wie ihr die perfekte Party plant
Getränke, Snacks, Kostüme, eine Nebelmaschine? Der Optimierungspodcast feiert seine 100. Folge und erklärt passenderweise, was die perfekte Party ausmacht.
#100
June 22 · 43 min
So trainiert ihr eure Aufmerksamkeit
Sobald es blinkt, klingelt oder vibriert, ist es vorbei mit der Aufmerksamkeit. Wie holen wir sie uns zurück? Mit weniger Multitasking, rät der Optimierungspodcast.
#101
June 15 · 39 min
Wie ihr euer Hautbild verbessert (auch wenn ihr faul seid) – Wiederholung
Die nächste Folge von "Geht da noch was?" verspätet sich leider um eine Woche. Stattdessen empfehlen wir euch heute eine unserer Lieblingsfolgen aus dem Archiv: Retinol, Hyaluronsäure, Salicylsäure: Wer eine neue Creme oder ein Serum sucht, landet sofort in einer verwirrenden Welt von wissenschaftlichen Begriffen und überzeugenden Behauptungen – die aber leider häufig nicht so wissenschaftlich oder wissenschaftlich belegbar sind. Es kann nicht nur nervig, sondern auch teuer sein, ein Produkt zu kaufen, das am Ende nicht die erhoffte Wirkung bringt. Das ist für Menschen wie "Geht da noch was?"-Host Rose Tremlett besonders kritisch, weil sie viel zu faul ist, stundenlang Wirkstoffe zu recherchieren und mehrere Schichten von Cremes und Seren jeden Tag aufzutragen. Lisa Hegemann, Co-Host des ZEIT-Optimierungspodcasts geht es ähnlich. Unsere Moderatorinnen suchen eine minimalistische Hautpflegeroutine, die die Grundbedürfnisse der Haut abdeckt. Zum Glück ist das durchaus möglich, wie die Expertinnen und Experten in dieser Folge erklären. Rose hat mit Claudia Borelli, Leiterin der Einheit für ästhetische Dermatologie und Laser am Universitätsklinikum Tübingen, und dem "Skinfluencer" Leo, bekannt als @rundumhaut auf TikTok und Instagram, gesprochen und viele pragmatische Tipps von ihnen erhalten. Die schlechte Nachricht: Hautpflege ist komplex und es gibt keine einfache Lösung für jede Person. Die gute Nachricht: Eine effektive Hautpflegeroutine hat nur drei Schritte. Weiterführende (und im Podcast erwähnte) Links und Lektüre: Das Trucker-Foto, das zeigt, wie wichtig Sonnenschutz ist ZEIT Campus hat einen weiteren Skinfluencer interviewt, der unvoreingenommene Ratschläge teilt [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
#99
June 2 · 49 min
Wie eure Meetings endlich produktiv werden
Nur wenige Menschen lieben Meetings – und trotzdem bestehen viele Arbeitstage gefühlt nur aus Terminen. Wie man schnell zur Sache kommt, erklärt der Optimierungspodcast.
#98
May 18 · 51 min
Ihr habt bei KI den Einstieg verpasst? So legt ihr jetzt los
Alle reden über künstliche Intelligenz. Ihr würdet ja auch gern, aber ihr kommt nicht mehr mit? Kein Problem! Der Optimierungspodcast weiß, wo ihr anfangen könnt.
#97
May 4 · 58 min
Wie ihr optimiert mit eurem Partner oder eurer Partnerin streitet
»Du machst immer …!« »Aber du bist nie …!« Solche Sätze gelten im Streit als Gift. Aber wie streitet man als Paar konstruktiv? Der Optimierungspodcast hat Antworten.
#96
April 20 · 36 min
In sieben Schritten zu mehr Selbstdisziplin
Warum kann ich mich nicht zu den wichtigen Dingen aufraffen? Der Optimierungspodcast erklärt, wie es klappt – und warum das sogar Spaß machen darf.
#95
April 6 · 52 min
Wie ihr euren persönlichen Stil (wieder)findet
Wer jung ist, kann jeden Modetrend mitmachen, ohne dass es peinlich wirkt. Und was, wenn man nicht mehr 20 ist? Der Optimierungspodcast weiß, welcher Stil zu euch passt.
#94
March 23 · 45 min
Sieben Tipps, wie ihr euren Frühjahrsputz schnell erledigt
Was ist langweiliger, mühsamer und spaßloser, als die ganze Bude zu putzen? Der Optimierungspodcast hat Tipps, wie der Frühjahrsputz effizient gelingt.
#93
March 9 · 35 min
So strukturiert ihr euren Arbeitsalltag sinnvoll
Wie finde ich im Job die richtige Balance zwischen Aufgaben, auf die ich Lust habe, und jenen, die halt gemacht werden müssen? Der ZEIT-Optimierungspodcast hat ein paar Ideen.
#87
February 23 · 46 min
Wie ihr endlich zum Heimwerker werdet
Mit ein paar handwerklichen Fähigkeiten lebt es sich deutlich selbstständiger. Nur wo anfangen? Der Optimierungspodcast hat Ideen.

Showing 1–20 of 27 episodes