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Leisure

Geht da noch was?

DIE ZEIT

Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.

Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art.

Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.”

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  • July 8 · 59 min

    Wie ihr die perfekte Party plant

    Getränke, Snacks, Kostüme, eine Nebelmaschine? Der Optimierungspodcast feiert seine 100. Folge und erklärt passenderweise, was die perfekte Party ausmacht.

  • June 22 · 43 min

    So trainiert ihr eure Aufmerksamkeit

    Sobald es blinkt, klingelt oder vibriert, ist es vorbei mit der Aufmerksamkeit. Wie holen wir sie uns zurück? Mit weniger Multitasking, rät der Optimierungspodcast.

  • June 15 · 39 min

    Wie ihr euer Hautbild verbessert (auch wenn ihr faul seid) – Wiederholung

    Die nächste Folge von "Geht da noch was?" verspätet sich leider um eine Woche. Stattdessen empfehlen wir euch heute eine unserer Lieblingsfolgen aus dem Archiv: Retinol, Hyaluronsäure, Salicylsäure: Wer eine neue Creme oder ein Serum sucht, landet sofort in einer verwirrenden Welt von wissenschaftlichen Begriffen und überzeugenden Behauptungen – die aber leider häufig nicht so wissenschaftlich oder wissenschaftlich belegbar sind. Es kann nicht nur nervig, sondern auch teuer sein, ein Produkt zu kaufen, das am Ende nicht die erhoffte Wirkung bringt. Das ist für Menschen wie "Geht da noch was?"-Host Rose Tremlett besonders kritisch, weil sie viel zu faul ist, stundenlang Wirkstoffe zu recherchieren und mehrere Schichten von Cremes und Seren jeden Tag aufzutragen. Lisa Hegemann, Co-Host des ZEIT-Optimierungspodcasts geht es ähnlich. Unsere Moderatorinnen suchen eine minimalistische Hautpflegeroutine, die die Grundbedürfnisse der Haut abdeckt. Zum Glück ist das durchaus möglich, wie die Expertinnen und Experten in dieser Folge erklären. Rose hat mit Claudia Borelli, Leiterin der Einheit für ästhetische Dermatologie und Laser am Universitätsklinikum Tübingen, und dem "Skinfluencer" Leo, bekannt als @rundumhaut auf TikTok und Instagram, gesprochen und viele pragmatische Tipps von ihnen erhalten. Die schlechte Nachricht: Hautpflege ist komplex und es gibt keine einfache Lösung für jede Person. Die gute Nachricht: Eine effektive Hautpflegeroutine hat nur drei Schritte. Weiterführende (und im Podcast erwähnte) Links und Lektüre: Das Trucker-Foto, das zeigt, wie wichtig Sonnenschutz ist ZEIT Campus hat einen weiteren Skinfluencer interviewt, der unvoreingenommene Ratschläge teilt [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

  • June 2 · 49 min

    Wie eure Meetings endlich produktiv werden

    Nur wenige Menschen lieben Meetings – und trotzdem bestehen viele Arbeitstage gefühlt nur aus Terminen. Wie man schnell zur Sache kommt, erklärt der Optimierungspodcast.

  • April 6 · 52 min

    Wie ihr euren persönlichen Stil (wieder)findet

    Wer jung ist, kann jeden Modetrend mitmachen, ohne dass es peinlich wirkt. Und was, wenn man nicht mehr 20 ist? Der Optimierungspodcast weiß, welcher Stil zu euch passt.

  • March 9 · 35 min

    So strukturiert ihr euren Arbeitsalltag sinnvoll

    Wie finde ich im Job die richtige Balance zwischen Aufgaben, auf die ich Lust habe, und jenen, die halt gemacht werden müssen? Der ZEIT-Optimierungspodcast hat ein paar Ideen.

  • February 23 · 46 min

    Wie ihr endlich zum Heimwerker werdet

    Mit ein paar handwerklichen Fähigkeiten lebt es sich deutlich selbstständiger. Nur wo anfangen? Der Optimierungspodcast hat Ideen.

  • January 12 · 38 min

    Wie ihr die richtige Entscheidung trefft

    Job wechseln oder bleiben? Kind oder kein Kind? Der Optimierungspodcast erklärt, wie wir uns für die richtige Option für unser Leben entscheiden.

  • January 11 · 1 min

    Eine Ankündigung

    In Kürze werden wir das Archiv von "Geht da noch was?" und vielen weiteren Podcasts der ZEIT exklusiv für unsere Abonnenten zugänglich machen. Die drei aktuellsten Folgen bleiben kostenlos und frei verfügbar. Alle älteren Folgen könnt ihr künftig mit einem Digital- oder Podcastabo der ZEIT hören, unter www.zeit.de/wirtschaftspodcast, auf Apple Podcasts oder Spotify. Wenn ihr noch kein Abo habt, könnt ihr unter www.zeit.de/podcastabo ein kostenloses Probeabo bestellen. Nach der Probephase kostet es 4,99 Euro im Monat. Ihr erhaltet damit nicht nur Zugriff auf das komplette Podcastarchiv der Zeit, sondern auch auf regelmäßige Bonusfolgen von "OK, America?", "Das Politikteil", "Verbrechen" und weiteren Podcasts. Außerdem könnt ihr mit dem Abo unsere teils preisgekrönten Podcastserien wie "Irma. Das Kind aus Srebrenica" oder "Friedrich Merz: Sein langer Weg zur Macht" hören. Wenn ihr die ZEIT nicht nur hören, sondern auch lesen wollt, könnt ihr außerdem unter www.zeit.de/mehr-hoeren unser Digitalabo ebenfalls kostenlos für einen Monat testen. Wenn ihr bereits ein Abo habt, könnt ihr es direkt in Ihrer App mit Apple Podcasts oder Spotify verbinden und wie gewohnt weiterhören. Bei Fragen und Problemen schreibt uns gerne an kontakt@zeit.de. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

  • Dec 29, 2025 · 29 min

    Wie ihr eure Ziele streicht (ja, wirklich)

    Ziele setzen kann ja jeder! Aber wann sollte man sich von (Herzens-)Projekten trennen? Der Optimierungspodcast erklärt, wie es geht – und warum es uns sogar guttut.