Religion & SpiritualitySpiritualityEducationSelf-ImprovementSociety & CulturePhilosophy

Fundamenty Odwagi

wiktoria pamela wieczorek

Podcast o holistycznym podejściu do życia

Play

Open in

20 episodes
Avg 47 min
Polish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

#25
Thursday · 27 min
25: Za kogo ty się uważasz? Szczere Q&A o overthinkingu, ciele i życiu po swojemu
Za kogo ty się uważasz? Słyszałam to pytanie w różnych wersjach. Częściej we własnej głowie niż na głos. Tym razem oddaję mikrofon Wam. Zebrałam Wasze najbardziej bezpośrednie pytania z wiadomości i odpowiadam szczerze, bez pozowania na kogoś, kto ma...
#24
October 10 · 43 min
24: Jak wróciłam do siebie po trudnych latach. Jesienny odcinek do herbaty
Jesień, koc, kubek czegoś ciepłego i ja. To taki zwyczajny odcinek, jak rozmowa z przyjaciółką, która wpadła na chwilę i została do wieczora. Opowiadam, jak po kilku naprawdę trudnych latach zaczęłam wracać do siebie. Bez wielkiej przemiany, raczej...
#23
Jan 22, 2025 · 24 min
23: Praca z CIENIEM - nie taki diabeł straszny
W tym odcinku Instrukcji Obsługi Siebie Samego, Wiktoria Pamela Wieczorek (coach, dziennikarka, studentka psychologii i fotograf) zabiera Cię w podróż do najgłębszych zakamarków Twojej psychiki. Dowiesz się: - Czym jest cień w ujęciu Carla Gustava...
Aug 30, 2024 · 30 min
22: O budowaniu zdrowej relacji - wskazówki, style przywiązania, trauma bond
Czy wiesz, że sposób, w jaki budujesz relacje, ma swoje korzenie w Twoim dzieciństwie? W tym odcinku omawiam, jak różne style przywiązania wpływają na nasze dorosłe związki - od tych zdrowych i bezpiecznych, po te trudniejsze. Dowiesz się, jak...
Jul 3, 2024 · 28 min
21: Mamy wszyscy to samo - przekaz dla Ciebie
Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Przeżywamy razem fascynujący proces zmian, uzdrawiania i manifestacji. Otwierając się na energię serca, uczymy się odpuszczać i przyjmować obfitość, podążając ścieżką naszej duszy i misji życiowej. W tym odcinku...
Feb 25, 2024 · 9 min
Mindfulness i relaksacja - medytacja prowadzona
Mindfulness i relaksacja - medytacja prowadzona Świadomy oddech, wdzięczność do ciała i wizualizacja bezpiecznego miejsca Wyślij komuś, kto tego potrzebuje :) Może działać wspierająco na: stres, lęk, depresja, zaburzenia nastroju, wypalenie...
Feb 3, 2024 · 1 hr 4 min
20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem Wileńskim
20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem Wileńskim Opis: W najnowszym odcinku "Wieczorku Towarzyskiego" zapraszam na rozmowę z niezwykłym gościem, Krzysztofem Tomaszem Wileńskim – pasjonatem...
Sep 9, 2023 · 21 min
19: Serce czy Umysł? Rozwiązuję dylemat, który nurtuje nas wszystkich.
19: Serce czy Umysł? Rozwiązuję dylemat, który nurtuje nas wszystkich. Dylemat serca i umysłu towarzyszy nam przez całe życie. W tym odcinku zagłębiam się w ten temat, dzieląc się wnioskami z moich wieloletnich poszukiwań. W tym odcinku dowiesz się:...
May 17, 2023 · 2 hr 12 min
17:(Wieczorek Towarzyski) Od architekta do Gastro Shamana: kiedy pasja zamienia się w zawód. O odwadze, realizacji marzeń i odkrywaniu darów
W dzisiejszym odcinku podcastu gościem jest Piotroslav, znany jako Gastro Shaman. https://www.instagram.com/gastro.shaman/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100068088614909 Piotroslav to były architekt, który podążając za swoją pasją do kuchni...
May 8, 2023 · 3 hr 2 min
16: (Wieczorek towarzyski) Co blokuje Twoją drogę do zdrowia? Tajniki biohackingu z Martą Zdanowską
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Zdanowską @martashen_repair, terapeutką holistyczną, trenerką personalną, instruktorką fitness, żywieniowcem i dietetykiem, na temat zdrowia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Zastanawiamy się...
Oct 22, 2022 · 52 min
15: O zdrowiu, czyli kiedy zdrowie się sypie i nie wiesz co robić
15: O zdrowiu, czyli kiedy zdrowie się sypie i nie wiesz, co robić Odcinek mocno personalny, pełny moich polecajek, odkryć od lat, które zmieniły całkowicie moje życie, dużo historii, podpowiedzi i holistycznych wskazówek! O czym mówię? 1....
Aug 23, 2022 · 21 min
14: Wiem, dlaczego większość związków się nie udaje!
Odcinek o tym, dlaczego większość związków się nie udaje, o pułapkach, w jakie wpadamy, schematach jakie odtwarzamy, o kobiecej i męskiej energii, o rolach w związku i trochę ważnych polecajek. O czym mówię? 1. Maya Ori YouTube:...
Jul 7, 2022 · 1 hr 14 min
13: (Wieczorek Towarzyski) Krzysztof Kłos - Słonecznikowa droga marzeń
Tym razem luźna rozmowa z Projektorem 1/3 z autorytetem w centrum śledziony, bliźniak, numerologiczna 7, twórca witraży mieszkający w Danii, osoba pełna marzeń i zapału w ich realizacji. Rozmawiamy o tematach związanych z marzeniami i ich realizacją,...
Jun 24, 2022 · 26 min
12: Potrzeba zmiany, Autosabotaż, Słomiany Zapał
Odcinek o tym, dlaczego się sabotujemy i nie możemy robić tego, co czujemy, że byłoby dla nas dobre. O tym jak działa nasz mózg, co zrobić, żeby wyjść z tego błędnego koła słomianego zapału. O zmianach. Trochę mojej historii. Polecajki jak zwykle....
May 31, 2022 · 18 min
11: Odblokowałam się. Polecajki
Odcinek z polecajkami, o tym, co mi pomogło, co się działo, o EFT czyli opukiwaniu, metodzie wykorzystywanej w psychoterapii, o perfekcjonizmie i więcej. O czym mówię? 1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/ 2. Szkoła Kreacji...
Apr 7, 2022 · 44 min
10: Po co robić dwa kroki w tył, potrzeba miłości, bycie w potrzasku
10: Po co robić dwa kroki w tył, potrzeba miłości, bycie w potrzasku Odcinek z polecajkami, o tym, dlaczego robię dwa kroki w tył, o potrzebie miłości, o oczekiwaniach, presji, blokadach, o powtarzaniu schematów w toksycznych związkach, moja...
Mar 9, 2022 · 32 min
9: Co robię w trudnych momentach, drzewo genealogiczne, karma rodowa
Odcinek pełen konkretów - co robię w trudnych sytuacjach, o karmie rodowej, o tym dlaczego i jak robię drzewo genealogiczne, pełno konkretnych wskazówek, emocjonalne wsparcie i dużo polecajek. O czym mówię? 1. Human Design -...
Feb 27, 2022 · 1 hr 4 min
8: (Wieczorek Towarzyski) Skończył prawo i został scenarzystą - Reflektor 6/2 - Pierwsza rozmowa z gościem i moim przyjacielem
Pierwsza luźna rozmowa z elementami wywiadu z moim przyjacielem, z którym znam się od mojego urodzenia;) Reflektor 6/2 (błąd w podcascie, bo 6 z przodu). Rozmawiamy o jego drodze od nieśmiałego chłopca, po studenta prawa, aż po decyzję, że zostaje...
Feb 15, 2022 · 25 min
7: Walentynki - kocham czy nienawidzę? Komunikacja w związku, toksyczne relacje, daddy issues
Odcinek o miłości - do innych, do siebie, romantycznej i nie tylko. Walentynki czy to diabelskie święto? ;) Komunikacja w związku, Toksyczne relacje, Daddy issues. O czym mówię? 1. Human Design - https://www.humandesignpopolsku.pl/ 2. 5...
Jan 18, 2022 · 18 min
6: To Twój znak, żeby tego wysłuchać. O zmianach, o rozwoju, o harmonii. Autentyczna historia
Odcinek o tym jak ważna jest autentyczność w drodze do harmonii życia, wpływ emocji na zdrowie, autentyczna historia o problemach skóry i zdrowotnych, kilka informacji o mnie na 2022 rok. O czym mówię? 1. Podcast Anatomia Jogi & Kasia...

Showing 1–20 of 20 episodes