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Education

From Done To Dare

Arne Friedrich

From Done to Dare ist ein Podcast über Identität, Umbruch und Neuausrichtung.


Hier kommen Stimmen aus Sport, Philosophie, Kultur und Gesellschaft zusammen. Im Zentrum stehen Momente, in denen Identität ins Wanken gerät, Sicherheiten wegfallen und das Leben eine neue Richtung einschlägt.


Die Gespräche drehen sich um das, was passiert, wenn vertraute Rollen nicht mehr tragen und Menschen beginnen, sich neu zu fragen, wer sie wirklich sind – jenseits von Leistung, Status und Erwartungen.


From Done to Dare will Orientierung in schwierigen Lebensphasen geben und Neuausrichtung ermöglichen. Der Podcast greift Stigmata auf, schafft Bewusstsein für Menschen, die kämpfen, und öffnet Gespräche über Themen, die oft verborgen bleiben oder missverstanden werden. Dazu gehören Abhängigkeit, Druck, Scheitern und innere Konflikte. Es geht nicht darum zu urteilen, sondern darum zu verstehen, wie Menschen denken, handeln, mit Belastungen umgehen und neue Wege finden, wenn alte Muster nicht mehr greifen.


Dies ist kein Format über Erfolgsrezepte oder oberflächliche Selbstoptimierung. Es geht um gelebte Erfahrungen, Zweifel und Neuausrichtung – und darum, Geschichten Raum zu geben, die sonst selten erzählt werden.

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  • 87 episodes
  • Updated Monday

Episodes87

Newest first
  • Jul 10, 2023 · 1 hr 11 min

    Vom Leben auf der Straße auf die „Forbes 30 unter 30“ Liste | Jonathan Kurfess

    Unser heutiger Gast ist einer der erfolgreichsten Start-up Gründer Deutschlands. Jonathan Kurfess hat mit seiner Firma Appinio nicht nur die Marktforschung revolutioniert, er wurde 2020 zudem ins begehrte Forbes-Ranking „30 unter 30“ in Europa aufgenommen. Über viele Jahre waren 70 Arbeitsstunden pro Woche keine Ausnahme. Als er merkte, dass er eine gewisse Belastungsgrenze übersteigt und sich körperliche Symptome bemerkbar machten, zog er die Reißleine. Eine 3-monatige Auszeit in Namibia brachte nicht nur die nötige körperliche und geistige Erholung, es entstand zudem eine Idee, wie er mit Appinio einem der größten Probleme unserer Welt - dem Klimawandel - entgegenwirken kann. Über Themen wie diese, aber auch warum er sich vor seiner Gründung hat arbeitslos melden müssen und sogar freiwillig als Obdachloser gelebt hat, darüber haben wir uns in der aktuellen Ausgabe von From Done to Dare unterhalten. Und nun viel Spaß mit Jonathan Kurfess.

  • Jul 3, 2023 · 1 hr 6 min

    Von der erfolgreichen Startup-Gründung in den Bundestag | Verena Hubertz

    Verena Hubertz Weg in die Politik war ein besonderer. Als erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin von Kitchen Stories entschied sie sich 7 Jahre nach Gründung ihr Unternehmen zu verlassen, um in die Politik zu gehen. Auslöser für diesen mutigen Schritt war eine Rede Frank-Walter Steinmeiers und seine Forderung nach einem gesetzlichen Mindestlohn. Persönliche Überzeugungen und der Wille, die Geschicke unseres Landes mitzugestalten, haben Verena Hubertz zu dieser außergewöhnlichen Entscheidung bewegt. Über ihr heutiges Leben als Bundestagsabgeordnete und stellvertretende Franktionsvorsitzende der SPD habe ich mich mit ihr unterhalten. Ebenso über die Chancen und Herausforderungen unseres Landes, in einer Zeit, in der Unsicherheit und Krisen unseren Alltag bestimmen. Welche Lösungen wir nun brauchen und wie die Künstliche Intelligenz unser zukünftiges Leben verändern wird, darüber sprachen wir u. a. in der heutigen Folge von From Done to Dare.

  • Jun 26, 2023 · 1 hr 24 min

    Ein halbes Jahrhundert im Bundestag | Wolfgang Schäuble

    Unser heutiger Gast ist einer der markantesten deutschen Politiker unserer Zeit. Dr. Wolfgang Schäuble bekleidet seit 50 Jahren ein Bundestagsmandat. Er erhielt unzählige Auszeichnungen, darunter das Große Bundesverdienstkreuz mit Stern, den Konrad-Adenauer-Friedenspreis und den Ehrendoktortitel. Dr. Schäuble war federführend bei den Verhandlungen und dem Abschlussvertrag zur Wiedervereinigung Deutschlands. Er bekleidete 2013 in der EU eine Schlüsselrolle beim Rettungsschirm für verschuldete Länder, verwirklichte die schwarze Null in Deutschland und setzte sich für eine Erweiterung der Europäischen Union, sowie eine gemeinsame Währung ein. Neben den vielen politischen Erfolgen gab es in Dr. Schäubles Leben allerdings auch sehr schwere Momente. Bei einer Wahlkampfveranstaltung im Jahr 1990 wurde Dr. Schäuble von einem Attentäter angeschossen und lebensgefährlich verletzt. Zudem war er in die Spendenaffäre Helmut Kohls verwickelt, was ihn einiges an Glaubwürdigkeit gekostet und emotional sehr getroffen hat. Wie Dr. Wolfgang Schäuble mit diesen Herausforderungen umgegangen ist und was er sich für Deutschland wünscht, darüber sprachen wir unter anderem in unserem heutigen Podcast. Viel Spaß bei Folge 15 von From Done to Dare.

  • Jun 19, 2023 · 1 hr 6 min

    Zweite Chance, echter Wandel | Serkan Eren

    Gast unserer heutigen Folge ist der Gründer und Geschäftsführer von STELP, einer internationalen Hilfsorganisation aus Stuttgart. Was ein schwerer Autounfall und eine Nahtoderfahung mit der Gründung von STELP zu tun hatten, darüber habe ich u. a. mit Serkan Eren in unserem heutigen Podcast gesprochen. Oft führen einschneidende Erlebnisse zu radikalen Veränderungen und neuen Lebensansichten. Aber auch Begebenheiten aus der Kindheit beeinflussen in vielen Fällen die späteren Entscheidungen. Serkan Eren sprach mit uns sehr offen über seine persönlichen Erfahrungen, seine Wünsche und Ängste seit Gründung von STELP. Viel Spaß mit Folge 14 von From Dare to Dare.

  • Jun 12, 2023 · 58 min

    Von Flucht zu Zugehörigkeit: Ein Weg der Veränderung | Anas Modamani

    Unser heutiger Gast erlebte seine Kindheit in einem Kriegsgebiet, umgeben von Explosionen, zerstörten Wohnungen und getöteten Menschen. Bis heute hat er Albträume, wie er sagt, das Erfahrene wird er niemals vergessen können. Mit 18 Jahren hat Anas Modamani seine Familie verlassen, in der Hoffnung, auf ein besseres Leben. Zu dem Zeitpunkt wusste er noch nicht, ob er seine Familie jemals wiedersehen würde. Anas kam im Jahr 2015 als Flüchtling nach Deutschland. Weltweit bekannt wurde er durch ein Selfie mit der damaligen Bundeskanzlerin Angela Merkel. Ich habe mich mit Anas über den schmerzhaften Abschied aus seiner Heimat unterhalten, über die Flucht, mit all ihren Gefahren und die Erfahrungen, die er gemacht hat, seit er in Deutschland angekommen ist. Seit 2022 ist Anas deutscher Staatsbürger und arbeitet für die Deutsche Welle als Video Creator.

  • Jun 5, 2023 · 52 min

    Unabhängig - Vom Trinken und Loslassen | Eva Biringer

    In Deutschland konsumieren knapp 8 Millionen Menschen Alkohol in gesundheitlich riskanter Form, zumindest besagt das eine Statistik der ESA - aus dem Jahr 2021. Obwohl der Alkoholkonsum in den letzten Jahren leicht zurückgegangen ist, haben noch immer sehr viele Menschen damit zu kämpfen. Gerade bei gebildeten und beruflich erfolgreichen Frauen ab 30 scheint sich der rückläufige Trend nicht zu bestätigen. Unser heutiger Gast ist Eva Biringer. Eva ist freie Journalistin und Buchautorin. Wir sprachen mit ihr darüber wie sie es geschafft hat, ihre Alkoholabhängigkeit hinter sich zu lassen, was Alkohol mit Emanzipation zu tun hat und warum das Trinken aus ihrer Sicht heute eine gewisse gesellschaftliche Rolle eingenommen hat. Viel Spaß mit unserem heutigen Gast Eva Biringer.

  • May 29, 2023 · 1 hr 5 min

    Sei Ehrlich zu Dir Selbst | André Schürrle

    Warum haben wir André Schürrle als ersten Gast für unseren Podcast gewählt? Die Antwort ist unspektakulär und simpel zugleich: André hat ähnliche Erfahrungen als Profisportler gemacht wie ich. Wir haben beide die schönen, aber auch die herausfordernden Momente des Profifußballs kennengelernt. Wir haben Erfolge gefeiert und Niederlagen verarbeitet - das alles vor den Augen der breiten Öffentlichkeit. Sie schienen sich oft in Extremen abzuspielen. Der Umgang mit Druck und das Erlernen, sich in Erfolgen und Misserfolgen immer wieder neu zu fokussieren, waren Teil unseres Weges. Der Fußball und Andrés Karriere sollten allerdings nur eine untergeordnete Rolle in unserem Podcast spielen. Mich interessierte der Mensch und wie er sein neues Leben nach dem Fußballspielen angegangen ist. Vor welchen Herausforderungen stand er? Und wie schwer ist es ihm gefallen, sich neu zu erfinden? Als ich André zum ersten Mal als Mitspieler in der Fußball-Nationalmannschaft getroffen habe, war er noch sehr jung. Trotzdem hatte er aber bereits eine gewisse Reflexion, eine Offenheit, über den Tellerrand hinauszublicken - Dinge zu hinterfragen. Das hat mich schon damals sehr beeindruckt. Durch unseren Podcast habe ich André noch einmal von einer anderen Seite kennengelernt, und nicht nur das, ich habe einige seiner Inspirationen in mein Leben integriert, wie zum Beispiel den täglichen Gang in das erfrischende, aber nicht ganz angenehme Eisbad. Als ich damit begonnen habe, war es zunächst reine Überwindung. Heute freue ich mich jeden Morgen auf die Kälte. Wie heißt es so schön, nach ca. 2 Monaten wird aus Disziplin Gewohnheit. Und diesen Ratschlag können André und ich euch aus eigener Erfahrung mitgeben: nur wenn wir uns regelmäßig dazu überwinden, unsere Komfortzonen zu verlassen, entwickeln wir uns wirklich weiter.