From Done To Dare

Arne Friedrich

From Done to Dare ist ein Podcast über Identität, Umbruch und Neuausrichtung.

Hier kommen Stimmen aus Sport, Philosophie, Kultur und Gesellschaft zusammen. Im Zentrum stehen Momente, in denen Identität ins Wanken gerät, Sicherheiten wegfallen und das Leben eine neue Richtung einschlägt.

Die Gespräche drehen sich um das, was passiert, wenn vertraute Rollen nicht mehr tragen und Menschen beginnen, sich neu zu fragen, wer sie wirklich sind – jenseits von Leistung, Status und Erwartungen.

From Done to Dare will Orientierung in schwierigen Lebensphasen geben und Neuausrichtung ermöglichen. Der Podcast greift Stigmata auf, schafft Bewusstsein für Menschen, die kämpfen, und öffnet Gespräche über Themen, die oft verborgen bleiben oder missverstanden werden. Dazu gehören Abhängigkeit, Druck, Scheitern und innere Konflikte. Es geht nicht darum zu urteilen, sondern darum zu verstehen, wie Menschen denken, handeln, mit Belastungen umgehen und neue Wege finden, wenn alte Muster nicht mehr greifen.

Dies ist kein Format über Erfolgsrezepte oder oberflächliche Selbstoptimierung. Es geht um gelebte Erfahrungen, Zweifel und Neuausrichtung – und darum, Geschichten Raum zu geben, die sonst selten erzählt werden.

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87 episodes
Updated Monday

Episodes87

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Jan 7, 2025 · 1 hr 2 min
Schlaganfall mit 32: Eine persönliche Geschichte von Verlust und Neuanfang | Tamara Schenk
In dieser bewegenden Folge von From Done to Dare sprechen wir mit Tamara Schenk, die im Alter von 32 Jahren einen Schlaganfall erlitt und deren Leben sich dadurch nachhaltig veränderte. Tamara gibt tiefe Einblicke in die Herausforderungen ihres plötzlichen Schlaganfalls, den intensiven medizinischen Behandlungen und ihrem langen Weg der Rehabilitation. Sie teilt offen ihre emotionalen und physischen Kämpfe und die entscheidende Unterstützung durch ihren Ehemann. Besonders betont Tamara die Bedeutung von Bewegung und Ernährung in ihrem Heilungsprozess und erläutert, wie sie ihre Erfahrungen auf Instagram nutzt, um anderen Betroffenen Hoffnung und Unterstützung zu bieten. Diese Episode von ist eine Quelle der Inspiration, die zeigt, wie man trotz schwerer Lebensprüfungen Kraft und Positivität schöpfen kann.
Dec 21, 2024 · 1 hr 13 min
Verantwortung übernehmen, bevor man bereit ist | Luca Piwodda
Luca Piwodda, der jüngste Bürgermeister Brandenburgs, steht im Mittelpunkt unserer neuesten Episode. Mit nur 18 Jahren gründete er mit ein paar Freunden die Freiparlamentarische Allianz (FPA) und trat mutig in den Wahlkampf gegen seinen eigenen Großvater an. Wir tauchen tief in Lucas ungewöhnliche politische Reise ein und diskutieren, wie er die Herausforderungen der Parteigründung meisterte und welche Veränderungen diese Entscheidung für seine familiären Beziehungen mit sich brachte. Seine Geschichte ist ein leuchtendes Beispiel für Entschlossenheit und die Kraft, als junge Führungspersönlichkeit positive Veränderungen anzustoßen. Gemeinsam mit Luca erkunden wir die politischen und persönlichen Herausforderungen, vor denen er steht. Er teilt seine Erfahrungen als junger Bürgermeister seiner Heimatstadt Gartz, darunter die Vorurteile, die ihm aufgrund seines Alters begegnen, und die Notwendigkeit, politische Prozesse für alle Bürger verständlich zu machen. Luca spricht offen über die Balance zwischen Kreativität und Verantwortung im politischen Alltag und wie er sich bewusst Zeit für Reflexion und Achtsamkeit schafft, um den enormen Druck seines Amtes zu bewältigen. Seine Ansichten zur politischen Beteiligung von Jugendlichen und die Herausforderungen der lokalen Energiepolitik sind nur einige der Themen, die wir in unserer spannenden Diskussion ansprechen. Luca Piwodda inspiriert durch seine authentische Art und seine Bereitschaft, über die eigenen Unsicherheiten zu sprechen. Wir erfahren, warum er sich für den Aufbau einer neuen Partei entschieden hat, anstatt sich einer bestehenden Struktur anzuschließen, und wie er mit Geduld und Ausdauer langfristige Projekte angeht. Seine Reflexionen über Pessimismus und Optimismus und die Bedeutung, das Beste aus der eigenen Zeit zu machen, bieten wertvolle Einsichten für alle, die sich für Politik und gesellschaftliches Engagement interessieren. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der an der Schnittstelle von Politik, persönlichem Wachstum und gesellschaftlichem Wandel interessiert ist.
Dec 9, 2024 · 1 hr 24 min
Die Mutter hinter den NBA-Stars: Eine Reise durch Sport und Erziehung | Beate Wagner
In der neuesten Episode von „From Done to Dare“ nehmen wir euch mit in das Leben einer außergewöhnlichen Familie. Zu Gast ist Beate Wagner, eine vielseitige Wissenschafts- und Medizinjournalistin, Ärztin, Achtsamkeitstrainerin – und Mutter der NBA-Stars Moritz und Franz Wagner, die Deutschland kürzlich auf der Weltbühne des Basketballs stolz gemacht haben. Beate spricht offen über die Freuden und Herausforderungen, zwei außergewöhnlich talentierte Söhne zu erziehen, die es bis an die Spitze des Basketballs geschafft haben. Sie gibt spannende Einblicke, wie sie ihre beruflichen Leidenschaften mit der Unterstützung der sportlichen Karrieren ihrer Kinder verbunden hat. Dabei betont sie die Bedeutung von Achtsamkeit, Wertschätzung und Identität abseits sportlicher Erfolge. Gemeinsam mit Beate beleuchten wir die Herausforderungen des Lebens als Mutter im Profisport: die Balance zwischen sportlichen Verpflichtungen und Familienzeit, die Bedeutung von emotionaler Gesundheit und die Rolle von Vereinen wie Alba Berlin, die ihre Söhne nicht nur sportlich, sondern auch persönlich gefördert haben. Besonders wichtig ist Beate, dass Kinder im Sport Spaß haben und Eigenverantwortung entwickeln, um einem ungesunden Leistungsdruck zu entgehen. Moritz hat durch diesen Ansatz gelernt, seinen eigenen Antrieb zu finden und nicht nur äußeren Erwartungen zu folgen. Ihr Buch: Moritz und Franz Wagner: Glanz in ihren Augen Passend zum Thema hat Beate Wagner ein Buch geschrieben, das intime Einblicke in das Leben der Wagner-Brüder gibt. Dieses Gespräch und das Buch bieten einen faszinierenden Einblick in das Leben zweier NBA-Stars, die ihre Wurzeln nie vergessen haben, und zeigen, wie man zwischen sportlichen Höchstleistungen und familiärem Zusammenhalt das richtige Gleichgewicht findet. Kleiner Tipp: Seit dem 9. Dezember könnt ihr die Doku über die beiden Wagner Brüder in der ZDF-Mediathek anschauen
Nov 25, 2024 · 1 hr 29 min
Grenzen existieren oft nur im Kopf | Janis McDavid
Stell dir vor, du könntest deine größten Ängste überwinden und dabei lernen, die Welt aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen. Genau darum geht es in unserem faszinierenden Gespräch mit Janis McDavid, einem außergewöhnlichen Mensch, der ohne Arme und Beine geboren wurde und dennoch die Welt als entschlossener Weltentdecker bereist hat. Janis inspiriert mit seiner Haltung der pragmatischen Kreativität und seinem unerschütterlichen Optimismus – Eigenschaften, die ihm erlauben, Herausforderungen mit einzigartigen Lösungen zu begegnen, sei es im Alltag oder bei seinen Abenteuern. Janis teilt seine tiefgreifenden Einsichten in Bezug auf Selbstbewusstsein und Inklusion und erzählt offen von den Vorurteilen und Schubladendenken, die viele von uns unbewusst hegen. Seine Erlebnisse, wie das Bewusstsein der eigenen Andersartigkeit in der Kindheit und die Rolle seines unterstützenden Umfelds, bieten wertvolle Lektionen darüber, wie wichtig es ist, Menschen mit Offenheit und Respekt zu begegnen. Besonders eindrucksvoll ist seine Reise zur Selbstakzeptanz und die Erkenntnis, dass der Weg des Bedauerns oft ein trügerischer ist – und wie stattdessen die Kraft der positiven Erzählungen unser Leben bereichern kann. Eine der bewegendsten Geschichten, die Janis erzählt, ist seine Überwindung der Angst vor Wasser, eine Furcht, die ihren Ursprung in einer traumatischen Erfahrung im Schwimmunterricht hatte. In einem Akt des Mutes und durch schrittweise Annäherung wurde er nicht nur ein hervorragender Schwimmer, sondern entdeckte letztendlich auch die Freude am Tauchen. Diese persönlichen Erlebnisse zeigen, dass die Überwindung von Ängsten oft in kleinen, bedachten Schritten erfolgt und dass Vertrauen und Geduld entscheidende Begleiter auf diesem Weg sind. Janis' unternehmerische Perspektiven zur Inklusion, die er in seinem neuen Buch vorstellt, fordern uns auf, über die üblichen gesellschaftlichen Normen hinauszudenken und die Vorteile, die Inklusion der gesamten Gesellschaft bieten kann, zu erkennen.
Nov 12, 2024 · 1 hr 11 min
Kampf gegen Depression: Das Vermächtnis von Robert Enke | Teresa Enke
Nach dem Verlust eines geliebten Menschen fühlt sich die Welt oft wie ein anderer Ort an. Teresa Enke kennt diesen Schmerz nur zu gut. In unserem Gespräch erzählt sie von ihrer bemerkenswerten Reise, die sie nach dem Tod ihres Mannes, des ehemaligen Nationaltorwarts Robert Enke, angetreten hat. Sie gründete die Robert-Enke-Stiftung, um Depressionen und psychische Gesundheit stärker ins Licht der Öffentlichkeit zu rücken. Eindrucksvoll schildert sie, wie sie mit ihrer Trauer umgeht und sich den Herausforderungen stellt, die das Leben – besonders im Kontext des Fußballs – mit sich bringt. Teresa spricht darüber, wie der Verlust ihrer Tochter Lara die Familie belastete und welche Bewältigungsmechanismen sie gefunden hat, um weiterzumachen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um mit Trauer umzugehen, sondern nur persönliche Pfade, die man finden muss. Sie beschreibt, wie sie im Laufen ein Ventil fand, jedoch auch die Gefahren des Übertrainings erlebte. Ihre Offenheit über die Schwierigkeiten, mit einem depressiven Partner zu leben, bietet wertvolle Einblicke in die emotionale Komplexität dieser Erfahrung. Neben der persönlichen Ebene beleuchten wir auch den Einfluss externer Faktoren wie der digitalen Welt auf die mentale Gesundheit. Teresa teilt ihre Gedanken zu sozialen Medien und deren Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche. Auch die Einfachheit und Freude, die sie auf dem portugiesischen Jakobsweg erlebte, wird thematisiert. Diese tiefgründige Unterhaltung zeigt deutlich, wie wichtig es ist, über das Erleben und Bewältigen von Trauer und Depressionen zu sprechen und dabei auch die Momente der Dankbarkeit und des gemeinsamen Lebens nicht zu vergessen.
Oct 28, 2024 · 1 hr 25 min
Krankheit als Wendepunkt, nicht als Ende | Rob Fielitz
Wie verändert eine lebensbedrohliche Diagnose unsere Prioritäten und Perspektiven? Willkommen zu einer eindrucksvollen Episode mit unserem Gast Rob, einem kreativen Visionär aus dem Rheinland, der nach seiner Krebsdiagnose im Jahr 2019 einen tiefgreifenden Wandel in seinem Leben erlebte. Wir hinterfragen die oft unbemerkt bestehende Flucht in Arbeit und ehrenamtliche Tätigkeiten und diskutieren, ob solches Engagement aus Freude oder als Ausweichmanöver dient. Ein Blick hinter die Kulissen der politischen Kommunikation bietet faszinierende Einblicke in Robs beruflichen Werdegang und die prägenden Einflüsse bedeutender Persönlichkeiten wie Jürgen Möllemann. Schließlich werfen wir einen Blick auf Robs persönliche Kämpfe und seinen Weg zur Genesung. Seine Erfahrungen mit Blasenkrebs und den postoperativen Herausforderungen führten ihn auf eine Pilgerreise auf dem Jakobsweg, die ihm half, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Robs Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis für die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Geistes, die Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag und die Fähigkeit, durch schwierige Zeiten persönliche Stärke und neue Lebensperspektiven zu gewinnen. Begleitet uns auf dieser inspirierenden Reise voller Einsichten und neuer Horizonte.
Oct 15, 2024 · 1 hr 22 min
Heilung beginnt dort, wo du dich selbst wiederfindest | Dominique Klein
Wie prägt die Kindheit unser späteres Leben? Dominik Klein teilt in dieser Folge seine tiefen Erkenntnisse, die er auf seiner Reise der Selbstfindung gewonnen hat. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie unerfüllte emotionale Bedürfnisse aus der Kindheit unser Verhalten im Erwachsenenalter beeinflussen können. Dominik berichtet von seinen Erfahrungen, wie er durch Pilgerreisen und Klosteraufenthalte nicht nur Frieden mit seiner Vergangenheit schließen konnte, sondern auch neue Lebensziele und eine erfülltere Existenz gefunden hat. Erlebt, wie Dominik seine spannenden Erlebnisse als College-Basketballspieler in den USA schildert, wo sein Team zur zweiten Familie wurde. Wir beleuchten die Rolle, die der Mannschaftssport in seiner persönlichen Entwicklung gespielt hat, und wie dieser Weg von einer erfolgreichen sportlichen Karriere zu einem tiefgreifenden Moment der Neuorientierung führte. Entdeckt, wie das Schweigen auf dem Jakobsweg und die spirituelle Stille im Kloster ihn gelehrt haben, die Kraft der nonverbalen Kommunikation zu schätzen. Lasst euch inspirieren von Dominiks Vision, Spiritualität authentisch in den Alltag zu integrieren und die scheinbare Trennung zwischen Mensch und Natur zu überwinden. Wir diskutieren, warum Bildung und Achtsamkeit essenziell sind, um globales Leid zu lindern, und wie Menschlichkeit in der Politik wieder stärker in den Fokus rücken kann. Zum Abschluss reflektieren wir über die Bedeutung von Dankbarkeit und die Kunst der Selbstreflexion als Schlüssel für echte Veränderung. Freut euch auf einen tiefgehenden Austausch voller Weisheit und wertvoller Einsichten.
Oct 1, 2024 · 1 hr 8 min
Warum wir sind, wie wir sind – und was das mit Wandel zu tun hat | Prof. Dr. Eva Asselmann
Kaum etwas im Leben ist von Dauer. Beziehungen, Lebensträume, Jobs - nichts ist für die Ewigkeit gemacht. Doch während manche Menschen Veränderungen mit Leichtigkeit begrüßen, fällt es anderen schwer, den Schritt zum Neuanfang zu wagen. Traumatische Erlebnisse in der Kindheit, eingeschliffene Routinen und die Angst vor dem Unbekannten können Hindernisse auf dem Weg zu einem neuen Kapitel sein. Dennoch sind Neuanfänge ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, sie lassen uns wachsen und geben uns die Chance, uns neu zu erfinden. Aber welche Rolle spielt dabei unsere Persönlichkeit? Warum reagieren wir so unterschiedlich auf Veränderungen und wie können wir innere Barrieren überwinden, um Chancen zu nutzen? Über diese und weitere Fragen sprachen wir mit unserem heutigen Gast Prof. Dr. Eva Asselmann, Autorin, Keynote-Speakerin und Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie an der HMU Health and Medical University in Potsdam.
Aug 5, 2024 · 1 hr 18 min
Wenn du glaubst, falsch zu sein, beginnt die Suche nach dir selbst | Yousef Hammoudah
Yousef Hammoudah wurde 1976 in Jeddah, Saudi-Arabien, als Sohn palästinensischer Eltern geboren, wuchs in Wuppertal auf und erlebte eine Kindheit voller Widersprüche. Von seiner deutschen Stiefmutter mit Tugenden wie Ordnung, Pünktlichkeit und Disziplin konfrontiert, fühlte er sich oft zwischen zwei Welten gefangen. Diese kulturellen Spannungen und die Erfahrung von Ablehnung prägten Yousef. Die ständige Konfrontation mit Rassismus und das Gefühl, nicht richtig zu sein, machten den jungen Yousef einsam und depressiv. Wie er seinen Weg fand und trotz vieler Rückschläge zu einer der führenden Figuren der deutschen Marketingszene wurde, erzählt er in From Done To Dare.
Jul 22, 2024 · 1 hr 13 min
Was dir zusteht, ist nicht immer das, was dich erfüllt | Kai Viehof
In dieser Folge "From Done to Dare" ist Kai Viehof zu Gast, ein visionärer Unternehmer und Impact Philanthrop. Die Familie Viehof verkaufte die Allkauf-Gruppe für rund eine Milliarde Euro, wodurch Kai einen zweistelligen Millionenbetrag erbte. Anstatt sich auf dem Reichtum auszuruhen, stellt er sich eine wichtige Frage: Hat jemand aufgrund seiner Herkunft wirklich ein Anrecht auf so viel Geld? Sein Erbe aus der Beteiligungsgesellschaft und damit den größeren Teil des Erbes schlägt er aus - für seine persönliche Freiheit. Er beschließt, seine Millionen für einen wichtigeren Bereich einzusetzen und investiert seitdem in gemeinnützige Organisationen, die sich für Demokratie, Gerechtigkeit und das Klima stark machen. Wie genau Kai heute seine Ressourcen nutzt und über seine Vision von einer Welt, in der notwendige Veränderungen nur durch gemeinsames Handeln erreicht werden können, darüber haben wir mit ihm gesprochen.
Jul 8, 2024 · 1 hr 32 min
Wenn du dem Tod begegnest, verändert sich dein Leben | Julen Sánchez
In dieser Folge von "From Done to Dare" haben wir Julen Sánchez zu Gast. Mit Anfang 20 erhielt Julen die erschütternde Diagnose Blasenkrebs – eine lebensbedrohliche Krankheit, die sein Leben von Grund auf veränderte. Trotz dieser niederschmetternden Nachricht beschloss Julen, sich einen lang gehegten Traum zu erfüllen: den Atlantik mit einem Ruderboot zu überqueren. In unserem Gespräch erzählt Julen von den emotionalen und physischen Herausforderungen, die er während seiner Reise bewältigen mußte. Er gibt Einblicke in seine Gedankenwelt, seine Motivation und den unerschütterlichen Willen, gegen alle Widrigkeiten anzukämpfen und zu bestehen. Wie Julen Sánchez seinen Traum verwirklichte und welche Lehren er aus dieser außergewöhnlichen Erfahrung zog - das und noch mehr erfahrt ihr in der neuesten Folge “From Done To Dare”.
Jun 24, 2024 · 1 hr 24 min
Gesundheit beginnt bei Verantwortung, nicht bei Symptomen | Prof. Dr. med. Frank Christoph
In dieser Episode unseres Podcasts begrüßen wir Prof. Dr. med. Frank Christoph, einen renommierten Urologen, der mit uns unter anderem über das wichtige Thema Männergesundheit spricht. Wir tauchen in die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen ein und beleuchten, warum Prävention entscheidend für ein langes und gesundes Leben ist. Dr. Christoph teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die jeder Mann kennen sollte, um seine Gesundheit optimal zu erhalten. Eine unverzichtbare Folge für alle, die mehr über Männergesundheit und Vorsorgemaßnahmen erfahren möchten.
Jun 10, 2024 · 1 hr 22 min
Vergebung beginnt bei dir selbst | Samuel Koch
In dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Samuel Koch, einem bemerkenswerten Menschen, der es nach einem schweren Unfall geschafft hat, wieder zurück ins Leben zu finden. Samuel brach sich bei einem Auftritt in der Fernsehsendung 'Wetten, dass..?' vier Halswirbel, als er versuchte, mit speziellen Sprungfedern über auf sich zufahrende Autos zu springen. Samuel hat mit uns über seinen Unfall gesprochen und über seinen schweren Weg zurück ins Leben. Dabei betonte er immer wieder, wie wichtig die Menschen in seinem Leben sind und waren. Samuel ist ein Mensch, zu dem wir aufschauen, denn er hat es geschafft, trotz einer niederschmetternden Diagnose das Positive zu sehen und nicht aufzugeben. Auch wenn Samuel mit Ratschlägen zurückhält – 'Es gibt leider keine allgemein gültige Gebrauchsanweisung für den Umgang mit schweren Zeiten und da ich die Erfahrung gemacht habe, dass Ratschläge auch Schläge sein können, sehe ich mich nicht als Ratgeber' – hat er es dennoch geschafft, uns mit seiner inspirierenden Art ein wenig die Augen zu öffnen.
May 28, 2024 · 1 hr 31 min
Es gibt nicht den einen Weg – und das ist gut so | René Adler
Mein heutiger Gast ist ein ehemaliger Mannschaftskollege. Er hat 269 Mal in der Fussball-Bundesliga gespielt und stand 12 Mal im Tor der Deutschen Fussball- Nationalmannschaft. René Adler wurde von vielen Experten eine Weltkarriere vorhergesagt. Leider wurde er immer wieder von schweren Verletzungen zurückgeworfen. Zwei große Turniere hat er im Laufe seiner Karriere verpasst: die Fußball-Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika, bei der er von Manuel Neuer als Nummer 1 im Tor abgelöst wurde, sowie die Fußball- Weltmeisterschaft 2014, bei der Deutschland bekanntlich Weltmeister wurde. Ich habe mich mit René über selbstauferlegten Druck und Selbstzweifel unterhalten, aber auch darüber, wie er es immer wieder geschafft hat, sich nach schweren Verletzungen zurückzukämpfen.
May 14, 2024 · 1 hr 31 min
Hass macht nicht frei – Mut schon | Düzen Tekkal
In dieser Episode haben wir das Privileg, mit einer der herausragendsten humanitären Aktivistinnen Deutschlands zu sprechen: Düzen Tekkal. Geboren und aufgewachsen in Hannover als eines von 11 Geschwistern einer Familie, die vor religiöser Verfolgung aus der Südosttürkei floh, ist Düzen nicht nur eine Stimme der Hoffnung, sondern auch eine mutige Kämpferin für die Rechte von Minderheiten. Ihr unglaubliches Engagement für die Integration von Minderheiten und ihr unermüdlicher Einsatz gegen religiösen Extremismus wurden mit dem Bundesverdienstkreuz gewürdigt. In dieser Episode tauchen wir tief in Düzens faszinierende Arbeit mit ihrer Menschenrechtsorganisation Hawar.help ein. Dabei diskutieren wir nicht nur ihre inspirierende Mission, sondern auch die tiefe Bedeutung ihrer Familie für ihre Arbeit und den Sinn des Lebens.
Apr 30, 2024 · 1 hr 22 min
Du musst nicht anders sein, um richtig zu sein | Fabian Reese
Eine weitere Folge von "From Done to Dare", dieses Mal mit einem jungen Mann, der nicht nur sehr gut Fußball spielen kann, sondern auch außerhalb des Platzes immer wieder im Mittelpunkt steht. Sein Name ist Fabian Reese, er ist 26 Jahre alt und nach Marcelinho der erste Spieler, der einen gewissen Hype im Hauptstadtklub ausgelöst hat. Dies liegt nicht nur an seinen konstant guten Leistungen in der 2. Fußball-Bundesliga, sondern auch an seinem auffälligen Erscheinungsbild und an seinen Werten, für die er in der Öffentlichkeit einsteht. Fabian hat mir verraten, wie er mit Kritik umgeht und was ihn antreibt, jeden Tag das Beste aus sich herauszuholen. Wir sprachen über den Stellenwert seiner täglichen Rituale und Mantras und darüber, was er sich für die Zukunft wünscht.
Apr 16, 2024 · 1 hr 26 min
Sich zu zeigen verändert mehr als zu gewinnen | Thomas Hitzlsperger
Heute freue ich mich darauf, einen Mann zu begrüßen, der wahrhaftig Courage gezeigt hat: Thomas Hitzlsperger. Er war der erste prominente Ex-Fußballprofi Deutschlands, der sich im Jahr 2014 im Zeit-Interview geoutet und zu seiner Homosexualität bekannt hat. Thomas ist ein ehemaliger Mannschaftskollege und mittlerweile guter Freund von mir. Gemeinsam durften wir beim legendären Sommermärchen 2006 hier in Deutschland mitwirken. Thomas' beeindruckende Karriere begann früh im Alter von 18 Jahren in England bei Aston Villa, gefolgt von vier erfolgreichen Jahren beim VfB Stuttgart, die mit dem Gewinn der deutschen Meisterschaft gekrönt wurden. Doch das Jahr 2010 markierte einen Wendepunkt - sein Wechsel zu Lazio Rom und die gleichzeitige Erkenntnis seiner Homosexualität stellten ihn vor enorme Herausforderungen. In unserem Gespräch tauchen wir ein in seine schwere Zeit in Italien, das Versteckspiel als homosexueller Fußballprofi und die großen Hürden des Karriereendes. Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge mit Thomas!
Apr 1, 2024 · 1 hr 35 min
Olympiasieger & Co-Founder von STEINERfood | Matthias Steiner
Eine weitere Folge From Done to Dare, dieses Mal mit dem einst stärksten Mann der Welt. Matthias Steiner ist Europa, - Weltmeister und Olympiasieger im Gewichtheben. Ich habe mich mit dem gebürtigen Österreicher über seine Anfänge im Gewichtheben unterhalten - das immense Trainingspensum, über Disziplin und Einstellung. Im Laufe seiner Karriere hat Matthias über 40.000 Tonnen Gewicht bewegt. Wir sprachen zudem über die schönsten Momente in seiner Karriere, aber auch über die schwersten. Im Jahr 2007 verstarb Matthias erste Frau Susann an den Folgen eines Autounfalls. Gerade einmal ein Jahr später wurde er in Peking sensationell Olympiasieger. Im März 2013 beendete er nach über 10 Jahren Profisport seine Karriere. Matthias nahm 45 Kilogramm ab, startete sein Unternehmen „Steiner’s“ und stellt seitdem Low Carb Produkte her, die ohne zugesetzten Zucker auskommen.
Mar 18, 2024 · 1 hr 34 min
Wie sie den tragischen Tod ihrer Töchter verarbeitet | Jessica Klepser
Jessica Klepser’s Leben veränderte sich am 04.01.2024 von einer Sekunde auf die andere. Auf dem Rückflug nach Los Angeles von einem Weihnachtsurlaub in der Karibik stürzte ein Kleinflugzeug vom Typ Bellanca 17-30A Super Viking aus bislang unbekannten Gründen unmittelbar nach dem Start ins Meer. An Bord der Maschine waren Jessicas Ex-Mann, der Schauspieler Christian Oliver, ihre gemeinsamen Töchter Madita und Annik sowie der Pilot. Alle Insassen kamen bei dem Absturz ums Leben. Ich selbst landete zwei Tage vor dem Unglück in Los Angeles, um ein paar Wochen Urlaub bei und mit Jessicas Familie zu verbringen. Geplant war ein unbeschwertes Wiedersehen mit Freunden, doch es kam anders. Jessica und ich haben gemeinsam überlegt, ob es Sinn macht, so kurz nach dem schweren Verlust ein Gespräch in Podcast-Form aufzunehmen; und haben uns letztendlich dafür entschieden. Im Mittelpunkt unserer Unterhaltung stehen nicht der Unglückstag, sondern Jessicas und auch meine persönlichen Erfahrungen und Emotionen in den unmittelbaren Tagen und Wochen danach, sowie unsere Erkenntnis, dass selbst eine erschütternde Tragödie wie diese ihre hellen Seiten haben kann. FROM DONE TO DARE, heute für Madita, Annik und Christian – die viel zu früh von uns gegangen und für immer in unseren Herzen sind.
Mar 4, 2024 · 1 hr 11 min
Der Tod ist ein Wunder | Luise Morgeneyer
Laut einer international durchgeführten Studie gibt es in Deutschland rund 4,6 Millionen Influencer. Aufgrund der Reichweite in den soziale Netzwerken sind sie nicht nur für Unternehmen als Markenbotschafter sehr gefragt, sie haben zudem Einfluss auf ihre Follower und bestimmen die Trends von morgen. Luise Morgeneyer ist selbst Influencerin. Nachdem sie sich zunächst für Mode, Beauty oder Lifestyle interessierte, kreisen ihre Gedanken heute um andere Themen. Mit gerade einmal 29 Jahren berichtet die ehrenamtliche Sterbebegleiterin über Ängste, Gefühle und Zweifel und zeigt sich in ihren Beiträgen auch gern einmal verletzlich. Verzerrte Wirklichkeitsdarstellungen und problematische Inhalte findet man bei ihr vergeblich. In unserem Gespräch haben wir uns über Verantwortung unterhalten, aber auch über ihre Arbeit als Sterbebegleiterin und die damit einhergehenden Erfahrungen rund um das Thema Tod. Sie sprach über persönliche Routinen und ihre eigene Selbstpflege, wie sie es so schön nennt. Vielen Dank, liebe Luise, für deinen Mut, deine Reichweite für Themen zu nutzen, die in den Sozialen Netzwerken ansonsten eher selten adressiert werden.