Skip to content
Sign in
Artwork for Frolle & Svahn
Sports

Frolle & Svahn

Frolle & Svahn

Allt och ingenting om längdskidor med Frolle och Matthias Svahn.

Play
Open in
  • 16 episodes
  • weekly
  • Avg 46 min
  • Swedish

Episodes 16

NewestOldestLongest
All16Unplayed16In progress0Played0
  • S1 · E16
    Thursday · 41 min

    Vi gästas av Alvar Myhlback!

    Kul att få sätta sig med Bjursås långloppsfenomen och tjöta allt från träning till gourmet-restauranger! Var med och bidra till Barncancerfonden: swisha gärna ett bidrag till 123456 60 89

  • S1 · E15
    August 20 · 45 min

    Vi gästas av Johanna Hagström & Niklas Jonsson

    Vi har varit i Torsby på landslagsläger och fick förmånen att åka skidor med Johanna Hagström samt snacka med landslagschef Niklas Jonsson. Ett avsnitt som bjuder på mycket!

  • S1 · E14
    August 13 · 41 min

    Hur mår vi efter Cykelvasan??

    Vi summerar Cykelvasan... Kan Frolle gå några dagar efter loppet? Hur hanterar Mattias att tvingas åka och götteköra bredvid en trött värmlänning. Får vi mersmak? Vi tar också sikte på Torsby och landslagsläger därav poddande från bilen. Håll utkik framöver för lite goa avsnitt!

  • S1 · E13
    August 6 · 49 min

    Frolle har tränat en dag med Gustaf Berglund!

    Frolle tog bilen upp till Östersund och filmade en dag med Gustaf Berglund. Det vankades "lugn dag" som ändå blev någon typ av rekordtid... Mattias tuggar på i shopen och vi tar sikte på helgen då det luktar cykling i fäderns spår! Länk till Frolles video: https://www.youtube.com/watch?v=2vqtWlf6cao

  • S1 · E12
    July 30 · 1 hr 3 min

    Frolle har tränat för hårt – och blivit sjuk. Vad gör man nu?

    Denna vecka har Frolle blivit övertaggad från dagarna i Orsa, gått på för hårt med träningen och åkt på både löparknä och långdragen förkylning... Hur ska man tänka när man är mitt i träning och tvingas vila? Är allting över? Mattias agerar lite vägvisare med sin otroliga erfarenhet!

  • S1 · E10
    July 16 · 34 min

    Vi åker rullskidor med landslagsåkare!

    Vi sticker upp till Orsa Grönklitt och IFK Mora:s läger där vi möts av ett underbart gäng ungdomar och seniorer. Vi får förmånen att köra ett "lugnt" distanspass med dem och delar med oss av våra tankar i bilen påväg hem. Lite special denna vecka!

  • S1 · E9
    July 10 · 47 min

    Anton Grahn gästar podden!

    Vi har stuckit upp till Grönklitt och IFK Moras läger där vi sätter oss och snackar med Anton Grahn. Vi pratar träning, ultimata längdskidåkaren, dryga åkare i spåret och mycket annat!

  • S1 · E7
    June 25 · 43 min

    Allt du behöver veta om rullskidor!

    Vi sätter tänderna i rullskidor. Vad behöver man för utrustning, hur ska man träna och vad ska man tänka på? Riktigt göttigt avsnitt, hoppas ni gillar!

  • S1 · E5
    June 11 · 42 min

    Vi träffar Vasaloppets VD Johan Eriksson!

    Första gästen, vilken grej! Det snackas såklart Vasaloppet, lite nyheter i Ski Classics, minnen från åren, idéer på nya lopp och mycket annat!

  • S1 · E4
    June 3 · 41 min

    Vi testar 30 sek challenge i SkiErg!

    Denna vecka tog vi oss an utmaningen att se hur långt man kommer på 30 sek i SkiErg. JÖSSES! Förutom detta pratas det högt och lågt om allt. Lyckas till och med avhandla vallning i vasaloppet... känns relevant nu i juni! HÖRS!

  • S1 · E3
    May 28 · 45 min

    Löpträning för dig som ska åka Vasaloppet!

    Låt oss testa 30 sek SkiErg tillsammans? Vi dyker ner i utmaningen, imponeras av Jutterdal och går igenom Frolles träningsvecka. Sen blir det löpträning och tips, hur ska man tänka kring långdistans, intervaller osv, vilket fokus ska man ha om t.ex. Vasaloppet är målet?

  • S1 · E2
    May 20 · 40 min

    Bästa sommarträningen för längdskidor?!

    Vi dyker ner i skidgång och efter ett eget pass på dryga timmen myggar vi upp oss och tjötar denna träningsform i styva 40 minuter. Vad tycker ni, gillar ni skidgången, sprättande skidgången eller då älghufs??

  • S1 · E1
    May 12 · 45 min

    Vår nya podcast om längdskidor!

    Välkomna till en helt ny podcast från oss i Mora där vi ska prata allt och ingenting runt längdskidor. Det blir Vasaloppet, tips och trix, teknik, mycket kaffe, gött snack, roliga historier och mycket mer! Hoppas ni vill hänga med oss!

Showing 1–16 of 16 episodes