万物生长FM

一档有关生命、死亡与爱的播客，讲述生命科学及一切。

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Monday · 1 hr 2 min
GLP-1时代：关于减肥药的9个追问 E.239
站在2026年8月这个节点下，GLP-1减肥药，已经不仅仅是全球药王、产业引擎，更是一种文化现象、一面照出社会焦虑的镜子。在美国，每8个成年人中，就有1个人正在打GLP-1，非糖尿病患者处方量在过去几年间增长了20倍。在中国，虽然没有类似的数据，但我们可以在日常生活中、社交媒体上，感觉到GLP-1的火热。这一期，我希望在看清当前GLP-1发展阶段的背景下，把话题升维，着重聊聊大众和科学界、产业界都在关心的、那些值得被认真对待的问题：我们是否在用一种新的健康风险，替代旧的？（肌肉流失、停药反弹、快感缺失）我们是在追求健康，还是在追求一个数字？（容貌焦虑、适应边界、意外怀孕）我们是否在进行一场人类历史上规模最大的"非正式临床试验"？（成瘾治疗、长期未知、可及公平）内容时间轴： 04:48 GLP-1火遍全球，火到什么程度？ 09:15 GLP-1药物行业格局与迭代进化 11:40 今年以来的减肥药价格战，如何大大增加了使用人数 15:27 除了卷减重速度外，诺和诺德、礼来、信达、辉瑞/先为达们还在卷什么？ 19:53 以防有人不知道，再聊聊它的原理 24:02 个人6个月的体验分享，为什么开始用，除了减掉30斤之外，我还有哪些生理和心理的不良反应 35:08 追问1：快速减重与肌肉流失的风险 39:50 追问2：约2/3的人停药后反弹，该怎么办？ 44:13追问3：药物对心理影响及快感缺失（anhedonia）现象 47:49 追问4 :面部脂肪流失带来的“容貌新焦虑” 50:13 追问5：谁在用，谁该用？ 54:42 追问6：意外怀孕和孕期新风险 56:57 追问7：治疗成瘾的潜力和风险 57:56 追问8：长期使用的未知 58:32 追问9：可及与公平 ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
August 20 · 1 hr 34 min
眼科还是黄金赛道吗？爱尔带来哪些行业启示|消费医疗漫谈E.238
“金眼银牙铜骨头”，可能不少人听过这句顺口溜，在消费医疗领域，眼科在过去算是黄金赛道。但是，Jonathan梳理了6大眼科上市公司的三年营收，无一例外营收增速都在下滑，甚至有些还出现了负增长。过去的黄金赛道，如今为何开始有些黯淡？眼科消费医疗领域遇到了哪些问题？集采和公立医院入局对眼科领域有哪些影响？眼科领域的绝对头部爱尔眼科有什么破局之道？这些问题会是我们这一期讨论的重点。本期对话围绕 Jonathan 深度行业文章《消费医疗漫谈丨光环褪去，眼科机构如何应对增长危机？爱尔又带给行业哪些启示？》展开。这是《消费医疗漫谈》专题系列播客中眼科赛道的一期，专题的第一期，我们综述性地聊了聊消费医疗行业的现状和未来，未来，我们还会从不同赛道，聊聊消费医疗这个行业，包括齿科、妇儿、医美等等领域。 Jonathan是医疗行业资深战略咨询专家，也是万物生长FM最受欢迎的嘉宾之一。我和Jonathan之前聊过很多期播客，关于医改、互联网医疗、AI医疗、社会办医、宏观政策等等也欢迎大家翻阅收听。Jonathan的播客和同名公众号：格路人内容时间轴： 02:01 “什么消费医疗/严肃医疗，只有自费医疗/医保医疗” 05:40 眼科这个黄金赛道为何有些黯淡了？ 09:56 从白内障治疗看，集采和医保支付改革对眼科赛道的影响 15:41 再聊聊消费医疗和医保的关系 19:48 从近视眼手术，聊聊公立医院入局对眼科赛道的影响 22:51 眼科手术的壁垒是在医生还是在设备？ 26:15 饱和与竞争加剧同样造成了眼科赛道失速 31:40 回应听友的质疑之——阿Q精神 39:15 从赛道的绝对头部爱尔眼科聊聊行业如何转型 45:42 爱尔靠什么对抗市场变化——区域布局 52:15 爱尔靠什么对抗市场变化-医生资源 54:23 医生合伙人模式如何运行 01:04:41 爱尔眼科的“分级诊疗与营收增长策略 01:10:16 出海！出海！ 01:16:41 中国医疗服务品牌出海路径解析 01:20:06 爱尔眼科在欧洲和美国不同的扩张路径 01:30:11 再次理解“探路者” Jonathan过往参与录制的播客：《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》上海医保“定额报销”新政、学术打假“耿同学”｜医业不设防E.218 创新药9号文件、医疗行贿受贿入刑、美团AI健康助手｜医业不设防E.210 医疗龙虾、外国人来华看病、互联网医疗首诊、湘雅｜医业不设防E.203 E.77 医改40年，改了什么，要改向何方？ 2025医疗AI半年复盘：从狂热到平庸，还有哪些想象空间？E.151 100分钟十个关键词复盘2024医疗行业 E.101 十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186 听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 法律声明任何情形下，本播客文字、音频、图文及链接等内容，均不构成对任何人的投资建议。订阅者切勿仅凭本播客内容替代独立判断，须自主决策并独立承担投资风险。依据本内容行事引发的任何后果，主播及节目嘉宾不承担任何责任。在小宇宙查看该单集文稿
August 20 · 32 min
mRNA癌症疫苗引爆创新药市场行情，但癌症真的被攻克了吗？|加更
昨天（2026 年 8 月 19 日），Moderna 一天暴涨 177%，市值单日暴增 445 亿美元，做空者一天亏了 55 亿。引爆这一切的，是人类历史上第一个三期临床试验成功的 mRNA 癌症疫苗——Moderna 和默沙东联合开发的个性化肿瘤疫苗，在黑色素瘤术后辅助治疗中，显著降低了复发风险和远端转移风险。但这件事能装下的故事，远不止"一家公司涨了多少"。这期节目，我们从暴涨背后来聊一聊：这款疫苗到底怎么工作的、为什么肿瘤疫苗失败了 100 年却在今天突然跑通了、Moderna 和 BioNTech 的两条路线之争、中国在赛道上的真实位置（云顶新耀、惠正奇、莱美药业）、它是"治愈"还是"防复发"？一人一药的定价谁用得起？以及，为什么说默沙东才是这场大戏里真正的隐形赢家。内容时间轴： 01:22 177%暴涨，资本疯狂的一天 03:23 Moderna和默沙东这项研究到底是什么？ 05:20 癌症疫苗的原理机制：到底是怎么工作的？ 10:23 为什么癌症疫苗以前100年都失败了 15:20 mRNA的竞争格局：两条路线之争 20:11 中国有哪些玩家，差距有多大？ 24:11 癌症真的被攻克了吗？ ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
August 17 · 1 hr 14 min
在医师节追问：什么是好的医院？什么是好的医疗？|对话美中爱瑞院长徐仲煌E.237
每年的819是中国医师节，马上又到医师节了。这期节目，我特别有幸和美中爱瑞肿瘤医院徐仲煌院长做了一期对谈。倒不是因为节日需要一篇颂词，而是因为“医师”二字在今天正经历一场身份焦虑。在这个节点，和一位在协和这样的顶尖三甲医院深耕近30年，在事业成熟期转身投入民营医疗，这样一位行业里的资深从业者的沟通，可能能回答好我的追问：什么是好的医院？什么是好的医疗？在和徐院长对话之前，我看了爱瑞拍的一部70分钟的访谈视频——《白大褂的理想国》，里面有包括徐院在内十多位医生的讲述，非常推荐大家也去看看，搜索“美中爱瑞肿瘤医院”视频号即可观看。视频中“肿瘤全病程管理”是一个高频词汇，当全行业，各个疾病领域都在提全病程管理时，美中爱瑞有何独特的解法？我也把我的疑问带给了徐院。这个问题延伸出来看，是大多数人的刻板印象，提到民营医疗，可能第一反应还是“服务更好、环境更舒服”现实情况是这样吗？和徐院长的对话我希望我们能回答一个问题，当公立体系的边界日益清晰，民营医疗的迭代方向究竟在哪里？提到美中爱瑞，可能更多人能想到的一个新闻是字节跳动的投资，以及去年字节跳动宣布要在北京建一所综合型的医院，总投资60亿。这次对谈，徐院长也提到了少有在公开场合表达的加入字节跳动体系之后，对于美中爱瑞有哪些影响，我们也聊到了AI医疗当前的发展，以及它对于AI医疗的看法，包括对于医院的改变和对于医生的影响。本期嘉宾：徐仲煌北京美中爱瑞肿瘤医院院长，主任医师、教授。拥有近三十年北京协和医院临床工作经历，深耕麻醉、癌痛与危重疑难病例诊疗。在职业关键阶段选择走出公立体系，打造国内首家以全程实时 MDT 为核心的肿瘤专科医院。（节目中提到的纪录片《白大褂的理想国》可扫码观看完整视频）内容时间轴： 02:19疾病全病程管理最大的阻碍是什么？ 07:35 在协和工作接近30年的专家转型为民营医院院长始终什么体验？ 12:30 “把经营一家医院当成一次创业” 16:57 MDT多学科诊疗模式在癌症治疗中的重要性与挑战 16:55 为什么一家民营肿瘤医院接了那么多复杂疑难病例？ 33:36 爱瑞是如何吸引顶尖医生合作的？ 38:13 一流的MDT应该要有哪些原则？ 43:32 Case Manager在医疗全程管理中的作用 47:19 “让医生和患者都好好看病” 53:43 AI在医院和医疗流程中应该是什么角色？ 59:52 服务、效率、成本，怎么平衡？ 1:03:37 “我前半生在最好的公立医院工作，我能不能再做一家最好的私立医院？” 1:08:33 民营医院如何提升医生的获得感？ 1:12:33 对肿瘤患者及家属三条实用的建议关于美中爱瑞北京美中爱瑞肿瘤医院是北京市卫生健康委员会于2021年1月批准设立的一家三级肿瘤专科医院，自开诊以来，坚持全程实时的三级MDT（多学科诊疗）模式为核心诊疗理念，并于2022年6月1日正式纳入北京市医疗保障定点医疗机构。医院占地3.2万平米，规划设置床位400张，设有肺癌中心、乳腺癌中心、妇科肿瘤中心、胃肠肿瘤中心、神经肿瘤中心、肝胆肿瘤中心、泌尿肿瘤中心、淋巴瘤中心、头颈甲癌中心、肿瘤康复中心、细胞治疗中心、内镜中心、精准健康医学中心等多个中心，并设有放射影像中心、放疗中心、介入中心、病理科、超声科、检验科等多个医技科室，能够为肿瘤患者提供各类所需的医疗服务。 ———————— 听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
August 13 · 1 hr
同源靶点：从血癌到自免疾病，B细胞的“跨界”治疗|O课超话E.236
临床中免疫相关疾病长久以来都是医生面临的最棘手的难题之一。《O课超话》系列播客的前两期，我们拆解了 B 细胞的双面属性，它本该帮我们抵御病毒、守护免疫，一旦彻底失控，就会疯狂产生自身抗体，调转枪口攻击自己的身体，诱发红斑狼疮、类风湿关节炎、难治性肾小球肾炎等各类顽疾。所有自免病治疗的突破，几乎都绕不开 B 细胞。不过有意思的是，现在拯救无数自免病患者的精准药物、前沿细胞疗法，几乎一开始都不是为自身免疫病研发的。它们最早绝大多数都诞生于血癌、淋巴瘤的治疗研究，这是医学界一次跨病种的突破性探索，让抗癌的核心靶点，跨界成为攻克自身免疫病的关键钥匙。这一期，我们就顺着这条脉络，和专家一起完整拆解：B 细胞同源靶点如何在血液肿瘤研究中被发现、如何被医生和科学家们大胆跨界应用、又如何一步步迭代出单抗、通路抑制剂、双抗、CAR-T等全新治疗方案。【本期嘉宾】陈罡北京协和医院肾内科副主任医师陈竹中科大附一院（安徽省立医院）风湿免疫科主任【内容时间轴】 03:30 医学界最早如是何发现B细胞上的靶点可以有效治疗血液瘤的？ 08:21医学专家观察到哪些共性线索，开始尝试把血液瘤的药品用在自免疾病上？ 14:09 CD19、CD20这些核心靶点为什么可以成为血癌、自免病通用的同源靶点 18:55 为什么杀灭肿瘤B细胞的方案，不会把患者的免疫系统打趴下？ 23:20 同源靶点跨界应用，对医生和患者来说有哪些影响？ 29:50 单抗药物比激素广谱治疗，患者实现了哪些改变？ 36:05 从初代CD20单抗到新一代单抗药物升级的过程中，患者有哪些治疗上的改变？ 41:50 BTK、BAFF这些靶点的通路抑制剂药物机制是什么？ 45:43 双抗药物对自免患者来说，治疗上可能有哪些新突破？ 53:11 CAR-T细胞治疗为什么作用在自身免疫性疾病上是有可能的？ 55:38 自免疾病治疗的未来还有哪些突破空间？【系列节目介绍】《O课超话》将以B细胞为切入点，走进人体微观免疫世界，探索免疫防御系统的运行奥秘，解读免疫系统失衡背后的自身免疫疾病真相。节目会邀请免疫疾病领域的权威专家，用通俗易懂的方式拆解B细胞从守护到失控的核心奥秘，聊聊系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、自身免疫性肾病等众多自身免疫疾病的成因、临床诊疗难点，也会探讨该领域的药物研发方向与治愈可能。无论是想了解人体免疫的你，还是关注医药行业发展的你，都能在这里读懂身体里的免疫平衡智慧，窥见自身免疫疾病领域的探索与希望。听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 本网站所呈现的资料为专业资料，旨在促进医药信息的沟通和交流。其中内容可能含有未在中国批准的药品或临床适应症，仅供医疗卫生专业人士参考，处方请参考国家食品药品监督管理总局批准的药品说明书。Non-Promotional-Gazyva-2026.08.M-CN-00015976 Valid Until 2028.08 在小宇宙查看该单集文稿
August 10 · 44 min
吴文育教授：关于脱发，雄脱、斑秃、男女差异、早期干预全讲透E.235
很明显的一个感受是，受脱发困扰的年轻人越来越多，我自己就是其中之一（sad 但是关于脱发有很多需要厘清的知识，比如说：很多人分不清自己到底是雄秃还是斑秃？不同脱发类型背后的生理机制有什么不同？男生的发际线后移，女生的发缝变宽，它到底有什么区别？有哪些遗传风险？有哪些信号属于早期脱发？普通人应该怎么样抓住干预的窗口期？我们在网上看到的、从长辈那里听到的那些偏方，哪些是靠谱的，哪些是不靠谱儿的？这一期，我们非常荣幸请到国内毛发疾病领域的权威专家，复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授，请他来做这个科普再合适不过了！内容时间轴： 02:05全民头发焦虑是怎么形成的？ 06:15 年轻人脱发问题跟生活习惯有关系吗？ 08:50 遇到脱发问题先找偏方，而不是先看医生，这种习惯是怎么形成的 11:20别乱对号入座！认清不同类型脱发 16:33 同样是雄激素性脱发，男女有哪些差异？ 22:11斑秃是怎么形成的？ 27:34 如何判断自己正在脱发？什么情况下需要就医指导? 29:45 头发适合多久洗一次？生姜能生发是真的吗？ 34:25如何避免过度焦虑？寻求专业指导？ 36:50 植发是一劳永逸的吗？ 40:00 “你就算没有一根头发，也可以活得很好” ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
August 6 · 1 hr 7 min
强生，手术刀与爽身粉|跨国药企简史E.234
打开你家药箱：邦迪、泰诺、婴儿爽身粉——而如果你做过手术，缝进你身体的线、换掉你的关节，也来自同一家公司。强生，应该是唯一同时握着“手术刀”和“爽身粉”的万亿巨头。它拥有年销140亿美元的多发性骨髓瘤神药，也卖着几美元一罐的婴儿爽身粉；它是道琼斯最安全的股票，连续62年涨股息，却也在爽身粉诉讼中被数万人告上法庭。当所有药企都在做减法，唯独它长出三头六臂——直到2023年，它亲手把“爽身粉”扔了出去，撕掉了最多人认识它的那一面。这一期，从1876年费城世博会到西安杨森的"黄埔军校"，从无菌纱布到CAR-T细胞疗法，我们聊聊：强生的三头六臂，到底是祝福还是诅咒？当手术刀遇上爽身粉，它究竟在切割什么，又在抚慰什么？跨国药企简史——强生，欢迎收听。内容时间轴： 02:04 强生的“三头六臂”是祝福，还是诅咒？ 07:48 时间回到1876年，从无菌产品讲起 12:48 婴儿爽身粉和创可贴是怎么诞生的？ 17:31 强生的分权化管理和企业信条 21:28 泰诺是怎么成为畅销药的？ 25:48 强生历史上最重要的并购——杨森制药 28:56 保罗杨森——医药史上的“爱迪生” 34:23 泰诺危机 37:36 强生在中国的发展以及收并购潮 41:54 强生的创新药业务是怎么生长起来的？ 45:09 免疫帝国如何筑成？ 51:45 达雷妥尤单抗如何获得成功？ 57:28 强生滑石粉诉讼危机与公司拆分历程 01:01:36 失去“爽身粉”后强生的“手术刀”还能持续锋利吗？提到的播客：《跨国药企简史》专题《礼来，万亿美元市值的来时路｜跨国药企简史E.197》《罗氏，百年药企的双螺旋与反脆弱｜跨国药企简史E.199》《辉瑞，宇宙药厂的危与机｜跨国药企简史E.201》《阿斯利康，草根逆袭的豪门｜跨国药企简史E.207》《默沙东，悬崖边的转身｜跨国药企简史 E.214》《诺华，老牌MNC的新三驾马车|跨国药企简史E.223》《中国创新药简史》专题《传奇生物，真正的DeepSeek时刻｜中国创新药简史 E.150》与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
August 3 · 51 min
科幻照进现实or泡沫过热？脑机接口走到哪一步了？E.233
提到脑机接口，很多人的第一印象都是马斯克的植入芯片、科幻电影里的脑控设备，但这正是脑机接口行业一个非常大的认知误区，多数人完全分不清“现实能用的”和“未来想象的”。这个事情的另一面是，在脑机接口领域，中美目前似乎都处在资本火热的阶段。今天我们邀请到行业专家杨勋老师，我们一起抛开科幻滤镜，概览式的来看看脑机接口这个行业：现在的脑机接口到底发展到哪一步了？全球和国内都在做什么、卡在哪里、未来哪些场景会最先落地等等问题。杨勋老师是三博脑科医院管理集团投资总监。我和杨勋老师是在中关村东升国际科技园举办的脑机接口论坛上认识的，因为他负责投资，他看过国内外大量的脑机接口创业项目，对技术、产业、应用落地有很多独到的观察，所以这个话题来找他聊再合适不过了。内容时间轴： 01:30 脑机接口到底在做什么，为什么受科幻电影影响？ 05:44 脑机接口目前应用的场景有哪些？ 09:46 下肢康复和视觉康复脑机接口哪个更难？ 12:30 侵入式和非侵入式脑机接口分类及应用？ 15:30 脑机接口具体分成几部分，工程复杂在哪？ 18:34 脑机接口技术在医学和非医学领域应用探讨 25:13 临床与科研视角下的脑机接口应用探讨 29:41 中美脑机接口技术发展差异 33:18 脑机接口行业两个重大节点 36:32 材料、算法、临床，脑机接口未来的挑战在哪？ 44:11 非侵入式脑机接口的挑战和未来 47:15 脑机接口技术未来3-5年在哪些领域可能最先应用 ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《从基药目录调整，聊聊基层医疗的机会」医业不设防E.232》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 26 · 49 min
从六岁女孩的悲剧，聊聊我们离基因编辑治疗还有多远 E.231
这个周末，一篇刊发于《Science》的深度调查报道刷屏全网，报道记录了一场令人沉重的临床试验悲剧：一名六岁罕见病患儿，在上海接受前沿基因编辑试验后不幸离世，家属持续维权，要求厘清责任。消息从周五晚间开始在自媒体圈层扩散，随后逐步被官方媒体转载。截至录音当下，仅有上海交大医学院发布声明称启动调查，完整官方结论尚未公布。大量自媒体习惯性将此事与贺建奎事件并列讨论，但这两起事件有着本质区别。本期我们先完整复盘事件全貌，希望结合着相关研究背景，帮大家梳理清楚基因编辑和基因编辑治疗的原理，我们也希望回答大众最关心的核心问题：如今基因编辑疗法真实进展到哪一步？距离安全、成熟地用于人体治疗，我们还有多远的路要走。内容时间轴： 01:32 六岁罕见病患儿临床试验悲剧事件回顾 02:23 小女孩患上的全面发育迟缓是个什么病？ 05:35 为什么这个病有机会被基因编辑治疗？ 10:03 患者家长如何联系上的试验项目？ 14:24 患者治疗的过程大概怎么样？ 19:29 本次事件和贺建奎事件有什么不同？ 22:12基因编辑技术的原理、发展和中美行业情况 28:20 最终造成毒性，甚至可能是死亡原因的腺病毒（AAV9）在基因编辑中起到什么作用 35:21 此次事件的核心争议点：伦理审批流程和动物毒理报告的先后顺序 39:12 本次事件可能带来的外溢影响 44:11 我们离真正的基因编辑治疗还有多远？ ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 20 · 58 min
消费医疗漫谈：内卷、亏损、机构倒闭，行业该如何进化？E.230
这是我和Jonathan的一个全新的播客专题-《消费医疗漫谈》。当下行业弥漫 “消费医疗彻底衰退” 的悲观论调，机构批量倒闭、医保改革压缩利润、监管抬高合规成本、行业价格战内卷、居民消费疲软多重压力叠加，从业者普遍觉得赛道红利消失。正是因为这些现状，我决定不延续之前的“简史”系列，而用“漫谈”来作为专题的名称。因为我们一致认为更重要的是，要立足当下行业真实困境，拆解矛盾、推演趋势、寻找破局解法。后续节目将持续覆盖医美、齿科、眼科、体检、抗衰、生殖等细分赛道，深度拆解头部机构与赛道变局。本期对话围绕 Jonathan 深度行业文章《消费医疗漫谈丨一个正在自我进化的市场》展开，完整原文链接。我们一起拆解了“行业衰退论”背后四大现实诱因，剖析传统民营获客盈利模式为何彻底失效；比起现状我们更大篇幅聊了聊，悲观论调忽略的增量变量，包括低渗透率、国产化替代、悦己消费需求、合规出清带来的良性竞争环境；而这一期的核心内容是Jonathan提出的核心框架 “行业进化论”，重构公立与社会资本的角色 —— 民营不再是市场主导者，而是市场探路者；最后落脚民营机构突围路径，旧服务壁垒失效，从业者需搭建公立医院难以复刻的全新壁垒，以生态枢纽、规则共建者的身份寻找差异化机会。 Jonathan是医疗行业资深战略咨询专家，也是万物生长FM最受欢迎的嘉宾之一。我和Jonathan之前聊过很多期播客，关于医改、互联网医疗、AI医疗、社会办医、宏观政策等等也欢迎大家翻阅收听。Jonathan的公众号：格路人内容时间轴： 01:55 为什么我们对消费医疗行业感兴趣？ 06:32 我们所聊的消费医疗行业包括哪些领域？ 08:43 “消费医疗行业完了”到底是不是真的？ 12:25 集采与医保控费对消费医疗行业的影响 17:13 消费医疗市场竞争加剧和市场内卷化分析 22:59 消费降级对消费医疗行业的影响 30:36 公立医院入局如何影响消费医疗市场？ 37:38 “业务量10%红线”会是公立医院的紧箍咒吗？ 45:13 民营医疗机构的破局之道在哪里？ 50:08 如何做好主动的“探路者”，而不是被动的“补充者”？ Jonathan过往参与录制的播客：《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》上海医保“定额报销”新政、学术打假“耿同学”｜医业不设防E.218 创新药9号文件、医疗行贿受贿入刑、美团AI健康助手｜医业不设防E.210 医疗龙虾、外国人来华看病、互联网医疗首诊、湘雅｜医业不设防E.203 E.77 医改40年，改了什么，要改向何方？ 2025医疗AI半年复盘：从狂热到平庸，还有哪些想象空间？E.151 100分钟十个关键词复盘2024医疗行业 E.101 十五五启幕，新秩序如何重塑医疗健康行业？E.186 听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 法律声明任何情形下，本播客文字、音频、图文及链接等内容，均不构成对任何人的投资建议。订阅者切勿仅凭本播客内容替代独立判断，须自主决策并独立承担投资风险。依据本内容行事引发的任何后果，主播及节目嘉宾不承担任何责任。在小宇宙查看该单集文稿
July 16 · 59 min
中国创新药2026半年复盘：政策底、业绩底、估值底 E.229
2026年上半年，是创新药行业情绪、预期、基本面彻底撕裂、最具争议，也最关键的半年。从去年四季度开始的这一轮行情低迷，它和前几年纯粹的黑暗、纯粹的悲观完全不一样，我们能看到很多政策的利好，临床研究结果的利好，甚至是很多业绩的利好，但唯独看不到股价的上涨。大家很不理解，我也不理解。抛开情绪不谈，回顾刚刚过去的半年，我最大的直观感受是：行业的悲观预期已经彻底出清，但结构性的问题依然顽固存在。好的一面是，所有压制行业的核心不确定性逐一落地，政策不再超预期收紧、企业基本面开始真实修复、市场估值风险充分释放；但不乐观的一面也很真实，内卷没有完全消失、中小企业生存压力仍在、很多管线依旧缺乏真实临床价值、出海和商业化的不确定性依然存在。这一期复盘，我不是给大家灌输利好情绪，我想带大家客观看清，哪些是行业确定性的拐点机会，哪些是依然要规避的存量风险。我希望用政策、临床、业绩这三个维度做一个行业全景式的复盘，同时也会看一看行业重点的公司，过去半年的新变化。希望这期内容对深耕行业、想看懂创新药真实逻辑的朋友有帮助。不管你是从业者、研究员还是投资人，听完这期，希望大家能跳出市场片面的情绪炒作，真正用长期、辩证的视角，看懂中国创新药底部复苏、格局分化的真相。内容时间轴： 01:06 为什么我认为创新药的政策底、业绩底、估值底已经确认 05:41 政策的新周期的逻辑和新格局会怎样？ 09:44 为什么说2026年上半年值得关注的这几个政策是有逻辑的？ 15:54 从研发端看，这半年创新药行业有哪些新变化？ 20:12 为什么我坚定认为创新药BD不是一件负面的事？ 22:12 创新药的梯队该怎么划分？ 25:05百济神州 30:02 恒瑞医药 33:41 中国生物制药 35:53 石药集团 37:49 信达生物 40:11 康方生物 43:13 科伦博泰 44:49 百利天恒 48:33 晶泰科技 49:51 英矽智能 51:32 科济药业 53:13 瑞博生物 54:37 中国创新药行业值得拿出来和AI行业做对比 ———————— 《中国创新药简史》专题欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 13 · 1 hr 11 min
超3亿人的“睡眠负债”该怎么破？ft.韩芳、李松蔚|下一个重磅E.228
回头想想，好好睡一觉，好像成了当代人最奢侈的小事。我们忙着上班、忙着焦虑、忙着治愈白天的疲惫，却唯独忽略了占据人生三分之一的睡眠。数据说超3亿中国人都背负着睡眠负债，我想我们每个人或多或少都有体会：入睡难、睡得浅、半夜易醒、睡醒依旧疲惫，长期的睡眠透支，悄悄拖垮了我们的状态、情绪和身体。这一期节目，我和韩芳教授和李松蔚老师，从生理、病理、心理等多个角度，聊了聊大众最关心的几乎所有睡眠问题。希望可以对你有所帮助。本期嘉宾：韩芳教授，北京大学人民医院睡眠医学科主任李松蔚，知名心理健康博主本期节目还有视频版，欢迎大家在微博搜索@新浪医药或 @微博健康观看 #下一个重磅# 视频版。【内容时间轴】 05:03 现代人睡眠问题增多的原因 13:06 如何判断睡得好不好 15:46 可穿戴睡眠监测设备可信吗 21:26 睡眠的核心功能 25:31 科学补觉与睡眠节律调节 31:00 饮酒助眠？打鼾=睡得香？ 38:48 睡眠与情绪互为因果 42:48 睡眠问题的临床解决方案 43:58 不宁腿综合征、ADHD 55:30 现代睡眠医学的发展 ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 9 · 42 min
从高善文的病情自述，理解当下癌症治疗的逻辑E.227
最近几天，相信很多朋友的朋友圈、社交平台，都被一条让人惋惜的消息刷屏了。著名经济学家高善文先生，因罹患外周T细胞淋巴瘤，不幸离世。这两天我的朋友圈里，各种媒体的文章都在悼念他，我也经常看到他的那幅对联，上联“解释过去头头是道，似乎有理”，下联“预测未来躲躲闪闪，误差惊人”，横批“经济分析”。这副对联被认为体现了他对市场的敬畏、对研究的清醒，也成为其学术生涯的一个生动注脚。而在他离世前，一个他在6月份跟人聊天的聊天记录，非常完整写了他从生病以来的完整病情自述。这篇文字特别真诚、克制、条理清晰。整整一年多的求医路，从最初查不出病因的迷茫，到跨省跨地区辗转就医，从常规化疗、免疫治疗，再到最前沿的CAR-T细胞治疗、异体干细胞移植筹备，他把自己凶险的病情、每一步的治疗决策、医生的判断、各地区的医疗差异，事无巨细全部写了出来。我个人认为对于疾病理解，特别是癌症的理解，这是一篇非常好的病情自述。不过不少人感受可能是，文字看得心里发酸，但看不太懂。满屏都是外周T细胞淋巴瘤、IV期癌症、PD-1抑制剂、炎症风暴、CAR-T、异体干细胞移植、临床试验……一堆专业名词扑面而来。我们只直观感受到：这个病很凶、治疗很难、他拼尽了全力。但绝大多数人根本不明白：他到底得了什么病？为什么在北京十个月查不出问题？常规治疗为什么全部失效？最后尝试的前沿疗法，到底是什么原理？为什么说国内这项技术全球领先？所以我觉得我有必要做期节目，抛开财经、抛开舆论，从癌症治疗的角度，复盘高善文先生一年半的抗癌历程。我尽量用让所有人都能听懂的方式，拆解他自述里所有的关键细节，试图让大家看懂这场普通人难以想象的、和癌症博弈的全过程，也读懂当下癌症治疗的真实现状。内容时间轴： 03:31 为什么听起来挺常见的淋巴瘤，却从北京到香港再到上海十个月才确诊？ 08:19 血管免疫母细胞T细胞淋巴瘤（AITL），凶险在哪里？ 10:33 手术、化疗、放疗、靶向药、免疫治疗、Car-T细胞疗法、干细胞移植，在癌症治疗什么阶段起作用？ 17:36 化疗之后体感好转，为何肿瘤没有控制住？ 20:42 为什么他化疗之后通过PET-CT检查出来了对化疗耐药 24:26 为什么他说一些疗法和药物在香港没有获批，需要回京治疗 27:14 什么是Car-T细胞疗法和异体干细胞移植，他最终选择的这套方案有何优势 31:10 Car-T细胞疗法桥接异体干细胞移植，这一套方案的费用大概是多少 33:31 他为什么选择了参加临床试验项目，而不是直接用已经上市的Car-T？ 36:33 理解晚期癌症治疗的现状和无奈高善文的病情自述⬆️ 节目中提到那期播客《E.61 当一个人查出癌症之后》欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 6 · 51 min
我终于弄懂了皮质醇：从底层生理到实操细节 E.226
皮质醇突然间成为了大家日常生活中的高频词汇。不知道大家有没有这种感受：刷减脂、睡眠、情绪、压力相关内容，皮质醇三个字无处不在。减肥平台期，博主说你皮质醇太高；熬夜失眠躺床上胡思乱想，评论区统一归因皮质醇紊乱；一点小事就崩溃、容易腹胖、白天昏沉晚上亢奋、常年疲惫，所有人都告诉你，根源是皮质醇失衡。但很多人，包括我在内，对于皮质醇只停留在碎片化的标签里：压力激素，皮质醇高了不好……除此之外，很难讲清楚它到底怎么影响着我们的身体。过去这段时间，皮质醇也成为了我最想搞懂的一个物质，所以这期节目，结合着我的学习过程，我将会分享：皮质醇到底是什么？人体为什么一定要分泌它？正常的分泌曲线是什么样？它是怎么同时影响你的体重、睡眠、免疫力、情绪、肌肉、内分泌甚至骨骼皮肤的？皮质醇分几种紊乱类型，你是夜间皮质醇高，还是全天持续偏高，或是HPA轴耗竭皮质醇偏低？怎么自测、做什么医学检测数据才准确？饮食、光照、运动、情绪分别会如何改变皮质醇节律？有哪些循证有效的调节方法，又有哪些全网流传的皮质醇误区完全违背内分泌临床研究？不管你是减脂人群、常年失眠、高压上班族、健身增肌爱好者、经期/更年期女性，听完这期，你应该都能听到自己身体和皮质醇之间的关联，找到专属自己的调节方案。内容时间轴： 00:05 为什么我想了解皮质醇 03:19 皮质醇是什么，它的定义和属性 06:46 皮质醇在身体里存在的形式和它的昼夜节律 10:36 皮质醇的两大分泌刺激源 13:42 皮质醇水平异常对健康的影响 16:56 皮质醇是如何影响我们的睡眠的 19:53 皮质醇问题的四大分类 26:10 皮质醇异常的自我筛查与检测方法 30:18 皮质醇与节律：光照、运动和营养的影响 33:33 有氧、力量训练…运动人士应该关注皮质醇的哪些影响？ 36:10 饮食和压力会如何影响以及调节皮质醇 39:08 调节皮质醇的具体实操建议：生活方式、营养和医学干预 45:51 很多评论区说“自我快乐”可以降低皮质醇，是真的吗？ 48:57 关于皮质醇的一些认知误区 50:00 节律！节律！节律！欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
July 2 · 1 hr 3 min
谁在影响处方？聊聊医药数字营销的下半场 E.225
万物生长FM聊过很多医药企业的故事，我们也聊过很多医疗的故事，但回头想想，我们好像一直漏掉了一个特别重要的环节——医药销售。药品从药企的生产线下来，中间到底经历了什么，最终是怎么到我们患者手上的？特别是在今天，医药电商、在线问诊、电子处方、送药上门，这些东西对很多人来说，已经不是"新选择"，而是"默认选项"了。但你想过没有？当你在网上搜索某种药的时候，当你收到平台推送的用药提醒的时候，当你在短视频看到医生科普某种疾病的时候——到底是谁在影响那张处方？又是谁在影响你的购药决定？一些行业内的数据也很值得深思，医生开药时，有30%会受到患者暗示的影响；当前有些药企的新药推广预算，80%已经投向了数字化渠道。总之，药企、医生、平台、患者，这条链条上的每个角色，都在被数字化重新洗牌。所以这一期，我们特别邀请到了京东健康医药数字营销负责人范静，来跟我们聊一聊：医药数字营销，到底走到哪一步了？本期嘉宾：范静京东健康医药数字营销负责人内容时间轴： 02:14 药品从生产到患者手中全流程解析 06:59 医药数字营销会在哪些具体环节影响医生和患者的用药决策？ 10:49 如何提升患者疾病认知和用药依从性？为什么说医药数字营销的关键不在营销 13:51 医药电商平台做患者教育等服务的优势在哪？ 16:03 医药数字营销和广泛品类的数字营销（Digital Marketing）有什么不同？ 19:50 医药院外市场变化的政策和市场趋势 24:34 医药电商平台上畅销药品品类的变化趋势 28:04 3000元一盒的肿瘤药，会有人选择在网上买吗？ 33:24 很少能医保报销，为啥用户会选择网上买药？ 36:34 哪些环节在影响着患者的用药决策？ 46:54 药企和平台在影响医生、患者用药决策的过程中有什么不同？ 50:01 数字时代下用药决策权变化的趋势 54:59 什么是医药数字营销的下半场？ 58:00 AI在医药数字营销中的价值和未来趋势欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《药店vs电商，线上平台vs线下医疗机构，从《处方药网售指南》聊起|医业不设防E.224》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
June 25 · 58 min
诺华，老牌MNC的新三驾马车|跨国药企简史E.223
诺华，可能是全球大药企中最"不安分"的一个：它从巴塞尔河畔的染料作坊出发，一路做出了第一款拯救慢粒白血病的“神药”格列卫，又率先把“活细胞疗法”和“基因疗法”推上了商业化的舞台。但与此同时，它也可能是最大胆'做减法'的巨头——农业卖了、眼科拆了、连自己的“老祖宗”山德士都分了家。诺华，Novartis，拉丁语意为“新技艺”。但在我看来，它最有趣的地方不是“新”，而是不断自我否定、又不断自我重塑的那股狠劲。这期节目，我们就来聊聊：一家总想“重新定义自己”的药企，到底走过了怎样一条既辉煌又充满争议的路？如果你也好奇——为什么诺华愿意在大家都在竞争ADC、GLP-1的今天，选择了核药、小核酸、基因细胞疗法这“三驾马车”；以及，那位被寄予厚望的印度裔CEO，究竟是在带领诺华走向未来，还是正在经历一场昂贵的试错？那这期节目，你应该会喜欢。内容时间轴： 03:53 从三家公司合并的诺华如何从染料到医药 12:40 格列卫时代——一款神药，重塑诺华、改写整个肿瘤药行业 17:40 丹·瓦塞拉时代，如何塑造了诺华的基因 24:16 诺华也曾扩张过，它的扩张有什么不同？ 26:54 诺华在心血管和自免领域的两款王牌产品为何能赢？ 37:50 万思瀚时代，诺华的进一步转型 40:00 诺华三次关键收购的内在逻辑 46:01 为什么是核药、小核酸、基因细胞疗法这“三驾马车”？ 53:36 创新药到底是怎么样一个行业？提到的播客：《跨国药企简史》专题《礼来，万亿美元市值的来时路｜跨国药企简史E.197》《罗氏，百年药企的双螺旋与反脆弱｜跨国药企简史E.199》《辉瑞，宇宙药厂的危与机｜跨国药企简史E.201》《阿斯利康，草根逆袭的豪门｜跨国药企简史E.207》《默沙东，悬崖边的转身｜跨国药企简史 E.214》《中国创新药简史》专题与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——《上海医保“定额报销”新政、学术打假“耿同学”｜医业不设防E.218》听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
June 22 · 1 hr
垃圾分类不搞了？垃圾不够烧了？聊聊垃圾都去哪了E.222
我们生活中的垃圾都去哪儿了，不知道你想没想过一个问题？我们可能能看到社区街道上的垃圾桶，我们可能也能看到垃圾车来集中收垃圾，也有人可能见过城市里面的垃圾中转站。但是然后呢？这些垃圾都去了哪里？我想大多数人可能都不太清楚。这一期呢，我们来聊一聊世界上垃圾的处理方式和它的历史变迁。我们也会聊一个问题，就是垃圾分类的根本原因是什么？最近有不少人都在说，过去我们在推行的垃圾分类，这两年好像提的不是那么多了，这背后有哪些原因？还有前段时间有一个比较火的视频，说中国的垃圾不够烧了，这背后又反映了哪些问题。内容时间轴： 02:27 全球不同地区的垃圾处理方式 07:40 垃圾出口和“洋垃圾”为什么会存在？ 15:19 发达国家垃圾出口对发展中国家环境带来的压力 21:46 垃圾这个词的来源以及古代的垃圾处理方式 28:04 中世纪欧洲垃圾处理与黑死病爆发的关联 32:58 垃圾分类的推行与挑战 40:33 这两年国内垃圾分类不再是热点话题了，是不搞了吗？ 43:46 中国的垃圾不够烧了，这是为啥？ 52:44 面向未来，我们还看到了哪些前沿的垃圾处理技术听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
June 15 · 46 min
直面血友病抑制物难题，读懂首款国产七因子 E.221
关于血友病，很多人都听过 “玻璃人” 这个称呼，也在文学作品、经典电影和历史名人里，看到过它的影子。尽管血友病一直被称作罕见病，但是国内的患者群体并不少。我国现存十几万血友病患者，大多从小就饱受莫名出血的困扰，很多孩子没有办法自在地奔跑、正常的上学，他们从小就要小心翼翼，不敢跑跳、不敢剧烈运动，一次普通磕碰就可能关节出血、肿痛卧床，甚至慢慢落下终身关节残疾。比血友病本身更可怕的，还有一个很多患者和家属都听不懂、却最怕遇到的词 ——抑制物。一旦出现，常年在用的常规凝血药突然失效，出血止不住、治疗陷入绝境，选药难、看病难、用药贵、断药焦虑，压得整个家庭喘不过气。今天我们特别邀请到血液病领域权威专家周泽平教授，带大家彻底读懂：什么是血友病？抑制物到底是什么？为什么会成为患者最大噩梦？血友病的治疗主要靠什么？血友病患者经常听到的八因子、九因子、七因子、PCC都是什么意思，到底区别在哪？国产重组七因子上市后，对伴有抑制物的血友病患者治疗有哪些改变，医保报销、居家打针、药品储存有哪些需要注意的要点？我们也畅想一下未来，基因治疗能不能根治血友病？非常感谢周教授无比耐心、细致的把这些问题一次性讲透。本期嘉宾：周泽平昆明医科大学第二附属医院血液科主任，国家卫健委儿童血液病、恶性肿瘤专家委员会分会副主委内容时间轴： 03:34 血友病是“罕见病”中的“常见病” 04:48 血友病的典型症状有哪些，为什么他们不能肆意奔跑？ 07:05 血友病的遗传特点是怎么样——“传男不传女”说法靠谱吗？ 09:54 血友病靠什么诊断？ 11:54 对血友病患者来说，标准的治疗方式一般是怎么样？ 13:21 抑制物到底是什么，为什么有抑制物对血友病患者来说是雪上加霜？ 18:07 如何检测抑制物，抑制物的检测有没有时间节点的要求？ 20:46 有抑制物的血友病患者治疗思路应该如何调整？ 24:22 为什么伴有抑制物的血友病患者需要七因子或凝血酶原复合物(PCC)治疗， 27:41 七因子和PCC有什么区别？ 31:22 首款国产重组七因子上市对患者治疗带来了哪些影响？ 36:04 血友病患者的治疗费用大概是什么范围？ 36:55 不同类型血友病治疗思路总结梳理 40:29 基因治疗可以根治血友病？技术到底成熟不成熟？ 43:32 周教授给血友病患者及家人的一些提醒听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
June 8 · 1 hr 19 min
胶原蛋白如何实现高效“透皮”？与巨子生物段志广博士聊生物制造的下一站E.220
如果你经常看护肤品的成分表，胶原蛋白这个词你一定不陌生。但有意思的是，关于它，大众认知里有很多刻板印象，比如说：“吃猪蹄就能补胶原蛋白”、“胶原蛋白涂在脸上根本进不去，全是智商税”等等。但就在这两种声音之外，近年来，重组胶原蛋白正在以极高的声量和极快的速度同时进入大众领域和专业视野。它一路从大众护肤品、院线医用敷料，进阶到可皮下注射的三类医疗器械，稳稳扎根严肃医疗赛道。不止于此，软骨修复、创面愈合、组织工程…… 它的应用场景还在持续延伸。技术上更是亮点频出，今年 4 月，巨子生物就发布了重磅成果 ——三位一体透皮递送系统，直接将重组胶原的渗透效率提升至216%。都是胶原蛋白，为什么重组胶原蛋白能实现高效渗透？又如何打通护肤、医疗、再生医学各大领域？今天我们邀请到行业领军企业巨子生物的首席技术官、西北大学教授段志广博士，和大家聊一聊这场生物材料领域的技术变革。巨子生物2000年创立，公司及其研发团队经过20多年的技术沉淀，目前已拥有200余项专利及专利申请，而在严肃医疗的最新应用研究领域，近年来连续获批两张医美注射用Ⅲ类医疗器械注册证。内容时间轴： 00:03:00 吃猪蹄能补胶原蛋白，是真的吗？ 00:05:42 涂在脸上的胶原蛋白吸收不了，这个说法对吗？ 00:08:38 胶原蛋白能不能透皮，到底由什么因素决定？ 00:11:14 我们聊“透皮”，到底是透到哪儿？ 00:12:24 什么是重组胶原蛋白？ 00:18:02 大分子胶原蛋白高效透皮递送技术解析 00:22:33 用制药思维来做护肤品有哪些优势和挑战？ 00:26:58 全球首个获批的注射用重组胶原蛋白和透明质酸钠复合溶液背后的审评过程 00:30:26 重组胶原蛋白的分子设计里，天然序列和引入功能修饰是两种常见思路，从分子设计角度，这两种有什么不同？ 00:40:24 为什么巨子生物选择了先医疗、后消费这条路径？ 00:44:14 全链条自主掌控的优势与挑战 00:47:39 重组胶原蛋白在医疗领域的创新应用还有哪些？ 00:55:21 稀有人参皂苷技术平台在巨子生物扮演什么角色？ 01:01:10 生物制造被列入国家“十五五”规划的六大未来产业之一，对于行业发展有什么影响？ 01:06:38 重看“二十一世纪是生命科学的世纪”这句话，有哪些感受？ 01:10:29 面向未来，中国重组胶原蛋白行业发展面临哪些挑战？听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿
June 5 · 45 min
如果减重变成容易的事，我们的生活会怎样？ft.严屹宽、陆迪菲|下一个重磅E.219
感觉现在的生活里，每个人都在悄悄和体重较劲。可能都不是身材焦虑，越来越多人想要收获更轻盈、更有活力的自己。但减过重的人都知道这是一件多难熬，多需要咬牙坚持的事（我这个“连续减肥者”更是深有体会）。这一期节目，我和演员严屹宽、陆迪菲医生一起开了个脑洞：如果减重变成一件容易的事，我们的生活会变成什么样？这个脑洞倒不是在做什么“躺瘦”的幻想，而是希望从医学健康的角度，好好聊聊：我们为什么会被“减重难”困住、我们该怎么克服，以及该如何保持长久的轻盈。本期嘉宾：严屹宽，知名演员陆迪菲，北京大学第一医院内分泌科副主任医师、体重管理中心主理人本期节目还有视频版，欢迎大家在微博搜索@新浪医药或 @微博健康观看 #下一个重磅# 视频版。内容时间轴： 01:56 “易胖体质”是真实存在的吗？ 03:57 严屹宽：我一直都在和肥胖作斗争 07:02 极低热量饮食的风险和反弹效应 08:20 有人说自己的肥胖和慢性炎症相关，这是真的吗？ 10:39 想要保持轻盈状态，日常生活需要养成哪些习惯 17:12 减重遇到的平台期，该怎么克服？ 21:35 激素与食欲控制：为什么我们天然倾向高油高糖的食物？ 24:14 近年来讨论颇多的减重药物背后的作用机制是什么？ 28:14 减重人群一个月瘦多少斤比较合适？ 31:52 从临床案例看，肥胖与心血管健康的关系 37:03 想要保持轻盈状态，需要树立什么样的心态？ 41:26 如何判断自己是否需要医学干预减重？本期栏目特别感谢南方周末的媒体支持和北京中西医慢病防治促进会的公益支持。 ———————— 欢迎大家收听我和Jonathan的月度专题——医业不设防：上海医保“定额报销”新政、学术打假“耿同学”｜医业不设防E.218 听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿

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