Flokdynamik

Desirae Rasmussen og Helle Knudsen

Velkommen til Flokdynamik – en podcast om heste, mennesker og alt det, der sker imellem os i hverdagen.

Helle og Des inviterer dig med ind i deres arbejde med hesteadfærd, folddesign, daglig management og træning – set gennem et etologisk blik og med respekt for både hestens behov og menneskets virkelighed. Vi taler om det, der faktisk fylder: relationer, rutiner, konflikter, misforståelser, små gennembrud – og de valg, vi træffer, når vi vil skabe bedre rammer for vores heste.

Lær mere om vores platform på www.flokdynamik.dk

Play

Open in

22 episodes
weekly
Avg 44 min
Danish

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E26
Monday · 1 hr 11 min
Kan vi lave sport med hesten først? En snak om Mountain Trail
I dette afsnit snakker Helle og Des om hestesport – og om det overhovedet er muligt at lave sport med heste, hvor hestens velfærd stadig kommer først. Samtalen tager udgangspunkt i Helles refleksioner efter en tur til Spanien, hvor spørgsmålet om sport, kritik og forandring fyldte meget. Vi dykker ned i Mountain Trail som sport: hvorfor den blev startet i Danmark, hvad der gør den anderledes, og hvilke svære beslutninger der følger med, når man forsøger at holde sporten hestevenlig. Afsnittet handler om alt fra sponsorgaver, klasser, opvarmning, selskabsheste og regelændringer – til det store spørgsmål: Hvornår gør vi noget for hesten, og hvornår gør vi det mest for os selv?
August 17 · 28 min
25. Empatisk etologi: at se hesten med nye øjne med gæst Ute Lehmann
I dette afsnit sidder Helle i Spanien sammen med Ute Lehmann, som er med på en af turene ned til Lucy Rees og de fritlevende Pottokas. Ute fortæller om sin baggrund med Horse in Harmony, arbejdet med dialog og forhandling med heste – og hvorfor mødet med Lucy Rees og hendes arbejde har gjort så stort indtryk. Samtalen handler om at se heste i deres naturlige sammenhæng: i bjergene, i roen, i relationerne og i det langsomme tempo. Helle og Ute taler om empatisk etologi, hingstens omsorgsfulde rolle, fravænning, mental balance og den helt særlige oplevelse af at sidde stille og lade hestenes adfærd folde sig ud foran én. Afsnittet er en refleksion over, hvad vi kan tage med hjem til vores egne heste – også når vi ikke har 850 hektar bjerglandskab til rådighed.
S2 · E1
August 3 · 34 min
24. Når faglighed kræver sårbarhed
I dette afsnit er Helle og Des tilbage efter sommerferien og fortæller om årets faglige sommercamp – en uge, hvor trænere, behandlere, dommere og andre fagfolk fra hestebranchen mødes på tværs af metoder og specialer. Vi taler om, hvorfor et stærkt fagligt fællesskab ikke kræver, at man er enige, men at man tør være nysgerrig, ærlig og sårbar. I år opdagede gruppen, at flere var mødt op med deres mest fejlfri og beskyttede version af sig selv – påvirket af et stigende pres fra sociale medier og en hesteverden, hvor man let føler sig vurderet. Afsnittet handler derfor også om kollegaskab, ansvar, forskellighed og værdien af at skabe rum, hvor man kan sige: “Det her synes jeg faktisk er svært.”
S1 · E23
July 6 · 15 min
23. Mindre stress gennem bedre kommunikation
I dette særlige sommerferie-afsnit deler Des en lydfil fra sin videoserie Mental styrke på Flokdynamik. Modulet handler om, hvordan vi kan mindske stress mellem hest og menneske gennem bedre kommunikation. Vi kommer ind på de mange roller, vi mennesker spiller i hestens liv – fra hestepasser og sygeplejerske til træner, ven og teammedlem – og hvorfor det kan skabe forvirring, hvis vi ikke er tydelige i vores intentioner og grænser. Afsnittet handler også om code of conduct, retfærdighed, forudsigelighed og hvorfor det er vores ansvar at lære at “tale hest”, før vi forventer, at hesten skal forstå os.
S1 · E22
June 29 · 33 min
22. Varme, insekter og flokadfærd: når konteksten ændrer alt
I dette afsnit snakker Helle og Des om varme, insekter og hvorfor hesteadfærd aldrig kan forstås uden kontekst. Med udgangspunkt i de varme dage i Danmark taler vi om, hvordan heste ændrer adfærd, når de bliver presset af varme og insekter – og hvorfor vi skal passe på med at drage for hurtige konklusioner ud fra det, vi ser lige nu. Vi kommer ind på, hvorfor heste kan stå meget tæt sammen i skure, selvom de normalt ikke har tætte relationer, og hvorfor det ikke nødvendigvis siger noget om venskaber. Vi taler også om synkronitet, afstand, skurenes placering, foder/vand i varmen – og hvorfor det måske er bedre at lave noget med hesten tidligt om morgenen end om aftenen, selvom temperaturen er faldet. Afsnittet er en opfordring til at observere mere nysgerrigt: Hvad sker der faktisk lige nu – og hvorfor?
S1 · E21
June 22 · 50 min
21. Ny hest i flokken: Paco flytter ind
I dette afsnit snakker Helle og Des om en ny hest i flokken: Paco. Han er ikke kommet, fordi han har ride- eller håndteringsproblemer, men fordi han har haft udfordringer i flok – især en vedholdende adfærd, hvor han forsøger at skille andre heste ad og hele tiden har enormt travlt. Vi tager jer med ind i de første 14 dage af hans introduktion: overvejelserne, de små trin, de forskellige heste han møder undervejs, og hvorfor en ny hest i flokken altid er en træningssituation. Vi taler også om, hvorfor information fra tidligere hjem både er vigtig og skal bruges med forsigtighed, hvorfor man skal arbejde med den hest, man har foran sig, og hvordan man hele tiden vurderer stress, ro, relationer og risiko undervejs.
S1 · E20
June 16 · 41 min
20. Føllets første flok: starten på den næste generation
I dette afsnit snakker Helle og Des om føl – og hvorfor føllets første tid i flokken har så stor betydning for den hest, det senere bliver til. Vi taler om social læring, familiekultur, flokstruktur og hvorfor føllets opvækst former både sociale kompetencer, robusthed og evnen til at håndtere stress senere i livet. Vi kommer også ind på fravænning – og hvorfor “kunstig fravænning” ved 6-8 måneder kan skabe mere stress, end vi måske har lyst til at indrømme. Afsnittet runder også vigtigheden af handyr/vallakker i føllets opvækst, aldersspredning i flokken, og hvad vi kan gøre for at give den næste generation af heste et stærkere fundament.
S1 · E19
June 8 · 27 min
19. Mad, adfærd og misforståelser: hvorfor foder fylder så meget
I dette afsnit snakker Helle og Des om mad — og hvorfor foder fylder så meget mere end “mæthed” i vores hestes hverdag. Vi vender, hvordan mad i sig selv sjældent er en høj-arousal ting for heste i et mere naturligt setup, men hvordan vores måde at fodre på kan skabe forventningsstress, konflikter og misforståelser i flokken.
S1 · E18
June 1 · 28 min
18. Ondt vs. livskvalitet: det svære spørgsmål vi skal turde stille
I dette afsnit snakker Helle og Des om smerte – og den svære balance mellem at behandle, at observere og at stoppe i tide. Vi tager udgangspunkt i konkrete situationer hjemme hos os (bl.a. en pony med “fuldkropsubehag” og en løs tand) og i erfaringer fra arbejdet med fagfolk, hvor spørgsmålet ofte bliver: Hvornår er det værst at gøre noget for sent – og hvornår gør vi for meget? Vi dykker ned i forskellen på smerte og lidelse – og hvorfor en hest kan have ondt og stadig have høj livskvalitet, hvis den spiser, socialiserer, er nysgerrig og engageret i livet. Vi taler også om de etiske udfordringer ved “bare fordi vi kan” (undersøgelser, operationer, isolation/boxro) og hvorfor det er vigtigt at se hele billedet: fysisk, mentalt og socialt. Husk altid at inddrage din dyrlæge, når du er i tvivl – men tur også stille spørgsmål ved, hvad der faktisk er bedst for hesten som helhed.
S1 · E17
May 25 · 32 min
17. “Jeg kender min hest” – hjælper det altid?
I dette afsnit snakker Helle og Des om sætningen mange af os bruger med de bedste intentioner: “Jeg kender min hest.” Men hvad mener vi egentlig med det – og hvornår hjælper det os, og hvornår kan det blive en bremse for udvikling, samarbejde og gode beslutninger? Vi dykker ned i forskellen på “jeg kender min hest” og “jeg kender min hest bedst”, og hvorfor det så ofte bliver sagt i forsvar – især når andre ser noget, vi ikke selv ser. Vi taler også om følelsernes rolle, om at blive “blind” i sin egen historie, og hvorfor det nogle gange er en styrke at turde spørge: Ser du noget, jeg ikke ser? Til sidst lander vi i, at målet ikke er at vide mest – men at kunne tage de bedste beslutninger for hesten.
S1 · E16
May 18 · 1 hr 17 min
16: Horses, Hierarchy & the Myth of “Dominance” (with Lucy Rees)
This is the second of our special English episodes recorded in Spain with ethologist Lucy Rees. Sitting outside the Mahara (an old goat herder’s hut), we dive into one of the most persistent ideas in the horse world: hierarchy and dominance—and why Lucy believes it’s often misunderstood. We explore how “dominance” became a popular model (often from artificial captive situations), why counting aggression doesn’t explain how horses actually live, and what horses are really trying to do in conflict: create distance and reduce pressure, not “win power.” Lucy introduces a different lens: synchrony—the way horses coordinate movement, regulate emotions together, and seek safety by coming together (not just fleeing). We also talk about calmness as a practical skill, how horses learn personal space, and why your “aids” should be backups—not the foundation—when real connection and timing are present
S1 · E15
May 11 · 1 hr 33 min
15: Lucy Rees: Inside the Pottokas Project: Feral Bands, Biodiversity & Horse Wellbeing
In this special English episode, Helle is in Spain with renowned ethologist and zoologist Lucy Rees, exploring Lucy’s rewilding project with feral Pottoka horses. Together they unpack what the project is, how it started, and why studying feral horses helps us understand what “normal” horse life looks like—so we can better recognize what’s abnormal in domestic settings. They talk about natural family bands, female choice, home ranges (not territories), and how horses work hard to avoid conflict. Lucy also shares how the horses have influenced biodiversity over the years—everything from vegetation changes to insects like dung beetles—and what rich environments and social networks can do for learning, resilience, and wellbeing. The episode also touches on the real-world challenges of running a rewilding project: fencing, land use, extreme weather losses, and why support (including crowdfunding and volunteers) matters. Learn more about Lucy and her project at www.lucyrees.com
S1 · E14
May 4 · 53 min
14. Sig “nej tak” på folden: afstand, ro og sikkerhed i flokken
I denne episode snakker Helle og Des om noget, der kan føles kontraintuitivt for mange: hvorfor det er vigtigt at kunne sende heste væk fra sig, når man bevæger sig rundt på folden – især når man skal hente sin egen hest. Vi taler om, hvordan mennesker ubevidst kan forstyrre flokkens ro, skabe unødige forventninger (mad/kontakt), og komme til at stå midt i hestenes kommunikation. Du får konkrete råd til hvordan man gør: arbejde med afstand (ikke kun “bid- og sparkafstand”), brug af en “pisk”/kørepisk som tydeligt signal, og timing – så hestene lærer et roligt “nej tak” på afstand. Vi runder også hvorfor det ikke er “synd” at sige nej, men tværtimod en vigtig del af både sikkerhed, trivsel og det fælles ansvar i en flok.
S1 · E13
April 27 · 52 min
13. "det er ikke den hest, jeg købte"
I denne episode tager Helle og Des fat i sætningen mange hesteejere ender med at sige: “Det er ikke den hest, jeg købte.” Vi snakker om, hvorfor det ofte ikke handler om snyd eller “katten i sækken”, men om hvad en flytning gør ved hestens adfærd, tryghed og relation til mennesker. Du får konkrete perspektiver på, hvad du faktisk ser, når du prøver en hest i dens gamle miljø — og hvorfor du skal forvente udsving, når den kommer hjem til dig. Vi deler også helt konkrete ting, du kan gøre i starten: research, en rolig overgang med kendte rutiner, lavere forventninger i den første periode, og tid til at lade hesten undersøge dig og lære dig at kende.
S1 · E12
April 20 · 40 min
12. Låne eller købe hest: hvornår giver hvad mening?
I denne episode snakker Helle og Des om et spørgsmål mange står med: skal man købe sin hest – eller kan det give mere mening at låne? Vi taler om, hvorfor flytninger er en stor belastning for heste, men også hvorfor lån nogle gange kan være den mest ansvarlige løsning, når man skal finde det rigtige match. Vi kommer ind på, hvad man skal tænke igennem som både låner og udlåner: forventningsafstemning, hestesyn, rammer og varighed – og især det vigtige spørgsmål: kan jeg med ro i maven levere hesten tilbage igen? Vi taler også om nye hesteejere og familier, hvor lån kan være en tryg måde at “prøve hestelivet” af, før man binder sig til et køb.
S1 · E11
April 13 · 36 min
11. Føllets første år: det vi overser
I dette afsnit snakker Helle og Des om føllets første år – og hvorfor starten på livet betyder langt mere for hestens sociale kompetencer, end vi ofte får talt om. Vi dykker ned i forskellen på “alt det vi kan få til at fungere” vs. hestens arts-specifikke behov – og hvorfor mange udfordringer senere i livet kan hænge sammen med et skævt fundament tidligt. Vi taler om det sociale netværk i en naturlig familiegruppe, hvorfor handkøn/vallak kan være en vigtig del af unghestens opdragelse, og hvad føl og plage lærer af voksne heste (inkl. at håndtere tydelige grænser uden panik). Afsnittet kommer også ind på fravænning/“følbørnehaver”, at lære at “lege nedad”, og hvordan manglende social læring kan vise sig som uro eller aggression senere, når hesten møder nye flokke.
S1 · E10
April 6 · 38 min
10. Helles nylige besøg hos Lucy Rees
I dette afsnit fortæller Helle om sit nylige besøg hos Lucy Rees i Spanien – hvem Lucy er, hvorfor hendes arbejde betyder så meget, og hvad man kan lære af hendes mange års observationer af heste. Vi snakker om Pottoka-ponyerne, det barske landskab de lever i, og hvordan ændringer i arealet og en ekstrem vinter har påvirket flokken hårdt. Undervejs deler Helle også nogle af de små “aha’er”, der bliver hængende: hvordan føllets sociale netværk ser ud, forskellen på hoppens og hingstens måde at bruge afstand på, og hvad vi kan tage med hjem, når vi kigger på vores egne heste og deres hverdag. Til sidst runder vi også, at Lucy kommer til Danmark, og hvad der bliver muligt i den forbindelse. Mere info om Lucys besøg i Danmark (datoer, steder og opdateringer) kan du finde på Helles hjemmeside: flokadfærd.dk.
S1 · E9
March 30 · 54 min
Den svage hest i flokken er alles ansvar
I denne episode snakker Helle og Des om “den svage hest på folden” — og hvorfor dens trivsel aldrig kun er ejerens ansvar, men noget der påvirkes af alle omkring flokken. “Svag” handler ikke om fysisk styrke eller sygdom, men om heste med særlige behov: socialt udfordrede, sundhedsmæssigt sårbare, ængstelige, aggressive — eller heste, der bliver “svage” i bestemte situationer (fx når deres tætteste ven bliver taget ind). Vi taler om, hvordan små forskelle i håndtering kan gøre en stor forskel (og også sætte en hest tilbage), hvorfor fælles kultur og klare rammer skaber mere tryghed, og hvilken rolle stallejeren har som samlingspunkt for viden, kommunikation og retningslinjer. Afsnittet kommer også ind på, hvorfor observationer skal gå direkte til stallejeren — og hvordan én hest i mistrivsel kan påvirke hele flokken.
S1 · E8
March 23 · 46 min
8. Når en ny hest ikke falder godt til i flokken
I denne episode fra Flokdynamik taler vi om integration af nye heste i en eksisterende flok – og om, hvad vi gør, når det ikke fungerer. Vi sætter fokus på hestens trivsel, sikkerhed og behovet for at kunne sige stop i tide.
S1 · E7
March 16 · 34 min
7. Berigelse til heste: hvad er det?
I denne episode snakker Helle og Des om “berigelse” – hvad det egentlig betyder, hvorfor det er blevet et buzzword, og hvorfor det kan føles lidt trist, når det der burde være basisbehov, pludselig kaldes berigelse. Vi kommer ind på autonomi og valgmuligheder, og deler en række helt konkrete, simple idéer til berigelse i hverdagen – også uden at det skal handle om mad.

Showing 1–20 of 22 episodes