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Faminimaliste

Faminimaliste

Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille.
Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ?
Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t'accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme.
Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :
désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),
t’organiser en famille même avec des enfants,
réduire ta charge mentale,
consommer autrement (et avec sens),
et surtout, retrouver du plaisir à habiter ton espace.
Tu y trouveras des témoignages inspirants, des épisodes solo incarnés, et des idées concrètes pour avancer sans pression.
👉 Faminimaliste, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent vivre mieux avec moins… et sans se perdre en route.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 203 episodes
  • Updated July 8

Episodes203

  • Oct 30, 2023 · 5 min

    Bonus 17 - Le grand ménage de la garde-robe : ma liste incontournable

    ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) Dans cet épisode spécial de la série 'Ma liste de tri', je vous emmène à travers un voyage vers un dressing plus léger et plus fonctionn...

  • Oct 26, 2023 · 24 min

    #45 - S'alléger en voyage et dans la vie quotidienne

    La fiche de l'épisode (https://drive.google.com/file/d/1GZOAkAuM97K1uPlgj5JsWmj7MlW4MVC3/view?usp=sharing)  Dans cet épisode de Famiminaliste, nous plongeons dans l'univers passionnant de Florianne, l'une des hôtes du podcast Parents Voyageurs. Découv...

  • Oct 19, 2023 · 12 min

    #44 - Les 5 piliers du minimalisme pour vivre mieux avec moins

    Fiche de l'episode (https://drive.google.com/file/d/1zNPCoh4Sh_EFlMc9hDogRSp6W0bPzJYF/view?usp=sharing)  Dans cet épisode, je dévoile les 5 piliers du minimalisme en famille. Découvrez comment ces fondations peuvent transformer votre vie en simplifi...

  • Oct 16, 2023 · 6 min

    Bonus #16 - Éviter les pièges du 'C'est pratique'

    La fiche de l'episode. (https://drive.google.com/file/d/1IykOeCoKADrjhbFl5FYr4pTp5IldJ8Dl/view?usp=sharing)  Dans ce bonus épisode #16 de votre podcast sur le minimalisme en famille, plongez dans le monde du minimalisme réfléchi. Découvrez comment évi...

  • Oct 13, 2023 · 21 min

    #43 - Jouets minimalistes : L'expertise de Marion

    Fiche de l'episode (https://drive.google.com/file/d/1qSVU1KRd5r_ikm2-caIWdUzhlLxYhKa4/view?usp=sharing)  Dans cet épisode, nous explorons l'art d'éveiller nos enfants grâce à des jouets minimalistes, en compagnie d'une experte en la matière. Marion...

  • Oct 5, 2023 · 17 min

    #42 - Tri minimaliste : Choisir la méthode idéale

    La fiche méthode (https://drive.google.com/file/d/1dtH0az4Tq46oTQXmM8udiykLZGvZ8llc/view?usp=sharing) - Dans cet épisode de "Faminimaliste," nous plongeons dans le monde du tri et du désencombrement. Parce que vivre mieux avec moins commence souvent p...

  • Oct 2, 2023 · 5 min

    Bonus #15 - Nos 6 règles pour une vie minimaliste

    La fiche de l'épisode. (https://drive.google.com/file/d/1hDnyUBDlP6pTmsZZIZOcpG8i5ZD2gyVW/view?usp=sharing) Dans cet épisode, nou s partageons nos règles simples pour simplifier nos vies en éliminant le superflu. Avec trois enfants à la maison, il est...

  • Sep 28, 2023 · 29 min

    #41 - Trouver sa motivation : Les conseils d'une pro

    Fiche méthode. (https://drive.google.com/file/d/1J9F7j_6x6prDdNuljaqVCd2cNP9J-cLd/view?usp=sharing) Dans cet épisode, plongez dans l'univers du désencombrement et de la motivation personnelle en compagnie de Julie, experte du tri, de l'organisation et...

  • Sep 14, 2023 · 23 min

    #39 - Frugalisme & minimalisme : le voyage inspirant de Julia La Tulipe

    🔽 La fiche de l'episode. (https://drive.google.com/file/d/1v8J1gRfe2UXaupvAETkcb94GIuA4OA-f/view?usp=sharing)  Dans cet épisode, j'a ccueille Julia, créatrice de contenu passionnée de minimalisme et de frugalisme (@julialatulipe).  Elle partage humbl...

  • Sep 7, 2023 · 18 min

    #38 - Le tri des photos : faire la place aux souvenirs

    La fiche méthode de l'épisode (https://drive.google.com/file/d/194kc5kUJAsV8g855CdNSFyRgx8zuKdac/view?usp=sharing)  - Dans cet épisode, nous p long eons dans l'art du tri de photos. Vous saurez comment réduire l'encombrement de votre espace numérique t...

  • Sep 4, 2023 · 5 min

    Bonus 13 - La méthode BISOU : consommer moins mais mieux

    Fiche méthode de l'épisode ici. (https://drive.google.com/file/d/1soRLyRp3ABrRLWr_rgss8sT5PL1tjoqx/view?usp=sharing)  Bienvenue dans cet épisode bonus de Famiminaliste ! Aujourd'hui, je vous réserve une pépite : un aperçu de la méthode BISOU, développ...

  • Aug 31, 2023 · 23 min

    #37 - Upcycling & minimalisme : Réveillez vos trésors oubliés

    Bienvenue dans un nouvel épisode ! Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers de l'upcycling avec une invitée spéciale, Elisa, fondatrice d'Atelier24, la toute première plateforme en ligne d'upcycling en Suisse. L'upcycling, c'est bien plus qu'une sim...

  • Aug 24, 2023 · 12 min

    #36 - Une rentrée zen : mes astuces minimalistes

    Bienvenue dans cet épisode spécial de rentrée de "Faminimaliste" ! La rentrée est le moment idéal pour repartir du bon pied. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la philosophie minimaliste pour vous offrir des stratégies et des astuces qui vous...

  • Aug 17, 2023 · 5 min

    Bonus d'été #12 - L'argent c'est du temps

    Découvrez comment l'argent devient du temps dans cet épisode estival de Faminimaliste ! 💰⌛️ Dans ce nouvel épisode, je partage ma perspective sur la valeur de l'argent en tant que minimalistes. Les objets ne sont plus des symboles de réussite, mais...

  • Aug 14, 2023 · 5 min

    Bonus d’été #11 - Les 10 objets qui encombrent votre espace

    Dans cet épisode, je dévoile les 10 choses qui encombrent probablement votre maison, vous demandent beaucoup de temps, d'énergie et peuvent même vous coûter de l'argent. Découvrez comment identifier ces sources d'encombrement et apprenez des astuces p...

  • Aug 10, 2023 · 6 min

    Bonus d’été #10 - Bruit visuel et minimalisme : Trouver l'Harmonie

    Dans cet épisode, je vous dévoile le concept du bruit visuel et son impact sur notre bien-être mental. Découvrez pourquoi le minimalisme joue un rôle essentiel pour créer un environnement apaisant, permettant de se relaxer en fin de journée. Explorez...

  • Aug 3, 2023 · 5 min

    Bonus d’été #8 - Minimalisme et Partage des Tâches

    Découvrez comment une maison minimaliste crée un espace physique et mental pour profiter pleinement de la vie en famille. Du rangement facilité à l'implication des enfants, explorez les avantages d'un foyer épuré qui encourage la responsabilité individ...