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Artwork for Escuta Matricial

Escuta Matricial

Ana Taboada

Este é um espaço de partilha simples.
Um espaço onde voltamos ao corpo, para escutar antes de agir, antes de decidir, antes de pedir.
Aqui não encontras métodos, nem respostas prontas.

Encontras pausas.
Encontras perguntas simples, que ajudam a reconhecer o que está vivo no momento.

Cada episódio parte de algo real,
uma experiência, um tema, um movimento do campo,
e termina com uma microprática de escuta.
Não para resolver.
Mas para sentir com mais precisão.

A escuta matricial não procura significado.
Procura presença.
E quando há presença, o gesto certo começa a emergir…
sem esforço.

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  • 25 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr 3 min
  • Portuguese
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Jul 27, 2025 · 58 min

    Ep13: Voz Matricial

    Este episódio não foi gravado para ser bonito. Foi gravado para ser coerente. É uma oferenda de matriz a matriz. Um recordar. Um fado. Uma água que jorra da raiz. Nota importante antes de escutares o final deste episódio: No final desta partilha, vais ouvir uma sequência de sons. Não são palavras. Não são canções. Não têm melodia planeada. São sons matriciais — sons que não vêm da mente, mas da água, do ventre, da memória da terra que vive em cada corpo. Não precisas compreender com a razão. Não é preciso interpretar, apenas escutar. Se quiseres, fecha os olhos. Respira. Permite que o teu corpo — não a tua mente — receba. Talvez surjam lágrimas. Ou resistências. Ou risos. Tudo é bem-vindo. A escuta é a alquimia. Este é um convite para regressares à tua própria matriz. Não precisas fazer nada. Só estar. Grata por me escutares. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Com gratidão e amor, Ana Taboada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anataboada.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mantém-te a par da Agenda: ⁠⁠⁠https://www.anataboada.com/_agenda⁠

  • May 19, 2025 · 1 hr 35 min

    Ep12: Terapia com Leveza e Alma — Uma conversa com a Lígia

    Neste episódio do Florescer em Beleza, recebo a querida Lígia Silvia — terapeuta integrativa, mãe e guardiã de um espaço de cura profundamente amoroso. A nossa conversa foi suave, fluida, e tocou temas muito belos sobre o caminho terapêutico e não só… Falámos sobre a forma delicada e compassiva com que a Lígia conduz os seus atendimentos, unindo a escuta profunda à leitura dos Registos Akáshicos. Com uma linguagem cheia de leveza e amorosidade, ela partilha como esse acesso a uma sabedoria mais elevada lhe permite guiar cada pessoa com ainda mais clareza, intuição e sensibilidade. Este episódio é um convite a conhecer uma outra forma de cuidar: com presença, com amor, com alma. Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube: https://youtu.be/QiJxZYmuVSU Onde podes encontrar a Lígia? site https://www.soulightness.com/ Instagram: https://www.instagram.com/soulightness/ Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros. Com gratidão e amor, até breve. Ana Taboada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anataboada.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Apr 9, 2025 · 2 hr 3 min

    Ep11: Mulher Soberana

    Decidi converter o seminário Mulher Soberana num episódio deste Podcast. Um seminário que já ressoou no coração e vibrou no útero de muitas mulheres. Quem sabe tu também? Aqui partilho sobre poder interno, liberdade emocional e o resgate da tua soberania. Um espaço de partilha, cura e despertar, onde exploramos como sair da codependência e voltar para o centro do teu próprio poder. Relaciono Poder Pessoal com sermos guardiãs da nossa energia e faço distinção entre Poder e Soberania. Trago visões nada habituais que poderão exigir da tua parte alguma reflexões e questionamento. Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube: https://youtu.be/xBc7tnTdLxY?si=AD-C_RvtqV9zl-nN Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros. Com gratidão e amor, até breve. Ana Taboada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.anataboada.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mantém-te a par da Agenda: ⁠⁠https://www.anataboada.com/_agenda⁠

  • Mar 25, 2025 · 1 hr 26 min

    Ep10: Vibras no teu caminho profissional? c/ Sara Vilabril

    O quanto o teu trabalho te entusiasma? O quanto sentes essa vibração no que fazes? Quando estamos alinhadas com o que gostamos de fazer, sentimos um fluxo natural de energia, motivação e criatividade que não apenas impulsiona a nossa vida profissional, mas também se reflete em todas as outras áreas – nas nossas relações, na nossa vitalidade, no prazer de viver. Mas e quando não escolhemos um caminho que nos faça vibrar? Muitas vezes, o medo fala mais alto. O medo de falhar, de não corresponder às expectativas da família, da cultura, da sociedade. E, sem perceber, acabamos por nos afastar da nossa verdadeira essência. Neste episódio, vamos mergulhar fundo nessa questão: como podemos sintonizar-nos com o nosso trabalho de forma a gerar mais entusiasmo, realização e plenitude? E como podemos ultrapassar os medos que nos impedem de dar esse passo? A convidada que nos vem ajudar a esclarecer estas questões é a Sara Martins Vilabril, Profissional de desenvolvimento pessoal e sistémico Facilitadora de hipnoterapia e constelações familiares e sistémicas. Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube: https://youtu.be/m6QJtJtPohs Como podes contactar a Sara? info@saravilabril.com WhatsApp 964453417 Instagram: https://www.instagram.com/saramartinsvilabril/ site: www.saravilabril.com Grata por me ouvires. Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para ana@anataboada.com ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros. Com gratidão e amor, até breve. Ana Taboada ⁠⁠⁠⁠⁠www.anataboada.com⁠⁠⁠⁠⁠ Mantém-te a par da Agenda: ⁠https://www.anataboada.com/_agenda⁠

  • Feb 15, 2025 · 2 hr 19 min

    Ep9: Sagrada c/ Claudia Rodrigues

    Neste 9º Episódio do Podcast Florescer em Beleza convidei novamente a Claudia Rodrigues para falarmos do seu novo e lindo projecto: SAGRADA. Tenho a honra de participar neste lindo projecto e também aqui, neste episódio, partilho o que trago de mim e do meu trabalho. SAGRADA é um caminho de 9 meses que convida as mulheres a fazerem Renascer o seu Feminino. Um curso de mulheres para mulheres e entre mulheres. O que é SAGRADA? Como nasceu? Qual o objectivo? Para quem é? Quais os conteúdos deste curso? Claudia Rodrigues é fundadora da Academia ASAS e recorre ao Rebirthing como uma das suas principais técnicas para alquimia. É uma conversa e apresentação bastante longa. Espero que te inspire muito. Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video: https://youtu.be/bzSllinfrqk?si=8RGQuN4QBcOwl1EP Podes encontrar a Claudia Rodrigues: https://www.instagram.com/claudia_asas_?igsh=MW43YTFoNGY2bXhsbQ== E, por favor, comenta este episódio diretamente no website: https://www.anataboada.com/_ep9_sagrada Ou enviando um email: ana@anataboada.com

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