Health & Fitness
Epifood - Gesundheit & Genuss
Alexandra Stech & Felicitas Vaitl
Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss.
Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel.
- 84 episodes
- Updated July 16
Episodes84
- June 29 · 36 min
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- April 23 · 1 hr 21 min
"Prävention statt Reanimation" mit Dr. Patrick Bode
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„Deine Psyche ist kein Kopfproblem: Wie Darm, Ernährung & Lifestyle deine mentale Gesundheit steuern“ mit Psychologin La
- March 12 · 40 min
„Ayurveda einfach erklärt: Was hilft wirklich – und was ist Mythos?“ mit Apothekerin Isabella Abaew
- February 26 · 1 hr 1 min
Part 2 „Unsichtbare Mitbewohner – Wie gefährlich sind Parasiten wirklich?“ mit Tropenmediziner Rolf Jansen-Rosseck
- February 26 · 42 min
Part 1 „Unsichtbare Mitbewohner – Wie gefährlich sind Parasiten wirklich?“ mit Tropenmediziner Rolf Jansen-Rosseck
- February 12 · 37 min
„Unterfunktion oder Überfunktion – warum so viele Menschen falsch liegen“ mit Dr. Bettina Seiberlich
- January 15 · 43 min
„Krebs – neue Erkenntnisse zu Ursachen, Prävention und Therapien” mit Dr. Hanna Heikenwälder
- Dec 11, 2025 · 58 min
„Nährstoffmangel: Die stille Ursache deiner Beschwerden – was dir niemand sagt“ mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel
- Nov 20, 2025 · 35 min
"Stuhlproben – warum sie mehr wert sind, als die Krankenkasse denkt" mit Darmtherapeutin Jenny Müller
- Nov 13, 2025 · 59 min
„Jod-Guide: Was du über das Spurenelement Jod wissen solltest“ mit Dr. med. Klaus-Peter Liesenkötter
- Oct 30, 2025 · 37 min
„Der Histamin-Irrtum – Wenn der Körper überreagiert“ mit Kyra Kauffmann
- Oct 16, 2025 · 51 min
"Chancen und Risiken einer ketogenen Ernährung – Für wen ist sie geeignet, für wen nicht?" mit Ulrike Gonder
- Oct 2, 2025 · 45 min
„Toxoplasmose verständlich erklärt: Ansteckung, Tests & Therapie“ mit Robert Krug
Sep 18, 2025 · 33 minFolge 9: Frauen pupsen nicht - Entzündungshemmende Ernährung & Endometriose
- Sep 4, 2025 · 28 min
„Morbus Crohn Erfahrungen: Anjas Leben mit der Diagnose seit 20 Jahren – Ernährung, Lifestyle & alternative Therapien“