

#080 : Procrastination & vie intime - Johan Schuiten (FR)
Notre répondeur vocal: https://www.vodio.fr/repondeur/311/ Quel lien entre procrastination et vie intime ? C’est la question qu’on a creusée avec Johan Schuiten. Nous avons rencontré Johan Schuiten lors du PodBXL 2026. Nous avons parlé de patrescence avant de découvrir qu’il s’était spécialisé en tant que coach dans la gestion de la procrastination. Comme on ne remet jamais l’Amour à demain, nous l’avons sollicité de suite. Johan a accepté notre invitation pour venir au micro et créer un nouvel épisode du podcast Entr’Nous du Love Health Center (LHC). Que connaît-on de la procrastination ? Et quels liens existent avec la sexualité ? Pour quelles raisons la vie intime serait-elle un terrain propice à la procrastination ? La sexualité et la procrastination sont souvent étudiées séparément. Mais que pourrions-nous découvrir lorsqu’on pense « procrastination et sexualité/vie intime » ? Que pourrais-je faire pour mieux gérer ma procrastination dans ma vie intime et sexuelle ? Et si je pouvais gagner en qualité de vie dans la sphère intime et sexuelle en comprenant mieux la tendance à remettre au lendemain des sujets qui nous tiennent à cœur ? Si je comprends mieux la procrastination, je peux mieux comprendre mon, ma ou mes partenaires. Plutôt que de sous-estimer la procrastination, autant s’y intéresser pour éviter qu’elle se joue de notre vie intime et amoureuse. On vous propose d’ouvrir un espace de réflexions et de découvertes sur la procrastination. Merci à Johan d’avoir accepté de répondre à quelques questions. On se demandait ce qu’un passionné du sujet aurait envie de partager. Riche de son expertise, qu’a-t-il envie de vous dire ? La vie intime de soi à soi, avec les autres, nos rencontres, nos curiosités, nos désirs qui varient et qui évoluent, nos besoins, nos rêves, notre élan de vie, notre vitalité, nos émotions nous parlent. Cela crée un fameux terreau propice à la procrastination. Mais pourquoi, en fait ? Quels conseils pourrait-on vous offrir ? On vous invite à porter un autre regard sur la procrastination : et si, plutôt que de nous culpabiliser ou de nous forcer, nous cherchions à comprendre ce qui nous empêche d’avancer ? Quelles pistes concrètes permettent d’arrêter de procrastiner par habitude sans devoir constamment se forcer ? Si ce sujet vous parle, nous espérons qu’il vous éclairera et vous donnera envie d’agir. Si ce sujet vous intrigue, rejoignez-nous dans ce podcast. Johan avait envie d’en parler beaucoup plus, mais le temps d’un podcast passe si vite. Si vous avez envie de faire appel à Johan pour vous aider, quel que soit le sujet : sexualité, relations intimes, travail, famille, rêves, santé, sport, passions… Pour contacter notre invité Johan Schuiten, coach en développement intégral, entrepreneur et conférencier, Johan accompagne les personnes qui souhaitent dépasser leurs blocages, retrouver leur autonomie et avancer d’une manière qui leur correspond. johan@schuiten.be https://www.johan.schuiten.be Aidez notre podcast : likez, abonnez-vous et partagez-le à un·e ami·e. Un partage qui fait du bien à tout le monde :) Merci à notre partenaire The Podcast Factory Org qui produit nos podcasts avec talent. RDV dans le prochain épisode ou un précédent. Vous avez plus de 80 podcasts à présent pour avancer vers votre mieux-être et votre épanouissement. Poursuivez vos découvertes et plaisirs. Belle écoute. Passionnément. Séquençage du podcast : [00:00:20] Introduction, présentation et intentions [00:02:59] Où procrastinons-nous dans notre vie ? [00:08:31] Comprendre la procrastination et la distinguer du report conscient [00:10:14] Voix intérieures, repos et culpabilité [00:15:16] Le parcours de Johan et son approche de l’accompagnement [00:18:33] Pourquoi la vie intime est-elle propice à la procrastination ? [00:20:52] Comprendre les facteurs qui freinent le passage à l’action [00:25:57] Sexualité, parentalité et conséquences du temps qui passe [00:28:12] Pression, coûts et bénéfices cachés de la procrastination [00:33:47] Quelle place accordons-nous réellement à notre sexualité ? [00:39:42] L’inverse de la procrastination : élans, spontanéité et anti-to-do list [00:43:58] Comment aborder une conversation intime pas à pas ? [00:49:30] En consultation : faire une place à la connexion sans obligation sexuelle [00:54:13] Prendre soin de soi et avancer sans se forcer [00:56:29] Gratitudes et conclusion
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