Endlich ICH!

Katja Demming

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich!
Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.

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304 episodes
Updated July 3

Episodes304

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Jan 16, 2024 · 18 min
#238 „Warum ziehe ich immer wieder Narzissten in mein Leben?“
Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. Diese Podcastfolge erklärt dir verschiedene Menschentypen, die attraktiv für den Narzissten sind und erklärt dir, warum auch du Narzissten anziehend findest. Gehörst du auch zu denen, die ständig Narzissten anziehen? Schreibe Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program:www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Jan 9, 2024 · 14 min
#237 Kann ein Narzisst empathisch sein?
Laut DSM-5 Katalog für psychische Erkrankungen sind Narzissten nicht in der Lage Empathie zu empfinden. Dennoch geben mir viele Klientinnen an, dass sie gefühlvolle Partnerinnen haben. Handelt es sich bei ihnen dann nicht um Narzissten*innen? In dieser Folge bekommst du ganz viele Antworten auf diese Frage und ich erkläre dir, was vermeintlich so aussehen könnte, wie Empathie und was es tatsächlich ist. Hinterlasse gerne deine Erfahrungen zu dem Thema hier in den Kommentaren. Ich wünsche dir viele klare Erkenntnisse beim Hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy 3- monatiges Trennungsprogramm: www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Jan 2, 2024 · 25 min
#236 Endlich eine gesunde Beziehung. Meine Liebesgeschichte nach den Narzissten.
Immer wieder geriet ich an den gleichen Typ Mann. Erst bei meiner vorletzten Beziehung erfuhr ich, was Narzissmus ist. Da wusste ich, dass viele meiner Beziehungspartner narzisstische Anteile hatte. Nach gefühlten 6 Krisen später, einer einjährigen Therapie und meiner Selbstfindung, war ich endlich in der Lage mir einen guten Partner zu suchen. So viele von Euch haben mich gefragt, wie Max und ich zusammengekommen sind und deshalb werde ich unsere ganz persönliche Geschichte hier in meinem Podcast mit Euch teilen. Ich hoffe Du lernst, verstehst und genießt einfach mal diese Folge. Hier noch die im Podcast erwähnten Folgen: https://open.spotify.com/episode/5OgCHGXzANljZj6g407LQO?si=VlH32MO9Qxutzyd0v8HFmg Hier kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen oder eine psychologische Beratung bei mir vereinbaren: kontakt@katjademming.com Mehr Infos über meine Arbeit findest Du hier: www.katjademming.com
Dec 19, 2023 · 44 min
#235 Wegen Bigamie der Narzisstin muss ich Vaterschaft meiner Kinder beweisen- Stefan erzählt.
Seit dem ersten Podcast mit Stefan ist viel passiert. Heute möchten wir Dir ein Update darüber geben, was Stefan im letzten Jahr alles durchmachen musste. Dachten wir im Sommer noch, dass er in wenigen Wochen endlich in Deutschland lebt, wurde ihm kurz darauf ein großer Strich durch die Rechnung gemacht. Unzählige Gerichtsverfahren und Behördengänge später kann Stefan immer noch nicht mit den Jungs nach Deutschland kommen. Aber höre selbst wie es ihm und seinen Kindern gerade ergeht. Es ist so eine bewegende Geschichte. Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, kannst Du das hier tun: Paypal Fundraiser: https://www.paypal.com/pools/c/90dq3D99YA Gofund Me: https://www.gofundme.com/neustart-new-beginning Ich sage von Herzen DANKE für Deine Hilfe!!
Dec 17, 2023 · 44 min
#234 Wie meine Kinder und ich vor meiner narzissstichen Frau fliehen mussten- Stefan erzählt.
Diese Podcastfolge kennst Du vielleicht schon. Sie war die Folge #176 vom 05.11.22. Damals hat Stefan uns seine Geschichte erzählt, wie er mit seinen beiden Söhnen aus der gemeinsamen Wohnung vor seiner Frau in ein Shelter geflohen ist. In diesem Jahr war nun die Gerichtsverhandlung und aus diesem Grund haben wir den Podcast heruntergenommen. In der nächsten Podcastfolge wird es das 2. Interview mit Stefan geben, das uns einen kleinen Einblick in seine verheerenden Erlebnisse mit Gericht, Exfrau und Gesetzen geben wird. Damit Du dieses Update in voller Gänze verstehst, höre Dir hier zunächst noch mal die erste Podcastfolge an. Es ist erschreckend und wird auch Dich sicher tief berühren. Das zweite Interview mit Stefan wird am Dienstag, 19.12.2023 veröffentlicht. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Dec 12, 2023 · 40 min
#233 Mit Narzissten gibt es keine wirkliche Nähe-Anna erzählt.
Anna hat ihren späteren Mann bereits mit 14 Jahren kennengelernt. Ihr Eltern waren nicht erfreut darüber. Anna selbst war noch viel zu jung, um zu verstehen, was sich in ihrer Beziehung und späteren Ehe abspielte. Schließlich hielt sie 15 gemeinsame Jahre mit ihm aus und bekam auch noch 2 Kinder mit ihm. Welche Ursachen und Gründe sie rückblickend für all ihr Aushalten finden konnte, teilt sie heute mit uns in dieser Folge. Vielleicht findest Du Dich auch in der ein oder anderen Erkenntnis wieder. Gute Inspirationen beim hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Dec 5, 2023 · 38 min
#232 Soviel habe ich noch nie geweint- Kerstin erzählt.
Kerstin hat ihren Mann 2017 über das Internet kennengelernt. Zunächst kam alles wie es kommen musste: Love Bombing vom Feinsten, auf Häfen getragen werden und Versprechungen ohne Ende. Kerstin stürzte sich hinein und genoss es. Sie konnte es kaum fassen, auf Grund ihres fortgeschrittenen Alters, noch einmal so ein Glück zu finden. Doch nach kurzer Zeit stellten sich immer mehr Vertrauens- und Bindungsverletzungen heraus und Kerstin bemerkte, dass sie nicht die einzige Frau im Leben ihres Mannes war. Was Kerstin durchgemacht hatte, bis sie wirklich verstanden hatte, was sich da abspielte und wie er sie bis heute noch fertig machen möchte, davon erzählt Kerstin uns ganz offen in dieser Podcastfolge. Sicher findest auch Du Dich in vielen Schilderungen wieder. Gute Erkenntnisse beim Hören. Wenn Du bei meinem XMAS- Special dabei sein möchtest, kannst Du Dich hier anmelden: www.katjademming.com/xmas-special Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Nov 28, 2023 · 24 min
#231 7 Phasen des Trauerns nach narzisscher Beziehung
Die schlimmste Zeit, die man sich vorstellen kann, ist nachdem der Schlussstrich gezogen wurde und die Trennung vollzogen wurde. Ängste, Sucht, Entzugserscheinungen, Gedankenanalysen, Schuldvorwürfe kreisen unermüdlich in unserem System und rauben uns alle Energie. Meistens kann man nur noch irgendwie funktionierend sein Leben gerade noch so aufrechterhalten. Damit Du verstehst, was da mit Dir passiert, welche Phasen auf Dich zukommen und welche Du vielleicht schon durchlebt hast, aber vor allem auch, wann es endlich leichter wird für Dich, all das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Ich hoffe Du findest Trost und Motivation. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Nov 21, 2023 · 33 min
#230 Achtung, wenn Dein Narzisst über seine Ex lästert- Lena erzählt.
Lena hat viele schlechte Erfahrungen in ihrer toxischen Beziehung gemacht, dass sie Dir mit diesem Interview mitgeben möchte:" Achte darauf mit wem Du Dich verbindest." In ihrer Beziehung wechselten sich Silent Treatment/ Gaslighting mit Hoovering und LoveBombing ständig ab. Rückblickend sagt Lena, dass sie viel zu sehr ihrer eigenen Grenzen eingerissen hat und sich selbst übergangen hat. In dieser Folge wirst Du lernen, was manipulaitv in einer narzisstischen Beziehung mit Dir passiert, aber was man aus so einer Beziehung auch lernen kann. Gute Inspirationen beim Hören. Du möchtest mit mir zusammen arbeiten? Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Nov 14, 2023 · 24 min
#229 Schuld ist der Narzisst, oder?
Narzissten tun uns unfassbare schreckliche Dinge an und das Leid ist oftmals unfassbar groß. Noch schwierigere ist es, diese toxischen und destruktiven Strukturen loszulassen. Leider ist das der einzige Weg. Diese Podcastfolge ist eine etwas andere Folge, als du von mir gewohnt bist. Sie ist aber so, so wichtige und nützlich, wenn du langfristig mit Narzissten nichts mehr zu tun haben möchtest. Bitte lass dich auf diese Folge einmal ganz wertfrei ein. Höre zu und spüre, was sie in dir auslöst, was es mit dir macht. Danach schau einmal, ob du diesen Weg in Zukunft gehen möchtest, um kraftvoller in dir zuhause zu sein. Schreib mir gerne deine Einschätzung zum Podcast unter meinen Post bei Instagram, Facebook oder YouTube. Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen. Danke für deine Zeit, dein sein, dein mir zuhören. Mit Liebe, Deine Katja https://katjademming.com/coaching Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Nov 7, 2023 · 51 min
#228 Wie die Rauhnächte und Kraft und Geleit geben- ZU GAST: ANJA PLATTNER
Fühlst Du Dich auch manchmal so orientierungslos und verloren? hast Du kaum Zugriff auf Deine Bedürfnisse und Gefühle? Das ist leider oftmals die Folge in und nach toxischen Beziehungen. In meinem heutigen Interview mit Anja Plattner erfährst Du Möglichkeiten wie Du mit Dir selbst wieder in den Kontakt kommen kannst. Anja war selbst in einigen toxischen Arbeitsverhältnissen und hat sich nach und nach davon befreit. Heute arbeitet sie als Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Vor allem ist sie aber eine grandiose Künstlerin. Schau Dir ihre Werke unbedingt an. Wenn Du nach dem Hören des Interviews völlig begeistert von Anja bist und sie näher kennenlernen möchtest, dann findest Du alle Möglichkeiten hier: Du willst deine ureigene Kraft kennenlernen? Löse dich aus toxischen Beziehungen und komme in deine Kraft: FlowLife Creation https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-energie/ Das Fülle Bootcamp für 0 Euro bringt dich in deine Energie: https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-bootcamp/ Newsletter für das Geschenk der „kleinen Rauhnachtsreise“: https://anjaplattner.myflodesk.com/kleinerauhnachtsreise2023 Alles zu den Rauhnächten: https://reconnect-to-your-soul.com/rauhnaechte/ Buch, Kartensets: https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_3&qid=1698740138&sr=8-3 Homepage: https://reconnect-to-your-soul.com/ Insta: @anja_plattner Podcast: Das letzte Wort hat immer das Herz
Oct 31, 2023 · 16 min
#227 Über die Machtspielchen von Narzissten
Narzissten sind besessen davon Macht und Kontrolle über andere auszuüben. Diese Machtspielchen üben sie auch noch lange nach der Trennung aus. Sie wollen ihre Mitmenschen dominieren und kontrollieren. Das verschafft ihnen Sicherheit und ein gutes Selbstwertgefühl. Woran Du ihre Machtspielchen erkennen kannst und was Dir endlich bewusst werden sollte, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Gute Inspirationen. hier geht's zum neuen Programm: zurück-zum-glueck Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook:http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Oct 24, 2023 · 51 min
#226 Wie ich vergaß meine rosarote Brille abzunehmen- Elke erzählt.
Diese Podcastfolge ist so unfassbar inspirierend. Ich bin mir sicher, dass du dich darin absolut wieder erkennen wirst. Elke erzählt uns heute, das sie 9 Jahre mit einem Mann zusammen war, ihn dann heiratete und er dann die Ehe nach 7 Monaten am Telefon beendet hat. Erst im Nachhinein hat sie erfahren, dass sie an einen Narzissten geraten ist. Doch das sie in der Kindheit ähnliches Verhalten erlebt hat, hat sie alles länger toleriert, als man sollte. Trotz körperliche Gewaltattacken durch ihren Mann versuchte Elke ihren sehnlichen Kinderwunsch noch zu erfüllen. Auch, w eil sie sich erhoffte, dass sie so den Mann für sich halten kann. Höre einfach selbst, was Elke spannendes zu berichten hat und lerne aus ihren Erfahrungen. Du willst mein Mentoring- Programm kennenlernen? www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck Du möchtest mit mir arbeiten: kontakt@katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Oct 17, 2023 · 21 min
#225 Diese perfiden Behandlungsweisen eines Narzissten solltest Du kennen.
Lange wusste und durchschaute viele Verhaltensweisen meiner narzisstischen Partner nicht. Aufklärung durch Experten hat mir damals geholfen seine Art zu Handelns zu verstehen. Wir alle kennen die typischen Dinge, wie Gaslighting, Silent Treatment oder Ghosting. Doch da gibt es noch mehr. Diese 5 Verhaltensweisen möchte ich Dir in dieser Folge gerne näher erklären, damit Du noch mehr siehst, dass es nicht an Dir liegt, aber auch damit Du die Zeichen rechtzeitig für Dich erkennst. Wenn Du ZURÜCK ZUM GLÜCK WILLST, dann lass uns kennenlernen und schauen, ob es matched: kontakt@katjademming.com Alle meine Coachingangebote findest Du auf: www.katjademming.com/coaching Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen. Liebevolle Grüße Deine Katja
Oct 10, 2023 · 42 min
#224 Trenn Dich immer von einem Narzissten, egal wie alt Du bist- Steffi erzählt.
Viele Frauen im fortgeschrittenen Alter erkennen plötzlich, dass die Ehe, die sie schon seit Jahren leben, eine toxische Ehe ist und sie darin viel zu viel aushalten. Dennoch haben viele nicht den Mut sich dann zu trennen. Alter, finanzielle Abhängigkeit oder Angst vor Unsicherheit lässt manche Frauen an der Seite des Narzissten bleiben und leiden. Steffi erzählt uns heute, dass das der falsche Weg ist und es immer eine Möglichkeit zum Aussteigen gibt. Wie sie das gemach hat und welche Vorteile ihr das gebracht hat, erzählt sie uns in dieser Podcastfolge. Eine Geschichte, die Mut macht, wie ich finde. Viel Motivation beim Hören. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Oct 3, 2023 · 20 min
#223 Getrennt vom Narzissten und jetzt neu verliebt: So kann es gelingen!
Viele von Euch haben sich genau dieses Thema gewünscht. Die Schwierigkeiten, die nach einer toxischen Beziehungen in der folgenden Beziehung auftreten, sind auch nicht zu unterschätzen. Da ist ganz schön viel Ballast, den Du mit in eine neue Beziehung trägst. In dieser Podcastfolge erfährst Du: Worauf Du in der Kennlernphase achten solltest, damit Du nicht wieder an Narzisst*innen gerätst. Wie Du lernen kannst wieder zu vertrauen. Warum Transparenz so wichtig ist. Wieso Du Deine Gedankenmuster ständig auf Richtigkeit überprüfen solltest. Vergiss nicht am 08.10.2023 gibt es für 24 Stunden 25% Rabatt auf all meine Onlinekurse: www.katjademming.com/onlinekurs Das POWERBANK-Coaching findest Du hier: www.katjademming.com/coaching zur Podcastfolge: #101 25 Red Flags! 25 Anzeichen für narzisstische Persönlichkeiten vom 21.03.21 auf iTunes, Spotify und YouTube Folge mir gerne auf Instagram oder Facebook, um kein Special oder Impuls zu verpassen: Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Kennst Du schon mein Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung? https://amzn.to/3hsNEiy
Sep 26, 2023 · 42 min
#222 Nähe- Distanz- Verletzungen durch meinen Narzissten- Juliane erzählt.
Juliane hatte ihr ganzes Leben für IHN aufgegeben. Sie verließ ihren Heimatort und zog zu ihrem neuen Freund. Doch der kam mit der plötzlichen Nähe gar nicht klar und distanzierte sich immer mehr, unter anderem auch über diverse Seitensprünge. Obwohl Juliane von der Exfreundin gewarnt wurde, wollte sie mehr ihrem Narzissten glauben schenken als der Ex. Allerdings hat sich Julianes damaliger Freund auch einige überzeugenden Storys und auch Handlungen einfassen lassen, um Juliane immer wieder für sich zurückzugewinnen. Aber höre selbst: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Sep 19, 2023 · 44 min
#221 Wie ein bekannter Großunternehmer seinen Sohn zerstörte- Niklas erzählt.
Nach Außen scheint die Familie perfekt: Wohlhabend, erfolgreich und schön. Doch hinter den Türen dieser bekannten deutschen Familie wurde der einzige Sohn Niklas (Name wurde geändert) unfassbar grausam behandelt. Auf übelste Art und Weise erfuhr Niklas physische und psychische Gewalt von seine Eltern. Wenn Du Ähnliches erlebt hast, dann sei bitte vorsichtig und entscheide selbst, ob Du Dir diese Folge anhören kannst und willst. Es werden grausame Erfahrungen von Niklas angesprochen. Hier geht´s zum Kurs BEFREIE DICH aus familiärer Toxizität und schütze Dein inneres Kind. https://katjademming.com/befreie-dich/ Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
Sep 12, 2023 · 51 min
#220 Achtsam durch Krisen: Sonja Piontek zu Gast
Sonja Piontek ist eine absolute Powerfrau. Erfolgreich arbeitete sie in den höchsten Konzernetagen weltweit. Doch in 2020 schien ihr Glücksweg zu Ende: Sie verlor ihr Baby im dritten Monat, worauf sich dann ihr Partner von ihr trennte und gleichzeitig Corona ihre wirtschaftliche Existenz bedrohte. Sonja kämpfte sich heraus und ist heute ein Vorbild für viele Frauen. Sie sagt, dass Achtsamkeit, Ruhe, Meditation und ein gesundes mentales Bewusstsein ihr durch diese Krisen geholfen haben. Wie auch Du von Achtsamkeit profitieren kannst, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir gut Inspirationen beim Hören. Infos zu Sonja Piontek Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin und Coach mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. Heute begleitet sie als Executive Coach Menschen dabei, ihr volles Potential zu entfalten und selber aufzusteigen zu ganz neuen Höhen. In ihrem neuesten Spiegel Bestseller “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!” Das Buch am besten gleich hier bestellen: 👉 https://amzn.to/3HFZoeM Im Juni 2024 bietet Sonja Piontek eine unvergessliche Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine Kombination einer Reise in eines der faszinierendsten Länder der Welt mit einer Reise zu dir selbst. Alle Informationen zu diesem besonderen Format hier: 👉 www.sonjapiontek.com/angebote Sonja’s PHOENIX MINDSET Podcast für mehr Erfolg und Lebensfreude begeistert jede Woche mit aussergewöhnlichen Gästen, tiefen Einblicken und echten Inspirationen. 👉 www.sonjapiontek.com/podcast Folgt Sonja auch gerne auf Social Media: 👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/ 👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/
Sep 5, 2023 · 20 min
#219 5 Menschentypen, die Narzisst*innen anziehen.
Entscheidend, ob wir uns für Narzisst*innen öffnen, ist welche Überzeugungen wir von uns selbst haben, aber auch welche Muster uns geprägt haben und vorgelebt wurden. Wenn Du Dir darüber bewusst wirst, welcher Menschentyp Du bist, hast Du die Chance Dinge zu verändern und aufzuarbeiten, damit Du nicht immer wieder an die gleichen Strukturen gerätst. Ich helfe Dir sehr gerne dabei, wenn Du Dich besser verstehen und kennenlernen möchtest und bringe Dich raus aus diesen gewohnten Mustern. Schreib mir einfach eine Mail an: kontakt@katjademming.com Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach