Душевные диалоги

«Душевные диалоги» — подкаст о том, как жить чуть медленнее и честнее с собой. Веду его я, Наташа Балашова — преподаватель йоги, ароматерапевт и организатор йога-выездов для души и тела. Записываю выпуски из дома в лесу, там, где сама учусь слышать природные ритмы вместо графика, в который привыкла себя загонять. Поэтому в наших разговорах часто появляются лес, вода, смена сезонов, рассветы, туман, горы. Природа хорошо напоминает то, что мы почему-то постоянно забываем: у жизни есть ритмы. Невозможно всё время цвести, всё время бежать, всё удержать и ничего не потерять.

Здесь мы говорим о взрослении и переменах, дисциплине и усталости, теле и движении, отношениях с собой и другими, о моментах, когда приходится отпускать привычное и искать новые опоры.

Это разговоры без позиции «сейчас я расскажу вам, как правильно жить». Скорее, как если бы мы встретились на террасе с чашкой чая и заговорили о том, о чём обычно думаешь наедине с собой. О том, как проживать свою жизнь, замечать её и не откладывать себя на потом.

Если ты устала(а) от вечного «надо больше успевать», то присоединяйся, здесь можно выдохнуть.