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Drehmoment & Wendepunkt

#038 - Q&A, eure Fragen zu Zucker, Marathontraining, Intervallen

March 22 · 38 min · 27.7 MB
0:00-38:29

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Eure Fragen, unsere Antworten: Vom Halbmarathontraining über das „kleine und große 1x1“ der Intervalle bis zu Missverständnissen rund um Zucker im Sport. Außerdem geht es um Powermeter-Chaos und warum Training im Winter manchmal mental besonders hart ist.

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