Discipline & Sens

Tu vois l'erreur arriver, et tu fonces dedans quand même ? Ce podcast est pour toi.

Discipline & Sens, c'est 3 épisodes par semaine pour tenir sans compter sur la motivation : le mardi une histoire vraie, le vendredi un discours à écouter avant l'effort, le dimanche un mécanisme expliqué (procrastination, rechute, autosabotage, habitudes).

Je suis Franck, 42 ans, papa, et j'ai encore mon propre mur. Ici, pas de recette miracle : des règles simples qui tiennent les jours difficiles.

Le test gratuit pour trouver ton mur, et LE MUR : linktr.ee/discipline.sens