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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: die Libido. Warum haben so viele Menschen – ob jung oder alt – heute keine Lust mehr? Was raubt uns die sexuelle Energie, und was kann uns helfen, sie zurückzugewinnen?
Wir werfen einen Blick auf die Ursachen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – von stagnierendem Leber-Qi über schwache Nierenenergie bis hin zu Stress, Reizüberflutung und Schlafmangel.
Und vor allem: Du bekommst ganz konkrete Tipps, wie du deine Libido wieder ins Fließen bringst. Mit dabei sind einfache, aber wirkungsvolle Impulse zu Wärme, Schlaf, Bewegung, Akupressur, Meditation und Ernährung.
Außerdem erzählen wir euch, was bei uns im Herbst ansteht: Maren und ihr Praxiskollege Thomas organisieren eine ganze TCM-Woche in Scheidegg – mit spannenden Vorträgen, Workshops und viel Raum für Austausch.
Bei Sandra gibt es im Herbst ein TCM-Retreat in München – für alle, die tiefer eintauchen und die TCM erleben wollen.
Alle Infos und Links zu den Veranstaltungen findet ihr in den Shownotes.
Viel Spaß beim Hören – und euch selbst wieder mit eurer Lebenslust verbinden!
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