52 - Wie du Zeit gewinnst, auch wenn du keine hast

Bist du vielbeschäftigt und hast oft das Gefühl, keine Zeit zu haben für Dinge, die dir wichtig sind? In dieser Folge teile ich 3 konkrete und alltagstaugliche Ideen, wie du pro Tag bis zu eine Stunde Zeit gewinnen kannst. Zum Nachhören: Folge 14: Handy-Detox: Ein Selbstversuch (Teil 1) Folge 15: Handy-Detox: Ein Selbstversuch (Teil 2) Folge 22: Wie du deinen Perfektionismus ablegen kannst Folge 49: "Ich habe keine Zeit" - Belügen wir uns damit selbst? Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos! Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at! Du findest mich auf: Instagram Facebook Webseite