Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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365 episodes
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Episodes365

Newest first

Nov 16, 2023 · 43 min
#225 - Affären-Alarm: Was tun, wenn du die 'Andere' bist?
Das ist wohl keine Situation, in die eine Frau oder auch Mann jemals reinrutschen möchte. Was ist, wenn DU die Affäre bist. Die andere Partei ist in der festen Beziehung und du warst vielleicht: Zuhörer, Unterstützer und der Kontakt wird fester...Warum ist Liebeskummer vorprogrammiert, wieso kann aber auch eine Affären-Situation viel Selbstschutz vor anderen Unannehmlichkeiten bedeuten? Wo hat Emanuel selbst moralische Bedenken, ob er überhaupt mit dem Klienten/der Klientin zusammen arbeiten kann?! Viel Spaß beim Zuhören.
Nov 2, 2023 · 45 min
#223 - Diese Fehler machen selbst wir noch beim Dating!
Man sollte meinen, dass wir - als Emanuel Albert Coaches - erfolgreich im Dating sind...Heute plaudern Josepha und Emanuel aber aus dem Nähkästchen, welche Fehler wir selbst noch machen! Von Nachrichten, die an falsche Personen gesendet wurden, über zu viel und zu frühes Texten, ist alles dabei! Damit wollen wir euch signalisieren: Gewisse Mechanismen und Reaktionen sind menschlich und vollkommen normal und auch wir müssen uns immer wieder dran erinnern, was "attraktives Verhalten" ist und was nicht.
Oct 26, 2023 · 45 min
#222 - Schick mir doch ein Zeichen!
Abergläubisch? Podcastfolge 222 und wir reden von besonderen Zeichen oder sonderbaren Zufällen. Wenn wir das Bedürfnis haben, dass der Himmel uns ein Zeichen sendet - dann oft, weil wir unser Beziehungsglück aus der Hand geben wollen. Kein Spaß, denn viele Menschen (Emanuel auch ein wenig) rechnen dann die eine oder die andere Begegnung dem Schicksal zu. So manch ein Streit kann dann aber auch direkt der höheren Macht zugeschrieben werden oder auch so manche Trennung. Hierbei liegt aber auch die Gefahr, wenn man zu stark die Augen nach Zeichen offenhält. Emanuel und Fanny singen nicht nur - sondern klären dich auf, was Aberglaube mit unserem Kopf auf Dauer macht.
Oct 19, 2023 · 39 min
#221 - Die größten Fehler im Bett
Im Schlafzimmer wird nicht geredet! Manchmal wäre das allerdings besser. Emanuel und Hannah sprechen über sexuelle No-Go's. Was braucht es für einen schönen, befriedigenden Akt und was sollte man tunlichst unterlassen. Von der Ego-Show bis zur Bewertung haben wir heute alles dabei. Sowohl für Paare, als auch Dating-Junkies interessant. Aber keine Sorge: Selbst wenn du dich bei einem Fehler ertappst - du kannst es zukünftig immer besser machen. Wie? Auch das - hier und jetzt in dieser Folge. Viel Spaß!
Oct 5, 2023 · 43 min
#219 - Getriggert!
Früher hat man gesagt: Das REGT mich SO auf! Heute sprechen wir differenzierter von: Trigger und Triggerpunkte. Oftmals gespeichert und festgesetzt aus der Kindheit, können sie uns ein Leben lang begleiten. Es sei denn, wir finden sie, weichen sie auf, fangen uns auf und entwickeln Tools. Wenn wir getriggert werden, dann reagieren wir impulsiv, überzogen, ängstlich...Denn Trigger wecken Urängste. Wo gibt es bei Beziehungen Trigger? Na, wenn dein Partner sich wegdreht, geht oder dich kritisiert. Miljana und Emanuel sprechen heute eine Trigger-Warnung aus für diese Folge und noch viel wichtiger: Begegnen im Dialog den unterschiedlichsten Triggern.
Sep 28, 2023 · 55 min
#218 - Wie date ich, wenn ich nichts festes will?
Daten ist ein bewährtes Tool, was wir jedem empfehlen, der aus einer Trennung kommt. Egal, ob Kopf frei bekommen, deine Wirkung prüfen, Flirten trainieren oder einfach einen schönen Tag haben - Daten bringt jedem was! Aber was ist, wenn du nichts Festes willst und lieber locker, leicht und frei genießt, was auf dich zukommt. Wie solltest du das kommunizieren? Solltest du das überhaupt kommunizieren!? Und was macht das mit dir und deinem Gegenüber? Miljana und Emanuel über No-Gos und Must-Dos.
Sep 21, 2023 · 47 min
#217 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich Teil II
Mein toxischer Partner ist wieder da! Habe ich diesen Titel nicht schon gehört? JA, aber wir haben bei so einem riesengroßen Thema den Drang euch noch einen zweiten Teil zu schenken. Heute wieder mit geprüften Studien. Wir sprechen über innere Sucht, Abhängigkeit... Und zum Beispiel, dass toxische Partner es 7-Mal abgewiesen werden müssen, bis sie aufgeben...Das braucht viel Durchhaltevermögen! Miljana und Emanuel füllen heute den ersten Teil an UND nennen die Gründe, warum du deinen Ex auch 8-Mal abweisen solltest!
Sep 14, 2023 · 38 min
#216 - Hängt dein Date noch am Ex ?
Auf der Suche nach: ...meinem/meiner Ex! Dates eröffnen so manche Überraschung. Leider auch, dass dein Date noch an dem Ex-Partner zu hängen scheint. UNANGENEHM. Vor allem für dich! Und das auch aus mehreren Gründen, denn 1. solche Dates sind nicht offen für eine Beziehung mit dir, EGAl, wie gut euer Date läuft. 2. dein Date hat Hintergedanken, die er/sie dir nicht mitteilt, weil es vermutlich mit dem Ex-Partner zu tun haben. 3. Du hast die Chance ein Trostpflaster und noch VIELES mehr. Aber was machst du dann am besten? Heute in dieser Folge mit Emanuel und Josepha. Mache selbst den Test: Hängt DEIN Date noch am Ex? https://emanuelalbertcoaching.involve.me/haengt-dein-date-noch-am-ex⁠⁠
Sep 7, 2023 · 48 min
#215 - Ich öffne mich und der andere bricht mir weg!
Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du wurdest schon oft enttäuscht, hast schlechte Erfahrungen gemacht und genau deshalb bist du erstmal vorsichtig und zurückhaltend. Und dann erobert dich aber diese andere Person und du machst "auf" und öffnest dein Herz, lässt die Schutzweste aus und plötzlich bricht das Gegenüber weg! Und schon wieder kann das ein Nährboden für Enttäuschungen und Traurigkeit sein. Wie schaffe ich, dass ich trotz aller Ängste ein gesundes Gleichgewicht aus: mehr wollen und weniger wollen - halte?
Aug 31, 2023 · 36 min
#214 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich!
Du hast es GERADE geschafft: Du bist neu durchgestartet, fühlst dich wie neu geboren, weil du endlich aus der Sucht raus bist. Und dann? Ja, dann passiert es häufig, dass dein toxischer Ex wie ein Boomerang wieder da ist. Hilfe! Geht jetzt alles wieder von vorne los? Achtung: Wir reden hier von denen, die wir NICHT zurückwollen. Emanuel klärt heute in dieser Folge auf, wie du NICHT wieder auf Versprechen reinfällst und nicht wieder in das Rad der toxischen Beziehung wieder reingesogen wirst. Denn der Auftakt kann schon viel verraten und auch enttarnen...
Aug 24, 2023 · 55 min
#213 - Bei Geld hört die Liebe auf? - Was ist, wenn ich mehr/weniger verdiene?
Geld ist kein Problem - wenn man es denn hat. Aber es kann so wie in Freundschaften und in der Familie, auch in der Beziehung ein Thema werden. Vor allem, wenn der Verdienst sehr unterschiedlich ist. Denn Geld ist nicht nur Geld. Geld kann den Status, Geschenke, Urlaube und die Lebensplanung massiv beeinflussen. Vor allem ist es blöd, wenn du der "Bremser" sein musst, weil es bei dir eher knapp ist. Miljana spricht heute mit Emanuel über dieses teure Thema und gibt Tipps, dass es nicht mehr Rolle spielt als es sollte.
Aug 17, 2023 · 36 min
#212 - Wie mache ich beim Sex alles richtig?
Psst! Wir machen wieder ein kleines Bettgeflüster für euch und beschäftigen uns mit der Frage aller Fragen: WIE mache ich beim Sex alles richtig? Emanuel geht heute mit Hannah ein paar Do's und die dazugehörigen Do NOT's durch. Was meinen wir mit der "Ego-Nummer" und wie kommuniziere ich meine Wünsche richtig und wertschätzend? Warum man sich auch von gut Funktionierendem lösen darf und wie ich mein Gegenüber nicht verletze - alles heute in dieser Folge.
Aug 10, 2023 · 43 min
#211 - Bin ich toxisch?!
Wenn der Beziehungshimmel verdunkelt, neigen wir dazu, das Problem oft beim anderen zu suchen. Aber vielleicht kommt da das kurze Flackern in den Gedanken: "Bin ICH vielleicht auch das Problem? Bin ich toxisch?!" Flirtest du gerne fremd, bist du die debby-downer, bist du manchmal einfach fies? Gute Nachricht zuerst: wir haben alle toxische Anteile und die "dunklere Seite" der Macht in uns. Aber natürlich geht es immer darum, wie du in potenziell-toxischen Gelegenheiten reagierst und du dich verhältst. Emanuel klärt im DUO mit Josepha - viel Spaß!
Aug 3, 2023 · 34 min
#210 - Was sucht ein Narzisst?!
Ihr Beuteschema ist relativ durchschaubar. Denn eine narzisstischere Persönlichkeit möchte immer eine innere Leere und eine innere Traurigkeit auffüllen - sein Leben lang. Und wie geht das? Oft über die Beziehung und was in der Beziehung passiert! Aufregungen, Herausforderungen und Glanz und Gloria. BLOß keine Langeweile und Ausruhen...Aber natürlich gehören zu einer Beziehungsdynamik immer zwei Personen und vielleicht sind das genau die Faktoren, die dich innerlich anziehen. Wenn du jedoch ein paar Faktoren beachtest, kannst du natürlich wesentlich besser mit einem solchen Partner umgehen.
Jul 27, 2023 · 46 min
#209 - Was passiert NACH der Friendzone?
Wir haben bislang darüber gesprochen, WIE du aus der Friendzone rauskommst. Aber: WAS passiert danach - oder "what happens after happy-end?", wie Fanny sagt. Emanuel und Fanny im Gespräch darüber, was alles schief gehen kann und warum es relevant ist, wie lange du vorher in der Friendzone gehangen bist. Die "schwarzen Sachen", die sich in der Freundschaft nämlich normal für dich angefühlt haben, können in der Beziehung zum Problem führen...
Jul 20, 2023 · 48 min
#208 - Warum stehe ich auf die "Unerreichbaren"?
Ihr kennt uns: wir lieben die "harten Themen". Emanuel und Josepha sprechen heute, wie es ist, wenn du immer auf wen stehst - der/die eigentlich unerreichbar ist! Vielleicht hattest du in deiner Kindheit schon ein Thema mit Aufmerksamkeit, wie werde ich gesehen und wahrgenommen. Dann kommt dir dieses Gefühl im Dating natürlich umso bekannter vor. Emanuel bringt aber auch einen neuen Gedanken auf: Hattest du schon diese Veranlagung schon als Kind in dir?! Was bedeutet das für dich und deine Beziehungszukunft.
Jul 13, 2023 · 49 min
#207 - Tindern im Urlaub
Sommer, Sonne - Tinder!? Warum funktionieren Dating Apps im Urlaub so gut... Emanuel klärt auf! Kleiner Hinweis: Auszeit, Urlaubsfeeling, Anonymität...all das sind Faktoren, die das Dating Game anregen können. Aber was passiert dann, wenn der Urlaub vorbei ist? Und damit der Sonnenbrand das einzige ungewollte Souvenirs ist, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören! Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten Videocoaching Traumpartner finden 1:1 Coaching buchen
Jul 6, 2023 · 31 min
#206 - Die großen Fehler beim Beziehungsstart
Du denkst: "YES! Ich habe es geschafft, wir sind ENDLICH (wieder) in einer Beziehung!" - allerdings ist das der Start und wir wissen alle, wie wir uns an der Startlinie fühlen: motiviert, frisch, gespannt und hoffnungsvoll positiv. Das kann aber recht schnell weichen, denn die "Ziellinie" soll es ja bei deiner Beziehung eigentlich nicht geben. Das heißt: Du läufst, läufst und merkst allmählich - puh, das ist anstrengender als gedacht. Emanuel und Theresa unterscheiden heute auch ganz konkret: Beziehungsstart bei Ex-zurück oder Beziehungsstart bei neuer Beziehung. Denn da sind die Unterschiede sehr groß. Was sind die Hürden, worauf musst du achten!? Kostenlose Ressourcen: Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine Beziehung toxisch? Ist Beziehung retten noch möglich? Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten Videocoaching Traumpartner finden 1:1 Coaching buchen
Jun 29, 2023 · 57 min
#205 - Fake oder Real
"Ich möchte mich nicht verstellen." Im Coaching haben wir öfters das Thema, dass konkrete Anweisungen oder Ratschläge ein Unbehagen auslösen, weil Menschen natürlich lieber bei dem bleiben wollen, was sie kennen und immer so gemacht haben. Sie haben dann schnell Angst "fake" zu wirken und ihrem Date oder Partner etwas vorgaukeln, was sie gar nicht sind. Theresa und Emanuel sprechen heute darüber, wie man dennoch man selbst sein kann und bleibt, auch wenn dein Date oder deine Beziehung kritische Momente erlebt, in denen dir die Person wegbricht. Eines ist klar: Manchmal heißt "man selbst bleiben zu wollen" dann aber auch, dass du damit leben musst, dass eure Dynamik an dieser Stelle nicht funktioniert. Wenn du das nicht willst - MÜSSEN gewisse Stellschrauben gedreht werden. Welche und wie - heute in dieser Folge. Kostenlose Ressourcen: Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine Beziehung toxisch? Ist Beziehung retten noch möglich? Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten Videocoaching Traumpartner finden 1:1 Coaching buchen
Jun 15, 2023 · 58 min
#203 - Wann brauche ich einen Beziehungscheck?!
Wir sagen es immer wieder: Beziehung ist ARBEIT! Und viel zu schnell schleichen sich Dinge ein - wenn man nicht daran arbeitet - die die Beziehung ernsthaft schädigen können. Darum sind Beziehungschecks so wichtig: Wie geht es uns? Wo stehen wir in unserer Beziehung? Emanuel und Fanny sprechen über Baustellen, wiederkehrende Themen und eine magische 2-Jahres Grenze. WIE mache ich denn einen Beziehungscheck?! Viel Spaß beim Hören und schreibt uns, was eure Meinung ist. Umfrage + Gewinnspiel zum Podcast Kostenlose Ressourcen: Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine Beziehung toxisch? Ist Beziehung retten noch möglich? Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten Videocoaching Traumpartner finden 1:1 Coaching buchen