Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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365 episodes
Updated Thursday

Episodes365

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Sep 17, 2020 · 38 min
#60 Die 10 Do's & Dont's bei Ex Zurück - mit Date Doktor Emanuel
Heute gibt es die große Liste an Do's und Don'ts bei der Rückeroberung des Es-Partners. Für alle die es gerne visuell haben: Die Inhalte findet ihr auch auf Youtube; https://www.youtube.com/watch?v=p15fit3B9Qc https://www.youtube.com/watch?v=PU2_ENJJpZ8
Sep 13, 2020 · 4 min
#59.5 Ex Zurück Visionsübung - Audioübung zum Mitnehmen
Heute gibt es Emanuels Visionsübung auf die Ohren! Frage dich, wenn du diese Übung selbst mitmachst: "Wofür kämpfst du?'. Bei Ex Zurück kann es besonders schwierig sein nach vorne zu blicken und die Hoffnung zu behalten. Diese Übung hilft dir dabei eine Vision von dir in der Zukunft zu entwickeln und durchzuhalten.
Sep 10, 2020 · 37 min
#59 Mit Selbstvertrauen raus aus der Komfortzone! mit Date Doktor Emanuel
Lohnt sich ein Schritt raus aus der Komfortzone? Warum ist Ex-Zurück Coaching auch immer etwas Motivationstraining? Emanuel versucht heute dein Selbstvertrauen etwas aufzubauen und bringt Anekdoten aus seinem eigenen Leben. Noch mehr Tipps und Übungen gibts im Ratgeber zu Selbstbewusstsein - für Männer: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-mann für Frauen: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-frau
Sep 6, 2020 · 4 min
#58.5 Übung: Ex Zurück ist möglich! Audioübung zum Mitnehmen
In der heutigen Audioübung geht es um deine Motivation bei der Rückeroberung deines Ex-Partners. Ein ganz zentraler Satz im Coaching ist für Emanuel: "Es ist möglich!". Emanuel führt dich heute durch die Übung, die du immer wiederholen kannst, wenn Ex Zurück dich gerade besonders fordert.
Sep 3, 2020 · 40 min
#58 Nur wer sich selbst liebt...? mit Date Doktor Emanuel
Warum ist Selbstliebe so wichtig für eine glückliche Beziehung? Nach Selbstbewusstsein, und Selbstwert sprechen Emanuel und Hannah heute über Selbstliebe. Wie kannst du selbst zu mehr Selbstliebe kommen, welche Glaubenssätze helfen da, welche Übungen gibt es? Für Frauen gibt es jetzt die neue Version des Selbstwert-Ratgebers:https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-frau Und natürlich auch für die Männer:https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-mann
Aug 30, 2020 · 4 min
#57.5 Übung: Ex loslassen - Bänder durchschneiden Audioübung zum Mitnehmen
Manchmal fühlen wir uns mit unserem Ex-Partner wie durch ein Band miteinander verbunden. Um hier wirklich loslassen zu können, sich wieder freier zu fühlen, macht Emanuel mit dir seine "Bänder durchschneiden"-Übung. Nimm dir etwas Zeit dafür und lasse dich auf die Übung ganz ein. Du wirst sehen: es lohnt sich!
Aug 27, 2020 · 36 min
#57 Bist du es dir wert? mit Date Doktor Emanuel
Was hat Selbstwert mit Stolz zu tun? Warum ist Selbstwert besonders bei der Rückeroberung des Ex-Partners wichtig? Und wie sieht hier ein Selbsttest aus? Heute steigt Emanuel in das Thema Selbstwert ein, und knüpft damit am das Thema letzter Woche - Selbstbewusstsein - an.
Aug 23, 2020 · 5 min
#56.5 Übung: Liebeskummer? Stopp! - Audioübung zum Mitnehmen
Bist du gefesselt vom Liebeskummer? Du weißt, so geht das nicht weiter, aber trotzdem gibt es diese Momente, in denen der Liebeskummer dich nicht loslässt. In der heutigen Audioübung zum Mitnehmen macht Emanuel mit dir die "Stopp Übung". Diese hilft dir negative Denkmuster zu durchbrechen, sei es bei Ex Zurück, bei der Suche nach deinem Traumpartner. oder auf deinem Weg als glücklicher Single.
Aug 20, 2020 · 32 min
#56 Selbstbewusstsein verstehen und stärken - mit Date Doktor Emanuel
Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Und welche Unterschiede gibt es zwischen den Begriffen von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe? Emanuel und Team-Coach Hannah sprechen im heutigen ersten Teil unserer Mini-Reihe über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und geben Tipps und Übungen zum selber ausprobieren.
Aug 16, 2020 · 6 min
#55.5 Übung: Meditation für Ex-Zurück - Audioübung zum Mitnehmen
Startschuss für die Audio-Übungen zum Mitnehmen! Heute führt dich Emanuel Albert durch eine Meditation, damit du bei Ex-Zurück zentriert und gelassen bleibst. Ob in der U-Bahn, beim Joggen oder abends auf der Couch, die kurzen Audio-Übungen kannst du gut zwischendurch durchführen.
Aug 13, 2020 · 42 min
#55 Ex Zurück bei einem Narzissten? mit Date Doktor Emanuel
Wie verhält sich ein Narzisst in einer Beziehung oder bei einer Trennung? Im Ex-Zurück Coaching arbeitet Emanuel sowohl mit Narzissten, als auch mit den Partner, die sich mit der Trennung von einem Narzissten auseinandersetzen müssen. Nachhaltige Veränderungen sind hier häufig schwierig. Der heutige Podcast gibt dir Einblicke, wie eine Beziehung unter solch schwierigen Bedingungen trotzdem funktionieren kann. Wie immer freuen wir uns auf euer Feedback und eure persönlichen Erfahrungen! Erreichen kannst du uns unter team@emanuelalbert.de
Aug 6, 2020 · 34 min
#54 Narzissmus und Coaching? mit Date Doktor Emanuel
Im Coaching arbeitet Emanuel häufig auch mit Menschen zusammen, die eine narzisstische Persönlichkeit haben. Heute spricht er darüber, welche Besonderheiten es hier auch in der Arbeit als Coach gibt, wie er Narzissmus versteht, und gibt einen Einblick in die unterschiedlichen Ausprägungen bei Männern und Frauen. Schaltet auf jeden Fall nächste Woche wieder rein, dann geht es um Besonderheiten in der Beziehung mit Narzissten!
Jul 30, 2020 · 36 min
#53 Streitpaare und apokalyptische Reiter! mit Date Doktor Emanuel
Welche Bedeutung spielt Streit in der Liebe? Emanuel spricht heute über den Verlauf einer Beziehungsdynamik und wie sich das Streitverhalten im Lauf der Zeit verändert. Du hast noch nie von den "vier apokalyptischen Reitern der Paarbeziehung" gehört? Dann ist diese Folge - mit vielen Elementen von John Gottmans psychologischer Arbeit - für dich!
Jul 23, 2020 · 36 min
#52 Wie ein Phönix aus der Asche: 2 Ex-Zurück Fälle - mit DateDoktor Emanuel
Zwei Ex-Zurück Fälle wie sie nicht unterschiedlicher sein könnten: Emanuel stellt heute zwei Fälle, an die er immer wieder denken muss, vor. In dem einen Fall gelingt es nicht den Ex-Partner zurückzugewinnen. Trotzdem ist es eins der erfolgreichsten und schönsten Beispiele aus Emanuels Coachingpraxis. Der zweite Fall beweist, dass Ex-Zurück in jeder Lebensphase neue Möglichkeiten eröffnet. Emanuel erinnert sich hier gerne an ein ganz besonderes Element zurück! Erkennt ihr euch in den Fällen wieder? Seid ihr neugierig auf das Coaching geworden? Dann schreibt uns an: team@emanuelalbert.de!
Jul 16, 2020 · 28 min
#51 Mehr Kritik an Ex Zurück! mit Date Doktor Emanuel
Heute bespricht Emanuel in unserer zweiten Folgen zum Thema die Kritik, mit der sich das Beziehungscoaching auseinandersetzen muss. Besonders Ex Zurück Programme werden oft mit Skepsis beobachtet und können doch so viel bewirken. Hast du dich schon mal gefragt, was es mit dem Coaching, um die oder den Ex zurückzugewinnen, auf sich hat? Wir sind gespannt auf euer Feedback und eure Fragen! Unter team@emanuelalbert.de nehmen wir gerne alle möglichen Fragen entgegen!
Jul 9, 2020 · 38 min
#50 Ex Zurück Coaching?! Das funktioniert doch nie! mit DateDoktor Emanuel
Bekannt geworden ist Emanuel für sein Ex-Zurück Coaching. Aber kann eine Beziehung überhaupt glücklich verlaufen, wenn sie nur mit "Tricks" gerettet wurde? Akzeptieren wir beim Coaching nicht, dass etwas manchmal einfach nicht sein soll? Emanuel bespricht heute die Kritik, die er beim Ex-Zurück Coaching häufig zu hören bekommt. Und trennt hier legitimen Einwand von substanzloser Kritik. Für diese Folge haben wir uns vor allem von sehr interessanten Kommentaren und Fragen auf Instagram inspirieren lassen. Danke dafür! https://www.instagram.com/datedoktoremanuel/
Jul 2, 2020 · 43 min
#49 Let's talk about sex - oder nicht? mit Date Doktor Emanuel
Nach echten Konfliktthemen und kleinen Kommunikationskniffen geht es heute um eine echte Königsdisziplin in der Kommunikation: Sex. Emanuel spricht über Verhütung, was eine Schwangerschaft mit dem Sex in der Beziehung machen kann und was das alles mit Ego zu tun hat. Emanuel wünscht sich etwas mehr Leichtigkeit bei Gedanken über Sex und Kommunikation über (zu wenig) Sex. Du bist auf der Suche nach Tipps, um besser und erfolgreicher mit deinem Partner über Sex zu reden? - Heute bist du bei uns im Podcast genau richtig!
Jun 25, 2020 · 35 min
#48 Darüber spricht man nicht! mit Date Doktor Emanuel
Welche Dinge sollte man immer ansprechen und wann kann eine Notlüge einem etwas unter die Arme greifen? In der Fortsetzung zum Thema Kommunikation sprechen wir über die "leichten" Themen in der Paarbeziehung. Emanuel erklärt, was Preframing ist, warum ich etwas immer erst beim dritten Mal ansprechen sollte, und ob du dir anhören musst, wen dein Partner oder deine Partnerin heiß findet.
Jun 18, 2020 · 31 min
#47 Kommunikation ist alles!? mit DateDoktor Emanuel
„Ihr müsst einfach mal miteinander reden!" ... Wie wichtig ist Kommunikation wirklich für eine gut funktionierende Beziehung? Emanuel bespricht, wie sich nach einem Seitensprung die Kommunikation verändern kann und was du hier beachten solltest. Wie entschuldigst du dich richtig? Und gibt es bei Kommunikation ein zu viel vom Guten?
Jun 11, 2020 · 35 min
#46 Ist Ehebruch = Beziehungsende? #Ehe6 mit DateDoktor Emanuel
In unserer finalen Folge in der "Ehe-Reihe" geht es heute um ein ganz schwieriges Thema. Emanuel geht auf den religiösen Hintergrund bei der Definition vom Ehebruch ein. Ist Ehebruch "einfach" nur Fremdgehen? Und welche Möglichkeiten hat ein Paar nach so einem Einschnitt in das Beziehungsleben gemeinsam weiterzugehen? Wie immer gibt es ein paar Fälle aus der Date Doktor Praxis und wir freuen uns immer über euer Feedback und Fragen an Emanuel und sein Team (team@emanuelalbert.de).