Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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365 episodes
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Episodes365

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Feb 4, 2021 · 29 min
#80 Valentinstag für Pärchen
Bald ist Valentinstag - nutzt die Chance! Bist du auch mal dem "Nichts-schenken-Pakt" zum Opfer verfallen? Das soll dieses Jahr nicht passieren. Inspiration und Ideen gibt es heute im Podcast für euch. Unsere Idee für euch zum Valentinstag: Das Date Night Spiel für alle Paare und die, die es noch werden wollen <3 https://datedoktoremanuel.de/datenight
Jan 28, 2021 · 25 min
#79 Abnehmen, früh aufstehen, kein Alkohol - Veränderung & Beziehung mit DateDoktor Emanuel
Heute geht es um Veränderungen in der Beziehung. Hast du Neujahrsvorsätze, die dein Partner überhaupt nicht unterstützt? Wie bleibst du motiviert, wenn deine Freundin, dein Partner oder auch deine guten Freunde nicht hinter deinen Vorsätzen stehen? Und erzählt uns doch mal, wie der Kommunikationstipp zum Reframing bei euch funktioniert hat! https://www.instagram.com/datedoktoremanuel/ Du findest Emanuel auch täglich bei TikTok - einige waren hier bei der Aufnahme live dabei: https://www.tiktok.com/@datedoktor
Jan 21, 2021 · 31 min
#78 Onlinedating und Corona! mit DateDoktor Emanuel
Du startest dieses Jahr mit neuer Energie ins Online-Dating und weißt nicht so ganz, wie du das am schlausten anpackst? Emanuel hat heute ein paar Tipps fürs Daten, die dir auch aktuell in Zeiten von Corona helfen spannende Menschen kennenzulernen. Natürlich lassen Emanuel und Hannah sich auch von der ein oder anderen Anekdote ablenken. Für mehr Hinweise fürs Flirten gibt es auch den Ratgeber zum selber lesen und durcharbeiten: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/besser-flirten-kniffe-fehler
Jan 14, 2021 · 30 min
#77 Ex Zurück im neuen Jahr!
Startest du 2021 mit dem Ziel deinen Ex-Partner zurückzuerobern? Wie startest du jetzt wieder voll durch, um deine Attraktivität im neuen Jahr zu steigern und die Anziehung zum Ex wieder zu entfachen? Emanuel macht dich heute körperlich und mental fit für das neue Jahr! Gerade der Jahreswechsel motiviert uns häufig zu hinterfragen, was wir uns für unsere Beziehungszukunft wünschen. Also: Wann wenn nicht jetzt packst du dein Ex-Zurück Ziel an!
Jan 7, 2021 · 36 min
#76 So gelingen die Neujahrsvorsätze fürs Liebesleben! mit DateDoktor Emanuel
Emanuel und Team-Coach Hannah sind sich nicht so ganz einig, wie sinnvoll Neujahrsvorsätze sind. Egal ob wir am Anfang eines neues Jahres stehen oder nicht, können wir uns immer dazu entscheiden Dinge ändern zu wollen. Heute geht es also vor allem um die Vorsätze für die Liebe und die Beziehung, und wie du diese in die Tat umsetzt! Im Podcast erwähnt Emanuel kurz sein Kartenspiel für Paare - Date Night: https://datedoktoremanuel.de/datenight
Dec 31, 2020 · 28 min
# 75 Neues Jahr, freche Texte, neues Liebesglück! mit DateDoktor Emanuel
Hast du dir vorgenommen im neuen Jahr eine neue Liebe zu finden? Willst du auf Tinder, WhatsApp, Instagram und co. einfach etwas entspannter im Schreiben und Flirten werden? Emanuel liest Auszüge aus seinem Ratgeber "Wie texten Profis?" und gibt einen Einblick hinter seine Gedanken beim Schreiben. Rutscht gut ins neue Jahr und freut euch auf lockeres und frisches Texten! Noch mehr Informationen gibt es zum Nachlesen im Ratgeber: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber-texten-wie-profis
Dec 24, 2020 · 36 min
# 74 Ex-Zurück Ratgeber - Weihnachtslesung mit DateDoktor Emanuel
Zu Weihnachten gibt es als kleines Geschenk von Emanuel einen Einblick in seinen Ex-Zurück Ratgeber. Es gibt Auszüge aus verschiedenen Kapiteln und kleine Kommentare von Emanuel. Mehr zum Thema Selbstbewusstsein, Friendzone mit dem Ex, und wann man Treffen vorschlägt, gibt es zum Nachlesen im Ratgeber: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/ex-zurueck Frohe Weihnachten und ein paar besinnliche Wintertage wünschen wir dir von Herzen.
Dec 17, 2020 · 33 min
# 73 Du wurdest verlassen? Was Jetzt!? mit DateDoktor Emanuel
Weihnachtszeit = Trennungszeit? Die Statistik sagt uns, dass es kurz vor Weihnachten zu besonders vielen Trennungen kommt. Warum ist das so? Und was machst du jetzt mit diesem fiesen Liebeskummer, wo das Jahr zu neige geht?
Dec 10, 2020 · 24 min
# 72 - Flirten ohne Weihnachtsmärkte? mit DateDoktor Emanuel
Dieses Jahr sieht alles anders aus. Wie kannst du dieses Jahr trotzdem flirten, jetzt wo wir uns nicht dicht an dicht auf dem Weihnachtsmarkt drängen, oder sich die Blicke am Glühweinstand treffen können? Vor allem wollen wir euch auch etwas Mut schenken und hoffen, dass der heutige Podcast euch über den eigenen Schatten springen lässt und ihr noch heute einen Flirt wagt! - 3, 2, 1, los!
Dec 3, 2020 · 42 min
# 71 Weihnachtsgeschenke für den Partner mit DateDoktor Emanuel
Weihnachten steht vor der Tür und vor allem dieses Jahr feiern wir in kleiner Runde. Emanuel macht euch heute ein paar konkrete Vorschläge für Weihnachtsgeschenke. Wie verändern sich Geschenke im Laufe der Beziehung? Was solltest du schenken, wenn ihr euch erst seit ein paar Monaten kennt? Und wie verändert sich das Schenken je länger ihr zusammen seid? Ein paar Hinweise gibt es auch für alle, die sich gerade in der Rückeroberung befinden, denn Weihnachten birgt für alle Ex-Zurückler einige Herausforderungen. Ein Tipp für Weihnachten aus dem DateDoktor Büro: Emanuels Date Night Spiel mit 80 Fragen zum (wieder-)kennenlernen! https://datedoktoremanuel.de/datenight
Nov 26, 2020 · 29 min
# 70 Wie löse ich meine toxischen Beziehungsmuster? mit DateDoktor Emanuel
Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen Lösungsansätzen. Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen Schau doch mal rein!
Nov 19, 2020 · 34 min
#69 Das 1x1 der Ex-Zurück Strategien: echtes Loslassen mit DateDoktor Emanuel
Nachdem wir euch die klassische Ex-Zurück Strategie vorgestellt haben, geht es heute im Podcast ums "echte Loslassen". Was versteht Emanuel darunter und warum kannst du damit in manchen besonderen Fällen deinen Ex-Partner zurückerobern? Du suchst noch mehr Know-How oder brauchst Hilfe beim Loslassen?: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen
Nov 12, 2020 · 35 min
# 68 Bin ich süchtig nach meiner toxischen Beziehung? mit DateDoktor Emanuel
Warum sind wir süchtig nach toxischen Beziehungen? Wie kannst du diesen Kreislauf brechen, um schönere, süßere, gesündere Beziehungen zu führen? Emanuel und Hannah sprechen heute darüber, warum eine toxische Beziehung sich wie eine Sucht anfühlen kann und welche Erkenntnisse dir helfen können, um trotzdem an einer gesunden Beziehung festzuhalten.
Nov 5, 2020 · 34 min
#67 Das 1x1 der Ex-Zurück Strategien: die klassische Kontaktsperre mit DateDoktor Emanuel
Keine zwei Rückeroberungen unterschiedlicher Ex-Partner gleichen sich, und doch gibt es in der Strategie bestimmte Ähnlichkeiten, die wir euch im Podcast vorstellen möchten. Die klassischen Kontaktsperre ist häufig die erfolgreichste Taktik bei der Rückeroberung. Emanuel erklärt dir heute, welche Elemente du hier beachten musst, und wie du erkennst, ob diese Strategie für dich die richtige ist.
Oct 29, 2020 · 49 min
#66 Wie geht es nach einer toxischen Beziehung weiter? Teil 1 mit DateDoktor Emanuel
Kannst du schon in der Beziehung einen Strich unter deine toxische Beziehung zu ziehen? Wie ziehst du hier deine eigenen Grenzen und woher nimmst du die Motivation die Reißleine zu ziehen? Heute gibt es den ersten von zwei Teilen zu Selbstliebe nach einer toxischen Beziehung. Hört auch nächste Woche rein :-)
Oct 22, 2020 · 27 min
#65 Toxischer Ex: Ex Zurück oder neue Beziehung? mit DateDoktor Emanuel
Warum schmerzt die Trennung von einem toxischen Partner so sehr, auch wenn das Ende sein musste? Heute spricht Emanuel darüber, warum Ex Zurück bei einem toxischen Ex-Partner häufig keine gute Idee ist. Und warum ein toxischer Ex im Hintergrund deinen Neustart in einer neuen Beziehung zerstören kann.
Oct 15, 2020 · 33 min
#64 Borderline in Beziehungen - toxisch oder nicht? Mit Date Doktor Emanuel
Bei emotional instabilen Persönlichkeitsstörungen, oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen, kommt es häufig zu besonders intensiven Beziehungen, die fast schon süchtig machen können. Aber was, wenn die Beziehung kippt? Wenn du überfordert bist? Oder ihr euch gegenseitig nicht gut tut. Emanuel spricht heute mit Team-Coach Hannah über die Besonderheit, wenn Borderline zu einer toxischen Beziehung führt.
Oct 8, 2020 · 49 min
#63 Ist meine Beziehung mit einem Narzissten toxisch? mit DateDoktor Emanuel
Welche Umstände führen zu toxischen Beziehungen? Bei einem Partner mit einer narzisstischen Störung werden Beziehungen häufig besonders toxisch. Was kannst du hier tun? Und wann musst du deine klaren Grenzen ziehen? Emanuel hilft dir heute im Podcast dabei, einen neuen Umgang mit deiner Beziehung zu finden.
Oct 1, 2020 · 40 min
# 62 Bin ich ein toxischer Partner? mit DateDoktor Emanuel
Hast du dich schon mal gefragt, ob du ein toxischer Partner bist? Vielleicht hast du in deinen letzten Beziehungen immer die gleichen Muster erkannt. Oder du hast früher nie mit Eifersucht und Kontrolle gekämpft, und jetzt kommst du mit deinem Partner nicht mehr da raus. Was bedeutet das für deine Beziehung und wie geht es jetzt weiter? Emanuel steigt in die Psychologie von toxischen Beziehungen ein und gibt praktische Beispiele aus seinem Alltag. Außerdem gibt es einen kleinen Abflug zum Thema TikTok. Schaut doch mal vorbei: https://www.tiktok.com/@datedoktoremanuel
Sep 24, 2020 · 26 min
#61 Was ist eine toxische Beziehung? mit Date Doktor Emanuel
Trigger Warnung: Toxische Beziehungen, Manipulation und verbale/körperliche Aggression Was ist eine toxische Beziehung und wie erkennst du, ob du in einer gefangen bist? Emanuel gibt heute Einblicke aus toxischen Beziehungsmustern und hilft dir Klarheit zu bekommen. Manchmal ist es hier besonders schwierig einen realistischen Blick auf die Situation zu bekommen, Freunde helfen dir auch nicht weiter, und dein Alltag hast du bereits an deine Beziehung angepasst. Nächste Woche widmet Emanuel sich weiteren Fragen zum Thema. Gerne könnt ihr eure Fragen an team@emanuelalbert.de schicken, wir geben uns Mühe zügig zu reagieren.