
Health & Fitness
DA GEHT NOCH WAS
Anastasia Zampounidis, AEOY
Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Denn es ist nie zu spät und DA GEHT NOCH WAS! Eure Anastasia
--
Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
- 118 episodes
- Updated June 18
Episodes118
Jul 10, 2025 · 24 min
Jul 3, 2025 · 19 minSpermidin-Hype: Anti-Aging-Geheimnis hält unsere Zellen jung
Jun 26, 2025 · 23 minHistaminintoleranz: Symptome, Auslöser und meine persönlichen Tipps
Jun 19, 2025 · 27 minGrillen ohne Reue: BBQ gesund genießen
Jun 12, 2025 · 17 minKinetose: Ursachen und Hilfe bei Reisekrankheit
Jun 5, 2025 · 25 minHyperhidrose: Schweißproduktion außer Kontrolle
May 29, 2025 · 20 minLeaky-Gut-Syndrom: Wenn der Darm seine Schutzfunktion verliert
May 22, 2025 · 23 minFruktoseintoleranz: Diagnose, Ernährungstherapie und Alltagstipps
May 15, 2025 · 20 minHormone im Griff - Ernährung für entspannte Wechseljahre
May 8, 2025 · 27 minZuckerfrei durch den Tag – meine Routine
May 1, 2025 · 21 minDer Zuckerfrei-Rückfall - so startest Du neu
Apr 10, 2025 · 22 minFettleber: unterschätzte Gefahr für Deine Gesundheit
Apr 3, 2025 · 27 minSalz: Himalaya-Hype und Jod-Mangel
Mar 27, 2025 · 28 minKörpergeräusche: Ursachen und Soforthilfe
Mar 20, 2025 · 25 minBrain Food: Ernährung als Gamechanger bei ADHS
Mar 13, 2025 · 17 minKüss Dich gesund: Warum wir alle mehr knutschen sollten
Mar 6, 2025 · 27 minFastenzeit: die Kraft des bewussten Verzichts
Feb 27, 2025 · 22 minLongevity: Japans uralte Traditionen für gesundes Altern (Teil 4)
Feb 20, 2025 · 23 minLongevity-Pioneer Bryan Johnson: Mission ewiges Leben (Teil 3)
Feb 13, 2025 · 25 minLongevity: Länger leben mit der richtigen Ernährung (Teil 2)