
Health & Fitness
DA GEHT NOCH WAS
Anastasia Zampounidis, AEOY
Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Denn es ist nie zu spät und DA GEHT NOCH WAS! Eure Anastasia
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Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
- 118 episodes
- Updated June 18
Episodes118
June 18 · 12 min
June 4 · 28 minPrädiabetes: Warnsignale erkennen, Diabetes verhindern



May 7 · 20 minZucker-Rückfall? So geht’s jetzt weiter
April 30 · 20 minZuckerfreies Leben: 5 Veränderungen, die du wirklich spürst
April 23 · 20 minDie Kraft der Wildkräuter: Finden, ernten und richtig anwenden
April 16 · 21 minAutophagie: Zellreinigung aktivieren und gesünder altern
April 9 · 19 minAbgekühlte Kartoffeln: Warum sie am nächsten Tag gesünder sind
April 2 · 21 minMigräne: Liegt die Lösung auf dem Teller?
March 26 · 19 minEisbaden: Kälteschock gegen Hitzewallungen?
March 19 · 24 minHafermilch: Wirklich gesund oder nur ein gutes Gefühl?
March 12 · 19 minTabuthema Scheidentrockenheit: Vorsorge und natürliche Hilfe
March 5 · 21 minOmega-3: Essen wir genug gutes Fett?
February 26 · 16 minSmart Carb: Schluss mit Angst vor Kohlenhydraten
February 19 · 20 minVegan vs. Carnivore: Wie gesund sind Extreme?
February 12 · 22 minKreatin: Mehr Energie für Körper und Kopf?
February 5 · 28 minProtein: zu wenig, genug, zu viel?