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Coran de Ton coeur

Oustadha Zaynab

Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran.

Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale.

Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 40 episodes
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  • French

Episodes 40

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  • S4 · E175
    Today · 16 min

    70 - Prophète de ton coeur : La posture du croyant en temps de trouble

    Quand on se sent visé ou persécuté pour ce que l’on est, on peut avoir tendance à se replier ou pire, répondre au mal par le mal. Cet épisode s’appuie sur la réponse du Prophète ﷺ à Khabbab, lorsque celui-ci lui demande d’implorer le secours d’ALLAH ﷻ...

  • Friday · 34 min

    (Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf : le secret de l’équilibre

    L’équilibre. C’est la première leçon que mon cœur ressent à chaque lecture de la sourate Al Kahf, celle que notre Prophète ﷺ nous enjoint de lire chaque vendredi. Et aujourd’hui, dans ce hors-série, j’aimerais t’emmener au cœur même de cet équilibre....

  • S4 · E174
    November 2 · 8 min

    (Rediffusion) Prophète de ton coeur : Comprendre les plus petits

    **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occ...

  • S4 · E173
    October 30 · 30 min

    #110 - Le secret des prières qui changent une personne

    Une prière, ce n'est pas une succession de gestes juste histoire de l'avoir accomplie. Elle doit réellement changer notre quotidien. Dans cet épisode, nous revenons sur " le cœur de la salat " : le khushu’, cette présence du cœur qui fait la différenc...

  • S4 · E172
    October 26 · 27 min

    69 - Prophète de ton coeur : Retourne et prie car…

    As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ? De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ? D'être dans une sorte de gymnastique rapide, plutôt que dans un vrai moment de présence ? Dans ce...

  • S4 · E171
    October 23 · 29 min

    #109 - Comment les Prophètes se parlaient à eux-mêmes

    Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ. En plus de nous montrer la méthode, cet épisode nous incite à s'inspirer des meilleur...

  • S4 · E170
    October 19 · 20 min

    68 - Prophète de ton coeur : ce qu'il t'a interdit de dire sur toi-même

    Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers nous-mêmes. Dans cet épisode, on évoque un hadith du Prophète ﷺ, qui nous invi...

  • S4 · E169
    October 16 · 41 min

    #108 - Ne mangez pas vos biens entre vous illégalement

    Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu. Dans cet épisode, on s’arrête sur le verset 188 de la sourate Al-Baqarah et nous voyons tout ce qui touche à l'...

  • S4 · E168
    October 12 · 16 min

    67 - Prophète de ton coeur : L'injustice sera ténèbres au Jour dernier

    Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus loin et nous met en garde contre une injustice que l’on commet souvent sans...

  • S4 · E167
    October 11 · 21 min

    #107 - Ne marche pas, cours !

    Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses mots révèlent : le pardon d'ALL...

  • S4 · E166
    October 9 · 21 min

    #107 - Ne marche pas, cours !

    Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses mots révèlent : le pardon d'ALL...

  • S4 · E165
    October 5 · 12 min

    66 - Prophète ﷺ de ton cœur - Saisis 5 choses avant cinq

    Dans un Hadith rapporté par al-Hâkim et al-Bayhaqî, d'après Ibn 'Abbâs رضي الله عنهما, le Prophète ﷺ nous enseigne de saisir un véritable trésor qui passe, car si on ne l'attrape pas, il appartient au passé. Alors, quels sont les sujets qu'il a abordé...

  • S4 · E164
    October 2 · 36 min

    #106 - Le Coran, même les jours d'école (avec mes invités)

    Dans cet épisode, je reçois des invités très particuliers : mes propres enfants. En l'occurence mes deux fils. Avec eux, on aborde leur rapport au Coran, à l'apprentissage, aux révisions dans leur quotidien d'écoliers, mais plus largement dans leur q...

  • S4 · E163
    September 28 · 25 min

    65- Prophète ﷺ de ton cœur - La religion est facilité

    Certes, la religion est facilité. C'est le Prophète ﷺ qui le dit, et c'est un principe qu'ALLAH ﷻ énonce Lui-même dans le Coran. Mais facilité ne veut pas dire faire ce qui arrange, ni s'imposer des choses jusqu'à l'épuisement. Dans cet épisode, on pa...

  • S4 · E162
    September 25 · 25 min

    #105 - La seule chose qu'ALLAH a ordonné de demander davantage

    Dans tout le Coran, ALLAH ﷻ n'ordonne au Prophète ﷺ de demander l'augmentation de quoi que ce soit — ni richesse, ni force, ni autre chose. Une seule exception : la science. Et ça dit tout de sa valeur. Dans cet épisode, on explore pourquoi cette dema...

  • S4 · E160
    September 18 · 30 min

    #104 - Pourquoi le Coran est descendu

    Ce livre, le Coran, est mubârak, béni. Mais cette baraka ne se libère pas toute seule : elle se libère par le tadabbur, la méditation. Elle se libère par le fait d'aller voir ce qu'il y a derrière les mots. Dans cet épisode, on plonge dans cette ayah...

  • S4 · E158
    September 11 · 33 min

    #103 - La vie pleine ou la vie bénie (Baraka édition)

    La baraka dans le Coran, ce n'est pas une promesse d'enrichissement. Ce n'est pas non plus une affaire d'organisation ou de productivité. C'est une ouverture qu'ALLAH ﷻ réserve à ceux qui croient et font preuve de taqwa. Dans cet épisode, on parle a...

  • S4 · E157
    September 7 · 21 min

    62- Prophète ﷺ de ton cœur : La baraka des commencements

    Dans cet épisode, on explore ce que la baraka signifie vraiment. Trois idées contenues dans sa racine arabe : une augmentation qui dépasse tes attentes, un bien qui continue de venir, et quelque chose qui s'installe pour rester. On parle aussi d'un co...

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