Comunidad Dharmadatta

Bienvenidos a faceBuda, un espacio creado por la Comunidad Dharmadatta dedicado al estudio y práctica del Dharma.
En cada episodio exploraremos los principios fundamentales del budismo, desde sus raíces históricas hasta las aplicaciones prácticas en la vida de nuestra época y contexto.
A través de enseñanzas profundas y meditaciones guiadas por las maestras de la comunidad, buscamos iluminar el camino personal hacia la comprensión, la paz interior y la conexión espiritual.

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August 5 · 49 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 8. Vivir con altruismo
Los cuatro inconmensurables nos llevan a la acción partiendo de una mente abierta y cultivando una visión vasta afinamos la conducta. Guiándonos por ellos, reconocemos la base de la motivación para nuestro trabajo de transformación y dónde anclar internamente para no perdernos en las olas de las situaciones que surgen y las emociones que nos mueven en este océano.En la última enseñanza sobre las Cuatro puertas para conectar sin límite, Damcho desarrolla éstas y otras claves para vivir con altruismo de manera proactiva. Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
July 29 · 53 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 7. La espiritualidad no es monopolio de las religiones
Solemos buscar un camino espiritual o religioso con el objetivo de encontrar un lugar donde sentirnos seguros y poder seguir la intuición de que hay algo sagrado en nosotros. Cuando se presentan situaciones problemáticas en la senda budista, ¿cómo podemos verla como contenedora de técnicas liberadoras? Damcho nos explica los requisitos son los puntos que podemos tomar como referencia. Te recomendamos visitar las salas de meditación da clic aquí: https://budismoenlinea.ning.com/ Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aquí: https://www.institutobudadharma.org/
July 22 · 1 hr
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 6. Encontrar tu propio equilibrio: La ecuanimidad
La experiencia común ante la vida es que nos encontremos danzando al ritmo de subidas y bajadas, lo cual en muchas ocasiones nos hace sentir agobiados o saturados. El cultivo de la ecuanimidad nos abre un nuevo camino, en el cual nos queda libertad de movimiento, de decisión. ¿Cómo podemos cosechar nuevas oportunidades y enfrentarlas al margen de la situación que se presenta en el exterior? La presentación de esta semana nos lo aclara.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
July 15 · 54 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 5. En busca del ocio perdido
Después del amor y la compasión, el tercero de los pensamientos inconmensurables se enfoca en el gozo.Su surgimiento requiere renunciar a la ocupación continua, a la que tanto se nos alienta, y generar pausas para conectar con nuestra creatividad, imaginación y el gozo de la vida. Pero, ¿Cómo madura en nuestra experiencia, habiendo desarrollado el amor y la compasión? ¿Y cómo se relacionan estas tres virtudes? Lo escuchamos en esta charla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
July 8 · 54 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 4. Salir de la impotencia ante el sufrimiento
La posibilidad de ofrecer algo positivo en los momentos difíciles nos permite enfrentar el sufrimiento desde una perspectiva que propone y que sirve a los demás. Más allá de la ansiedad y la angustia que surgen al asumir que no tenemos nada para hacer, saber que siempre podemos aportar resulta una base de confianza indispensable para abandonar la sensación de impotencia. Pero, ¿Cómo es que la compasión nos da esta oportunidad? Se explica en esta charla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
July 1 · 51 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 3. La experiencia de sentirnos amados
Más allá de un "amor" transaccional en el que damos para que nos den, o viceversa, la posibilidad de amar a los demás sin condiciones está latente en nosotros mismos. Sin embargo, hay un paso fundamental antes de apresurarnos a querer lograr este cometido. Atrevernos a darnos lo más preciado, darnos la oportunidad de procurarnos a nosotros mismos significa, abandonar una sensación de carencia, en la que hemos creído que es desde el exterior que podemos subsanarla.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
June 24 · 55 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITE - 2. La fuente de la felicidad
La primera premisa de los Cuatro Pensamientos Inconmensurables nos invita a desear que "todos los seres sean felices". ¿Qué es lo que permitiría que este pensamiento llevado a la acción no resulte utópico?En esta charla se explica cuáles son las características del amor y también las de su contraparte, que si bien en algunas experiencias se parece al amor, es su "enemigo cercano". Distinguirlo nos permite entender cómo amar libremente.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
June 17 · 54 min
CUATRO PUERTAS PARA CONECTAR SIN LIMITES - 1. Una mente sin límites
¿Qué características conlleva convertirnos en personas sabias, maduras y felices? ¿Cómo sería llegar a ser aquello que hemos imaginado?En esta charla, Damcho nos comparte en qué consisten los cuatro pensamientos inconmensurables y qué relación tienen con adquirir una percepción de nosotros mismos que no se limita a lo que comúnmente nos ha sido dicho socialmente. Una visión que va más allá de impresiones inmediatas.Te invitamos a visitar las salas de meditación da clic aqui: https://budismoenlinea.ning.com/Explora los diferentes cursos que te ofrece el Instituto budadharma da clic aqui: https://www.institutobudadharma.org/
June 10 · 52 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Vivir sin expectativas
Ante el mismo problema social, podemos reaccionar desde dos puntos de vista que se contraponen: desde la expectativa o la aspiración. ¿Cuál de ellas nos otorga fortaleza interior y cuál desaliento? ¿Con cuál me enfoco en sembrar lo que quiero cosechar en un futuro y con cuál pienso en cosechar sin haber antes sembrado? En esta plática lo descubriremos.
June 3 · 48 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Un desarme interno
Creer que las sociedades que tenemos son el resultado de las acciones de unas cuantas personas en poder, nos impide ver la gran posibilidad que tenemos de convertirnos en factores de cambio. Percibir nuestra participación nos permite saber cómo participar de manera positiva en los cambios sociales desde la raíz, y no así, desde emociones que nos desgastan y nos conducen a una sensación de frustración y cansancio.
May 18 · 49 min
3. MEDITACION PARA LA NO VIOLENCIA
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: ⁠https://budismoenlinea.ning.com/⁠Meditemos en Comunidad por la paz del mundo.
May 11 · 51 min
2. MEDITACION POR LA NO VIOLENCIA
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: https://budismoenlinea.ning.com/Meditemos en Comunidad por la paz del mundo.
May 4 · 50 min
1. MEDITACION PARA LA NO VIOLENCIA
𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!Meditación por la no violencia.Los lunes de abril, 06:00 hs CDMX, 09:00 hs Bs As, 14:00 hs Madrid.Te esperamos en: https://budismoenlinea.ning.com/Meditemos en Comunidad por la paz del mundo.
April 30 · 49 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Luchar sin ira
Cuando las emociones aflictivas toman el mando, pensamos que no podemos sentir de otra manera. Aunque la realidad es que si podemos renunciar y disponernos a transformar nuestra relación con ellas. En este video, desde una perspectiva budista se nos explica como empezar este proceso de transformación.
April 23 · 49 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Perder el miedo y actuar
Nuestra actitud al intervenir en acciones sociales puede ser: la de sentir que ponemos en riesgo lo que nos pertenece o actuar priorizando las metas de largo alcance en las que su magnitud es más grande que nuestros propios intereses. La decisión de tomar una u otra, nos condiciona a vivir una experiencia que esté libre o no de miedo.
April 16 · 57 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Reconocer las oportunidades
Resulta común participar en acciones sociales con cierto resentimiento por lo que no hicieron otros, pero ¿qué puede ofrecernos verlas desde el querer corresponder y querer aportar a todo lo que hemos recibido? Esta plática nos invita a reconocerlo
April 9 · 54 min
BUDISMO Y ACCION SOCIAL - Construir el mundo que queremos
Los problemas sociales conllevan condiciones que los crearon. "Atacarlos", nos pone en riesgo de alimentar la situación sin que podamos llegar a una situación verdadera. ¿Qué hacer para sentirnos animados y entender en qué consiste la valentía para afrontar los cambios sociales? En esta plática conoceremos cuáles son las alternativas que tenemos.
March 26 · 41 min
TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 12
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.
February 19 · 47 min
TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 11
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.
February 12 · 46 min
TONGLEN: UNA PRÁCTICA PARA SANAR EL CORAZÓN - DIA 10
El Tonglen es una de las prácticas más profundas y transformadoras del budismo tibetano. Su nombre significa “dar y recibir”, y nos invita a acoger el sufrimiento —nuestro y de otras personas— con una respiración consciente, para luego ofrecer alivio, compasión y amor. En este taller, Karya nos guiará paso a paso en la experiencia de Tonglen como un camino de sanación del corazón. Aprenderemos cómo abrirnos a lo que duele, sin miedo ni rechazo, y cómo transformarlo en una fuente de ternura y fortaleza espiritual. Esta práctica no es solo individual, también es un acto de solidaridad y cuidado colectivo: al sanar nuestros corazones, sembramos más compasión en el mundo.

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