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Coach8 教练吧（播客）

Coach8

欢迎收听Coach8播客频道。Coach8会在这里将以往的播客内容全部都发布在这个平台，我们相信：人人都可以成为自己生活的大师！所以我们开设了《教练会谈室》《教练的一千零一夜》《鏻品会》《铁林想聊》等。这些栏目有些是月更新，有些是周更新，所以关于更新可以访问：JL8.cn 查询。

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  • 77 episodes
  • Avg 1 hr 1 min
  • Chinese

Episodes 77

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  • S1 · E1828
    Sunday · 1 hr 4 min

    E743-《从快消销售到 ICF ACC：信任是结果，“不好意思卖”怎么破？》教练咖啡馆

    学了教练技术不错，却不好意思开口卖；或一上来推销感太重，对方立刻竖起防御——很多从职场转教练的人都会撞上这堵墙。结论先说清楚：销售练出来的「洞察需求、建立关系」进了教练身体仍然有用，但目标性过强的提问和「演真诚」会反噬信任；整合成长与商业常识的关键，往往是承认当下能力（例如按七十分定位再匹配收费），而不是先演成一百分再敢卖。 本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻对谈嘉宾 Ruby：约十五年快消外企，从销售做到渠道营销（trade / retail / channel marketing）；三年前在 Coach8 学教练，现为 ICF ACC，主做职业与个人发展

  • S1 · E1827
    Sunday · 55 min

    E742-《和Jerry聊聊：AI 平权了，程序员是失业还是升级成带队的人？》铁林想聊

    编程门槛在降，真正稀缺的是业务判断，以及带着一堆智能体把产品推出去的能力。本期《铁林想聊》，薛铁鏻对谈深圳 IT 老兵 Jerry（杰瑞）：约 25 年软件生涯，乙方做了十来年再进甲方，中间做过企业教练，现在又回到软件与管理一线。两人从「AI 平权」聊到 Marketing 自己做原型、企业里人管 AI 还是 AI 管节点，再落到 AI native 小团队、教育与「老登」经验还值不值钱。以下含个人体感与节目中提到的案例，收购与传闻已弱写并标注。

  • S1 · E1779
    Friday · 58 min

    E741-《武志红与李雪互撕：心理学家分手十余年，为何还在公域贴NPD？》胡讲8讲

    心理学家分手十余年后公开互撕，为何还在公域贴 NPD？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、陶鑫亚Tessy、不二与李大象很少见地切入心理学圈热点：节目中提到，武志红与李雪曾同居未结婚，约2008年至2014年相处，分手后李雪长期用 NPD（节目中解释为自恋型人格障碍）标签暗指武志红，并把他俩关系当案例；武志红此前多不回应，直至约10月20日李雪发文影射后，武志红微博回应「越界」「存不下钱」「代表作与对方无关」等，随后又删帖。薛铁鏻觉得「心理学家互撕」极其讽刺，并抛出「你以为他是心理学家，他就是网红」。 四位主播立场并不一致。不二谈

  • S1 · E1765
    Friday · 54 min

    E740-《星巴克不消费不让坐：第三空间的温情，终于变成契约了？》胡讲8讲

    星巴克「不消费不让坐、会温柔提醒」冲上热搜后，第三空间还剩多少温情？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、蓝华峰Frank、不二与李大象围绕消费入座政策展开，并串联新疆「辛巴扎」门店的本土化意味。蓝华峰Frank从带孩子去甄选店写作业、抢电源位的体验出发，认为座位与环境有真实成本，消费入座能减少拥挤，并用「10块钱买咖啡、20块钱买环境」概括定价结构；薛铁鏻则用昆明聚会后到 M Stand 免费坐、同伴还要六杯水仍被满足的经历，说明不收费有时更拉好感，因而对星巴克划线一度掉好感。李大象坦言自己是看了新闻才知道「原来不买也能坐」，并

  • S1 · E1612
    Wednesday · 1 hr 1 min

    E739-《从黄山到古镇，景色很美，旅行却不开心？聊聊国内景区的体验落差》胡讲8讲

    景色明明很美，为什么旅行结束后，却觉得还不如买一口喜欢的锅？本期《胡讲八讲》，薛铁鏻、李大象与不二从国内景区聊起，把一次原本想讨论商业模式的对话，录成了关于旅行体验的集体追问。 李大象以张家界旅游企业的经营话题切入，讨论山岳景区中的索道、酒店和文旅项目，提醒大家区分人流热闹与企业盈利。不二则分享黄山及周边行程中的个人感受：反复换乘、绕行、广播提示、赶索道时间，以及交通服务带来的落差，让原本期待的山野之旅变得割裂。薛铁鏻接着聊到古镇与热门打卡点，质疑相似的商品、拍照流程和人群动线，是否正在消耗旅行

  • S1 · E1611
    October 19 · 52 min

    E738-《企业教练怎么找客户？鬼叔、薛铁鏻与雪晨拆解获客第一步》教练家对话时间

    学完教练之后，怎样获得企业客户？朋友圈里的熟人资源用完了怎么办？本期《教练家对话时间》，薛铁鏻邀请具有跨行业企业营销经验的鬼叔，以及正在探索出海陪跑教练业务的雪晨，从一个真实的创业困惑出发，讨论面向企业的教练服务如何打开市场。 鬼叔认为，营销不应从发朋友圈或拍短视频开始，而要先看市场供需、自身优势，以及客户如何理解你的价值。雪晨则分享了自己的转变：原本担心订单主要来自熟人推荐，后来意识到，能够接触企业决策者，本身就是值得重视的优势。三人进一步拆解企业采购中的不同角色，讨论组织、部门与高管的需求差

  • S1 · E1610
    October 19 · 1 hr

    E737-《从腾讯产品经理到教练：hai麟如何重新设计自己的工作与生活？》教练咖啡馆

    从搜狗、QQ到微信，做了约十年产品工作的海麟，在离开大厂后，把注意力转向教练学习、自媒体实践与个人商业模式探索。本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻与海麟从互联网产品聊起，一路谈到内容推荐、用户心理、小红书获客，以及一个越来越现实的问题：学会了教练技术，怎样找到适合自己的客户？ 海麟认为，流量竞争不只是变得更激烈，也在变得更强调匹配。个人不必满足所有人，而应找到自身经历、专业能力与特定用户需求的交集。她分享了发布离职故事、吸引客户，以及重新调整专业学习与营销投入的经历。两人也讨论了从按小时收费走向服务产品设

  • S1 · E1609
    October 16 · 1 hr 7 min

    E736-《聊聊Dan Koe：知道自己想成为谁，为什么还是改变不了？》铁林想聊

    知道自己想成为什么样的人，为什么仍然改变不了？本期《铁林想聊》延续Dan Koe话题，薛铁鏻与Frank没有停留在宏观方法，而是从熬夜、运动、创业和亲子关系的具体经历，讨论改变中那些容易被忽略的细节。Frank坦言，自己多次希望按时睡觉，却不断被项目推进带来的成就感吸引；两人由此追问，表面目标与当下真正想要的东西，是否可能同时存在又彼此冲突。 话题随后转向持续行动需要怎样的状态。薛铁鏻分享恢复游泳、减少反复纠结的体验，两人也讨论一人公司的自由与代价，以及小群体如何通过分享、提醒和共同玩耍，帮助成员启动行动。他们

  • S1 · E1608
    October 16 · 1 hr

    E735-《一天重启人生？共学Dan Koe，也聊改变真正难在哪里》铁林想聊

    “一天重启人生”，究竟是承诺立刻改变结果，还是提醒我们停下来重新看方向？本期《铁林想聊》，薛铁鏻与Frank围绕Dan Koe的相关内容展开共学，既讨论身份认同带来的启发，也追问那些听起来正确的观点，为什么到了真实生活中仍然很难做到。Frank结合从迪士尼高管转向教练的经历，分享自己如何在愿景相对稳定的前提下，根据市场反馈不断调整定位；薛铁鏻则用恢复游泳时遇到的交通、时间和临时沟通，说明改变并不发生在一个没有干扰的环境里。 两人进一步把问题拆到环境、行为、能力、信念与身份等不同层面，讨论完美主义、公开表达的顾虑，

  • S1 · E1607
    October 16 · 1 hr 10 min

    E734-《一天重启人生？共学Dan Koe，也聊改变真正难在哪里》铁林想聊

    “一天重启人生”，究竟是承诺立刻改变结果，还是提醒我们停下来重新看方向？本期《铁林想聊》，薛铁鏻与Frank围绕Dan Koe的相关内容展开共学，既讨论身份认同带来的启发，也追问那些听起来正确的观点，为什么到了真实生活中仍然很难做到。Frank结合从迪士尼高管转向教练的经历，分享自己如何在愿景相对稳定的前提下，根据市场反馈不断调整定位；薛铁鏻则用恢复游泳时遇到的交通、时间和临时沟通，说明改变并不发生在一个没有干扰的环境里。 两人进一步把问题拆到环境、行为、能力、信念与身份等不同层面，讨论完美主义、公开表达的顾虑，

  • S1 · E1606
    October 15 · 1 hr 2 min

    E733-《派拉蒙收购华纳，从好莱坞整合到AI短剧，经典原创是不是明日黄花？》胡讲8讲

    派拉蒙与华纳的整合，买下的是经典IP，还是一套需要重新寻找增长的媒体体系？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、蓝华峰Frank、不二与李大象从收购消息出发，讨论影视资产、流媒体平台、有线电视和消费者体验如何被重新组合。Frank结合自己在迪士尼流媒体相关业务中的经历，梳理公司关系与业务差异；不二从订阅用户和投资视角提出疑问：经典IP能否持续吸引年轻观众，内容回报和用户转化是否被想得过于理想？李大象则关注控制权、创作成本和观众习惯的变化。 讨论很快从资本交易转向注意力竞争。薛铁鏻认为，短视频与AI短剧正在改变自己观看长内容

  • S1 · E1605
    October 13 · 58 min

    E732-《尊界争议为什么越聊越大？从制动测试到品牌信任》胡讲8讲

    一次制动测试引发的争议，为什么会从汽车部件延伸到品牌态度、信息传播和消费者信任？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、蓝华峰Frank与不二围绕节目中提到的尊界V800踏板支架断裂测试展开讨论。Frank转述了测试过程与企业回应，并结合自己经历过的汽车召回，强调透明说明和主动处理的重要性；不二关注消费者是否受到尊重，认为过度强调完美、回避问题，可能让原有支持转向怀疑；薛铁鏻则保留对华为的好感，同时对部分网络说法保持疑问，提出企业可以犯错，但不必因此拒绝质疑。 三人的分歧，尤其体现在如何理解视频无法访问、内容下架及所谓“神秘

  • S1 · E1604
    October 12 · 56 min

    E732-《从郑钦文聊品牌：低谷为什么也能成为人物故事的一部分？》胡讲8讲

    为什么我们喜欢郑钦文，吸引我们的究竟是冠军成绩，还是成绩背后那个真实、会脆弱也会继续向前的人？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻与Tessy从运动、训练和重新启动的困难聊起，讨论郑钦文经历低谷后的表现，以及公众评价带给运动员的压力。两人尤其关注她敢于表达、不回避情绪的一面，认为真实感与持续行动，比一个始终完美的人设更有力量。节目中的具体排名、伤病过程和赛事细节存在口述差异，应与个人观点区分。 话题随后转向体育营销：品牌为什么在运动员尚未成名时投入资源，又如何通过长期关系、人物性格与赛场表现建立消费者好感？以耐克

  • S1 · E1603
    October 11 · 57 min

    E731-《每一场教练对话，都是一场即兴表演？与Elva聊真实共创》教练会谈室

    没有剧本、没有标准答案，一场即兴表演为什么能让人重新认识自己？本期《教练会谈室》，薛铁鏻与Elva从她多年即兴戏剧实践、海外学习和企业培训经历出发，讨论即兴与教练之间的连接。Elva认为，倾听、信任、支持伙伴、临在当下与自我觉察，是两者相通的底层理念；教练对话也像一场真实的即兴共创，因为双方都不知道下一句话会把交流带向哪里。 两人随后分享自己从排斥、紧绷到愿意表达的经历，讨论成年人的角色习惯、对犯错的担忧，以及如何在互动中看见自己的评判。节目中的“疗愈”主要指个人感受到的释放、滋养与理解，不应视为临床效果

  • S1 · E1602
    October 11 · 58 min

    E730-《从外企销售到教练学习：Wendy如何慢慢放下“我来安排”？》教练咖啡馆

    从总经理秘书、企业系统建设到筹建工厂，再从行政转向销售，Wendy的职业经历不断发生转折。本期《教练咖啡馆》，她与薛铁鏻回顾自己的外企工作历程：一张约600元的订单如何成为销售起点，团队信任与上司支持如何帮助她成长，以及一则偶然看到的招聘广告如何连接起此后的长期职业经历。根据Wendy的讲述，她曾负责大客户业务、获得销售奖项，也在多年客户关系中积累了信任与机会。 访谈随后转向她在伦敦列车上结识高管教练的经历，以及此后进入Coach8学习的过程。真正的变化，不只是掌握提问方法，而是看见长期职业习惯：结果导向、快速判

  • S1 · E1601
    October 11 · 1 hr

    E729-《十一旅游遇冷，还是游客不愿再当冤大头？一起聊聊出行新选择》胡讲8讲

    十一旅游，究竟是消费遇冷，还是大家开始重新选择怎么玩、住哪里、为什么出门？本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、不二与Tessy从假期经历和网络信息聊起，讨论热门景区的人流、酒店涨价、错峰出行与小城旅行。薛铁鏻分享云南旅行中的费用和体验落差，认为人们越来越不愿意为拥挤与溢价买单；不二强调旅行应当带来自己愿意付费的体验，而不是为了打卡、跟风或完成亲子任务；Tessy则提醒，热门景点依然可能拥挤，带孩子的家庭也很难完全避开假期，团聚和节日气氛本身就有价值。 话题随后转向更深的矛盾：小众目的地如何被流量推成热门，网红探店

  • S1 · E1600
    October 7 · 55 min

    E728-《没有AI就像办公室断电：我们还能回到不用AI的工作方式吗？》胡讲8讲

    当AI从偶尔使用的工具变成每天工作的搭档，我们究竟是在获得能力，还是在交出自己的判断？本期《胡讲8讲》中，何为人（不二）从自身体验出发，提出一个越来越现实的问题：我们对AI的依赖，是否发展得太快了？蓝华峰Frank结合节目中转述的沙盒越界事件和AI编程工作流，强调技术能力的快速变化，并担忧年轻人减少基础实践后，未来的专业判断力将从何而来。Tessy则区分效率依赖与价值判断，认为越深入使用AI，越能意识到人的目标设定、行业经验和结果审核的重要性。薛铁鏻通过取消手机购买、拒绝被营销节奏牵着走的经历，讨论个人选择权和生

  • S1 · E1599
    October 7 · 51 min

    E727-《April的自媒体之旅：入群150天，创作为什么不再是“熬”？》教练的一千零一夜

    本期《教练的一千零一夜》，薛铁鏻邀请定居澳洲的April返场，分享她学习AI、开展自媒体和探索教练事业的真实经历。April坦言，自己最初因英文、技术基础和操作恐惧迟迟无法开始，很多看似“从零到一”的教程，实际上跳过了找到按钮、打开界面等最基础的步骤。她认为，普通使用者需要的是“从零到零点一”的具体陪伴，而不是一次学完全部知识。随着实际使用，她开始让AI带自己逐步操作、处理文件，并围绕真实需求尝试不同工具。节目后半段转向内容社群：从不知道写什么、担心家人看见，到逐渐养成更新习惯，April在入群150天后，已有一百七八十

  • S1 · E1598
    October 7 · 1 hr 1 min

    E726-《Elva的即兴人生：从“特别无趣”到自在表达，她经历了什么？》教练咖啡馆

    本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻邀请即兴戏剧实践者与培训师Elva，聊她从服装设计、外贸工作走向即兴戏剧，再进一步学习教练的经历。Elva坦言，自己最初并不觉得即兴有趣，甚至认为这些活动幼稚、没有明确价值；面对没有准备、无法预知回应的表演，完美主义让她多次想退出。但通过持续参与和学习，她逐渐找到乐趣，也更愿意主动连接他人。两人由此讨论，热爱是否一定来自某个顿悟瞬间，以及支持伙伴、利他精神与成就感如何帮助人持续行动。节目还辨析了利他与取悦他人的区别，并从企业团建、工作坊和教练学习，延伸到长期练习、内容创作与健身

  • S1 · E1597
    October 6 · 1 hr 5 min

    E725-《一人公司为什么需要社群？独立工作之后，谁来陪你往前走》铁林想聊

    本期《铁林想聊》，薛铁鏻与蓝华峰Frank从群里的每日创作打卡聊起：为什么过去讨厌公司KPI，如今却愿意主动给自己安排任务？当一个人离开组织、开展一人公司或内容创业，社群能补足什么？两人结合自己的创作者社群，讨论多样性、平等交流、回应机制与心理安全，认为有价值的社群不只是聚集人数，更要让成员愿意表达、允许暂时沉默，并能分享各自的小进步。节目进一步梳理了社群对一人公司的实际支持：补充信息、缓解孤独和自我怀疑、提供工具经验、寻找常驻嘉宾，以及形成长期内容协作。与此同时，两人也提醒，独立工作并不等于躺平，自己

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