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Ciudad Médica Podcast

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Episodes 59

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Today · 14 min
Diebetes y presión alta antes de la cirugía
Si tienes diabetes o presión arterial alta y necesitas una cirugía, es importante que tu equipo médico conozca tu condición. 🩺🏥 Estos factores pueden influir en la preparación para el procedimiento, por lo que mantenerlos bajo control ayuda a reducir posibles complicaciones. En este episodio hablamos sobre qué debe evaluarse antes de una cirugía, por qué es importante informar sobre los medicamentos que tomas y cómo prepararte de manera segura junto al equipo médico. 💙 ¡Dale play y descubre cómo cuidar tu salud antes de entrar al quirófano! 🎧✨
Yesterday · 14 min
¿Qué pasa mientras estás anesteciado?
¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre con tu cuerpo mientras estás bajo anestesia? 🏥💤 Aunque no seas consciente de lo que sucede durante una cirugía, el equipo médico permanece atento a tus funciones vitales y a tu respuesta al procedimiento. En este episodio descubrimos qué pasa en el organismo durante la anestesia, cómo se monitorea al paciente y qué hace el anestesiólogo para cuidar su seguridad durante la intervención. 🩺💙 ¡Dale play y descubre qué sucede detrás de escena mientras estás anestesiado! 🎧✨
Tuesday · 14 min
¿Qué anestecia necesita cada paciente?
No todas las cirugías requieren el mismo tipo de anestesia. 🩺🏥 La elección depende del procedimiento, el estado de salud del paciente, sus antecedentes médicos y otros factores que el equipo médico evalúa antes de la intervención. En este episodio hablamos sobre las diferencias entre la anestesia general, regional y local, cómo se decide cuál es la más adecuada y por qué la valoración del anestesiólogo es clave para cuidar la seguridad de cada paciente. 💙 ¡Dale play y descubre cómo se elige la anestesia más adecuada para cada persona! 🎧✨
Monday · 14 min
🎙️ Anestesia segura: lo que debes saber antes de una cirugía
¿Te preocupa la anestesia antes de una cirugía? 🏥💙 Aunque puede generar dudas o temor, la evaluación previa y el acompañamiento de un equipo especializado son fundamentales para reducir riesgos y cuidar al paciente durante todo el procedimiento. En este episodio hablamos sobre los tipos de anestesia, cómo se evalúa al paciente antes de una intervención y qué información debes compartir con el anestesiólogo para contribuir a una atención segura. 🩺 ¡Dale play y descubre cómo prepararte para una cirugía con más información y tranquilidad! 🎧✨
Friday · 14 min
🎙️ Cambios de memoria: ¿son parte normal del envejecimiento?
Olvidar ocasionalmente un nombre, una fecha o dónde dejamos las llaves puede ocurrir con el paso de los años. 🧠👵 Pero ¿cómo saber cuándo un cambio de memoria es esperable y cuándo puede ser una señal de alerta? En este episodio hablamos sobre los cambios de memoria asociados al envejecimiento, qué situaciones requieren mayor atención y por qué una evaluación oportuna puede ser importante para cuidar la salud cognitiva. 🩺💙 ¡Dale play y descubre qué cambios de memoria debemos observar y cuándo es momento de consultar! 🎧✨
October 8 · 14 min
🎙️ Visión y envejecimiento: cuidar nuestros ojos también es cuidar nuestra autonomía
Con el paso de los años, la visión puede experimentar cambios que afectan actividades tan cotidianas como leer, caminar, conducir o reconocer rostros. 👁️👵 Pero no todas las alteraciones visuales deben asumirse como parte normal del envejecimiento. En este episodio hablamos sobre los cambios más frecuentes en la visión, algunas enfermedades oculares que pueden aparecer con la edad y la importancia de realizar controles para detectar problemas a tiempo. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo cuidar tu salud visual para seguir disfrutando de una vida activa e independiente! 🎧✨
October 7 · 14 min
Cómo proteger la movilidad del adulto mayor frente a fracturas
Una caída puede cambiar la movilidad y la independencia de un adulto mayor. 🦴👵 Pero muchas fracturas pueden prevenirse tomando medidas que ayuden a reducir los riesgos y mantener un cuerpo activo y fuerte. En este episodio hablamos sobre cómo prevenir caídas, fortalecer músculos y huesos, adaptar los espacios del hogar y qué hábitos pueden ayudar a conservar la movilidad y autonomía durante esta etapa de la vida. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo cuidar la movilidad del adulto mayor y ayudarle a mantenerse activo y seguro! 🎧✨
October 6 · 14 min
Polifarmacia en el adulto mayor
A medida que pasan los años, es común que una persona necesite varios medicamentos para tratar diferentes condiciones de salud. 💊👵 Pero, ¿qué ocurre cuando se toman muchos medicamentos al mismo tiempo? En este episodio hablamos sobre la polifarmacia en el adulto mayor, sus posibles riesgos, la importancia de revisar periódicamente los medicamentos y por qué nunca se deben suspender o modificar por cuenta propia. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo el uso responsable de los medicamentos también es parte del cuidado del adulto mayor! 🎧✨
October 5 · 14 min
Fragilidad en el adulto mayo, señales que no debemos ignorar
La fragilidad no es simplemente “cosas de la edad”. 👵💙 Cambios como pérdida de fuerza, cansancio frecuente, menor movilidad o pérdida de peso pueden ser señales de que el cuerpo necesita mayor atención. En este episodio hablamos sobre qué es la fragilidad en el adulto mayor, cuáles son sus principales señales y por qué reconocerlas a tiempo puede ayudar a prevenir caídas, pérdida de independencia y otras complicaciones. 🩺 ¡Dale play y descubre cómo identificar estas señales y acompañar mejor el envejecimiento! 🎧✨
October 2 · 14 min
Tu corazón también se cuida en lo cotidiano
Cuidar el corazón no empieza únicamente en el consultorio. ❤️‍🩹 Muchas de las decisiones que tomamos cada día —lo que comemos, cuánto nos movemos, cómo descansamos y cómo manejamos el estrés— también forman parte de nuestra salud cardiovascular. En este episodio hablamos sobre hábitos sencillos que podemos incorporar a nuestra rutina para cuidar el corazón y reducir factores de riesgo. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo pequeños cambios en tu día a día pueden ser parte del cuidado de tu corazón! 🎧✨
October 1 · 14 min
Angioplastia y stent ¿cuándo son necesarios?
Cuando una arteria del corazón se estrecha u obstruye, existen diferentes opciones para recuperar el flujo sanguíneo. ❤️‍🩹 Pero ¿cuándo se necesita una angioplastia y qué función cumple un stent? En este episodio explicamos, de manera sencilla, en qué consisten estos procedimientos, en qué situaciones pueden estar indicados y qué factores evalúa el equipo médico antes de recomendarlos. 🩺💙 ¡Dale play y conoce mejor estas alternativas para el cuidado de la salud cardiovascular! 🎧✨
September 30 · 14 min
¿Qué pasa cuando una arteria del corazón se obstruye?
¿Qué ocurre cuando la sangre no puede llegar adecuadamente al corazón? ❤️ Una arteria obstruida puede dificultar el flujo de sangre y, dependiendo del grado y la rapidez con la que ocurre, puede convertirse en una situación que requiere atención médica. En este episodio hablamos sobre por qué pueden obstruirse las arterias, qué síntomas pueden aparecer y por qué reconocer las señales de alerta y actuar a tiempo puede ser fundamental. 🩺🚨 ¡Dale play y descubre qué sucede dentro del corazón cuando una arteria se obstruye y cómo cuidar tu salud cardiovascular! 🎧💙
September 29 · 14 min
Arritmias y holter
¿Sientes que tu corazón late muy rápido, muy lento o como si “saltara” un latido? ❤️‍🩹 Estas sensaciones pueden tener diferentes causas y, en algunos casos, es necesario observar cómo funciona el corazón durante las actividades cotidianas. En este episodio hablamos sobre las arritmias, sus principales manifestaciones y cómo el monitoreo Holter puede ayudar a registrar la actividad eléctrica del corazón durante un período prolongado. 🩺📈 ¡Dale play y descubre cuándo estos síntomas requieren atención y qué información puede aportar un Holter! 🎧💙
September 28 · 14 min
Riesgo cardiovascular
La salud del corazón no siempre da señales evidentes. ❤️‍🩹 Factores como la presión arterial, el colesterol, la diabetes, el sedentarismo o el tabaquismo pueden aumentar el riesgo cardiovascular sin que lo notemos. En este episodio hablamos sobre qué es el riesgo cardiovascular, cuáles son los principales factores que debemos vigilar y qué hábitos pueden ayudarnos a cuidar nuestro corazón. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo conocer tus riesgos puede ayudarte a tomar mejores decisiones para tu salud! 🎧✨
September 24 · 14 min
🎙️ El poder terapéutico del agua
El agua puede ser mucho más que un espacio para relajarnos. 💧💙 Sus propiedades pueden convertirse en una herramienta de apoyo para la recuperación, el movimiento y el bienestar físico. En este episodio hablamos sobre los beneficios de la terapia acuática, para quiénes puede ser útil y cómo el ejercicio en el agua puede facilitar ciertos movimientos y disminuir el impacto sobre las articulaciones. 🏊‍♀️🩺 ¡Dale play y descubre cómo el agua puede convertirse en una aliada en el camino hacia la recuperación! 🎧✨
September 23 · 14 min
🎙️ Rehabilitación: conectando el cuerpo y el cerebro
La recuperación no depende únicamente de músculos y articulaciones. 🧠💪 El cerebro también juega un papel fundamental en cómo aprendemos, recuperamos movimientos y volvemos a realizar nuestras actividades. En este episodio hablamos sobre los beneficios de la rehabilitación y cómo trabajar la conexión entre el cerebro y el cuerpo puede apoyar la recuperación después de una lesión, enfermedad o dificultad de movimiento. 🩺💙 ¡Dale play y descubre cómo el cerebro y el cuerpo trabajan juntos en el camino hacia la recuperación! 🎧✨
September 22 · 14 min
Señales y molestias del suelo pélvico
¿Dolor, presión, escapes de orina o molestias al hacer ciertas actividades? 🩺 Muchas veces estas señales pueden relacionarse con el suelo pélvico y, por vergüenza o desconocimiento, terminamos normalizándolas. En este episodio hablamos sobre las molestias más frecuentes, qué señales conviene tomar en cuenta y cuándo es importante buscar una evaluación profesional. 💙 ¡Dale play y descubre cómo escuchar las señales de tu cuerpo también es una forma de cuidarte! 🎧✨
September 21 · 14 min
Del dolor a la recuperación
Vivir con dolor puede cambiar nuestra rutina, nuestro ánimo y hasta nuestras ganas de hacer las cosas. Pero recuperar el bienestar es posible, y el primer paso es entender qué está pasando. 💙 En este episodio hablamos sobre el camino de la recuperación, la importancia de un diagnóstico adecuado, el tratamiento y el acompañamiento profesional para volver poco a poco a nuestras actividades. 🩺✨ ¡Dale play y descubre que detrás del dolor también puede comenzar un camino hacia la recuperación! 🎧
September 15 · 14 min
Cómo influyen los determinantes sociales en la salud
🏠 Los determinantes sociales de la salud Nuestra salud no depende únicamente de las consultas médicas o de nuestros hábitos. El lugar donde vivimos, la educación, el trabajo, el acceso a servicios y nuestras condiciones de vida también pueden influir en cómo enfermamos y cómo nos cuidamos. 💙 En este episodio conversamos sobre estos factores y por qué entenderlos es clave para hablar de una salud más integral. 🌱✨
September 14 · 14 min
Seguridad del paciente
Cuando acudimos a un médico, hospital o centro de salud, esperamos recibir una atención segura y de calidad. 🏥🩺 Pero ¿sabemos qué podemos hacer nosotros para ser parte activa de ese proceso? En este episodio hablamos sobre la seguridad del paciente, la importancia de comunicar correctamente nuestra información de salud, preguntar cuando tenemos dudas y conocer los cuidados que recibimos. 💙 Porque cuidar nuestra salud también significa participar y estar informados. ¡Dale play y descubre cómo puedes contribuir a una atención más segura! 🎧✨

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