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Health & Fitness

BOOST.HER

Laure Funten Prévost

Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élan !

🎙️Animé par Laure Funten Prévost, passionnée de sport et experte en événementiel sportif, ce podcast propose des témoignages inspirants autour du sport, de la santé mentale, de la motivation et du dépassement de soi.

Qu’ils soient débutants, passionnés ou sportifs de haut niveau, des invités authentiques racontent comment l’activité physique a changé leur vie. Au fil des épisodes, on parle de reconnexion à soi, de résilience, de déclics puissants, mais aussi de doutes et de réalités.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 67 episodes
  • Updated Friday

Episodes67

Newest first
  • Nov 7, 2025 · 45 min

    #09 - Flore, Héroïne de l'ombre, le trail pour respirer

    Flore - héroïne de l’ombre, le trail pour respirer En juin 2024, alors que sa maman est gravement malade, Flore cherche de l’air pour reprendre son souffle et faire le plein d’énergie pour tenir la barre. Portée par ses collègues, elle enfile une pa...

  • Nov 5, 2025 · 1 min

    [EXTRAIT] - Flore, Héroïne de l'ombre, le trail pour respirer

    *EXTRAIT* Flore - héroïne de l’ombre, le trail pour respirer En juin 2024, alors que sa maman est gravement malade, Flore cherche de l’air pour reprendre son souffle et faire le plein d’énergie pour tenir la barre. Portée par ses collègues, elle enf...

  • Oct 24, 2025 · 1 hr 5 min

    #08 - Clémence, du burn out aux Jeux Olympiques de Paris 2024

    Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout. De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 ans, burn-out : arrêt, psy, et une question fondatri...

  • Oct 22, 2025 · 4 min

    [EXTRAIT] - Clémence, du burn out aux Jeux Olympiques de Paris 2024

    Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout. De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 ans, burn-out : arrêt, psy, et une question fondatri...

  • Oct 10, 2025 · 57 min

    #07 - Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie

    Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie 💫 Morgane a longtemps cherché l’énergie du collectif : volley, foot, amitiés et valeurs partagées. Plus tard, la course à pied devient son rendez-vous avec elle-même — du premier 10 km au marath...

  • Oct 8, 2025 · 2 min

    [EXTRAIT] - Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie

    Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie 💫 Morgane a longtemps cherché l’énergie du collectif : volley, foot, amitiés et valeurs partagées. Plus tard, la course à pied devient son rendez-vous avec elle-même — du premier 10 km au marath...

  • Sep 26, 2025 · 1 hr 4 min

    #06 - Louise & Léontine, Ensemble, on va plus loin

    Louise & Léontine, c’est l’histoire d’un duo qui déplace les lignes. Louise est athlète en situation de handicap et joueuse de l’équipe de France de basket fauteuil ; Léontine, ex-basketteuse devenue spécialiste de la préparation mentale. Elles...

  • Sep 19, 2025 · 3 min

    [EXTRAIT] - Louise & Léontine, Ensemble, on va plus loin

    Louise & Léontine, c’est l’histoire d’un duo qui déplace les lignes. Louise est athlète en situation de handicap et joueuse de l’équipe de France de basket fauteuil ; Léontine, ex-basketteuse devenue spécialiste de la préparation mentale. Elles...

  • Sep 5, 2025 · 1 hr 6 min

    #05 - Anaïs Quemener, Courir pour vivre, vivre pour courir

    De la maladie au haut niveau, le parcours inspirant d’Anaïs Quemener. Anaïs, c’est une force tranquille… qui court vite et longtemps, très longtemps. Mais derrière ses victoires et son sourire solaire, il y a une histoire hors du commun. À 22 ans, mar...

  • Sep 1, 2025 · 2 min

    [EXTRAIT] - Anaïs, courir pour vivre, vivre pour courir

    De la maladie au haut niveau, le parcours inspirant d’Anaïs Quemener. Anaïs, c’est une force tranquille… qui court vite et longtemps, très longtemps. Mais derrière ses victoires et son sourire solaire, il y a une histoire hors du commun. À 22 ans, ma...

  • Aug 18, 2025 · 5 min

    [CAPSULE RE.START] – Semaine 7 : Trouver sa routine à soi

    🎧 Semaine 7 : Trouver sa routine à soi 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigides et des injonctions à performer. On a imaginé RE.START pour te redonner l’élan de bouger, autrement....

  • Aug 11, 2025 · 5 min

    [CAPSULE RE.START] – Semaine 6 : Bouger en accord avec ton cycle

    🎧 [CAPSULE D'ÉTÉ - RE.START] – Semaine 6 : Bouge en accord avec ton cycle Ton corps varie. Ton entraînement aussi peut (et doit) s’ajuster. 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigi...

  • Aug 4, 2025 · 5 min

    [CAPSULE RE.START] - Semaine 5 : Ton matos, ton moteur

    🎧 Semaine 5 - Ton matos, ton moteur 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigides et des injonctions à performer. On a imaginé RE.START pour te redonner l’élan de bouger, autrement....

  • Jul 28, 2025 · 6 min

    [CAPSULE RE.START] - Semaine 4 : Se créer un entourage qui booste

    🎧 Semaine 4 – Se créer un entourage qui booste 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigides et des injonctions à performer. On a imaginé RE.START pour te redonner l’élan de bouger, a...

  • Jul 14, 2025 · 6 min

    [CAPSULE RE.START] - Semaine 2 : Le renfo, ta base secrète

    🎧 Semaine 2 – Le renfo, ta base secrète 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigides et des injonctions à performer. On a imaginé RE.START pour te redonner l’élan de bouger, autremen...

  • Jul 7, 2025 · 7 min

    [CAPSULE RE.START] - Semaine 1 : (Re)commencer

    🎧 Semaine 1 – (Re)commencer : le mouvement est partout 🌞 Cet été, avec Suzy (coach running & mental), on avait envie d’un programme qui change des plans rigides et des injonctions à performer. On a imaginé RE.START pour te redonner l’élan de b...

  • Jul 4, 2025 · 50 min

    #04 - Eleanor, bouger pour survivre

    Eleanor, c’est une boule d’énergie. Mais ce que tu ne vois pas derrière son sourire et sa détermination…, elle te le confie ici. Elle raconte un parcours marqué par des épreuves lourdes : violences, dépression, troubles alimentaires, perte de repères....

  • Jul 2, 2025 · 2 min

    [EXTRAIT] - Eleanor, bouger pour survivre

    [EXTRAIT] Eleanor, c’est une boule d’énergie. Mais ce que tu ne vois pas derrière son sourire et sa détermination…, elle te le confie ici. Elle raconte un parcours marqué par des épreuves lourdes : violences, dépression, troubles alimentaires, perte d...