Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk

"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.

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Nov 26, 2025 · 32 min
Luca Vasta, Musikerin , "Ich schöpfe wahnsinnig viel Energie aus dem gemeinsamen Essen."
Luca Vasta ist Musikerin und lebt abwechselnd in Berlin und auf Sizilien. Ihre Songs bezeichnet sie selbst als "Spaghetti Pop" - und da ist es zum Essen nicht mehr weit. Bei Dominique Knoll teilt sie die Geheimnisse perfekter Pasta, spricht über Dolce Vita, Inspiration und ihr Aufwachsen und Leben zwischen den Kulturen. Musik ist Luca Vastas große Leidenschaft – und mit ihrem einzigartigen Sound hat sie eine ganz eigene Italo-Musikwelt erschaffen, die sie selbst „Spaghetti Pop“ nennt. Mal klingt er nach Folk, mal nach Pop, mal nach den 80ern. Bekannt wurde Luca auch als VIVA-Moderatorin oder durch ihre Auftritte bei Sing meinen Song. Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von ihrer Kindheit zwischen Rheinland und Sizilien, von der Heimat ihres Vaters in Ragusa und davon, wie das Leben zwischen den Kulturen ihre Musik geprägt hat. Neben der Musik ist das Kochen ihre zweite Passion: Luca begeistert als Gastgeberin mit traditionellen und modernen Rezepten ihrer Nonna und hat ihre Lieblingsgerichte in einem neuen Kochbuch festgehalten – ein Dolce-Vita-Guide für alle Italien-Fans. In dieser sehr persönlichen Folge verrät Luca Vasta, wo sie ihre Melodien findet, was beim Kochen wirklich wichtig ist, und teilt die Geheimnisse perfekter Pasta. Es geht um Inspiration, Dolce Vita und das Leben zwischen Berlin und Sizilien. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Luca Vasta und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Claudia Koreck und Gunnar Graewert, Musikerin und Musikproduzent, Jazzmusiker und Trompeter Till Brönner oder Sängerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 25, 2025 · 41 min
Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin", "Unser Job ist ein echter Knochenjob."
Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach wegschmeißen - sondern ihnen ein neues Leben schenken: Das ist das Credo der Würzburger Entrümplerin Liane Batea. Sie hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen des Hausstands schwer tun. Und bringt die Sachen in ihre Geburtsstadt in Rumänien, wo es oft am Nötigsten mangelt. Bei Dominique Knoll erzählt sie von ihren berührendsten Momenten, davon, wie ihre Transporte funktionieren, und erklärt, was Entrümpeln mit Seelsorge zu tun hat. Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach entsorgen, sondern ihnen ein neues Leben schenken – das ist die Mission von Liane Batea. Die Würzburger Entrümplerin hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen eines Hausstands schwertun, und bringt die Dinge in ihre Geburtsstadt im Banater Bergland in Rumänien, wo sie dringend gebraucht werden. Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von berührenden Momenten, von überraschenden Schätzen, die sie gemeinsam mit Kollegin Claudia Hahn findet, und von den besonderen Herausforderungen ihrer Transporte. Dabei wird deutlich: Entrümpeln ist für sie nicht nur praktische Hilfe, sondern auch eine Form von Seelsorge. Wie sie auf die Idee kam, warum ihre Heimatbesuche den Ausschlag gaben und welche Zukunft sie sich für ihr Projekt wünscht, verrät Liane Batea in dieser sehr persönlichen Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Liane Batea und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Pilotin Cordula Pflaum, der Autorin Josefine Gauck oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 24, 2025 · 41 min
Jacqueline Flory, Gründerin Zeltschule e. V., "Es ist befriedigend zu sehen, was man verändern kann!"
Jacqueline Flory baut Zeltschulen für syrische Geflüchtete im Libanon und in Syrien. Jetzt sollen viele der Menschen wieder zurück in ihre alte Heimat. Wie sie dabei helfen kann, wie vor bald zehn Jahren in einer Münchner Grundschule alles anfing und wie die Begegnungen im Flüchtlingscamp den Blick auf ihr eigenes Leben verändert haben, erzählt Jacqueline Flory bei Dominique Knoll. Schon vor fast zehn Jahren begann alles in einer Münchner Grundschule – heute hat sie mit ihrem Verein Zeltschule e.V. bereits rund 40.000 Kindern in Flüchtlingscamps Lesen, Schreiben und Rechnen ermöglicht. Jacqueline Flory erzählt bewegend, wie aus einer Idee von Eltern und Lehrern ein Hilfsprojekt wurde, das syrischen Geflüchteten im Libanon und in Syrien eine Zukunft schenkt. Im Gespräch mit Dominique Knoll geht es nicht nur um den Bau von Zeltschulen, sondern auch um die Rückkehr vieler Familien in ihre alte Heimat, die besonderen Herausforderungen beim Umzug ganzer Camps und die Frage, welche Zukunft sie sich für ihre Schulkinder wünscht. Wie ihre eigenen Kinder den Anstoß gaben, warum Begegnungen im Flüchtlingslager ihren Blick auf das Leben verändert haben und weshalb sie einfach immer weitermacht, verrät Jacqueline Flory in dieser sehr persönlichen Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jacqueline Flory und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin Josefine Gauck, Natalya Nepomnyashcha, Gründerin von "Netzwerk Chancen" oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 20, 2025 · 38 min
Elisabeth Sandmann, Autorin und Verlegerin, "In jedem Menschen steckt eine interessante Geschichte"
Sie hat einen eigenen Verlag gegründet, die Queen getroffen und sich schon immer für die Sichtbarkeit der Frauen eingesetzt. Elisabeth Sandmann erzählt bei Thorsten Otto, warum sie gerne das Unmögliche wagt, wofür sie sich als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat und wie Frauen sich gegenseitig besser unterstützen können. Elisabeth Sandmann hat Verlagsbuchhändlerin gelernt, in Oxford studiert und in großen Verlagen gearbeitet – bevor sie vor über 20 Jahren den Mut fasste, ihren eigenen Verlag zu gründen. Ihr Ziel: Frauen sichtbar machen und „schöne Bücher für kluge Frauen“ veröffentlichen. Schon als Kind entwickelte sie ein Gespür für die Abwertung von Mädchen und Frauen – und kämpfte dafür, ernst genommen zu werden. Mit ihrem ersten Roman „Portrait auf grüner Wandfarbe“ landete sie gleich einen Erfolg. In ihrem zweiten Werk erzählt sie von Frauen im französischen Widerstand und schlägt den Bogen zur Gegenwart. Sie hat die Queen getroffen, wagt gerne das Unmögliche und setzt sich leidenschaftlich für die gegenseitige Unterstützung von Frauen ein. Auf der Blauen Couch spricht Elisabeth Sandmann mit Thorsten Otto darüber, warum sie lieber eigene Wege geht, wie sie sich schon als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat – und was sie antreibt, Frauen eine Bühne zu geben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elisabeth Sandmann und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler und Bestseller-Autor Christian Berkel, Autor Thomas Schulz oder Autorin Nadège Kusanika. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 18, 2025 · 42 min
Geedo Paprotta, Rechtsanwalt, "Ich finde es erfreulich, wie viele Rechte man hat."
Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der wertvollen Schmuck ins Klo spült, oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer - all das sind kuriose Fälle, mit denen sich unsere Justiz befasst. Und die den Juristen Geedo Paprotta aus der Oberpfalz bis heute faszinieren. Warum er nicht an "gute oder schlechte Menschen" glaubt, wie er sich fühlt, wenn er einen Freispruch erwirkt, und warum er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist, das erzählt Geedo Paprotta bei Thorsten Otto. Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der Schmuck ins Klo spült oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer – solche kuriosen Fälle faszinieren den Juristen Geedo Paprotta bis heute. Bei Thorsten Otto erzählt er, warum er nicht an „gute oder schlechte Menschen“ glaubt, wie es sich anfühlt, einen Freispruch zu erwirken und weshalb er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist. Sein Jurastudium hat Paprotta „abgrundtief gehasst“, erst die praktische Arbeit als Anwalt hat ihn begeistert. Eigentlich wollte er als Kind Schauspieler oder Schriftsteller werden – doch sein Vater überzeugte ihn, „etwas Gescheites“ zu lernen. Schreiben ist dennoch seine große Leidenschaft geblieben: Zwei Krimis hat er veröffentlicht, am dritten arbeitet er gerade. Außerdem erscheint wöchentlich seine Kolumne „Paprottas Paragrafen“, in der er skurrile und heitere Urteile beschreibt – von Ameisen über Kondome bis zu absurden Nachbarschaftsstreitigkeiten. Paprotta ist umtriebig, liebt aber zugleich die Stille eines Benediktinerklosters und das Nachdenken über die großen Fragen von Leben und Tod. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Geedo Hendrik Paprotta und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 17, 2025 · 38 min
Lili Paul-Roncalli, Artistin und Model, "Die Zirkusgemeinschaft bleibt immer gleich, nur der Ausblick aus dem Wohnwagen ändert sich."
Lili Paul-Roncalli ist die Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul und wusste schon als kleines Mädchen, dass sie das Familienunternehmen weiterführen will. Wie man im Zirkus zur Schule geht, wie viel sie jeden Tag trainiert und warum es bei dem Wort "Schlangenfrau" manchmal Missverständnisse gibt, erzählt sie bei Thorsten Otto. Als Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul wächst Lili Paul-Roncalli mitten im Zirkusleben auf – und weiß schon früh, dass sie das Familienunternehmen einmal weiterführen möchte. Sie erzählt, wie Schule im Zirkus funktioniert, wie viel tägliches Training hinter ihrer Kunst steckt und warum der Begriff „Schlangenfrau“ manchmal für Missverständnisse sorgt. Im Gespräch berichtet die Weltklasse-Artistin von ihren ersten Auftritten auf Rollschuhen, von ihrer Karriere als Kontorsionistin und davon, wie sie mit ihrem Sieg bei „Let’s Dance“ auch außerhalb der Manege große Bekanntheit erlangte. Heute ist sie nicht nur Star im Circus Roncalli, sondern auch als Model und Markenbotschafterin gefragt. Aktuell gastiert der Circus Roncalli in München, und im kommenden Jahr feiert das Familienunternehmen sein 50-jähriges Jubiläum. Auf der Blauen Couch spricht Lili Paul-Roncalli darüber, wie das Zirkusleben sie geprägt hat und welche Pläne sie für die Zukunft hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Lili Paul Roncalli und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Zirkusbesitzern Jana Lacey-Krone und Martin Lacey, Thommy Ten und Amélie van Tass vom Magier-Duo "The Clairvoyants" oder Poker-Weltmeister Fedor Holz. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 13, 2025 · 42 min
Simon Pearce, Schauspieler und Comedian, "Ich bin ein absoluter Last-Minute-Depp".
Gerade schreibt er an seinem vierten Solo-Programm, und auch das wird wieder auf den letzten Drücker fertig werden. Erst nach dem Tod seines Vaters hat sich Pearce getraut, seinen großen Traum zu leben. Heute ist er erfolgreicher Comedian, Synchronsprecher und Schauspieler und ein richtig guter Typ. Erst nach dem Tod seines Vaters hat sich Simon Pearce getraut, seinen Traum zu leben. Heute steht er mit seinem vierten Solo-Programm kurz vor der Premiere – wie immer auf den letzten Drücker. Im Gespräch erzählt er, warum er sein Lehramtsstudium abgebrochen hat, wie ihn seine Künstlerfamilie geprägt hat und was ihn antreibt, auf der Bühne zu stehen. Pearce spricht über seine Kindheit zwischen Theater und Gastronomie, über Humor als Lebenselixier und über seine neue Sketch-Comedy-Serie „BABBAS“, die er gemeinsam mit BR-Moderator Sebastian Winkler entwickelt hat. Die beiden sind nicht nur Kollegen, sondern auch Freunde und Väter – und genau daraus entstehen die absurd-komischen Szenen, die sie jetzt mit dem Publikum teilen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Simon Pearce und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Kabarettist Josef Hader, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 12, 2025 · 42 min
Nathalie Pohl, Extremschwimmerin, "Wenn es einfach wäre, würde es ja jeder machen!"
Sie hat sich ihren Lebenstraum erfüllt und hat als erste deutsche Frau die "Ocean's Seven" absolviert. Sie schwimmt seit ihrer Kindheit, erst auf Leistungsniveau, dann wechselte sie zum Freiwasserschwimmen. Was sie beim Extremschwimmen im offenen Meer gelernt hat, was sie Kindern fürs Leben mitgeben will und welche neuen Ziele sie hat, erzählt Nathalie Pohl bei Thorsten Otto. Sie hat geschafft, wovon viele nur träumen: Als erste deutsche Frau hat Nathalie Pohl die „Ocean’s Seven“ absolviert – sieben der härtesten Freiwasserstrecken der Welt. Im Gespräch erzählt sie von eisigen Temperaturen, gefährlichen Meerestieren und Momenten, in denen ihr Körper am Limit war. Ihr Motto: „Aufgeben ist keine Option.“ Schon als Kind entdeckte sie ihre Leidenschaft fürs Schwimmen, zunächst im Leistungssport, später im offenen Meer. Ein Buch inspirierte sie zum Wechsel ins Freiwasserschwimmen – und zu einem Leben voller Herausforderungen. Im Sommer umrundete sie mit dem Briten Andy Donaldson die Insel Ibiza. Nathalie Pohl spricht über mentale Stärke, Grenzerfahrungen und darüber, was sie Kindern fürs Leben mitgeben will. Und sie verrät, welche neuen Ziele sie sich nach ihrem Lebenstraum gesetzt hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Nathalie Pohl und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Tischfußball-Weltmeisterin Linh Tran, mit dem Bergsteiger Thomas Huber oder der Ultraläuferin Anna Daldoul. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 11, 2025 · 44 min
Jasmin Schreiber, Biologin, Romanautorin und Podcasterin, "Asseln sind super Tiere, wenn man in Urlaub fährt!"
Als Kind wurde ihr Puppenhaus zur Würmer- und Insektenklinik, heute liebt sie Spinnen, Asseln, Riesenschnecken und Tausendfüßer als Haustiere. Wie sie ihren Mann beim Podcasten kennengelernt hat, warum in ihren traurigen Geschichten immer ganz viel Hoffnung steckt und wie sie ihre Depression mit Humor immer wieder auf Abstand hält, verrät sie bei Dominique Knoll. Noch ein Hinweis für alle, die auf das Thema "Depressionen" besonders sensibel reagieren. Auch darum geht es (kurz) in diesem Gespräch. Vielleicht holt ihr Euch zum Anhören noch jemand dazu, dem ihr vertraut und mit dem ihr hinterher drüber reden könnt. Schon als Kind verwandelte sie ihr Puppenhaus in eine Klinik für Würmer und Insekten – heute teilt sie ihr Zuhause mit Spinnen, Riesenschnecken, Asseln und Tausendfüßlern. Jasmin Schreiber erzählt mitreißend von ihrer Liebe zur Natur, von kuriosen Tierbeobachtungen und dem Biotop in einer alten Schubkarre. Im Gespräch geht es aber auch um tiefere Themen: den Tod, die Depression – und wie sie es schafft, mit Humor und Hoffnung dagegenzuhalten. Ihre Romane und Sachbücher sind geprägt von einer großen Zärtlichkeit für alles Lebendige und einer klaren Botschaft: „Liebe ist alles.“ Wie sie ihren Mann beim Podcasten kennengelernt hat, warum in ihren traurigsten Geschichten immer Licht steckt und welche Tiere sie als Nächstes faszinieren, verrät sie in dieser sehr persönlichen Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jasmin Schreiber und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Pilotin Cordula Pflaum, der Autorin Josefine Gauck oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 10, 2025 · 38 min
Josefine Gauck, Autorin, "Und am Ende hieß es, sie ist nur blind."
Lange hat es gedauert, bis feststand, dass Josefine Gaucks Tochter keine lebensbedrohliche Erkrankung hatte, sondern eben "nur" erblindet. Um ihr so viele Eindrücke wie möglich mitzugeben, reiste die ganze Familie ein Jahr um die Welt. Gauck selbst kam verändert, und vor allem angstfreier zurück. Als ihre Tochter mit einer schweren Sehbeeinträchtigung zur Welt kommt und zu erblinden droht, entscheiden sich Josefine Gauck und ihr Mann für einen ungewöhnlichen Weg: Sie reisen mit der ganzen Familie ein Jahr lang um die Welt. Was als Versuch beginnt, der Tochter möglichst viele Eindrücke mitzugeben, wird zu einer tiefgreifenden Erfahrung für alle Beteiligten. Im Gespräch erzählt Gauck von den Herausforderungen und Erkenntnissen dieser Reise, von der Kraft der Familie und davon, wie sie selbst angstfreier und verändert zurückkam. Sie spricht über ihre bewegte Biografie – als Enkelin des ehemaligen Bundespräsidenten Joachim Gauck, als Ausgereiste aus der DDR, als Suchende mit vielen beruflichen Stationen – und über ihr heutiges Leben als Autorin. Aktuell arbeitet sie an der Fortsetzung ihres Reiseberichts: ein Jahr auf Bali, ein weiteres Kapitel gelebter Freiheit. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Josefine Gauck und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte, Glutenfrei-Konditorin Isabella Krätz oder Schrottplatz-Chefin Nicole Schindelar. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 6, 2025 · 46 min
Cordula Pflaum, Pilotin und Ausbildungskapitänin, "Ich muss nicht zeigen, wer ich bin: Ich hab vier Streifen am Arm!"
Cordula Pflaum fliegt Langstrecke bei der Lufthansa und sitzt im Cockpit des Großraumfliegers A380. Die Flugkapitänin will ein Vorbild für andere Frauen und Mädchen sein. Zu Gast bei Thorsten Otto spricht sie über ihren Lebensweg, aber auch über Verantwortung, über Führung und Fehlerkultur sowie ihre große Leidenschaft fürs Fliegen. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderator Thorsten Otto mit Cordula Pflaum, Flugkapitänin bei der Lufthansa und erste Langstreckenpilotin des Unternehmens. Sie sitzt im Cockpit des A380 und berichtet von ihrem Weg in eine Männerdomäne, von Vorurteilen in der Kabine und ihrer frühen Leidenschaft fürs Fliegen – schon mit elf Jahren stand für sie fest, dass sie Pilotin werden will. Cordula Pflaum erzählt von ihrem beruflichen Alltag, von der Verantwortung im Cockpit und von ihrer Rolle als Ausbilderin für neue Crews. Dabei geht es auch um Themen wie Führung, Fehlerkultur, psychologische Sicherheit und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Ihr Ziel: ein Vorbild sein für Frauen und Mädchen, die ihren eigenen Weg gehen wollen – auch gegen Widerstände. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Cordula Pflaum und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 5, 2025 · 39 min
Katrin Baumgartner und Fritz Karbe, Tierärzte, "Wir haben die Schlange gemeinsam eingefangen – zu zweit ist alles leichter!"
Katrin Baumgartner und Fritz Karbe lieben Tiere. Er hat eine Praxis für Exoten und Wildtiere in Diepersdorf, sie ist leitende Tierärztin im Tiergarten Nürnberg. Über den Umgang mit verletzten Wildtieren, über ihre schönsten Tiererlebnisse und ihr gemeinsames Leben zwischen Tieren, Auffangstation, Tierpark und Familie erzählen die Tierärzte bei Dominique Knoll. In dieser Folge spricht Moderatorin Dominique Knoll mit den Tierärzten Katrin Baumgartner und Fritz Karbe über ihr außergewöhnliches Leben mit und für Tiere. Sie ist leitende Tierärztin und Kuratorin im Tiergarten Nürnberg, er betreibt eine Praxis für Exoten und Wildtiere in Diepersdorf. Gemeinsam geben sie spannende Einblicke in den Umgang mit verletzten Wildtieren – vom Storch mit gebrochenem Schnabel bis zu verwaisten Fuchswelpen. Fritz Karbe betreibt sogar ein Überwinterungshotel für Schildkröten, in dem die Tiere im Kühlschrank schlafen. Wie das Ehepaar Familie, Beruf, Tierpark, Auffangstation und Hobbys wie Jagen unter einen Hut bringt, welche Tierbegegnungen sie besonders berührt haben und was zu tun ist, wenn man ein verletztes Wildtier findet – all das erzählen Katrin Baumgartner und Fritz Karbe in dieser Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Katrin Baumgartner, Fritz Karbe und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Wildtierforscherin Michaela Skuban, Wanderreiterin Luisa Breidahl oder Zirkusbesitzer Jana Lacey-Krone und Martin Lacey. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 4, 2025 · 1 hr 4 min
Christian Tramitz, Schauspieler, "Meine Eltern haben gesagt: 'Wenn nichts anderes geht – mach halt das!'"
Er spielt den Ranger in den Bully-Filmen und den Hubsi im ARD-Serienhit "Hubert ohne Staller": Christian Tramitz ist als Schauspieler, Synchronsprecher und Komödiant erfolgreich. Zu Gast bei Thorsten Otto auf Blauen Couch on Tour im BR Franken in Nürnberg erzählt er über seine turbulente Schulzeit, über Lachanfälle beim Drehen, über das Älterwerden und natürlich über die Zusammenarbeit mit Bully und Rick. In dieser Folge der Blauen Couch on Tour spricht Moderator Thorsten Otto mit Christian Tramitz – bekannt als Ranger aus den Bully-Filmen und als Hubsi aus der Erfolgsserie „Hubert ohne Staller“. Der Schauspieler, Synchronsprecher und Komödiant erzählte im BR Studio Franken in Nürnberg von seiner turbulenten Schulzeit, von Lachanfällen am Set und vom Älterwerden im Rampenlicht. Dabei wollte Tramitz ursprünglich gar nicht auf die Bühne, sondern studierte zunächst Geige am Münchner Musikkonservatorium. Nach Stationen im Theater und beim Radio wurde er Mitte der 1990er Jahre Teil der „Bullyparade“ und feierte mit „Der Schuh des Manitu“ seinen großen Kinoerfolg. Heute ist er Kult – ob als Fernsehkommissar oder als Stimme zahlreicher Filmfiguren. Wie er zur Schauspielerei kam, was ihn mit Bully und Rick verbindet und warum Humor für ihn mehr ist als Unterhaltung, das erfahren Sie in dieser unterhaltsamen Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christian Tramitz und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Kabarettist Josef Hader, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 3, 2025 · 39 min
Natalya Nepomnyashcha, Gründerin von "Netzwerk Chancen", "Ich dachte sehr lange, dass das unser Platz ist, diese Armut."
Sie kam als 11-Jährige aus der Ukraine und wuchs ohne gesellschaftliche Teilhabe auf. An der Schule hieß es: "Du gehörst hier nicht hin". Aber sie ließ sich nie beirren, ging einen steinigen Weg. Heute ist sie Unternehmensberaterin und fördert mit ihrem "Netzwerk Chancen" Menschen, die, wie sie, "von unten" kommen. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderator Thorsten Otto mit Natalya Nepomnyashcha über soziale Herkunft, Bildungschancen und ihren beeindruckenden Weg nach oben. Als Elfjährige kam sie aus Kiew nach Deutschland, wuchs in Augsburg-Oberhausen auf und kämpfte sich – trotz sehr guter Noten und vieler Hürden – von der Realschule bis zur Unternehmensberatung. Heute setzt sie sich mit ihrer Initiative „Netzwerk Chancen“ für Menschen ein, die aus finanziell benachteiligten Familien stammen und keinen akademischen Hintergrund haben. Ihr Ziel: echte Chancengleichheit – damit auch ein Hartz-IV-Kind DAX-Vorstand werden kann. Wie sie ihren Weg gemeistert hat, warum Herkunft kein Hindernis sein darf und was sie antreibt, erzählt sie in dieser Folge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Natalya Nepomnyashcha und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 30, 2025 · 39 min
Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspiellegenden: "Schwer ist es, wenn wir uns küssen müssen – das können wir nicht!"
Senta Berger und Friedrich von Thun waren im Fernsehen immer mal wieder verliebt, verheiratet oder geschieden. Jetzt stehen sie zusammen auf der Bühne und spielen "Szenen einer Ehe - nach Loriot". Bei Dominique Knoll erzählen sie von ihrer lebenslangen Freundschaft, von den Anfängen als Schauspieler, von gemeinsamen Urlaubsreisen nach Italien und von Filmküssen im Wandel der Zeit. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit zwei Ikonen des deutschen Fernsehens: Senta Berger und Friedrich von Thun. Seit den 60er Jahren verbindet sie eine enge Freundschaft – beruflich wie privat. Als Ärzte-Duo „Dr. Schwarz und Dr. Martin“ schrieben sie in den 90ern Seriengeschichte, heute stehen sie gemeinsam mit „Szenen einer Ehe – nach Loriot“ auf der Theaterbühne. Im Gespräch geht es um ihre ersten Begegnungen nach Sentas Rückkehr aus Hollywood, ihre Rollen in romantischen TV-Komödien und die Herausforderungen beim Filmkuss. Senta Berger spricht offen über ihre ersten großen Auftritte seit dem Tod ihres Ehemanns Michael Verhoeven. Gemeinsam erinnern sich die beiden an Urlaube in Italien, die Anfänge ihrer Schauspielkarriere und die Kunst, sich auf der Bühne zu streiten – mit viel Humor und Herzenswärme. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Senta Berger, Friedrich von Thun und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Kabarettist Josef Hader, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 29, 2025 · 49 min
Georg Bayerle, Berg-Kenner und Autor , "Ich kritisiere die Funparkisierung der Alpen"
Schon als Kind liebte Georg Bayerle die Alpen und eroberte sie zu Fuß mit seinen Eltern, die ihm ein rücksichtsvolles Miteinander lehrten. Nach unzähligen Touren, Reisen, Reportagen und Büchern setzt er sich heute dafür ein, dass wir die Alpen wieder als einen der wichtigsten Naturräume Europas schätzen. Warum und wie wir aber trotzdem mit gutem Gewissen Skifahren können, das erklärt Georg Bayerle heute Abend. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Georg Bayerle – Journalist, Filmemacher und leidenschaftlicher Alpenkenner. Schon als Kind wanderte er mit seinen Eltern durch die Lechtaler Alpen, heute setzt er sich für einen bewussteren Umgang mit diesem einzigartigen Naturraum ein. Seit über 25 Jahren berichtet Bayerle für den Bayerischen Rundfunk über Klimawandel, Massentourismus und Bergkultur. In seinem neuen Buch „Der Alpenappell“ plädiert er für mehr Achtsamkeit in den Bergen – ohne dabei den Spaß am Skifahren zu verlieren. Im Gespräch geht es um seine Liebe zu den Alpen, seine Arbeit als Dokumentarfilmer und die Frage, wie wir Natur und Tourismus in Einklang bringen können. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Georg Bayerle und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Meteorologe Michael Sachweh, mit dem Bergsteiger Thomas Huber oder der Ultraläuferin Anna Daldoul. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 28, 2025 · 55 min
Josef Hader, Kabarettist und Schauspieler, "Ich wollte kein Künstler werden, das hätte ich mich nie getraut."
Das, was er tut, betrachtet er bis heute mit kritischem Blick, obwohl er für seine Arbeit durchgängig hymnische Kritiken bekommt. Auf der Blauen Couch plädiert er für gesellschaftlichen Zusammenhalt, erzählt über sein Verhältnis zu Stadt und Land und wie er über seine eigenen Witze so richtig lachen kann. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Josef Hader – einem der erfolgreichsten Kabarettisten im deutschsprachigen Raum. Mit seinem aktuellen Programm „Hader on Ice“ kehrt er nach 17 Jahren auf die Bühne zurück: tiefgründig, scharfzüngig und voller Irritationen. Im Gespräch geht es um Haders Kindheit als Außenseiter, seine ersten Schritte im Schultheater und seinen Weg vom Witzeerzähler zum gefeierten Künstler. Als Schauspieler und Drehbuchautor brilliert er in Rollen, die er sich selbst schreibt – zuletzt im Kinofilm „Andrea lässt sich scheiden“. Im November ist er im ZDF-Zweiteiler „Sturm kommt auf“ in einer ernsten Rolle zu sehen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Josef Hader und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Kabarettisten Florian Schroeder oder Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 27, 2025 · 35 min
Magdalena Maier, Erlebnisbäuerin und Landwirtin, "Wir sind gern Landwirte - und stolz drauf!"
Magdalena Maier aus Puchheim ist Landwirtin, Hauswirtschaftsmeisterin und Erlebnisbäuerin. Mit 20 Jahren hat sie den Hof der Eltern übernommen und ist glücklich mit dieser Entscheidung. Über die Kindheit auf dem Eibel-Hof, die Arbeitsaufteilung zwischen den Generationen und die Vorteile der Direktvermarktung spricht sie bei Dominique Knoll. In dieser Folge spricht Moderatorin Dominique Knoll mit Magdalena Maier über Tradition, Verantwortung und moderne Landwirtschaft. Mit nur 20 Jahren hat sie den Eibel-Hof ihrer Familie in Puchheim übernommen – ein Hof, der seit dem 17. Jahrhundert besteht. Die Landwirtin, Hauswirtschaftsmeisterin und Erlebnisbäuerin setzt auf Direktvermarktung: Fleisch aus eigener Metzgerei, Futter vom eigenen Feld, ein Hofladen mit Online-Shop. Auf Instagram zeigt sie, wie Landwirtschaft heute geht – authentisch und nahbar. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Magdalena Maier und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte, Glutenfrei-Konditorin Isabella Krätz oder Schrottplatz-Chefin Nicole Schindelar. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 23, 2025 · 49 min
Oliver Kalkofe, "Wäre ich heute Kind, würde aus mir gar nichts Vernünftiges werden."
Moderator, Podcaster, Quizmaster, Schauspieler, Synchronsprecher, Parodist und Autor - die Talente von Oliver Kalkofe reichen für ein ganzes Karriere-Feuerwerk. Die Liebe fürs Fernsehen entdeckte er schon als kleiner Junge. Bei Thorsten Otto erklärt Oliver Kalkofe, warum er KI misstraut, er berichtet von seiner neuen Leidenschaft für Motiv-Kleidung und verrät, warum er David Hasselhoff unbedingt wiedersehen will. Moderator, Podcaster, Quizmaster, Schauspieler, Synchronsprecher, Parodist und Autor – Oliver Kalkofe ist ein echtes Multitalent. Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt er von seiner frühen Liebe zum Fernsehen, die ihn schon als Kind in der niedersächsischen Provinz vor den Bildschirm zog. Später wurde er gemeinsam mit Oliver Welke als "Kalk und Welk" beim Radio bekannt – bis heute verbindet die beiden eine kreative Freundschaft, die Kultfilme wie "Der Wixxer" und den gemeinsamen Podcast „Boomer-Boys“ hervorgebracht hat. Auf der Blauen Couch spricht Kalkofe über seine neue Leidenschaft für Motiv-Kleidung, seine Skepsis gegenüber Künstlicher Intelligenz und darüber, warum er David Hasselhoff unbedingt wiedersehen möchte. Außerdem verrät er, was ihn an den 1980er- und 1990er-Jahren fasziniert – und ob früher wirklich alles besser war. Eine Frage, die auch sein aktuelles Buch beschäftigt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Oliver Kalkofe und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettist Michael Mittermeier und seiner Frau Gudrun, Kabarettist Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Oct 22, 2025 · 51 min
Esther Sedlaczek, Moderatorin, "Andere gehen vielleicht ins Spa, ich gehe zur Arbeit."
Sie nennt sich selbst ein Glückskind und empfindet große Dankbarkeit für ihren spannenden Job, ihre Familie und ihr Leben. Sedlaczek erzählt über den Moment, als sie gefragt wurde, ob sie das Sportstudio moderieren möchte, über die Arbeit mit Basti Schweinsteiger und dass ihr Job für sie wie eine Auszeit vom Familienleben ist. In dieser Folge der Blauen Couch spricht Esther Sedlaczek über ihren Weg zur „Sportschau Fußball-Bundesliga“ und ihre Zusammenarbeit mit Ex-Weltmeister Bastian Schweinsteiger. Die Zuschauer feiern das Duo für seine charmanten, schlagfertigen Dialoge – und Sedlaczek für ihr Fachwissen und ihre kritischen Fragen. Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt sie, wie sie zur ARD kam, warum sie sich schon als Schülerin auf jedes Referat gefreut hat und wie sie Familie und Fernsehkarriere unter einen Hut bringt. Die Berlinerin moderiert neben der Sportschau auch „Quizduell-Olymp“, „Frag doch mal die Maus“ und die Award-Show des Blauen Panthers 2025. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in München und sagt über sich selbst: „Ich bin ein Glückskind.“ Ihr Job sei für sie manchmal wie eine kleine Auszeit vom Familienleben – und eine große Bühne für ihre Leidenschaft. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Esther Sedlaczek und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Sänger und Entertainer Giovanni Zarrella. . Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.