Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk

"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.

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June 25 · 51 min
Vom "Kanakenkind" zum Starfotografen, Luigi, Toscano, Fotograf, "Die Bilder wecken direkt eine Emotion"
Luigi Toscano hat einen positiven Blick aufs Leben. Er sei Deutschland dankbar, sagt er, dass ihm so oft geholfen wurde. Im Kinder- und Jugendheim hat er Ruhe und Schutz gefunden vor seinem prügelnden Vater. Ärzte und Therapeuten halfen ihm, als er sich mit Heroin schon fast umgebracht hatte. Heute reist er um die ganze Welt, um die letzten Überlebenden des Holocaust zu treffen. Mit riesigen Fotos, ausgestellt im öffentlichen Raum, engagiert er sich weltweit "Gegen das Vergessen". Die UNESCO hat ihn als "Artist for Peace" ausgezeichnet.Es werden in diesem Gespräch Kindesmissbrauch und Gewalterfahrungen thematisiert. Falls Sie auf diese Themen sensibel reagieren, hören Sie den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, um sich eventuell über das Gehörte unterhalten zu können.
June 24 · 57 min
54, 74, 90 … 2026?, Sportfreunde Stiller, "Die Band hält uns jung und neugierig"
30 gemeinsame Jahre feiern Peter Brugger, Flo Weber und Rüde Linhof als Erfolgsband "Sportfreunde Stiller". Zum Jubiläum haben sie ein neues Album herausgebracht und füllen auf ihrer aktuellen Tour die Stadien mit zehntausenden Menschen und guten Vibes. Sie schauen bei Dominique Knoll zurück auf ihre Freundschaft, auf Krisen und Entfremdung, Neustart und Integrität sowie auf ihren kometenhaften Aufstieg aus der Münchner Vorstadt Germering in die großen Stadien bis in den Pop-Olymp (mtv-unplugged). Peter, Flo und Rüde stehen für das Lebensgefühl einer ganzen Generation und für das, was Freundschaft und Kreativität ausmacht - immer "mit dem Herz in der Hand". Seit 30 Jahren stehen Peter Brugger, Flo Weber und Rüde Linhof als Sportfreunde Stiller gemeinsam auf der Bühne – eine Freundschaft, die zur Erfolgsband wurde. Mit ihrem WM‑Hit „54, 74, 90, 2006“ wurden sie zu den musikalischen Zeremonienmeistern des Sommermärchens und zum Soundtrack einer ganzen Generation. Zum Jubiläum haben die drei ein neues Album aufgenommen – größtenteils in Spanien – und füllen auf ihrer aktuellen Tour wieder Stadien mit zehntausenden Menschen und guten Vibes. Auf der Blauen Couch sprechen sie über 30 Jahre Bandgeschichte: über Freundschaft, Krisen und Entfremdung, über Neustart und Integrität, über ihren Weg aus der Münchner Vorstadt Germering bis in den Pop‑Olymp, inklusive MTV Unplugged. Peter, Flo und Rüde erzählen, wie die Band sie jung und neugierig hält, warum sie immer „mit dem Herz in der Hand“ unterwegs sind und was sie nach drei Jahrzehnten noch antreibt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit den Sportfreunde Stiller und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Künstler und Pfleger Uli Scherbel, Jazzmusiker Mulo Francel oder Cellistin Elena Gröger. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 23 · 47 min
Der Weg aus der Alkoholsucht, Christoph Peters, Schriftsteller, "Ich kannte mich als Erwachsener quasi nur betrunken"
Der Erfolgsautor Christoph Peters ist durch die Hölle einer schweren Alkoholerkrankung und den entsprechenden Entzug gegangen. Schon als Kind aß er heimlich Schnapspralinen, trank als Jugendlicher im Internat und glaubte, er könne nur mit Alkohol ein guter Künstler sein. Über 20 Jahre war er schwer abhängig. Was sein Wendepunkt war, wie er wieder zu sich selbst gefunden hat und wie man sich selbst oder Angehörigen helfen kann, das erzählt Christoph Peters bei Dominique Knoll. Es werden in diesem Gespräch schwere Suchterfahrungen und Alkoholentzug thematisiert. Falls Sie auf diese Themen/dieses Thema sensibel reagieren, hören Sie den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, um sich eventuell über das Gehörte unterhalten zu können. Christoph Peters ist einer der erfolgreichsten deutschen Autoren – und jemand, der durch die Hölle einer schweren Alkoholerkrankung gegangen ist. Schon als Kind aß er heimlich Schnapspralinen, als Jugendlicher trank er im Internat, später glaubte er, nur mit Alkohol ein guter Künstler sein zu können. Über 20 Jahre war er abhängig, bis er kurz vor dem körperlichen Kollaps einen Klinikentzug machte. In seinem aktuellen Buch „Entzug“ gibt er schonungslos Einblick in die dunkelsten Momente seines Lebens: die Angst, nie wieder kreativ zu sein, die Sorge um seine kleine Tochter, das Zerbrechen von Arbeit und Beziehungen. Heute ist Peters seit 20 Jahren trocken – und dankbar dafür. Mit 16 wusste er, was er werden wollte: „Maler, Schriftsteller und Trinker.“ Die ersten beiden Ziele verfolgt er bis heute. Er schreibt autofiktionale Romane über seine Kindheit am Niederrhein, seine Zeit im Internat und seine große Liebe zu Japan: Teezeremonie, Keramik, Zeichnen – all das begleitet ihn seit Teenagerzeiten. Auf der Blauen Couch erzählt Christoph Peters, wie er seinen Wendepunkt fand, wie man sich selbst oder Angehörigen helfen kann und warum er heute ein anderes, klareres Leben führt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christoph Peters und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Journalistin und Autorin Annette Dittert, Schriftsteller Peter Grandl oder Psychologin Linda-Marlen Leinweber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
June 22 · 55 min
Bestseller mit Lebenserfahrung, Ildikó von Kürthy, Autorin, "Meine Stärke sind eben auch meine Schwächen."
Viele ihrer Leserinnen begleitet Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy seit Jahren wie eine gute Freundin. Manchmal, so erzählt sie gerührt, sogar bis in die letzten Stunden des Lebens. Bei Dominique Knoll verrät die gebürtige Rheinländerin, warum sie jetzt ganz zufrieden vom Team Karneval zum Team Kaffeekränzchen gewechselt ist, wie sie mit Falten, Fett und Lebenserfahrung eine Show aufmischte und erklärt, warum gemachte Betten in ihrer Familie eine besondere Bedeutung haben. Ildikó von Kürthy begleitet viele ihrer Leserinnen seit Jahren wie eine gute Freundin – manchmal, erzählt sie gerührt, sogar bis in die letzten Stunden ihres Lebens. Die Bestsellerautorin aus dem Rheinland steht für Humor, Ehrlichkeit und kluge Gedanken über alles, was Frauen bewegt. Jetzt ist sie, wie sie sagt, vom Team Karneval zum Team Kaffeekränzchen gewechselt – und ziemlich zufrieden damit. Ihr neues Buch „Alt genug“ landete am Erscheinungstag direkt auf Platz 1 der Bestsellerliste. Darin schreibt sie über das Älterwerden mit Ende 50: über Falten und Fett, über Ängste, Wacken‑Schlamm, eine spontane GNTM‑Kandidatur und über die Freiheit, sich selbst nicht mehr so ernst zu nehmen. Bekannt wurde sie in den 90ern als Kolumnistin der Brigitte, ihr Roman „Mondscheintarif“ machte sie zur gefeierten Autorin. Auf der Blauen Couch erzählt Ildikó von Kürthy, warum gemachte Betten in ihrer Familie eine besondere Bedeutung haben, wie sie mit Lebenserfahrung eine ganze Show aufmischt und weshalb sie ihre Leserinnen wie eine gute Freundin begleiten möchte – kritisch, liebevoll und immer da, besonders wenn es ernst wird. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ildikó von Kürthy und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Journalistin und Autorin Annette Dittert, Schriftsteller Peter Grandl oder Psychologin Linda-Marlen Leinweber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 18 · 34 min
Von der Musical-Bühne auf die Palliativ-Station, Uli Scherbel, Künstler und Pfleger, "Groll und Konflikte nicht auf die lange Bank schieben!"
Uli Scherbel hat sich einen Kindheitstraum erfüllt und wurde Musical-Star. Über zwanzig Jahre lang sang, tanzte und spielte er in allen großen Musicals, trat für Udo Jürgens auf und setzte sich immer wieder bei Castings gegen tausende Mitbewerber durch. Vor einigen Jahren hat er die Bühnenbretter gegen die Arbeit als Pfleger auf einer Palliativstation in Regensburg getauscht. Was ihn an dem Beruf besonders erfüllt, was er von Sterbenden lernt und welche Parallelen es zwischen Bühne und Sterbemomenten gibt, das erzählt Uli Scherbel bei Thorsten Otto. Uli Scherbel hat gleich zwei Traumberufe gelebt: Erst stand er fast 30 Jahre lang als Musical‑Star auf der Bühne – in Produktionen wie „Cats“, „Hair“ oder „Die Schöne und das Biest“, ausgezeichnet mit dem ersten Preis beim Bundeswettbewerb Gesang. Dann kehrte der gebürtige Oberfranke zurück zu seinem ursprünglichen Beruf: Pfleger auf einer Palliativstation. Heute arbeitet er im Krankenhaus Barmherzige Brüder in Regensburg und begleitet Menschen in ihren letzten Lebensphasen. Was ihn daran erfüllt, welche Parallelen er zwischen Bühne und Sterbemomenten sieht und warum man Groll und Konflikte nicht auf die lange Bank schieben sollte – darüber spricht er offen auf der Blauen Couch. Uli Scherbel ist Künstler und Pfleger zugleich – oder, wie ihn eine Kollegin nannte: ein „PfleKü“. Bei Thorsten Otto erzählt er, wie ihn Sterbende Demut lehren, warum Nähe und Humor auch am Lebensende wichtig sind und weshalb er heute glücklicher ist als je zuvor auf der Bühne. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Uli Scherbel und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Schauspieler August Zirner, dem Schauspieler Walter Sittler und seiner Frau, Filmemacherin Sigrid Klausmann oder dem Schauspieler Maximilian Brückner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 17 · 41 min
Die Gräfin ohne Krone, Stephanie Gräfin Bruges von Pfuel, Unternehmerin, "Ich habe Glück gehabt"
Das sagt die Frau, die als Kaffee-Gräfin berühmt wurde. Sie hat ein marodes 80-Zimmer-Schloss saniert, mit Kreativität und größtem Einsatz ein florierendes Unternehmen gegründet und sechs Kinder großgezogen. Ihr Rezept, um auch Schicksalsschläge auszuhalten: immer nach vorne schauen. Stephanie Gräfin Bruges von Pfuel ist die „Gräfin ohne Krone“ – Unternehmerin, Mutter von sechs Kindern und eine Frau, die sagt: „Ich habe Glück gehabt.“ Bekannt wurde sie als Kaffee‑Gräfin, doch ihr eigentliches Lebenswerk liegt in Tüßling: Nach dem Tod ihres Vaters erbte sie ein verfallenes Renaissanceschloss mit über 80 Zimmern. Mit Kreativität, Mut und enormem Einsatz sanierte sie das Anwesen und machte es zu einem lebendigen Ort mit Open‑Air‑Konzerten, Gartentagen und Kulturprojekten. Die studierte Forstwissenschaftlerin ist Unternehmerin, Bürgermeisterin von Tüßling und jemand, der Herausforderungen frontal begegnet. Sie sagt: Immer nach vorne schauen – das sei ihr Rezept, auch schwere Zeiten auszuhalten. 2019 verlor sie ihren ältesten Sohn bei einem Unfall, ein Schicksalsschlag, der sie bis heute prägt. Auf der Blauen Couch erzählt Stephanie Gräfin Bruges von Pfuel, wie man ein Schloss rettet, wie man Familie, Geschäft und Verantwortung zusammenhält und warum Adel für sie vor allem eines bedeutet: anpacken. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stephanie Gräfin Bruges-von Pfuel und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Unternehmern Alexandra und Benedikt von Poschinger, Hotelier-Ehepaar Anna-Maria und Michael Fäßler oder Managerin Dr. Irene Bader. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 16 · 44 min
Vom BWL-Studium auf die Bühne: Stand-up-Comedian Yalcin Norton, "Meine Message ist, dass man sich nicht so ernst nehmen sollte"
Der Münchner Comedian Yalcin Norton hat persische Wurzeln, seine Familie und seine Kindheit bezeichnet er liebevoll als laut und chaotisch: "Und ich bin nicht der Witzigste von allen". Dass er den Humor zu seinem Beruf gemacht hat, war lange Zeit nicht klar. Erst ein Freund brachte ihn vom Business-Leben zur Bühne. Was wiederum seine Familie erst verkraften musste. Bei Thorsten Otto erzählt Yalcin Norton, wie er sein Publikum am liebsten zum Lachen bringt, wie mutig seine Eltern sind und welche kulturellen Eigenheiten er selbst zum Schmunzeln findet. Yalcin Norton ist Stand‑up‑Comedian aus München – mit persischen Wurzeln, einer lauten, liebevollen Großfamilie und der Haltung: „Meine Message ist, dass man sich nicht so ernst nehmen sollte.“ Dass er einmal auf der Bühne stehen würde, war lange nicht absehbar. Seine Eltern flohen aus dem Iran, der Vater überlebte Gefängnis und Folter. Leistung war wichtig, Humor eher Nebensache. Yalcin selbst bezeichnet sich rückblickend als Klassenclown, studierte später in Australien BWL, handelte mit Immobilien – bis ein Freund ihn überzeugte, seine künstlerische Seite auszuleben. Er besuchte eine Schauspielschule, wechselte ins Comedy‑Fach und gab sich den Künstlernamen Norton nach seinem Lieblingsschauspieler Edward Norton. Heute erzählt er auf der Bühne von seiner persischen Großfamilie, kulturellen Eigenheiten und dem Chaos seiner Kindheit. Bei Thorsten Otto spricht Yalcin Norton darüber, wie er sein Publikum am liebsten zum Lachen bringt, warum seine Eltern die Mutigsten in seinem Leben sind und weshalb Humor für ihn ein Weg ist, Leichtigkeit in die Welt zu bringen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Yalcin Norton und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Kabarettist Christoph Sieber, Kabarettist und Autor Norbert Neugirg oder Kabarettistin Luise Kinseher. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 15 · 42 min
Einfach mal machen: Unternehmerin Lisa Augustin: "Es könnt ja auch klappen!"
Lisa Augustin ist Textilunternehmerin aus dem Fichtelgebirge. Sie übernahm die Siebdruckerei ihrer Mutter, schwärmt für das Handwerk und setzt auf mehrere Standbeine. Über ihre erste Leidenschaft fürs Skifahren, aber auch über unternehmerischen Mut, über Nachhaltigkeit und die Herausforderungen ihrer Branche, spricht sie auf der Blauen Couch. Lisa Augustin ist Textilunternehmerin aus dem Fichtelgebirge – und jemand, der Mut, Handwerk und Heimatliebe verbindet. Eigentlich wollte sie Skiprofi werden, ging dafür sogar aufs Skigymnasium in Österreich. Der Sprung in die Weltspitze gelang nicht, aber der Sport gab ihr Durchhaltevermögen und Disziplin mit auf den Weg. Nach dem Studium in Innsbruck kehrte sie zurück nach Hause und übernahm die Siebdruckerei ihrer Mutter. Der Start war hart: Wichtige Kunden sprangen ab, Aufträge blieben aus. Statt sich entmutigen zu lassen, setzte Lisa auf mehrere Standbeine – von Fichtelgebirgs‑Shirts bis zu Heimtextilien. Eines ihrer Herzensprojekte ist ein Werkstattcafé, das heute ein Treffpunkt für die Dorfgemeinschaft ist. Nachhaltigkeit, regionale Produktion und die Liebe zum Handwerk prägen ihre Arbeit. Auf der Blauen Couch erzählt Lisa Augustin, wie sie unternehmerische Krisen gemeistert hat, warum Handwerk für sie Identität bedeutet und wie man mit Mut und Kreativität eine ganze Region beleben kann. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Lisa Augustin und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Ironman-Gewinnerin Anne Haug. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 11 · 48 min
In London verliebt: Annette Dittert, Journalistin und Autorin: "Ich hab es lieber wilder"
Annette Dittert hat 18 Jahre lang für die ARD aus London berichtet. Jetzt sendet sie aus ihrem Kanalboot und hat eine kritische Liebeserklärung an Großbritannien geschrieben. Über die Rolle der Monarchie, über Gentlemen's Clubs, den britischen Humor und ihre Lieblingsorte erzählt sie bei Thorsten Otto. Annette Dittert hat 18 Jahre lang als ARD‑Korrespondentin aus London berichtet – mit wachem Blick, extravaganter Erscheinung und glasklaren Analysen. Nach Stationen in Warschau und New York zog die gebürtige Kölnerin in ihre Lieblingsstadt und erklärte den Deutschen von dort aus die britische Sicht auf den Brexit, Skandale im Königshaus, Staatsbesuche und das Leben in einer Gesellschaft voller Traditionen und Widersprüche. Heute sendet sie von ihrem schmalen Kanalboot Emilia, zwei Meter breit und ihr Zuhause. Von hier aus berichtet sie jeden Donnerstag auf Instagram über Politik, Kultur, Gesellschaft und die Royals. In ihrem neuen Buch „Dear Britain“, das direkt auf Platz 1 der Bestsellerlisten landete, schreibt sie eine kritische Liebeserklärung an das Vereinigte Königreich – über Monarchie, Gentlemen’s Clubs, britischen Humor und ihre liebsten Orte. Auf der Blauen Couch erzählt Annette Dittert, wie sie Großbritannien erlebt, warum sie inzwischen auch britische Staatsbürgerin ist und was sie an diesem Land trotz aller Brüche so fasziniert. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Annette Dittert und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen, Katrin Küx und Martin Breitkopf, BR-Korrespondenten oder Florian Vitello, Mitgründer des Good News Magazins. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 10 · 45 min
Weltspitze im Skispringen, Katharina Schmid über ihre Karriere und was jetzt anders ist
Sie war eine der ersten deutschen Skispringerinnen und eine der erfolgreichsten: sieben Mal Weltmeisterin, zwei Mal holte sie Silber bei Olympischen Spielen, 19 Weltcups hat sie gewonnen. Katharina Schmid, die als Katharina Althaus ihre Karriere startete, wollte erst mal nur besser werden als ihr großer Bruder. Wen sie auf dem Schanzentisch im Blick hatte, wie sich ein Anlauf mit 90 km/h anfühlt und wie sie sich jetzt für den Nachwuchs einsetzt, erzählt sie bei Thorsten Otto. Katharina Schmid – vielen noch als Katharina Althaus bekannt – gehört zu den erfolgreichsten Skispringerinnen der Welt: sieben Weltmeistertitel, zwei olympische Silbermedaillen, 19 Weltcupsiege. Sie war eine der ersten deutschen Frauen auf der Schanze und hat den Sport mit ihrem Einsatz geprägt – sportlich wie gesellschaftlich. Als Fahnenträgerin bei den Olympischen Spielen erlebte sie kurz vor Karriereende noch einen ihrer größten Momente. Zum Skispringen kam sie über ihren Bruder Daniel: „Ich wollte immer besser als mein großer Bruder sein.“ In ihren Profijahren setzte sie sich unermüdlich für das Frauenskispringen ein – etwa für gleiche Preisgelder. Mit fast 90 km/h über den Anlauf, den Blick fest auf den Schanzentisch gerichtet: Diese Welt hat sie geliebt. Nach ihrem Karriereende ist sie nun in die Nachwuchsförderung eingestiegen. Rückblickend sagt sie: „Ich hatte das Privileg, mit dem Sport zu wachsen – es war eine mega Zeit.“ Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Katharina Schmid und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Apnoetaucher Tom Sietas oder Ironman-Gewinnerin Anne Haug. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 9 · 41 min
Musikalische Weltreise, Mulo Francel, Jazzmusiker, über Konzerte auf dem Berg und im Tal
Mit seiner Band "Quadro Nuevo" spielt er seit 30 Jahren auf der ganzen Welt. Ob in China, New York oder auf einem griechischen Berg, jede Reise, jedes Konzert in einem anderen Land bringt Francel und seine Musik weiter. Seine Leidenschaft wurde geweckt durch die Jazz-Platten seines früh verstorbenen Vaters. Mulo Francel steht seit 30 Jahren mit seiner Band Quadro Nuevo auf Bühnen in aller Welt. Der gebürtige Münchner brachte sich als Teenager das Saxophon selbst bei – inspiriert vom Jazz‑Erbe seines früh verstorbenen Vaters. Mit Gitarre und Saxophon spielte er zu dessen Plattensammlung und legte damit den Grundstein für eine außergewöhnliche Musikerkarriere. Seit 1996 ist Francel Teil von Quadro Nuevo, tourte durch Europa, Nord‑ und Südamerika, Australien, Israel, Ägypten, Indien und China. Die Bandbreite reicht von Straßenmusik bis zur Carnegie Hall. Ihre Alben entstehen auf Berggipfeln, am Meeresstrand, auf einem Segelboot – und manchmal ganz klassisch im Studio. Seine Mission: Brücken bauen mit Musik. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Mulo Francel und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderator Markus Kavka, Musikerin und Demenzexpertin Sarah Straub oder Dr. Pop Markus Henrik. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
June 8 · 36 min
Leben für den Triathlon: Alice und Kathrin Walchshöfer, Challenge Roth-Chefinnen, über ihr Lebenswerk
Alice Walchshöfer und ihre Kinder Kathrin und Felix sind die wohl berühmteste Triathlon-Familie der Welt. Sie veranstalten jedes Jahr einen Langdistanz-Triathlon, bei dem eine ganze Region mitfiebert und mithilft. Für die Walchshöfers ist Triathlon nicht nur ein Sport oder ein Event, sondern eine Lebenseinstellung. Bei Thorsten Otto erzählen Mutter und Tochter, wie sie den Challenge Roth erfolgreich gemacht haben, wie der ganze Landkreis sie unterstützt und warum ihr Leben dennoch nicht sorgenfrei ist. Alice Walchshöfer und ihre Kinder Kathrin und Felix sind die wohl berühmteste Triathlon‑Familie der Welt. Seit Jahrzehnten organisieren sie den Challenge Roth, einen Langdistanz‑Triathlon, bei dem eine ganze Region mitfiebert und mithilft. Für die Walchshöfers ist Triathlon nicht nur ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung. Nach dem frühen Tod ihres Mannes Herbert übernahm Alice die Verantwortung für das damals noch junge Event – während ihre Kinder noch im Studium waren. Kathrin wuchs mit dem Triathlon auf, wollte eigentlich Schauspielerin werden, studierte dann Medienmanagement und versprach ihrem kranken Vater schließlich, in die Firma einzusteigen. Heute führen Mutter und Tochter das Rennen gemeinsam – mit Herz, Mut und einer beeindruckenden Community im Rücken. Weniger bekannt: Beide Walchshöfer‑Frauen leben mit einer Herzerkrankung. Wie sie damit umgehen, wie sie den Challenge Roth weiterentwickeln wollen und warum der ganze Landkreis hinter ihnen steht, erzählen sie bei Thorsten Otto auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Alice und Kathrin Walchshöfer und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Apnoetaucher Tom Sietas oder Ironman-Gewinnerin Anne Haug. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 28 · 40 min
Geschäft, Ehe, Alphatiere: Wie Alexandra und Benedikt von Poschinger alles unter einen Hut bringen.
Alexandra und Benedikt von Poschinger betreiben ein Landgut im Bayerischen Wald mit Vieh, Obstbäumen, Brennerei und Forstwirtschaft. Ihr Fokus liegt dabei auf Nachhaltigkeit, unkonventionellen Ideen und Kultur. Wie die beiden "Alphatiere" Ehe und Geschäftsprojekte unter einen Hut bringen, wie sehr "Adel verpflichtet" und wie das Leben in der Idylle wirklich abläuft, das erzählen Alexandra und Benedikt von Poschinger bei Dominique Knoll. Für Alexandra und Benedikt von Poschinger ist das Gut Oberfrauenau im Bayerischen Wald ihr „Lebensort“. Hier betreiben sie nachhaltige Land‑ und Forstwirtschaft, kümmern sich um Tiere, Obstbäume, Wald und Wiesen – und haben Hofladen, Brennerei und Restaurant zu einem regionalen Anziehungspunkt gemacht. „Das meiste, was wir anpacken, wollen wir anders machen“, sagen die beiden. Benedikt entstammt einem alten bayerischen Adelsgeschlecht und möchte aus seinem Erbe etwas gestalten. Alexandra war früher PR‑Frau und arbeitet heute freiberuflich als Kulturmanagerin und Autorin. Gemeinsam entwickeln sie Ideen für das Gut – ihre Remise wurde sogar als eines der schönsten Häuser Deutschlands ausgezeichnet. Nach einer Reise nach Afrika engagieren sie sich außerdem für Schulprojekte in Tansania. Auf der Blauen Couch erzählen die beiden, wie zwei „Alphatiere“ Ehe und Geschäft verbinden, warum „Adel verpflichtet“ für sie kein leeres Wort ist und wie das Leben in der ländlichen Idylle wirklich aussieht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Alexandra und Benedikt von Poschinger und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Hotelier-Ehepaar Anna-Maria und Michael Fäßler, Gastronom Luis Fernando Gonzales Cortes oder Denise Peters, Pâtissiere Konditormeisterin. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 27 · 36 min
Vom Teenager zum Shaolin-Mönch: Sacha Wenks Traum vom Kung Fu-Profi
Kung Fu bedeutet harte Arbeit über einen langen Zeitraum. Es muss nicht unbedingt mit sportlicher Höchstleistung und Schmerzen verbunden sein, auch geistige Arbeit zählt. "Es ist die Art, wie man bewusst durchs Leben geht", so erklärt Sacha Wenk die Philosophie des Shaolin Kung Fu. Er hat als Kind zum ersten Mal eine Show von Gleichaltrigen gesehen und war sofort fasziniert. Als Teenager mit Schulschwierigkeiten hatte er in München kurz vor dem Abi keine Lust mehr und ging nach China, um seinen Traum zu leben. Meine Eltern, sagt er heute, haben mir auf meinem Weg immer vertraut. Sacha Wenk zählt heute zu den wichtigsten Botschaftern des Shaolin Kung Fu – ein Weg, der in seiner Jugend alles andere als vorgezeichnet war. Als Teenager erschöpft und orientierungslos, sah er in China erstmals eine Show gleichaltriger Shaolin‑Kinder. Die Disziplin und Klarheit faszinierten ihn so sehr, dass er mit 17 ins Kloster Shaolin eintrat. Für Wenk bedeutet Kung Fu nicht nur körperliche Härte, sondern vor allem Bewusstsein, geistige Arbeit und Selbstüberwindung. 2024 eröffnete er mit seinem chinesischen Lehrmeister eine eigene Schule in China. Seine Mission: Menschen helfen, ihre innere Stärke zu finden – als Gegenmodell zu Bequemlichkeit und Haltlosigkeit. Auf der Blauen Couch erzählt er, wie Schmerz zum Lehrer werden kann, warum Disziplin Freiheit schafft und weshalb Kung Fu für ihn vor allem eine Lebenshaltung ist. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sacha Wenk und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Apnoetaucher Tom Sietas oder Langstreckenwanderin Christine Thürmer. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 26 · 40 min
Superpower Willenskraft: Ironman-Gewinnerin Anne Haug über ihr Erfolgsgeheimnis
Anne Haug aus Bayreuth hat Triathlon-Geschichte geschrieben: 2019 hat sie als erste Deutsche den legendären Ironman auf Hawaii gewonnen. Als Leistungssportlerin war sie eine Spätstarterin, hat erst mit 20 Jahren das leistungsorientierte Schwimmen gelernt. Seit vergangenem Jahr ist sie nun Triathlon-Rentnerin auf der Kanaren-Insel Lanzarote und blickt dankbar auf die Zeit im Leistungssport. Warum sie von einem Moment auf den anderen wusste, dass ihre Karriere vorbei ist, welche Pläne sie jetzt hat und wie jeder von uns seine eigenen Grenzen sprengen kann, das erzählt Anne Haug bei Dominique Knoll. Anne Haug hat Triathlon‑Geschichte geschrieben: 2019 gewann die Bayreutherin als erste Deutsche den legendären Ironman auf Hawaii – ein Moment, der sie weltweit bekannt machte. Dabei war sie eine Spätstarterin: Erst mit 20 Jahren lernte sie leistungsorientiert schwimmen, ihren Traum von einer Olympiamedaille konnte sie sich nicht erfüllen. Doch in der Langdistanz wurde sie Weltklasse. Vor bald einem Jahr hat Anne Haug ihre Karriere beendet. Mitten im Rennen wusste sie plötzlich, dass es Zeit war aufzuhören. Heute lebt sie als Triathlon‑Rentnerin auf ihrer Wahlheimat Lanzarote, blickt dankbar auf ihre sportlichen Jahre zurück und genießt ein neues Leben voller Freiheit, Sonne und Pläne jenseits des Leistungssports. In ihrer aktuellen Biografie erzählt sie von Höhen und Rückschlägen, von Verletzungen, Erfolgen und der mentalen Stärke, die sie durch all das getragen hat. Ihr Lebensmotto: „A winner is just a loser who tried one more time.“ Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anne Haug und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Profi-Trailrunnerin Kim Schreiber, Apnoetaucher Tom Sietas oder Langstreckenwanderin Christine Thürmer. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 21 · 42 min
"Das Cello ist wie mein Baby": Cellistin Elena Gröger über Leidenschaft, Perfektion und ihr sensationelles Mathematik-Abitur
Das Cello begleitet sie schon fast ihr ganzes Leben lang: Schon mit vier Jahren hat sie sich ihr erstes Cello gewünscht. Heute studiert sie in der Schweiz, hat bereits mehrere Preise bekommen und steht solo auf der Bühne. Prägend war die Pandemie, in der sie dennoch das beste Mathematik-Abitur in Bayern geschrieben hat. Über Fleiß und Disziplin, über Perfektion in der Musik, über Vorbilder, große Träume, und über die unfassbare Begebenheit, wie sie auf die Welt gekommen ist, erzählt die Cellistin Elena Gröger bei Thorsten Otto. Elena Gröger lebt Musik – seit sie denken kann. Mit drei Jahren begann sie Klavier zu spielen, mit vier wünschte sie sich ihr erstes Cello. Heute, mit 22, gehört die Oberbayerin zu den spannendsten jungen Cellistinnen ihrer Generation. Ihre Mutter nahm sie früh mit zu Konzerten, sie gewann mehrere erste Preise bei „Jugend musiziert“ und debütierte mit 15 Jahren bei den Bad Reichenhaller Philharmonikern. Prägend war für sie auch die Pandemiezeit: Trotz aller Herausforderungen schaffte sie 2021 das beste Mathematik‑Abitur Bayerns. Danach zog es sie in die Schweiz, an die Zürcher Hochschule der Künste, wo sie u. a. beim weltberühmten Cello‑Professor Thomas Grossenbacher studierte. Heute freut sich die Wahlschweizerin auf Solo‑Konzerte, große Ensembles und darauf, mit ihrer Musik Menschen zu berühren. „Ohne Leidenschaft würde es nicht funktionieren“, sagt sie – und: „Das Cello ist wie mein Baby.“ Auf der Blauen Couch spricht Elena Gröger mit Thorsten Otto über Fleiß und Disziplin, über Perfektion und Freiheit in der Musik, über Vorbilder, große Träume – und über die unglaubliche Geschichte ihrer eigenen Geburt, die selbst sie bis heute staunen lässt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elene Gröger und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Moderator Markus Kavka, Musikerin und Demenzexpertin Sarah Straub oder Dr. Pop Markus Henrik. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 20 · 43 min
Liebe braucht Verantwortung: Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer über Partnerschaft, Eheverträge und Trennungen
Sie will Paare zu mehr Augenhöhe ermutigen und vor allem Frauen empowern: sich nehmen, was ihnen zusteht, vor der Hochzeit einen Ehevertrag schließen, sich nicht unterbuttern lassen. Sie weiß warum, denn Saskia Schlemmer hat viele Scheidungen begleitet. Die Scheidungs- und Familienanwältin ist immer wieder verblüfft, wie unvorbereitet sich Frauen in eine Ehe stürzen. Den meisten ist nicht klar, welche rechtlichen und finanziellen Folgen Partnerschaften und Trennungen haben können - vor allem, wenn Teilzeit und unbezahlte Care-Arbeit den Alltag bestimmen. Ihr Credo: Liebe braucht keine Naivität, sondern Verantwortung. Die Juristin will auf Instagram rechtliche Inhalte verständlich vermitteln, als sogenannte "Law-fluencerin" und Frauen Mut machen. Denn zuerst hat auch sie sich selbst ein Jura-Studium gar nicht zugetraut und bemerkt, wie schwer auch ihr manchmal das Grenzen-Ziehen fällt. Heute ist sie erfolgreiche Anwältin mit eigener Kanzlei, mit großer Community, ist glücklich verheiratet und hat zwei Kinder. Saskia Schlemmer will Frauen empowern – klar, mutig und ohne falsche Romantik. „Ich glaube nicht, dass die Ehe romantisch ist“, sagt die Scheidungs‑ und Familienanwältin, die unzählige Trennungen begleitet hat. Immer wieder erlebt sie, wie unvorbereitet Frauen in eine Ehe gehen, die dann nicht auf Augenhöhe stattfindet. Vielen ist nicht bewusst, welche rechtlichen und finanziellen Folgen Partnerschaften und Trennungen haben können – besonders, wenn Teilzeit, unbezahlte Care‑Arbeit und traditionelle Rollenbilder den Alltag bestimmen. Ihr Credo: Liebe braucht keine Naivität, sondern Verantwortung. Und genau dafür kämpft sie – in ihrer Kanzlei, in ihren Coachings und auf Instagram, wo sie als Law‑fluencerin juristische Inhalte verständlich macht und Frauen Mut zuspricht. Dabei kennt sie Selbstzweifel aus eigener Erfahrung. Auch sie traute sich ein Jura‑Studium zunächst nicht zu und weiß, wie schwer es sein kann, Grenzen zu setzen. Heute ist sie erfolgreiche Anwältin mit eigener Kanzlei, hat eine große Community, ist glücklich verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Auf der Blauen Couch spricht Saskia Schlemmer darüber, wie Paare mehr Augenhöhe leben können, warum ein Ehevertrag kein Misstrauen bedeutet, wie man sich nicht unterbuttern lässt und weshalb Verantwortung die romantischste Form der Liebe sein kann. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Saskia Schlemmer und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin und Clownin Barbara Pachl-Eberhart, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Mode-Influencerin Annette Weber. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 19 · 40 min
Gute Nerven durch gute Laune: Marcus König, Oberbürgermeister von Nürnberg, über seinen Alltag als Top-Politiker
Der Nürnberger Oberbürgermeister Marcus König gilt als Gute-Laune-Mensch, fordert sich selbst mit kleinen Mutproben heraus und versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Wie er es vom Internatsschüler zum Top-Politiker geschafft hat, was ihn so richtig aufregt und wie seine Morgenroutine aussieht, das erzählt er bei Thorsten Otto. Marcus König gilt als Gute‑Laune‑Mensch, als jemand, der sich selbst gern mit kleinen Mutproben herausfordert und der versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Der Nürnberger Oberbürgermeister startet gerade in seine zweite Amtszeit – als erster CSU‑Mann seit Jahrzehnten, der im traditionell „roten“ Nürnberg wiedergewählt wurde. Ein politisches Ausrufezeichen, das er selbst mit Bodenhaftung und Humor trägt. Der gelernte Banker wuchs in Franken auf, besuchte ein Internat und fand über Umwege seinen Weg in die Politik. Heute ist er mit seiner Freundin aus Grundschulzeiten verheiratet, liebt Joggen und Wandern und gilt im Rathaus als jemand, der anpackt. Was ihn antreibt, was ihn aufregt, wie seine Morgenroutine aussieht und was er für die Zukunft Nürnbergs plant – darüber spricht er offen auf der Blauen Couch. Marcus König erzählt, wie er es vom Internatsschüler zum Top‑Politiker geschafft hat, warum ihm ein freundlicher Umgang so wichtig ist und weshalb er überzeugt ist, dass Kommunalpolitik der Ort ist, an dem man Menschen wirklich erreicht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Markus König und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Managerin Dr. Irene Bader, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Eva Umlauf, Holocaust-Überlebende. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 18 · 45 min
Wege zum Erfolg: Schriftsteller Peter Grandl über seine Romanfiguren
Bei der akribischen Recherche für seine Romane spricht Grandl mit unzähligen Menschen, fährt in Bergwerke ein, übt mit dem Flugsimulator und besucht den Vatikan. Dass er heute Schriftsteller ist, war weder sein Ziel, noch war es abzusehen. Für seinen ersten Roman hat er 10 Jahre nach einem Verlag gesucht. Als Teenager war Peter Grandl ein glühender Star‑Wars-Fan und träumte davon, Filme zu machen. Seine ersten Zuschauer waren die Bewohner eines Seniorenheims, die er mit fantasievollen Kurzfilmen begeisterte. Beruflich landete er jedoch zunächst ganz woanders: in der Werbebranche, als Creative Director. Später gründete er ein Onlinemagazin für Musiker – und fand schließlich über das Drehbuchschreiben doch wieder zurück zum Film. Parallel begann er, die Vergangenheit seiner Großeltern während des Nationalsozialismus zu erforschen. Aus dieser Recherche wurde ein faktenbasierter Roman. Heute ist Grandl ein preisgekrönter Thrillerautor, dessen Bücher sich mit brisanten Themen unserer Zeit beschäftigen. Sein Erfolgsrezept: akribische Recherche – im Bergwerksstollen genauso wie im Vatikan. „Ich erfinde meine Charaktere nicht, ich finde sie“, sagt er. Für seine Romane spricht Grandl mit unzähligen Menschen, fährt in Bergwerke ein, übt im Flugsimulator und reist an Originalschauplätze. Dass er heute Schriftsteller ist, war nie geplant. Für seinen ersten Roman suchte er zehn Jahre lang einen Verlag – und blieb trotzdem dran. Auf der Blauen Couch erzählt Peter Grandl von dieser Hartnäckigkeit, von der Faszination für reale Geschichten, von der Kunst des Recherchierens und davon, wie man Figuren findet, die einen nicht mehr loslassen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Peter Grandl und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Florian Vitello, Mitbegründer des Good News Magazins, Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen oder Regisseur und Drehbuchautor Franz Xaver Bogner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
May 13 · 42 min
Aktiv zum Glück: Glücksexpertin Anjana Gill über den Fokus auf gute Momente.
Die Geschichten ihres indischen Vaters haben sie geprägt: Anjana Gill musste selbst erst Täler durchschreiten und mutige Entscheidungen treffen, bis sie zur Glücksexpertin und Bestsellerautorin wurde. Ihren aktiven Weg zum Glück und den Fokus auf die guten Momente des Tages will sie gerade in herausfordernden Zeiten an möglichst viele Menschen weitergeben. Denn Glück und positives Mindset lassen sich üben, sagt sie. Am liebsten würde Anjana Gill die sprichwörtliche "German Angst" in "German Glück" verwandeln. Was wir alle jeden Tag dafür tun können, erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll. Anjana Gill ist überzeugt: „JETZT ist die beste Zeit meines Lebens.“ Die Geschichten ihres indischen Vaters, eigene Täler und mutige Entscheidungen haben sie geprägt – und zu dem gemacht, was sie heute ist: Glücksexpertin, Bestsellerautorin und jemand, der die sprichwörtliche „German Angst“ am liebsten in German Glück verwandeln würde. Die gebürtige Rheinländerin folgte zunächst dem Vorbild ihres Vaters, machte eine kaufmännische Ausbildung und führte viele Jahre ein Modegeschäft. Doch irgendwann wurde ihre innere Stimme lauter. „Beruf aufgegeben, Berufung gefunden“ – so beschreibt sie den Wendepunkt, an dem sie sich entschied, ihrem Herzen zu folgen. Heute schreibt sie Bücher über Glück, bietet Coachings an und spricht in ihrem eigenen Podcast über ein positives Mindset. Ihr Ansatz: Glück ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Es beginnt im Kleinen – beim Frühstück, beim bewussten Wahrnehmen guter Momente, beim Üben eines freundlichen Blicks auf sich selbst und die Welt. Gerade in herausfordernden Zeiten möchte sie möglichst vielen Menschen zeigen, wie man aktiv Glück kultivieren kann. Auf der Blauen Couch erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll, wie wir unser Denken verändern, warum Wünsche ans Universum manchmal Türen öffnen und was jede und jeder von uns täglich tun kann, um ein bisschen mehr Licht ins eigene Leben zu bringen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anjana Gill und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Managerin Dr. Irene Bader, Psychologin Linda-Marlen Leinweber oder Sprachwissenschaftlerin Julia Mailänder. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.