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Bienvenue chez toi !

Valérie Fayolle

- Le podcast des femmes libres et audacieuses -
Je suis Valérie Fayolle, mentor en leadership féminin et experte Feng Shui.
Chaque semaine je partage des capsules d’inspiration pour les femmes qui veulent s’affranchir des codes, sortir de la norme et créer une vie qui leur ressemble vraiment.
Ici je te parle ta maison - ton plus bel espace ressource - mais c'est surtout de toi dont il s'agit. J’aborde tous les sujets qui challengent les femmes exigeantes. Les choses sont dites en douceur mais sans détour.
Si tu aimes mon contenu, n’hésite pas à le partager autour de toi. Et pense surtout à t'abonner pour ne rien manquer.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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23 episodes
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Avg 22 min
French

Episodes 23

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S3 · E24
October 1 · 8 min
Seule et épuisée chez toi ? Mon coup de gueule sur ta maison
Pourquoi je me sens épuisée chez moi ? Pourquoi ma maison m'enferme au lieu de me ressourcer ? Et si ce que je ressens n'avait rien à voir avec la déco ? Cette semaine, j'anime un événement en ligne, l'Expérience Maison Sérénité, avec près de 250...
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S3 · E23
September 24 · 25 min
Feng Shui ou pas... Est-ce que ça marche vraiment ?
Est-ce qu'un miroir peut vraiment faire entrer la richesse dans ta vie ? Est-ce que déplacer ton lit peut changer quelque chose ? Est-ce que le Feng Shui, ça marche vraiment ? Dans cet épisode, je te dis ce que j'en pense vraiment. Je te raconte l...
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S3 · E22
September 17 · 19 min
Désencombrement : quels objets garder chez toi ?
Combien de temps et d'énergie tu passes à vouloir trier et jeter tes affaires ? Combien d'objets sont chez toi sans que tu saches pourquoi tu les gardes ? Combien de placards tu n’oses plus ouvrir, parce que tu as peur du trop plein ? Dans cet épiso...
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S3 · E21
September 9 · 22 min
Ranger sa maison : le sujet qui nous fait souvent péter les plombs
Pourquoi le rangement nous met dans des états pareils ? Pourquoi on culpabilises à chaque fois que la maison n'est pas impeccable ? Et si le vrai problème n'était pas le bazar… mais tout ce qu'on a appris à en penser ? Dans cet épisode je parle d’un...
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S3 · E20
September 2 · 15 min
Spécial rentrée : ce que tu dois savoir avant de refaire ta déco
Est-ce que tu as déjà refait ta déco en te disant que ça allait changer ta vie ? Est-ce que tu as déjà acheté un meuble ou un objet, en te sentant toute joyeuse… et c'est retombé quelques jours après ? Et si le vrai sujet dans ta maison n'était pa...
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S3 · E19
August 26 · 26 min
Ta maison : les 3 clés que tu dois absolument connaitre
Est-ce que tu te sens vraiment en sécurité chez toi ? Est-ce que ta maison te permet vraiment de te reposer ? Et si le problème n'était pas ta déco, mais quelque chose de beaucoup plus profond ? Dans cet épisode, je reviens sur une période qu'on a t...
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S3 · E18
August 19 · 22 min
Pourquoi les femmes prennent tout en charge à la maison
Pourquoi tu ne te sens jamais vraiment détendue chez toi, même quand tout va bien ? Pourquoi ta maison, censée être ton cocon, devient souvent un espace de tension ? Et si le problème n'était pas ta déco, ni tes mètres carrés, mais quelque chose d...
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S3 · E17
August 12 · 18 min
Vie nomade et Feng Shui : est-ce vraiment compatible ?
C'est quand même bizarre, une experte Feng Shui qui n'a pas de maison, non ? Comment peut-elle vraiment comprendre ce que tu vis dans la tienne si elle n'a pas d'adresse fixe ? Et si elle ne te montre jamais son intérieur... qu'est-ce qu'elle a à...
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S3 · E16
August 5 · 22 min
Comment quitter tes objets (et ta maison) sans perdre ta sécurité
Et si ce n'était vraiment tes objets que tu avais peur de lâcher ou de perdre ? Et si la vraie question, ce n'était pas ta maison, ni tes affaires, ni même ton confort matériel ? Et si, derrière cette peur qui remonte à chaque fois que tu penses à...
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S3 · E15
July 29 · 19 min
Ma vie nomade : 7 ans après, je n'ai toujours pas posé mes valises
Fin 2019, je vendais tout et je partais vivre sans adresse fixe. Sept ans après, en 2026, je n'ai toujours pas posé mes valises. Mais cette vie nomade que je vis aujourd'hui n'a plus grand-chose à voir avec celle de mes débuts. Dans cet épisode,...
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S3 · E14
July 22 · 23 min
Partir quand on aime encore... oui, c'est possible
Pourquoi on dit souvent du mal de ce qu'on quitte ? Est-ce que ce qu'on a vécu était vraiment si terrible ? Ou est-ce une histoire qu'on se raconte pour mieux justifier le fait de partir ? Dans cet épisode je t'explique pourquoi notre cerveau a...
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S3 · E13
July 15 · 17 min
Tu as peur de faire un nouveau choix ? Et si renoncer était pire...
Ces derniers jours, trois femmes ont renoncé à leur rendez-vous avec moi. Deux ne se sont pas présentées, et une a annulé au tout dernier moment. Ma première réaction a été humaine : de la frustration et de la colère. Mais très vite, je me suis inte...
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S3 · E12
July 8 · 43 min
Elle est passée d'une vie subie à une vie choisie - L'interview de Chloé
Dans cet épisode, je laisse la parole à Chloé, membre de mon mentorat Femme Souveraine. Il y a un an, Chloé était prisonnière d'une relation toxique, épuisée dans son quotidien avec ses enfants, et résignée dans sa vie professionnelle. Aujourd'hui...
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S3 · E11
July 1 · 22 min
Mon histoire : comment j'ai transformé ma vie
Il y a dix ans, si on m'avait montré la vie que je mène aujourd'hui, je ne l'aurais pas crue possible. En 2012, j'avais tout de ce qu'on appelle une vie réussie : mariée, trois enfants, une superbe maison dans le sud de la France, un métier valorisa...
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S3 · E10
June 24 · 22 min
Tu renonces à ta souveraineté pour les mauvaises raisons
Souveraineté. C'est un mot que je vois souvent en ce moment. Mais on ne précise jamais ce qu'il y a derrière, du coup il perd son sens et devient un peu fourre-tout. Et pourtant... la souveraineté, quand elle est comprise et incarnée, c'est vraiment...
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S3 · E9
June 17 · 23 min
Tu tournes en rond ? Alors change tes questions
Et si la question que tu te poses en boucle depuis des mois était justement celle qui t'empêche d'avancer ? Tu te lèves le matin avec la même interrogation : « C'est quoi la bonne décision ? » Et plus tu la poses, moins tu trouves de réponse. Je c...
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S3 · E8
June 10 · 18 min
Et si ta vie "parfaite" était justement ce qui t'enferme
« Tu vas bientôt mourir. » C'est la phrase qu'un coach m'a balancée à la quarantaine, et elle a créé un vrai déclic. J'avais coché toutes les cases : carrière, maison, famille... et je me croyais libre. Sauf que je ne choisissais rien vraiment : j...
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S3 · E7
June 3 · 27 min
Pourquoi j'ai arrêté de dire mon âge (et ce que ça a changé)
« Mais tu as quel âge ? » Cette question, 3 femmes me l'ont posée dans une même soirée. Et ma réponse a fait bouger les lignes dans la pièce. Depuis presque cinq ans, je ne donne plus mon âge, pas par coquetterie, ni par peur de vieillir, mais comme...
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S3 · E6
May 27 · 20 min
Comment ne plus te sentir paralysée face à tes projets
Tu as un projet en tête depuis des mois - peut-être des années. Et tu n'y vas pas. Parce que ça te paraît trop gros, trop long, trop lourd... et tu es découragée d'avance. C'est comme face à une montagne. On regarde le sommet, on en rêve mais on ne...
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S3 · E5
May 20 · 21 min
Tu doutes souvent ? En réalité, tu attends une validation impossible
Tu la connais, cette sensation d'être à la croisée des chemins depuis trop longtemps. Tu tournes en rond sur la même question. Tu doutes. Tu pèses le pour, le contre. Tu imagines tous les scénarios. Et pourtant, rien ne se décide. Ce n'est pas un ma...
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