Běhej s Baru

Youradio Talk

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Play

Open in

32 episodes
weekly
Avg 57 min
Czech

Episodes 32

Newest Oldest Longest

All12 Unplayed12 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

June 4 · 46 min
Evelína Tůma: Nedívám se na čísla, ale na to, co mi trénink dává. To mi dává mnohem větší smysl
Evelína Tůma se sportu chtěla věnovat vždycky, ale potřebovala si najít ten svůj. Přes fitness se dostala k běhání, ale hlavně k cyklistice. Byla jednou z prvních, která se jí na té hobby úrovni začala více věnovat a bylo to vidět. Měla svůj tým, lidi okolo sebe, ale jak sama říká, bylo období, kdy cyklistiku nenáviděla. V rozhovoru probereme, co jí pomohlo začít kolo zase milovat, jak se změnily její hodnoty, když se stala mámou, proč není dobré jít na půlmaraton "z hecu a kvůli tomu, že chcete hezkou medaili" a proč je důležité, že když je spokojená máma, je i spokojené dítě. Sledujte nás na Instagramu @běhej_podcast a @holkazocele. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 29 · 51 min
Honza Friš: V Česku není běžné, aby zaměstnavatelé nebo školy umožnovali sportovcům skloubit život s tréninkem
Honza Friš se dlouho věnoval atletice, pak se ale rozhodl, že přesedá na maraton. A k tomu vede cesta přes půlmaraton, takže se naplno vrhnul i do něj. A právě na tohle téma jsme se společně dneska bavili. Znát ho můžete nejen díky běhu, ale i třeba i díky podcastu Duklajf, který vás vezme do zákulisí života na Julisce i mimo ni. Probere také rozdílné trénink v atletice na dráze a na půlmaraton. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @ian.fris. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 22 · 54 min
Natálie Šobrová: Před každým tréninkem mám pocit, že to nezvládnu. Ten stres mě ale baví
Na instagramu otevřeně mluví o poruchách přijmu potravy, o životu s postiženým bráchou, o zranění i o tom, že život občas není tak růžový, jak si člověk myslí a jak na něj působí sociální sítě. Natálie Šobrová si prošla spoustu těžkými věcmi, ale i tak se na život dívá s úsměvem. V rozhovoru mluvíme o tom, proč dva roky nesportovala, jak se vyléčila z anorexie, proč se rozhodla povolat do služeb běžeckého trenéra nebo proč i ona má depresi z toho, že neví, kam má v životě směřovat. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 13 · 1 hr 3 min
Aneta Mikšíková: Menstruace na maratonu ti může zkazit půlroční trénink. Zajímá mě, jak to prožívají elitní běžkyně
Aneta Mikšíková je velmi talentovaná běžkyně, která svou cestu k vytrvalostnímu běhu hledala nejprve v atletice na 1500 metrech, pak ve volejbale, aby se pak vrátila k běhání a běhala si, jak ona sama říká, svých pět kilometrů. A postupně se rozhodla, že se bude zlepšovat. Našla si skvělého trenéra Davida Vaše, přihlásila se na první závody a zjistila, že jí běhání nejen jde, ale i baví. A rozhodla se tím motivovat i ostatní. Společně jsme probrali nejen její běh, jaké to je, když se musíte vzdát (načas) svého velkého cíle, co dělat, když se vám na trénink nechce, ale otevřeme také velmi osobní téma ženského cyklu nebo otevřenosti na sociálních sítích. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @aneta_miksikova. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 6 · 1 hr 24 min
Bářin deníček: Uběhla jsem Pražský maraton 3. 5. 2026 aneb hrdinové dnešního dne nosí běžecké tenisky.
Mám za sebou svůj první maraton, navíc ten v nejkrásnějším městě na světě - v Praze. Tenhle díl byl hodně očekávaný a já jsem se vám vymluvila ze všech svých pocitů před, během, ale hlavně po závodě. Protože těch emocí je pořád hrozně moc. Vraťte se se mnou tedy do toho 3.5.2026, kdy hrdinové toho dne nosili běžecký tenisky. A já jsem na všechny ty hrdiny hrozně pyšná. Ale nejvíc na sebe a svoje kamarády, protože v tomhle jsme byli společně, a i přes nejrůznější překážky jsme to nevzdali. Moc díky všem za podporu. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 2 · 40 min
Bářin deníček: Tréninky i napětí vrcholí - Pražský maraton už tuto neděli
Je to tady. Měsíce příprav, které se ukážou teď v neděli 3. 5. na pražském maratonu. Společně si probereme nejen měsíce příprav, dlouhé tréninky, ale i události posledních dnů, včetně mojí návštěvy nemocnice jen pár dní před závodem. Zmínit musím i nedávný světový rekord a moje pocity z mých krásných Garmin hodinek. Uvidíme se na startu! See omnystudio.com/listener for privacy information.
April 21 · 1 hr 10 min
Terka alias Všechno je proces: Bejt tlustej je těžký. Ty, co se naváží do mých sledujících, na IG blokuju
Všechno je proces, a to nejen v běhání, ale i v životě. Mým hostem byla Terka alias Všechno je proces, kterou jste mohli zaznamenat na instagramu. Na sociálních sítích sdílí realitu toho, jaké to je, když se člověk z nuly připravuje na půlmaraton, a že to často není jednoduchá cesta. Veřejně také mluví o svých randících zkušenostech, speed datingu nebo o tom, jak se cítila, když měla 150 kilo, co jí pomohlo zhubnout a proč to často není o motivaci, ale o disciplíně. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @vsechnojeproces. See omnystudio.com/listener for privacy information.
April 16 · 1 hr 14 min
Kateřina Lízlerová: Výkyvy v cyklu nemusí být kvůli tréninku, většinou souvisí s tím, že nedokážete ujíst svou zátěž
Trénink na maraton nebo jakýkoliv jiný závod je pro naše tělo obrovský záhul. A to nejen po té psychické, ale i fyzické stránce. A ženské tělo je jiné, než to mužské. Proto je nutné brát ohled na cyklus a myslet na to i v trénincích. A to všechno jsme probrali s lékařkou Kateřinou Lízlerovou. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @zenskycyklus. See omnystudio.com/listener for privacy information.
April 9 · 52 min
Karolína Leciánová: O obnově kariéry, co už by znovu v běhu neudělala i jak vznikla láska k trailu
Svojí obnovenou běžeckou "kariérou" začala tak, že se postavila na prestižní závod Beskydské 7. A to poté, co na ní trénovala zhruba dva měsíce. Dnes už ví, že podobnou věc by už neudělala. Od té doby se Karolína Leciánová na start podobných závodů postavila několikrát a její láska k běhání v trailu ještě vzrostla. Společně jsme to všechno probrali a také naťukly to, co jí nyní čeká. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @leci_karoli. See omnystudio.com/listener for privacy information.
April 2 · 49 min
Bářin deníček: Úspěch na pražském půlmaratonu, změna stravy i náročný tréninky
Personal best na pražském půlmaraton a moje cesta k němu. Probereme tréninky, stravu, psychiku, psychickou podporu i náročné období a také to, že občas jsou věci úplně jinak, než vypadají. Do komentářů mi můžete napsat i svoje otázky a podněty na trénink na maraton, který mě čeká už za měsic. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.
March 26 · 56 min
Adéla Vlasáková + Luffy: Kdyby Luffy potřeboval boty, má je hned, na sebe jsem ale škrt
Tahle dvojka je hvězdou instagramu, a tak jsem si je musela nutně pozvat do podcastu. S Adél Vlasákovou jsme probrali, jak se dostala k běhání, jak se vůbec stalo, že má doma samojeda a jakou povahu vlasti tito psi mají. A taky jsme dospěli k zajímavému zjištění, které vám v rozhovoru prozradíme. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @adelavlasy. See omnystudio.com/listener for privacy information.
March 18 · 51 min
Pavel Krupička z Běhej lesy: Na závody jezdí celé rodiny na prodloužený víkend. Nejtěžší mi přijde Karlštejn, který je vždy vyprodaný
Závodní sezóna už je skoro tady, a tak je načase se podívat, co nás letos čeká. Už tradičně si své místo v srdcích běžců vydobyl běžecký seriál Běhej lesy, který letos startuje tradičně na Karlštejně. Ten je ale už několik měsíců vyprodán. Běhej lesy vás ale vezmou do celého Česka – do Brd, Železné rudy, na Vysočinu, do Lednice nebo třeba do Beskyd. Společně s Pavlem Krupičkou z Běhej lesy probereme každý závod a řekneme si, kde je to (asi) nejlepší. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Showing 21–32 of 32 episodes