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Au travail : Décode les codes

Anne-Cécile Sarfati

Vous pouvez être compétent… et pourtant buter sur des choses invisibles en entreprise.

Pas par manque de talent. Par manque de codes.


Au travail, décode les codes est un programme de masterclass audio en épisodes courts, 5 minutes maximum en moyenne, pour aider à mieux comprendre comment ça marche, et surtout comment mieux s’y repérer.


Trouver un job, réussir un entretien, s’affirmer, gérer son manager et ses collègues, développer son réseau, mieux naviguer dans le monde professionnel : chaque épisode va droit au but, avec des conseils concrets, clairs et immédiatement utiles.


Ces masterclass sont conçues et incarnées par Anne-Cécile Sarfati, journaliste, productrice de podcasts et créatrice du média Bienvenue dans l’Ascenseur. Pour les construire, elle s’appuie sur les meilleurs experts : psychologues, coachs, recruteurs, formateurs, conseillers emploi.


Un programme pour celles et ceux qui veulent avancer avec plus de repères, de confiance et d’efficacité.


Décoder les codes, ce n’est pas s’y soumettre. C’est se donner le pouvoir, un jour, de les faire évoluer, voire de les réinventer.



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  • 21 episodes
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  • French

Episodes 21

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  • Tuesday · 54 min

    [Saison entière] Gérer Boss et Collègues

    Gérer son boss et ses collègues, ce n'est pas un sujet secondaire. C'est souvent là que tout se joue. L'idée n'est pas de vous apprendre à manipuler, mais à mieux lire les situations pour ne plus découvrir trop tard ce que vous auriez gagné à comprendre plus tôt. Retrouvez ici tous les conseils pratiques de la Saison 3. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • August 19 · 38 min

    [Saison entière] S'affirmer au travail ni trop ni pas assez

    Vous avez tendance à tout accepter pour éviter le conflit ? Ou au contraire, à réagir au quart de tour devant une remarque ? Retrouvez dans la saison 2 du podcast Au travail : Décode les codes la méthode pas à pas pour développer une posture solide, juste et respectée. Au programme : surmonter l'auto-sabotage, utiliser la technique du disque rayé, faire passer un feedback avec la méthode du sandwich et exprimer de la gratitude sans passer pour un fayot. Prenez le pouvoir sur votre carrière ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • August 12 · 1 hr 19 min

    [Saison entière] Trouver du travail : Le vrai mode d'emploi

    On vous répète qu'il faut refaire votre CV, activer votre réseau ou préparer vos entretiens. Mais on vous explique rarement comment. Cet épisode rassemble, en un seul format, tous les conseils de la série Au travail – Décoder les codes : les erreurs qui coûtent cher, les réflexes qui font gagner du temps et les méthodes qui permettent d'aborder une recherche d'emploi avec plus de stratégie et moins de hasard. Que vous cherchiez un premier emploi, une alternance, un stage ou un nouveau départ, cet épisode est pensé comme un guide pratique à garder sous la main. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E14
    July 31 · 4 min

    Crush : les 7 règles anti-crash

    Le plus compliqué dans une romance au bureau, ce n’est pas toujours le début. C’est tout ce qui vient autour : le regard des autres, les rapports de pouvoir, les limites à garder… et parfois la suite. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle d’une question simple : comment vivre un crush au travail sans provoquer un crash professionnel ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E13
    July 29 · 5 min

    Romance au bureau - attention

    Les romances au bureau sont beaucoup plus fréquentes qu’on ne l’imagine. Quand on partage des journées entières, du stress, des projets et des émotions, l’attirance peut vite apparaître. Mais au travail, une histoire ne concerne jamais totalement que deux personnes. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle des relations amoureuses au bureau… et des risques professionnels auxquels on ne pense pas toujours. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E12
    July 27 · 3 min

    Se créer des alliés au travail

    Au travail, avancer seul est rarement une bonne stratégie. Les personnes qui tiennent dans la durée ont souvent quelque chose en commun : elles savent créer des relations de confiance solides, sans tomber dans les jeux de clan. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle d’un élément discret mais essentiel de la vie professionnelle : les alliés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E11
    July 24 · 4 min

    Amitié au bureau - bonne idée

    Peut-on vraiment être ami avec ses collègues ? Parfois oui. Mais le travail reste aussi un espace d’enjeux, d’ambitions et d’équilibres qui peuvent tout changer très vite. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle d’un sujet sensible : trouver la bonne distance entre proximité humaine et lucidité professionnelle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E10
    July 22 · 5 min

    Collègues - éviter les faux pas

    Au travail, les compétences comptent. Mais la fiabilité, le respect et la manière de gérer les relations avec ses pairs changent énormément de choses. Être un bon collègue, ce n’est pas être parfait. C’est savoir collaborer sans se faire marcher dessus. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle des bases souvent invisibles des relations professionnelles saines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E9
    July 20 · 5 min

    Boss désabusé - garder l’élan

    Le plus difficile avec certains managers, ce n’est pas l’autorité. C’est le découragement. Quand un chef ne croit plus vraiment aux projets, à l’entreprise ou même à son rôle, toute une équipe peut finir par perdre son énergie. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle du manager désabusé… et surtout de la manière de protéger sa motivation malgré tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E8
    July 17 · 2 min

    Boss émotionnel - rester stable

    Certains managers veulent qu’autour d’eux tout le monde se sente bien. Très humains, très présents, parfois même un peu trop. Mais quand l’affect prend beaucoup de place au travail, les frontières peuvent devenir floues. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on apprend à mieux comprendre les managers très émotionnels… tout en restant pro. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E7
    July 15 · 4 min

    Boss perfectionniste - éviter l’usure

    Il y a des managers qui voient tout. Même les détails que personne ne remarque. Précis, anxieux, parfois obsessionnels… travailler avec eux peut vite devenir fatigant si on ne comprend pas leur fonctionnement. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle du manager perfectionniste… et de la meilleure manière de collaborer avec lui sans s’épuiser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E6
    July 13 · 5 min

    Boss narcissique - trouver sa place

    Certains managers ont besoin d’être admirés autant qu’écoutés. Charismatiques, brillants, imprévisibles… travailler avec eux peut être aussi stimulant qu’épuisant. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on apprend à naviguer avec un boss à l’ego XXL sans se perdre soi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E5
    July 10 · 3 min

    Boss contrôlant - poser un cadre

    Certains managers ont besoin de tout vérifier. Tout suivre. Tout contrôler. Et plus on le prend personnellement, plus la relation devient compliquée. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on apprend à travailler avec un manager très contrôlant sans s’épuiser… ni entrer dans un rapport de force inutile. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E4
    July 8 · 3 min

    Décrypter son boss pour s’adapter

    Tous les managers n’attendent pas les mêmes choses. Certains veulent tout contrôler. D’autres fonctionnent à l’affect, au détail… ou à l’ego. Et souvent, beaucoup de tensions au travail viennent simplement d’un mauvais décodage de la personnalité en face de nous. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on apprend à mieux comprendre son manager pour mieux travailler avec lui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E3
    July 6 · 3 min

    Garder la confiance de son boss

    La confiance avec un manager ne se joue pas en une réunion. Elle se construit dans les échanges du quotidien, les clarifications, les initiatives… et parfois dans ce qu’on ose demander. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle d’un réflexe simple mais souvent oublié : apprendre à piloter la relation avant qu’elle ne se dégrade. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E2
    July 3 · 4 min

    6 règles avec son boss

    Au travail, certaines erreurs relationnelles coûtent plus cher qu’on ne l’imagine. Vouloir trop plaire. Tout prendre personnellement. Ne jamais poser de limites. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on découvre les règles essentielles pour construire une relation plus saine et plus stratégique avec son manager. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E1
    July 1 · 3 min

    Manager son manager - un levier clé

    La relation avec son manager influence bien plus de choses qu’on ne le pense. Confiance, évolution, autonomie, ambiance de travail… beaucoup se joue là. Dans cet épisode d’Au travail : Décode les codes, on parle d’un sujet rarement appris : comprendre la relation hiérarchique sans la subir. Parce qu’un boss reste un boss… même dans une entreprise “cool”. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • June 30 · 2 min

    Gérer boss et collègues - par où commencer

    On pense souvent que le plus difficile au travail, c’est la charge, les objectifs ou les compétences. Mais ce qui fatigue, déstabilise ou fait évoluer… ce sont souvent les relations humaines. Les collègues. Les managers. Les tensions invisibles. Les non-dits. Dans cette nouvelle masterclass d’Au travail : Décode les codes, on parle du vrai terrain du monde professionnel : celui des relations, des dynamiques et des équilibres à comprendre. Parce qu’au travail, ce n’est pas seulement ce qu’on fait qui compte. C’est aussi avec qui… et comment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E13
    June 29 · 3 min

    Féliciter sans en faire trop

    Dans cet épisode, on apprend à faire un feedback positif sans tomber dans l’excès ni dans le faux compliment. Parce que dans le travail, la reconnaissance compte autant que les critiques… mais encore faut-il savoir la formuler. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, découvre comment Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E12
    June 26 · 3 min

    Dire les choses qui piquent : La bonne méthode

    Dans cet épisode, on apprend à dire les choses qui dérangent sans créer de tension inutile. Parce qu’une critique mal formulée peut bloquer une relation… mais une critique bien dite peut au contraire améliorer la collaboration. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on découvre comment faire passer un message qui pique un peu… mais qui fait avancer beaucoup. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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