Rester focus : protéger son attention

Si vous avez du mal à rester concentré plus de dix minutes, ce n'est pas forcément un manque de volonté. Aujourd'hui, des milliers de personnes sont payées pour capter votre attention. Dans cet épisode d'Au travail : Décode les codes, on découvre comment résister aux interruptions permanentes et retrouver sa concentration. Parce qu'aujourd'hui, faire une seule chose à la fois est presque devenu un superpouvoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.