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Artwork for Ático Primera con Laia Castel
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Ático Primera con Laia Castel

laiascastel

Cada semana Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor.

Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/
Youtube: https://youtube.com/@aticoprimera?si=YLjJfykxQpnkgDOS

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  • 25 episodes
  • Avg 38 min
  • Spanish
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  • September 24 · 43 min

    Run clubs, alo yoga y porqué todo lleva proteína

    De repente todos locos con la proteína y el wellness... Hace mucho que quería hablar de esta nueva secta jejejej GRACIAS SOIS LAS MEJORES NOS VEMOS ENN TODOS LADOS OS QUIERO y leed Afterwork!

  • September 10 · 43 min

    Encontrar tu estilo fuera del algoritmo

    Por fiiiin! Hoy hablamos de cómo escapar el laberinto infinito de la #outfitinspo y cómo desarrollar un estilo propio GRACIAS SOIS LAS MEJORES OS QUIERO NOS VEMOS EN TODOS LADOS @LAIASCASTEL y leed afterwork! https://link.amazon/B0adVJwfx

  • September 2 · 42 min

    Año nuevo en septiembre parte 5

    Considero este día nuestro aniversario :) Gracias por estar aquí un año más, vamos a por el siguiente!!!! THE EASY WELLNESS JOURNAL. Un journal de bienestar hecho fácil: https://link.amazon/B0iwMFCYGLEED AFTERWORK : https://link.amazon/B0adVJwfxOs quiero nos vemos en todos lados @laiascastel

  • August 26 · 37 min

    Receta para alcanzar la paz mental

    the ones who get it, get it... Nos vemos la semana que viene con Año nuevo en septiembre parte CINCO YA que fuerte gracias sois las mejores nos vemos en insta y tikTok @laiascastel LEED AFTERWORK OS QUIERO

  • August 23 · 26 min

    No todo puede ser chic, ni cool, ni nicho.

    respirar es chic Gracias por estar otra semana más aquí y por ser ya 30k !!!! Nos vemos en instagram y tikTok y Spotify @laiascastel LEED AFTERWORK OS QUIERO

  • August 12 · 39 min

    La obsesión por ser amada te está alejando de ti

    Hoy sobre enamorarse sin perderse en el camino y nunca dejar tu esencia en segundo plano. Gracias por estar aquí nos vemos en ig y tikotk @laiascastelLEED AFTERWORKKK LOVE YOUUU

  • July 28 · 53 min

    Reinventarte sin odiar todas tus versiones

    No siempre necesitas un rebranding, a veces solo necesitas no ser tu peor enemiga. Otra crisis existencial, otra oportunidad para hablar de como querer un cambio sin recurrir al glow up prefabricado que ya nos hemos cansado de ver en redes. Como siempre gracias por estar aquí :)Nos vemos en todos lados @laiascastel LEED AFTERWORK!

  • July 19 · 34 min

    Trad wife: El negocio de vender una 'soft life'

    Hoy hablamos de la tendencia trad wife en tiktok y por qué hay un negocio más allá de los valores y la vida que promueve. Como siempre gracias por estar aquí nos vemos en todos lados @laiascastel love uuuuuuu LEED AFTERWORK

  • July 14 · 33 min

    El verano en que NO harás una to-do list

    Esta no es tu señal para que vayas con tu amiga a las maldivas, pero sí para que no vuelvas a convertir tu verano en una lista de tareas. Gracias como siempre nos vemos en todos lados @laiascastel LEED AFTERWORK OS QUIERO :)

  • July 12 · 39 min

    No te falta disciplina para hacer cosas, te sobra scroll

    He estado un mes sin hacer scroll y ha resultado ser la raíz de muchas otras cosas... Este es el resultado después de un mes de detox de tristeza. Gracias como siempre por estar aquí nos vemos en todos lados @laiascastel LEED AFTERWORK!!!!

  • July 6 · 34 min

    ¿Estamos diseñando un mundo más aburrido?

    Otra semana poniendo pensamientos en voz alta... Hoy sobre si nos estamos volviendo nosotros igual de grises que el mundo que nos rodea. Gracias como siempre :)) Leed afterwork!!!Videos interesantes que he visto sobre el tema: How did the world get so ugly? : https://youtu.be/tWYxrowovts?si=nsWbRxiuRWJAWx-IA system that punishes beautiful design: https://youtu.be/4haFPDNSuPY?si=0QZZoJFfjZfqxwMeSobre logos: https://youtu.be/pOj5gTodXeU?si=x7-ag5a1QgLHme9jSeguidme en insta acumulad buen karma es gratis!!!!!

  • June 24 · 44 min

    Mantener las amistades al crecer

    Está semana contamos con la colaboración de Avène ☀️. Su fluido invisible SPF50 es ligero y protege contra rayos UVA, UVB y luz azul. Perfecto para el día a día, y para disfrutar del sol evitando el daño solar. ⛱️🐚Podéis descubrir más aquí: https://www.eau-thermale-avene.es/p/ultra-fluido-invisible-spf50-3282770397376-cdb6f609Gracias como siempre chicas os quiero :) Leed Afterwork!!!!!!!!

  • June 7 · 43 min

    ¿Estamos todas hartas del móvil?

    otro domingo juntas gracias por todo chicas follow me on insta @laiascastel jeje y leed Afterwork love uuuuu BUSCO 2 ENTRADAS PARA BAD BUNNY EL 14/6 EN MADRID

  • May 14 · 29 min

    Hacemos un detox de tristeza -dos años después-

    Volviendo a los orígenes :) Si seguís aquí desde ese vídeo podemos considerarnos amigas oficiales! AFTERWORK! EL LIBRO: https://www.amazon.es/Afterwork-ESPASA-NARRATIVA-Laia-Castel/dp/8467081287 Nos vemos en ig y en tiktok @laiascastel

  • April 10 · 37 min

    Los tips para ligar no funcionan

    Tiktok dating advice... ¿por donde empiezo? NOS VEMOS EL DÍA 16 EN BARCELONA A LAS 19h!!!!!! gracias siempre, love u

  • April 2 · 29 min

    Le han quitado la gracia a ir de compras

    Hoy hablamos de consumismo, de microtendencias y de lo que aprendí cuando dejé de comprar (a la fuerza) AFTERWORK EL LIBRO! : https://www.planetadelibros.com/libro-afterwork/445114 Nos vemos en ig @laiascastel love uuuuu

  • March 18 · 39 min

    Ser adulta es un timo

    Hoy quejándome en voz alta sobre la vida adulta y las responsabilidades que nos alejan de la tranquilidad. Decidme que pensáis. ¡AFTERWORK SE PUEDE RESERVAR! https://www.casadellibro.com/libro-afterwork/9788467081282/17936956Gracias sois las mejores nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o Spotify @laiascastel

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