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Alternativa de vida hoy.

TANNIA BERENICE CASTAÑEDA CASTILLO

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  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 13 min
  • Spanish

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  • Yesterday · 17 min

    Oraciones atendidas

    ¿Y si aquello que pediste con tanta fuerza ya fue respondido, pero de una manera que no esperabas? A veces la respuesta llega como una puerta que se cierra, una persona que se va o un camino que cambia de dirección. Este episodio es una invitación a...

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  • September 2 · 14 min

    “Una mente negativa nunca te dará una vida positiva”

    Hoy elijo cuidar mi mente. Suelto pensamientos que me limitan. Dejo de convertir mis errores en mi identidad. Dejo de confundir una temporada difícil con una vida difícil. Elijo hablarme con compasión. Elijo creer nuevamente en mis posibilidades....

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  • August 27 · 16 min

    Como intruso, en mi propia vida.

    Eres un ser humano atravesando una transformación que nadie pidió, pero que puede revelar una fortaleza que nunca imaginaste. No luches por volver a ser quien fuiste. Lucha por convertirte, con amor y con paciencia, en la mejor versión posible de...

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  • August 5 · 16 min

    Vivir, no sólo sobrevivir!

    Hoy elijo construir una vida que se sienta como vida. Porque existir es automático. Vivir es una decisión que se toma todos los días.

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  • July 29 · 10 min

    La vejez: un privilegio

    "Fue una persona que cuidó su cuerpo porque entendió que era el único hogar que tendría toda la vida. Que alimentó su mente porque nunca dejó de aprender. Que protegió su corazón porque eligió perdonar. Que vivió con propósito. Y que llegó a la...

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  • July 22 · 13 min

    Emigrar

    Un episodio sobre el viaje invisible de quienes emigran: dejar una tierra, enfrentar el duelo de la distancia, reconstruir la identidad y descubrir una fuerza que nace al comenzar de nuevo. Porque emigrar no es solo cambiar de país… es transformar la...

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  • July 13 · 12 min

    La abundancia comienza tu mirada

    ¿Y si la verdadera abundancia no dependiera de lo que tienes, sino de la forma en que eliges mirar tu vida? En este episodio descubrirás cómo la aceptación, la gratitud y una nueva perspectiva pueden transformar tu experiencia cotidiana. A través de...

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  • July 5 · 11 min

    Bálsamo para corazones heridos

    Todos llevamos heridas invisibles. Algunas nacieron de pérdidas, otras de decepciones, del rechazo o de promesas que nunca se cumplieron. En este episodio, "Bálsamo para corazones heridos", emprendemos un viaje de introspección para comprender que el...

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  • March 17 · 19 min

    Quién eres?

    Este año me enorgullece participar en el Podcasthon! El mayor evento beneficio de podcast en el mundo. Este episodio está dedicado a apoyar al Valley Children's Hospital ubicado en Madera California. Un gran hospital que ofrece atención médica...

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  • February 19 · 11 min

    Terapia de vapor

    Sabías que el vapor puede ayudarte a sanar física, emocional y energéticamente? Hablemos de la terapia de vapor Yoni steam, una práctica ancestral que utiliza el vapor y plantas medicinales para limpiar, reconectar y restaurar tu centro femenino....

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  • February 12 · 17 min

    Misas negras y pentagramas

    De dónde surgen estos conceptos? Por qué existen? Cómo funcionan? Cómo se revierte?

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  • February 5 · 14 min

    Bendecidos vs Miserables

    Bendecidos contra miserables, un concepto que suele aparecer en discursos sociales, espirituales y motivacionales, pero también en conversaciones cotidianas donde se habla del sentirnos afortunados o del sentirnos víctimas. El ser bendecido es un...

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  • January 29 · 13 min

    Violencia digital

    La violencia digital pareciera ser una metáfora, sin embargo hoy día, es una agresión real. Comentarios mal intencionados, mensajes hostiles, ataques anónimos, manipulación emocional, difusión no consentida de información, acoso, etc, etc... Sin...

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  • Nov 12, 2025 · 10 min

    Domar el fuego interior

    Comprendiendo y transformando la ira. En este episodio exploramos la raíz psicológica del enojo y cómo transformarlo en una respuesta consciente y alineada con tus valores. Respirar, reconocer y elegir: tes grandiosos pasos para recuperar tu poder...

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  • Nov 5, 2025 · 11 min

    Vacío en medio del todo

    A veces lo tenemos todo, pero algo seguro de nosotros sigue sintiéndose incompleto. Este episodio reflexiona sobre la desconexión emocional, la saturación de estímulos y la búsqueda de sentido en un mundo exigente. Aprende a reconectar contigo mismo,...

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  • Aug 24, 2025 · 12 min

    Lemuria y la Hermandad blanca

    No estamos solos... Más allá de lo que ven nuestros ojos, existen guardianes silenciosos, seres que ya recorrieron el camino humano... Y que en lugar de alejarse de nosotros, eligieron quedarse para guiarnos, a esta comunidad secreta, invisible y...

  • Aug 1, 2025 · 8 min

    El poder oculto del ombligo

    Sabías que el ombligo puede ser un canal de sanación física, emocional y espiritual? En este episodio te hablo del método Pechoti, una práctica ancestral del Adyurveda que nos invita a volver al centro, al origen energético de nuestra existencia.

  • Jul 26, 2025 · 12 min

    Más que una máquina, un guardián del camino.

    Nuestro auto, es un testigo saliente, de nuestras risas, prisas, nuestras emociones vividas. Con cada kilómetro se va cargando de nuestra energía y se convierte en una burbuja que nos resguarda. Será que vibra distinto cuando lo tratamos como...

  • Jul 17, 2025 · 8 min

    El lenguaje secreto de lo divino: Milagros

    Todos en algún momento de la vida, hemos deseado experimentar: un milagro! Los milagros, son esa fuerza suprema, amorosa, invisible pero claramente presente, que nos susurra: "aquí estoy contigo"

  • Jul 11, 2025 · 10 min

    Garrapatas energéticas

    Personas, lugares, situaciones... No sólo roban tu energía, sino que apagan tu luz lentamente. A veces, no hacen nada explícito, pero te drenan, te hacen sentir cansado, triste o confundido, sin razón aparente...

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