ADHS in Beziehungen

Hirn & Hurz

Willkommen zu Hirn & Hurz, dem Podcast zu ADHS in Beziehungen. Wir sind Joshua und Lydia und teilen Erfahrungen und Strategien aus unserer Beziehung mit ADHS bzw ADS für eure Gesprächsanstöße.

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38 episodes
Updated July 6

Episodes38

Newest first

Oct 7, 2024 · 14 min
016 - (Interview) Kommunikation in Beziehungen mit ADHS
Interview mit den Kommunikationsexperten Johann und Susanne
Sep 2, 2024 · 20 min
015 - Schlaf-Schwierigkeiten bei ADHS
Anregungen wie Ihr damit umgeht
Aug 31, 2024 · 32 sec
> zu Gast bei "ADHS: Kein Grund zur Panik!"
Wir waren zu Gast eingeladen beim Podcast "ADHS: Kein Grund zur Panik!" Die Folge findet ihr auf YouTube unter https://youtu.be/q04cGmJ46AU?si=cuCNL_WsaqO6zaoX Und bei Spotify unter https://open.spotify.com/episode/5N8prHf4dcVHQlEsXkYM2R?si=IpKcS8YnS8C3v8VoRE52pQ
Aug 5, 2024 · 8 min
014 - Finde Deine individuellen Stärken mit ADHS
Persönliche Stärken herausfinden und für Beziehungen nutzen
Jul 1, 2024 · 10 min
013 - Stärken von AD(H)S
Stärken von ADHS bzw ADS erkennen und für Beziehungen nutzen
Jun 3, 2024 · 10 min
012 - Projekte und Ziele mit ADHS gemeinschaftlich meistern
Methodiken und Techniken zum Arbeiten an gemeinsamen Projekten
May 6, 2024 · 12 min
011 - Wohnungseinrichtung
Was bei der Wohnungseinrichtung mit ADHS zu beachten ist.
Apr 1, 2024 · 8 min
010 - Gemeinsam entspannen trotz ADHS
Tipps zur gemeinsamen Entspannung trotz ADHS
Mar 4, 2024 · 14 min
009 - Negativer Hyperfokus bei ADHS
Was ist ein negativer Hyperfokus, wie erkenne ich ihn und wie gehe ich damit um?
Feb 5, 2024 · 8 min
008 - Urlaubsplanung für Paare mit ADHS
Strategien um gemeinsam das meiste aus dem Urlaub rauszuholen
Jan 1, 2024 · 17 min
007 - (Interview) Ich oder mein Bekannter hat vielleicht AD(H)S - was nun?
Gast-Interview mit Fr. Dr. Zimmermann
Dec 4, 2023 · 25 min
006 - Positiver Hyperfokus bei ADHS
Was ist ein Hyperfokus und wie gehe ich damit um?
Nov 6, 2023 · 5 min
005 - Das Dopa-Menü
Einführung in die Strategie des "Dopa-Menüs” als Hilfsmittel bei ADHS in Beziehungen
Oct 9, 2023 · 1 min
> Sonderfolge: Unterstützung benötigt
Verringerung der Wartezeit bei Diagnostik & Behandlung für (erwachsene) Menschen mit ADHS
Oct 2, 2023 · 8 min
004 - Was tun, wenn alles schief läuft?
Strategien, die man bei einem AHDS-Zusammenbruch anwenden kann
Sep 4, 2023 · 14 min
003 - Unordnung bekämpfen mit ADHS
Strategien zum Umgang mit Unordnung bei ADHS
Aug 7, 2023 · 13 min
002 - Was ist ADS oder ADHS?
Erklärung der Biologischen Ursache sowie Auswirkungen und Symptomen von AD(H)S
Jul 24, 2023 · 5 min
001 - Lernt uns und den Podcast kennen
In dieser ersten Episode lernt ihr uns (Joshua und Lydia) sowie den Podcast zu ADHS in Beziehungen gemeinsam kennen