ADHD i vardagen

Takeda Pharma AB

ADHD i vardagen är en podcast från Takeda om att ha fyra bokstäver att förhålla sig till. Här möts experter för att prata om livets små och stora utmaningar. Du som lyssnar får också konkreta tips och verktyg som kan förbättra vardagen. Avsnitten leds av Malin Lagström, som är legitimerad arbetsterapeut.

På adhdivardagen.se kan du ladda ner verktygen som PDF och fylla i färdiga mallar som kan hjälpa dig att komma igång. På webbplatsen finns hjälpmedel och bred information om ADHD.

Takeda Pharma AB

www.takeda.se

C-ANPROM/SE/ADH/0114 Date of preparation: March 2025

Play

Open in

14 episodes
Avg 24 min
Swedish

Episodes 14

Newest Oldest Longest

All14 Unplayed14 In progress0 Played0

June 15 · 32 min
ADHD och äldre
Specialavsnitt! Lyssna på en intervju om ADHD hos äldre. Är det någon skillnad på diagnosen hos yngre och äldre och vad innebär det att få ADHD sen...
June 1 · 26 min
Tidshantering
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att planera din tid och förbättra din tidsuppfattning. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan h...
May 18 · 24 min
Familj och barn
Ett avsnitt för dig som kämpar med vardagspusslet och vill veta mer om rutiner som kan underlätta för både stora och små. Hör vad experterna säger ...
May 4 · 23 min
Ekonomi
Ett avsnitt för dig som vill lära dig mer om att handskas med ekonomiska utmaningar. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att...
January 26 · 27 min
Matvanor och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill få in nya matvanor och lära dig mer om att äta både som man vill och mår bra av. Hör vad experterna säger och få verkt...
January 12 · 25 min
Skärmvanor och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill ta kontroll över ditt skärmanvändande och komma in i sunda vanor. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjäl...
Dec 8, 2025 · 18 min
Träning och motion
Ett avsnitt för dig som vill komma igång med en ny träningsrutin. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.&nbsp;M...
Nov 24, 2025 · 31 min
Specialavsnitt: Kvinnor och ADHD
Specialavsnitt! Lyssna på en intervju om ADHD och kvinnor. Hur skiljer sig diagnosen mellan könen och vad kan det bero på?&nbsp;Medverkande:Program...
Nov 10, 2025 · 26 min
Aktivitetsbalans och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill bli medveten om din kapacitet och få bättre balans mellan aktiviteter. Hör vad experterna säger och få verktyg för att...
Oct 27, 2025 · 21 min
Arbete och sysselsättning
Ett avsnitt för dig som vill lära dig mer om ADHD i arbetslivet. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen me...
May 18, 2025 · 21 min
Sömn och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill ha bättre sömnrutiner och få lugnare morgnar och kvällar. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vard...
May 4, 2025 · 20 min
Känslostyrning och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att förstå och styra dina känslor. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ...
Apr 20, 2025 · 22 min
Påbörja, fullfölja och avsluta
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att påbörja, fullfölja och avsluta saker. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardag...
Apr 3, 2025 · 19 min
Kommunikation och relationer
Ett avsnitt för dig som vill stärka dina relationer och bli bättre på att kommunicera med andra. Hör vad experterna säger och få verktyg för att ha...

Showing 1–14 of 14 episodes