Skip to content
Artwork for Zwemles Door Floor
EducationHow To

Zwemles Door Floor

Floor van Dijk

🎙 Welkom bij Zwemles door Floor! Dé podcast voor ouders die hun kind sneller, zelfverzekerder en met plezier willen leren zwemmen. Of je nu in Nederland woont of reist, als ouder speel jij een cruciale rol in zwemveiligheid.

In korte afleveringen van 5-10 minuten deel ik praktische tips, herkenbare verhalen en simpele oefeningen. Wil je je kind zelf leren zwemmen? Ontdek mijn online zwemlesprogramma’s en start vandaag nog via https://zwemexpert.nl/watervrij-programma. 💦 Luister mee en help je kind met vertrouwen het water in!

Play
  • 12 episodes
  • Avg 13 min
  • Dutch
  • June 8 · 21 min

    Afl. 12 - Spoedcursus? Alles wat je moet weten voordat je je kind inschrijft

    Spoedcursussen schieten deze zomer overal als paddenstoelen uit de grond. Misschien zie je er eentje voorbijkomen bij je eigen zwemschool of als vakantiekamp, en twijfel je: werkt zo'n week nou echt, of is het zonde van je geld? In deze aflevering neem ik je daar eerlijk in mee, met als aanleiding een vraag die ik laatst in mijn DM kreeg: kan mijn kind in vier dagen zijn B-diploma halen? Ik vertel je wanneer een spoedcursus echt waardevol is, wanneer je beter even kunt wachten, en vooral hoe je een bewuste keuze maakt die past bij jouw kind. In deze aflevering hoor je: Waarom een spoedcursus geen toverpil is, en wat het wél voor je kind kan doen Waarom een B-diploma in vier dagen niet realistisch is, en wat erachter zit Wanneer een spoedcursus juist goud waard is De gouden vraag die je jezelf stelt voordat je je kind inschrijft Hoe jij als ouder zelf de regie pakt over het zwemmen van je kind Wil je zelf aan de slag met het fundament van zelfredzaamheid? Daar help ik je graag bij. Start met de basis van zelfredzaamheidWil je het complete pad richting het diploma, van zelfredzaamheid tot zwemtechniek? Bekijk de ZwemRoadmap Veel luisterplezier, en wat je deze zomer ook kiest: let's make it fun. Xo Floor

  • S1 · E11
    May 15 · 25 min

    Afl. 11 - Wat Is De Beste Leeftijd Om Te Starten?

    Krijg je ook regelmatig te horen dat zwemles "weggegooid geld" is voor je peuter of kleuter? Of dat je beter kunt wachten tot je kind 4 of zelfs 5 jaar is voordat je écht begint? In deze aflevering deel ik waarom die uitspraak voortkomt uit een specifieke definitie van "leren zwemmen", en waarom het hele plaatje een stuk groter is dan dat... Wat je leert in deze 25 minuten:→ Wat het verschil is tussen "zwemslagen aanleren" en "leren zwemmen"→ Waarom watergewenning vanaf de geboorte de basis legt voor zelfredzaamheid→ Hoe baby's van 9 maanden al zelfredzaam kunnen zijn in water→ Wat er gebeurt als je wacht tot je kind 5-6 is en hoe dat zwemles juist langer kan maken→ Wanneer JIJ als ouder kunt beginnen, en hoe Plus: ik kondig de gratis masterclass van 20 mei aan, waarin ik je het complete pad laat zien. Meld je via deze link aan voor de Workshop op 20 mei . Klik hier

  • S1 · E10
    May 9 · 25 min

    Afl. 10 Wat zwemscholen jou niet vertellen over leren zwemmen

    In deze aflevering deel ik wat ik in 15 jaar zwemles heb geleerd over een uncomfortable waarheid: een zwemdiploma maakt je kind nog niet automatisch veilig in water. Op basis van de eerste editie van mijn zwemvakantie in Piombino (Italië) en honderden gesprekken met ouders, neem ik je mee in de aannamen die bijna elke ouder onbewust meeneemt naar de zwemles. Aannamen die niet kloppen, en die ervoor zorgen dat je 18 maanden of langer rondloopt zonder te begrijpen waar het vastloopt. In deze aflevering hoor je: ✅ Waarom een diploma A geen garantie is voor zelfredzaamheid (en wat het wel meet) ✅ Het verschil tussen "voortraject" en "hoofdtraject" en waarom de meeste zwemscholen deze omdraaien ✅ Wat "watervrij" eigenlijk betekent (en wat de meeste ouders onder die term verstaan) ✅ Waarom technische vooruitgang niet hetzelfde is als groeiend zelfvertrouwen ✅ Het verschil tussen gezonde spanning en chronische stress bij je kind in het water ✅ Wat je moet doen als je voelt dat het niet klopt op zwemles, maar de zwemschool je gerust stelt ✅ Het verhaal van het meisje dat C-diploma haalde maar nog steeds niet durfde te duiken ✅ Waarom kracht niets te maken heeft met goed kunnen zwemmen (de fysiotherapeut-test) ✅ Hoe je herkent of je kind in een gezond tempo vooruitgaat, of dat het te snel is doorgezet Voor wie deze aflevering is: Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er iets niet klopt aan hoe je kind nu zwemles krijgt. Of je staat aan het begin van het traject en wilt het anders aanpakken. Of je hebt jaren gewacht zonder vooruitgang en zoekt eindelijk een ander perspectief. 🌊 Op woensdag 20 mei 2026 host ik een gratis online masterclass: "Watergerust voor de zomer". Daarin laat ik je zien hoe je in 6 weken je kind brengt van bandjes-afhankelijk naar zelfredzaam. Klaar voor de zomer, klaar voor diploma A. 👉 Aanmelden kan via deze link (KLIK!) 📩 Stuur me SUMMER26 in een DM op Instagram @zwemlesdoorfloor en ik stuur je direct het webinar registratielink + bonustips om te starten met vertrouwen opbouwen (zwemles tips in mail!) 🌐 Meer over mijn werk en mijn cursussen: www.zwemlesdoorfloor.nl

  • S1 · E9
    Dec 22, 2025 · 8 min

    Afl. 9 Skills die elk kind nodig heeft voordat het ooit zwemles krijgt

    En juist dát is de misvatting: De meeste gevaarlijke situaties ontstaan niet tijdens zwemmen, niet wanneer je erbij staat, en niet wanneer iedereen alert is.... Maar tijdens de momenten waarop niemand bezig is met water: in een park, bij een sloot, op vakantie, of wanneer een kind onverwacht in het water valt. Dus er zijn een aantal skills die jij je kind NU al kan aanleren (ongeacht leeftijd!) en in deze podcast deel ik een van de belangrijkste die verdrinking voorkomt en HOE je dat met je kind aanpakt om te oefenen. Klaar voor de volgende stap met alle survivalskills? Klik hier . De meeste van mijn klanten zien binnen 1 maand al significante voortgang en zelfredzaamheid!

  • S1 · E8
    Dec 19, 2025 · 15 min

    Afl. 8 De juiste zwemschool kiezen doe je zo

    Bijna iedere ouder stelt deze vraag bij het kiezen van een zwemschool: hoeveel kinderen zitten er in een groepje? In deze aflevering leg ik uit waarom die vraag logisch is, maar je vaak op het verkeerde been zet. ⁠Klik hier voor de zwemles keuzegids⁠ Kleine groepjes zijn niet automatisch beter, meer aandacht betekent niet per se snellere vooruitgang en grote groepen zijn lang niet altijd het probleem dat we denken. Het echte verschil zit in de manier van lesgeven, de structuur van de zwemschool en het vermogen van de zwemdocent om een kind écht te zien. In deze aflevering neem ik je mee in de grootste misvattingen rondom groepsgrootte bij zwemles en laat ik zien waar je wél op moet letten als je een bewuste keuze wilt maken voor je kind. Ook deel ik een praktijkvoorbeeld dat laat zien hoe een kind maanden kan vastlopen, en hoe één gerichte verandering ineens voor een doorbraak zorgt. Linkje naar de zwemles keuzegids Deze aflevering is voor ouders die verder willen kijken dan marketing, keurmerken en aantallen, en die willen begrijpen wat hun kind echt nodig heeft om met vertrouwen te leren zwemmen.

  • S1 · E7
    Nov 19, 2025 · 13 min

    Afl. 7 In 3 minuten per dag help jij je kind af van het douchedrama

    In deze aflevering leg ik uit waar die angst voor water in het gezicht vandaan komt en waarom dit niets te maken heeft met ‘stoer zijn’ of ‘even doorzetten’, maar alles met het zenuwstelsel dat veiligheid nodig heeft. Je ontdekt: • waarom fright–flight–freeze zo vaak voorkomt onder de douche • welke onbewuste fout bijna elke ouder maakt • hoe je met mini-stapjes spanning kunt omzetten in vertrouwen • hoe je thuis al kunt beginnen met het voorbereiden op ontspannen zwemlessen • waarom regie voor een kind belangrijker is dan “het gewoon proberen” Wil jij thuis al stap voor stap hiermee aan de slag, zodat haren wassen, douchen en water op het gezicht geen strijd meer zijn? Dan is mijn Watervrijmethode Thuiseditie precies wat je zoekt. Hierin neem ik je mee in alle praktische micro-stappen die je meteen kunt toepassen, laagdrempelig, veilig en super effectief. 👉 Bekijk hier alle informatie: https://zwemexpert.nl/zwemles-door-floor-bfdeal1 Laat me weten als je na het luisteren al een kleine verandering merkt bij je kind. Ik vind het altijd mooi om jullie verhalen te horen. ❤️

  • Oct 23, 2025 · 13 min

    Afl. 6 Dit is de reden waarom je kind niet wilt luisteren

    In deze aflevering heb ik het over iets wat bijna iedereen herkent: je zegt tegen je kind ‘we gaan dit oefenen’, maar hoe meer jij helpt, hoe meer hij juist verkrampt of niet naar je gaat luisteren. Ik duik in waarom dat gebeurt, en wat jij kunt doen om je kind echt te helpen leren vertrouwen in het water. Starten met mijn Zwemles guide? Klik hier Volg me op Instagram: @zwemlesdoorfloor Volg me op YouTube: @zwemlesdoorfloor

  • Oct 2, 2025 · 14 min

    Afl. 5: Ownership voor ouders: zwemles is niet alleen voor een zwemschool

    Als je soms met je handen in het haar zit over zwemles, of het gevoel hebt dat je kind niet echt vooruitkomt… deze aflevering gaat je zoveel helderheid geven Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/zwemlesdoorfloor/ Volg me op YouTube: https://www.youtube.com/@ZwemlesDoorFloor Volg me op TikTok: https://www.tiktok.com/@zwemlesdoorfloor Volg me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/floorvandijk1/

  • S1 · E4
    Apr 21, 2025 · 8 min

    Afl. 4: De 3 frustraties die ik het vaakst hoor (en hoe jij ze voorkomt)

    In deze aflevering deel ik de 3 meest voorkomende frustraties van ouders als het gaat om zwemles. Niet om je een schuldgevoel te geven – maar juist om je te helpen. Want je bent echt niet de enige. We hebben het o.a. over: 💬 Te hoge verwachtingen en te weinig geduld💬 Te weinig betrokkenheid bij het leerproces💬 Je kind pushen terwijl het angst of weerstand ervaart Ik vertel je precies wat ik zie gebeuren bij ouders (misschien herken je jezelf wel) én wat jij kunt doen om zwemles fijner, rustiger en effectiever te maken – voor jezelf én je kind. Met inzichten uit 14 jaar zwemles geven, mijn eerlijke mening over turbo-cursussen en een paar praktische tips die je meteen kunt gebruiken. Handig voor jou als je: → voelt dat zwemles eindeloos duurt → merkt dat je kind geen plezier (meer) heeft → twijfelt of je wel goed zit bij je zwemschool → meer wilt snappen van het leerproces 🎁 Wil je een gratis proefles bij Zwemschool Amsterdam? Klik hier! https://zwemschool-amsterdam.nl/proefles 📲 Vond je deze aflevering waardevol? Deel ‘m met andere ouders & abonneer je even op mijn kanaal, zodat je niks mist.

  • S1 · E3
    Mar 13, 2025 · 6 min

    Afl. 3: 🤯 De Gevaarlijke Valstrik van Zwembandjes

    NIEUW: Ik heb een Zwembadenkaart toegevoegd aan het programma waar +150 locaties door heel NL staan waar je zónder bandjes en kurkjes mag oefenen! Klik hier om met je kind aan de slag te gaan Veel ouders denken dat hun kind ‘watervrij’ is zodra het zonder angst in het water springt met of zonder zwembandjes. Maar is dat echt zo? In deze aflevering leg ik uit waarom zwembandjes een vals gevoel van veiligheid geven en waarom ze zelfredzaamheid juist in de weg kunnen zitten. Je ontdekt: ✅ Het cruciale verschil tussen watervrij en zelfredzaam zijn ✅ Waarom zwembandjes je kind niet leren zwemmen, maar afhankelijk maken ✅ Praktische oefeningen om je kind écht zwemveilig te maken Wil jij jouw kind helpen om zelfstandig en veilig te zwemmen? Luister nu en ontdek wat je vandaag al kunt doen! 🎧 Vergeet niet de podcast te volgen en deze aflevering te delen met andere ouders. Heb je vragen? Stuur me een DM via Instagram of mail team@zwemlesdoorfloor.nl

  • S1 · E2
    Mar 4, 2025 · 7 min

    Afl. 2: Hoe Help Ik Mijn Kind Sneller Leren Zwemmen?

    Waarom lijkt het alsof sommige kinderen binnen een paar maanden leren zwemmen, terwijl anderen er jaren over doen? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende fases van zwemontwikkeling en ontdek je hoe jij als ouder de voortgang van je kind kunt versnellen – zonder stress of druk. We bespreken: ✅ Waarom de echte zwemprogressie vaak buiten de lessen plaatsvindt ✅ Het verschil tussen watervrij zijn en zelfredzaamheid ✅ Hoe je thuis spelenderwijs waterervaring opbouwt ✅ De invloed van frequentie en mindset op zwemvaardigheid ✅ Drie simpele stappen om je kind met vertrouwen en plezier te laten zwemmen Wil je meer praktische oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan? Check mijn zwemlesprogramma hier: https://zwemexpert.nl/watervrij-programma Dit is perfect om je kind de eerste eigen zwemlessen te geven. 💦 Deel deze aflevering met andere ouders en volg me voor meer zwemtips! 🎙️👶🏊‍♀️

  • S1 · E1
    Feb 25, 2025 · 5 min

    Afl. 1: De echte reden waarom zwemles zo lang duurt (en het is niet wat je denkt)

    Veel ouders ervaren zwemles als een eindeloos proces. Je brengt je kind braaf elke week, maar het lijkt alsof er nauwelijks vooruitgang is. Waarom duurt het zo lang voordat kinderen écht zwemveilig zijn? En is het wel alleen de zwemschool die bepaalt hoe snel je kind leert zwemmen? In deze aflevering duik ik in de échte reden waarom zwemlessen soms eindeloos lijken te duren en wat je kunt doen om je kind op een natuurlijke en speelse manier sneller zwemvaardig te maken. 🔹 Hoe werkt het leerproces bij jonge kinderen? 🔹 Waarom zwemles alléén niet genoeg is 🔹 Wat je zelf kunt doen (zonder extra zwemlessen te betalen) 🎧 Luister nu en ontdek hoe je de zwemveiligheid van je kind een boost kunt geven! 👉 Volg me voor meer tips en inzichten over zwemveiligheid: 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@ZwemlesDoorFloor 📸 Instagram: https://www.instagram.com/zwemexpertles/ 🎭 TikTok: https://www.tiktok.com/@zwemlesdoorfloor Hier een linkje naar mijn zwemles programma waarin je zelf aan de slag kan om met je kind te zwemmen! Perfect voor de eerste eigen lessen: https://zwemexpert.nl/watervrij-programma Heb je vragen of wil je jouw ervaring delen? Stuur me een berichtje op Instagram! 💬

Showing 1–12 of 12 episodes